النقرس النقرس (Gout) أو داء الملوك، هو نوع شائع من التهاب المفاصل الذي يسبب ألمًا شديدًا في المفصل، بالإضافة إلى تورمه وتصلبه، وعادةً ما يؤثر في مفصل إصبع القدم الأكبر، وتحدث نوبات النقرس التي تظهر فيها الأعراض فجأة، وتستمر في العودة والتكرار، مما يؤدي إلى الإضرار بالأنسجة ببطء في منطقة الالتهاب، ويسبب النقرس الشعور بالألم الشديد للغاية، وينتج النقرس عن تراكم بلورات حمض اليوريك في المفاصل، ويُعدّ النقرس أكثر لدى الرجال، ورغم ذلك إلا أنّه يصيب النساء أيضًا، وتشيع الإصابة به لدى النساء بعد انقطاع الطمث. [١] طرق لتخفيف آلام النقرس يتطلب علاج النقرس اتباع نهج يجمع بين شقين؛ وهما: الأدوية وتغيير نمط الحياة، وفيما يلي خطوات السيطرة على الألم والتورم التي تترافق مع نوبة النقرس الحادة: [٢] أخذ دواء مضاد للالتهاب في أقرب وقت ممكن، مثل مضادات الالتهاب الاستيرويدية كالإيبوبروفين، إذ تساعد هذه على التخفيف من الألم والتورم، بالإضافة غلى دورها في تقصير مدة النوبة في حال أُخِذت في الأربعة والعشرين ساعة الأولى من بدء الأعراض، ولا تحتاج معظم هذه الأدوية إلى وصفات طبية. استخدام الكمادات الباردة على المفصل المُصاب ورفع المفصل.
علاج النقرس الحاد عن طريق الدواء يصف الطبيب مجموعة من العقاقير المهمة منها، العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهاب و مضادات الالتهاب اللاستيرويدية. تجدر الاشارة الى أن الأدوية المسكنة بشكل عام تعمل على حموضة المعدة وتسبب خطر بالغا على الكلى. قد يصف الطبيب جرعة أعلى لإيقاف النوبة الحادة، ثم جرعة أقل بشكل يومي. كولشيسين، من أشهر الأدوية التي تعالج النقرس الحاد، فهو نوع من مسكنات الألم والتي تقلل من ألم النقرس بشكل فعال، ولكن العقار له العديد من الأعراض الجانبية أيضا. الكورتيكوستيرويدات ، وهي موجودة في شكل حبوب، أو يمكن حقنها في المفصل. تجدر الاشارة إلى أن الكورتيكوستيرويدات تسبب اعراض جانبية قوية نوعا ما، مثل تغيرات الحالة المزاجية، وزيادة مستويات السكر بالدم وارتفاع ضغط الدم. تشخيص النقرس الحاد يطلب الطبيب عدد من الفحوصات الطبية منها اختبار سائل المفاصل، حيث يتم سحب سائل من المفصل المصاب لديك وفحصه تحت المجهر. فحص الدم، لمعرفة نسبة حمض اليوريك والكرياتينين. نصائح لعلاج النقرس الحاد الحد من المشروبات الكحولية والمشروبات المحلاة بسكر الفاكهة (فركتوز)، وفي المقابل يمكن تناول المواد المحلاة طبيعيا مثل الفواكهه.
