الكثير من الأشخاص يغفل عن مدى أهمية الكمون للقولون، حيث له العديد من الفوائد، وخاصة للأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي، وسنعرض لكم الآن من خلال موقعنا عن أكثر الفوائد التي يتميز بها الكمون لعلاج القولون العصبي. كوب واحد من الكمون يومياً للقولون يعد الكمون أحد أنواع الأعشاب المتنوعة، كما له العديد من الاستخدامات عند صناعة الدواء والنكهات المختلفة، ويتم استخدام الكمون لعلاج الكثير من مشاكل الجهاز الهضمي مثل المغص وتقلصات البطن، والإسهال. كما يساعد كثيرًا في التخلص في الغازات، وهناك الكثير من السيدات عند اقتراب الدورة الشهرية، ويعزز من القدرة الجنسية بشكل كبير، ولا يتوقف الأمر عند ذلك بل يتم استخدامه في الأطعمة والكثير من المشروبات المختلفة. فوائد الكمون للقولون الكمون من الأعشاب التي لها العديد من الفوائد التي تعطي نتائج مبهرة عند الاستخدام، كما تقلل كثيرًا من العديد من الأعراض مثل كلا من: يساعد كثيرا في التخلص من آلام المعدة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، وذلك من خلال الدراسات التي أثبتت انتهاء آلام المعدة الشديدة عند تناول الكمون، كما أثبتت تلك الدراسات أيضًا عودة تلك الآلام مرة أخرى بعد توقف تناول الكمون لمدة شهر.
والأعراض التي تم ذكرها يتم علاجها بتناول الكمون ثلاث مرات يوميًا قبل الطعام بنصف ساعة عن طريق غليه في الماء لمدة لا تقل عن خمسة دقائق، وذلك سواء إذا كان الكمون حب أم مطحون. فوائد الكمون للبشرة هناك فوائد للكمون للبشرة من حيث مكافحة الشيخوخة فيمتاز نبات الكمون بوجود فيتامين E الذي يحافظ على البشرة صافية ونضرة، كما يمكن عمل قناع للبشرة من نبات الكمون لجعل البشرة أكثر لمعانًا وذلك بخلطه مع الكركم والماء أو العسل ووضعه على البشرة لمدة من الوقت ثم غسله، فينتج عن ذلك بشرة ناعمة وجميلة ومغذية مما يعالج الجفاف إن وجد. كما يقوم بعلاج الدمامل والاضطرابات التي قد تحدث للجلد فهو يحافظ عليه متوازن، كما يقوم على علاج الالتهابات، وله دور فعال في إزالة السموم فهو يحتوي على الكثير من الألياف الغذائية، كما يحتوي الكمون على الكثير من المعادن المهمة لتوازن البشرة وجعلها ناعمة كالبوتاسيوم والكالسيوم والنحاس والمنجنيز وغيرها. فوائد الكمون للشعر ولا يخفى علينا فوائد الكمون للشعر فله العديد من الفوائد والتي من أهمها أنه يعالج تساقط الشعر ويعمل على جعل الشعرة ليست بالرقيقة سهلة التقصف أو الكسر، ويمكننا ذلك عن طريق خلط قليل من الكمون وزيت الزيتون ولكن بكمية متساوية من كلًا منهما، وبعد غسل الشعر يتم وضع ذلك الخليط، حيث أن هذا الخليط يعالج أيضًا الصلع ويساعد في إنبات الشعر من جديد.
فوائد الكمون للبطن لقد تم قديماً استخدام الكمون لكي يقوم بعسر الهضم بصورة منتشرة، تم التأكد من خلال الأبحاث العلمية الحديثة أن الكمون من المحتمل أن يقوم بمساعدة الجسم على تسريع عملية الهضم. من الممكن أن يتم من خلاله زيادة نشاط الأنزيمات الهاضمة، كما أيضاً يقوم برفع إفرازات العصارة الصفراوية من الكبد والتي تقوم بالمساعدة على هضم بعض من العناصر الغذائية الأخرى. تم إجراء جراحة علمية على سبعة وخمسين فرداً يكونوا مصابين بمتلازمة القولون العصبي وينتج عنه ظهور التحسن في الأعراض عندهم بعد أخذهم للكمون المركز خلال أسبوعين كاملين. ويضاف لهذا أن الكمون يمكنه المساعدة في علاج الإسهال، لقد تم إجراء تجربة من قبل تكون على الفئران التي تكون مصابة بالإسهال، فتوصل الباحثون أن مستخلص بذور الكمون ساعد بالعلاج. خلطة الكمون و اليانسون للقولون يعتبر اليانسون من أنواع البذور والأدوية القديمة ويكون من الفصيلة الخيمية، اليانسون من البهارات التي تكون محبوبة من الناس، يسمى اليانسون باللاتينية بياكيا ويضم أنواعاً كثيرة. إن الكمون من البهارات أو التوابل التي تكون منتشرة ومعروفة، يعمل الكمون على علاج أنواع كثيرة ومختلفة من الأمراض، يتم استعماله في العديد من وصفات الأكل الغربية والعربية.