ضبط النظام الغذائي أو تغييره بالكامل لعلاج النقرس هذا النظام الغذائي الذي سوف نتحدث عنه يعمل على خفض حمض اليوريك uric acid من الدم ومن هنا سوف نعالج المقدس: تخلص من شرب الكحول: البد من ازاله كافه انواع الكحوليات في المنزل والتخلص منها فورا ،حتى الأنواع الرديئة من الكحول مثل الاستيلاء وتركيزاتها وجميع الأنواع المعروفة من المسكرات لابد من ازالتها فورا. شرب الكثير من المياه يوميا من 2 الي 3 لتر. تناول المزيد من الالبان ومشتقاتها قليله الدسم او الخاليه من الدهون. تجنب الطعام الذي يحتوي على كميات عالية من حمض اليوريك مثل اللحوم والكبد والكلى والأسماك الزيتية مثل السردين والرنجة ،وكذلك يجب تجنب البقوليات النباتية مثل الفول والفاصوليا. تناول الكربوهيدرات المعقدة مثل الخبز والخضراوات والفواكه بدلا من تناول الكربوهيدرات البسيطة مثل السكريات. المصادر
علاج النقرس الحاد والتخلص من الأعراض المصاحبة له يعتمد علاج مرض النقرس بشكل أساسي على الأدوية التي تحتوي على مواد ذات تأثير فعال على نسبة حمض اليوريك بالجسم، مثل الأدوية التي تحتوي على مضادات الإلتهابات الأسترودية، أو الأدوية التي تحتوي على مادة الكولشيسين، وأيضا الأدوية التي تحتوي على الستيرويدات، أو تلك التي تتضمن الكورتيكوستيرويد، هذا بجانب بعض الأدوية التي تُستعمل بشكل وقائي للتخفيف من حدة المرض وما يصاحبه من أعراض، مثل الأدوية التي تقلل من إنتاج مادة حمض اليوريك، أو الأدوية التي تعمل على تحسين إخراجه من الجسم عبر البول. العادات الغذائية التي يجب على مريض النقرس إتباعها علاج النقرس وهناك بعض العادات الغذائية التي تعمل على تخفيف حدة الأعراض وأيضا الوقاية من المرض لغير المصابين به مثل: الحد من تناول اللحوم الحمراء والدواجن، فهما يعدان أكثر الأسباب التي تؤدي إلى الإصابه بالنقرس عند الإفراط في تناولهما. زيادة تناول الحليب ومنتجات الألبان، لكن يراعى أن تكون تلك المنتجات مصنوعة من اللبن الخالي الدسم أو على الأقل اللبن الذي يحتوي على نسبة قليلة من الدسم. الإكثار من تناول السوائل مع الحرص على الإبتعاد قدر الإمكان عن المشروبات السكرية التي تحتوي على مادة الفركتوز.
يتم بعد ذلك أكل حبيتين من التين وسكب الماء المنقوع "لا يشرب" لأن به نسبة سكر ولا يصلح لمرضى السكري. يتم الاستمرار على أكل حبتان يوميا لمدة شهر على الأقل وبإذن الله ستتماثل للشفاء. علاج مرض النقرس الحاد نهائيا بالأدوية يتطلب علاج النقرس في العادة الجمع بين شقين، أولهما الأدوية، وثانيهما تغيير نمط الحياة. فيما يلي خطوات يمكن الاعتماد عليها في تخفيف الألم والتورم وإبقاء نوبات النقرس تحت السيطرة: تناول دواء مضاد للالتهابات في أسرع وقت ممكن. استخدم الثلج لتبريد موضع الألم، وحاول رفع المفصل. شرب الكثير من السوائل، وتجنب الكحوليات أو المشروبات الغازية. اتصل بطبيبك وحدد موعد لزيارته. الاسترخاء، فالتوتر يمكن أن يتسبب في تفاقم النقرس. لا تتردد أو تخجل في طلب المساعدة من الأصدقاء والعائلة في أداء المهام اليومية. رغم أن نوبات الألم الناتجة عن مرض النقرس تظهر بشكل مفاجئ ، مع زيادة شدة الألم، إلا أنها قد تختفي تماما في غضون أسبوع إلى 10 أيام من ظهورها. ومع ذلك فمن المهم أن تتواصل مع طبيبك فور التعرض للنوبات الشديدة، من أجل مساعدتك على السيطرة على مستويات حمض اليوريك، والحد من نوبات النقرس المستقبلية.
النقرس المتكرر ، في الحقيقة يعاني العديد من الأشخاص المصابين بمرض النقرس من تكرار حدوث نوبات النقرس باستمرار، الذي يؤدي ذلك بدوره إلى حدوث تلف في المفاصل والأنسجة المحيطة بها. الوقاية من النقرس يُتّخذ العديد من خطوات الوقاية للتقليل من خطر الإصابة بمرض النقرس، وتشمل هذه الخطوات ما يلي: [٣] الحد من شرب الكحول. التقليل من كمية الطعام الغني بالبروتين؛ مثل: المحار، ولحم الضأن، ولحم البقر، ولحم الأعضاء كالكبد. تناول الأطعمة قليلة الدهون الخالية من المنتجات كاملة الدسم، والغنية بالخضراوات. فقدان الوزن. التوقف عن التدخين. ممارسة الرياضة. الحفاظ على رطوبة الجسم. المراجع ^ أ ب ت ث James McIntosh, "Everything you need to know about gout" ، medicalnewstoday, Retrieved 1-7-2019. ^ أ ب "Gout", arthritis, Retrieved 1-7-2019. ↑ Tricia Kinman, "What Is Gout? " ، healthline, Retrieved 1-7-2019.
اشرب الكثير من الماء ، وعند الأطفال تحدد الجرعة من قبل الطبيب المعالج. الآثار الجانبية الدوخة ، دوار ، غثيان وقيء. نوبات الإسهال. تقلب ضغط الدم. اضطرابات الجهاز الهضمي وعسر الهضم. حكة أو طفح جلدي على الجلد. الاصابة بألم في المعدة. التهاب العصب المحيطي. تثبيط تكوين الحيوانات المنوية. تليف الكبد والكلى. التهاب الاعصاب الطرفية. اعتلالات عضلية واضطرابات فى الدم. موانع الاستعمال 1- يحظر على الأشخاص الذين يعانون من فرط الحساسية لأي من مكونات الدواء أو لأي مكون آخر للدواء. 2- يجب توخي الحذر في حالات انقطاع البول الكلي أو الجزئي وعدم استخدامه في حالة وجود زيادة في مستويات البوتاسيوم في الدم بالإضافة إلى ضعف بنية الدم بشكل عام. 3- يمنع تناول الدواء للأشخاص الذين يعانون من ضعف في وظائف الكبد والكلى ، كما أنه محظور في المرضى الذين يعانون من اعتلال الصحة العامة والأمهات المرضعات. كما أنه لا يستخدم أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية ، ويجب استشارة الطبيب المعالج قبل التفكير في الحمل. سعر الفوار تتوفر عبوة فوار يوريفين بتركيز 5 ملغ في الصيدليات المصرية بسعر 11. 25 جنيهًا مصرياً وتحتوي العبوة على 10 أكياس.
رابط منصة التعليم عن بعد وطريقة التسجيل، يعد التعليم عن بعد من أهم وسائل التعليم الحديثة، والتي تسعى المملكة العربية السعودية إلى التوسع فيها، ونشرها على نطاق واسع في المملكة، ومنصة مدرستي للتعليم عن بعد من أهم المنصات التعليمية في المملكة للتعليم العام، والتي تقدم من خلالها المناهج الدراسية بطريقة سهلة وميسرة، ويأتي إطلاق منصة التعليم عن بعد مدرستي في ظل اهتمام المملكة بتطوير التعليم، وإدخال وسائل التدريس الحديثة والمتطورة. منصة التعليم عن بعد مدرستي وزارة التعليم السعودية قامت بتدشين منصة التعليم عن بعد مدرستي، ودعمت التوسع في تلقي التعليم وشرح المناهج عبر هذه المنصة، وهو ما يتيح للطالب تلقي الدروس، والمادة العلمية في أي وقت من ليل أو نهار، كما تتيح المنصة إمكانية التواصل بين المعلم والطالب، وبالتالي تحقيق فهم الطالب، واندماجه أكثر في المنهج الدراسي، ومما يزيد من التفاعل والاندماج، أن الطالب في منصة التعليم عن بعد يستطيع اختيار المعلم الذي يقوم بتدريس المادة والمنهج الدراسي، وهو ما يعد فضيلة لهذا الأسلوب الجديد في التعليم. شاهد أيضًا: توكلنا مدرستي تسجيل الدخول.. تسجيل دخول منصة مدرستي عبر تطبيق توكلنا كيفية التسجيل في منصة التعليم عن بعد يمكن للطالب أن يقوم بالتسجيل في منصة التعليم عن بعد مدرستي بطريقة إلكترونية، وذلك باتباع الخطوات التالية: القيام بالدخول على منصة مدرستي من هنا.