فوائد الكمون المغلي للقولون القولون، هو الجزء الواقع أسفل القناة الهضمية، يعرف باسم الأمعاء الغليظة، وحدوث أي اضطراب به يسبب الانتفاخ، وألم في منطقة البطن، والغازات، والإمساك، نتيجةً لتخمر المواد الغذائية، بسبب عدم قدرة القولون على امتصاصها، وبالتالي الشعور بالإجهاد، والغثيان، والتعب، والحموضة في المريء، لذلك ينصح بشرب كوب من الكمون المغلي قبل الخلود إلى النوم، حيث يعمل المغلي على: تنشيط أداء الجهاز الهضمي، وإزالة المغص، وطرد الريح، وتسهيل التجشؤ. معالجة عسر الهضم، وتنظيم حركة الأمعاء، لاحتوائه على الألياف الغذائية. وقاية الجسم من الإصابة بسرطان القولون؛ لاحتوائه على مضادات الأكسدة. فوائد الكمون المغلي يعالج ألم البطن، الناتج عن تناول الوجبات الغذائية الدسمة. يعالج الحموضة، لاعتباره من الموادّ القلوية، التي تعادل الحموضة الزائدة. يكافح الميكروبات، والبكتيريا المسبّبة للأمراض. يفتح الشهية. يحسّن وظائف البنكرياس. يعجل عملية التئام الجروح والتقرحات. يحسّن الرغبة الجنسية. يعزّز أداء الجهاز المناعي. يخلّص الجسم من السموم. يساهم في علاج أمراض الجهاز التنفسي، مثل الربو، والسعال، ويخلّص الأنف من الاحتقان والنزيف.
فوائد الكمون المغلي يقوم الكمون المغلي بفتح الشهية، يعمل على علاج ألم البطن التي تتم من أكل الأطعمة الغذائية الدسمة، يقوم بمعالجة الحموضة لأنه يُعتبر من المواد القلوية، يعمل على تحسين وظائف البنكرياس. يقضي على البكتيريا والميكروبات التي تسبب الأمراض، يعمل على تحسين الرغبة الجنسية، يسرع من عملية التئام التقرحات والجروح، يقوم بتعزيز أداء الجهاز المناعي، يزيل السموم من الجسم. يعمل على معالجة فقر الدم بسبب احتوائه على الحديد، يقوم بتخفيف أعراض التهاب المفاصل، يعالج الأمراض التي تكون في الجهاز التنفسي ومنها السعال والربو، يخلص الأنف من النزيف. يزيد من كمية الحليب أثناء الرضاعة، يعمل على تفتيت الحصى ويعالج المشاكل الموجودة في المجاري البولية، يقل من أعراض الإجهاد والتعب، يحارب السرطان، و يزيل الديدان المعوية. يقوم بمنع انتشار الجذور الحرة بالجسم، يعمل على تنقية بشرة الجسم ويزيل من البقع والبثور والحبوب، يخفف من آلام الأسنان، يكون مفيد في البصر وفي المياه الزرقاء، ويمنع قصر النظر. طريقة تحضير الكمون المغلي يتم وضع في كوب زجاجي ملعقة من الكمون المطحون، يتم بعدها إضافة الماء المغلي على الكمون المطحون ثم يتم تحريك المكونات بالملعقة، وبعدها يغطى الكوب ويترك حتى ينقع لمدة عشر دقائق.
القيم الغذائية للكمون: يحتوي الكمون على كمية كبيرة من العناصر الغذائية أهمها: – الدهون – الدهون المشبعة – الكربوهيدرات – ألياف – البروتينات – الليمونين – الكومنيول – والفيللاندرين – الكاريوفيللين – الفلافونيدات(أبيجينين) – الأنيثول – والميرسين – التريبنين – البينين – السياميين أمراض القولون: يوجد القولون في أسفل القناة الهضمية لجسم الإنسان، ويطلق عليه اسم الأمعاء الغليظة ، والقولون له العديد من الأعراض أهمها التالي: – كثرة الشعور بالانتفاخ في البطن وإخراج الغازات. – عدم استطاعة القولون امتصاص الطعام يسبب تخمره و زيادة الإصابة ب الإمساك – الشعور بالتعب والإجهاد – الشعور بالحموضة في الجزء الموجود به المرئ. – علاج القولون بالكمون: يمكن علاج جميع أعراض مرض القولون عن طريق استخدام الكمون، ويمكن تناوله على شكل حبوب أو مطحونا، وذلك لأنه يحتوي على كميات كبيرة من العناصر المفيدة لصحة القولون ، من خلال الخطوات التالية: – إحصار كمية قليلة من الكمون ما يعادل ملعقة صغيرة – يتم غلي الكمون في كوب من الماء لمدة خمس دقائق. – يتم تناول الكمون المغلي خمس مرات يوميا قبل تناول الوجبات. – يساعد هذا المشروب على تسكين آلام القولون.