الضغط على أيقونة تسجيل الدخول. ادخال اسم المستخدم، وكلمة المرور في المكان المحدد لهم. إدخال رمز التحقق المرئي. القيام بكتابة البيانات الخاصة بالطالب، مع مراعاة الدقة في كتابة هذه البيانات، ثم الضغط على تسجيل الدخول. وبهذا يكون الطالب قد قام بالتسجيل على منصة التعليم عن بعد مدرستي. رابط منصة التعليم عن بعد يمكن الدخول على منصة التعليم عن بعد من هنا ، ثم يقوم الطالب اختيار المادة الدراسية التي يرغب في الاستماع إليها، واختيار المعلم الذي يقوم بشرح المادة العلمية. تسجيل أولياء الأمور في التعليم عن بعد ومنصة التعليم عن بعد تتيح كذلك لأولياء أمور الطلاب التسجيل في المنصة، وذلك بهدف متابعة الطلاب، والتعرف على مدى تحصيلهم الدراسي، ويمكن لأولياء الأمور التسجيل في المنصة عبر الخطوات التالية: [1] يتم الدخول إلى منصة التعليم عن بعد من هنا. يقوم ولي الأمر بتسجيل الدخول إلى المنصة، ومنه يقوم بالدخول على حساب نور. كتابة البيانات الخاصة، ورمز التحقق المرئي. الضغط على تسجيل الدخول بعد كتابة البيانات المطلوبة. شاهد أيضًا: منصة مدرستي للمعلمات.. طريقة تسجيل المعلمات في منصة مدرستي مزايا التعليم عن بعد للتعليم عن بعد العديد من المزايا التي لا يوفرها التعليم العادي، ومن هذه المزايا: يقلل من التزاحم، والعدد الكبيرفي المدرسة، وهو ما قد يكون سببًا في انتشار الأمراض المعدية.
يقلل من ظاهرة تسرب الطلاب من المدرسة، وعدم إلتزامهم بمواعيد الدراسة الرسمية. يساعد في زيادة الرقابة الأبوية على الطلاب، والمتابعة الأفضل لمستواهم الدراسي. تدريب الطلاب على وسائل التعليم الحديثة، والتعليم الرقمي، والتوسع في استخدام شبكة الإنترنت، والتدريب عليها. تركيز المادة التعليمية بطريقة أفضل، وتوصيل المعلومة للطالب بطريقة مركزة وسهلة. نكون بذلك قد عرضنا رابط التعليم عن بعد في منصة مدرستي، وعرضنا كذلك لكيفية التسجيل في المنصة، وتسجيل أولياء الأمور فيها كذلك لمتابعة أبنائهم، ومعرفة مستواهم التعليمي والدراسي، ومزايا التعليم عن بعد. المراجع ^, مدرستي, 26-08-2020
إلى ان تم فتح باب التسجيل عن بعد للسنة الدراسية 2020-2021 لأبناء أولياء التلاميذ للمرحلة الإعدادية و التعليم الثانوي حيث وضعت وزارة التربية خطوات يجب اتباعها والتي جاءت كالآتي: الدخول إلى موقع الوزارة التربية التونسية تنزيل بيانات التلميذ الذي تريد تسجيله تحديد الجهة المندوبة للتربية الخاصة بالتلميذ. ثم تحديد المؤسسة التي يدرس فيها التلميذ إدخال الكود الخاص بالتلميذ بعد عملية التسجيل الأولية النقر على مربع (بحث) العودة إلى الصفحة الأولى نكتب المعرف في مكانه المخصص ملئ الاستمارة مع كتابة كافة البيانات بدقة دفع مبلغ الاستحقاق المالي بطرق الدفع المتاحة إلكترونياً (بطاقات الدفع البنكية أو البريدية او عبر استخدام رصيد الهاتف الجوال بإدخال الرمز #181*) النقر على موافقة وطباعة طلب الترشح. وبذلك يكون الطالب او ولي التلميذ قد انتهى من عملية التسجيل عن بعد في المدارس الإعدادية والثانوي للسنة الدراسة الجديدة 2021-2022 error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
* وصل دفع حقوق التسجيل المقدم من مصالح بريد الجزائر.