(الشرح) (عن عبد العزيز - وهو ابن صهيب. قال: سأل قتادة أنسا: أي دعوة، كان يدعو بها النبي، صلى الله عليه) وآله (وسلم، أكثر؟ قال: كان أكثر دعوة يدعو بها؛ يقول: "اللهم! آتنا في الدنيا حسنة، وفي الآخرة حسنة، وقنا عذاب النار"). [ ص: 472] فيه: فضل الدعاء: بهذا الدعاء. لما جمعه من خيرات الآخرة والدنيا. قال النووي: أظهر الأقوال، في تفسير "الحسنة في الدنيا": أنها العبادة والعافية. وفي الآخرة: الجنة والمغفرة. وقيل: "الحسنة": تعم الدنيا والآخرة. انتهى. إسلام ويب - السراج الوهاج من كشف مطالب صحيح مسلم بن الحجاج - كتاب الدعاء - باب الدعاء اللهم آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار- الجزء رقم10. قلت: اختلف في الحسنتين؛ فعن الحسن: العلم والعبادة في الدنيا. وعنه: الرزق الطيب، والعلم النافع. وفي الآخرة: الجنة. وعن قتادة: العافية في الدنيا والآخرة. وعن القرظي: "الزوجة الصالحة": من الحسنات. وعن عطية: "حسنة الدنيا": العلم، والعمل. و"حسنة الآخرة": تيسير الحساب، ودخول الجنة. وعن عوف: من آتاه الله: الإسلام، والقرآن، والأهل، والمال، والولد: فقد آتاه الله في الدنيا حسنة، وفي الآخرة حسنة. [ ص: 473] وقيل: الحسنة في الدنيا: الصحة، والأمن، والكفاية، والولد الصالح، والزوجة الصالحة، والنصرة على الأعداء. وفي الآخرة: الفوز بالثواب، والخلاص من العقاب. ومنشأ الخلاف.
أفضل شرح دعاء: ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار –]رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ[([1]). بيّن اللَّه جلّ في علاه في كتابه (الذكر الحكيم) دعوات لأهل الهمم القليلة، وأصحاب الحظوظ الدنيوية يسألون حظ الدنيا فقط:] فَمِنَ النَّاسِ مَنْ يَقُولُ رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا وَمَا لَهُ فِي الْآخِرَةِ مِنْ خَلَاقٍ[([2]). اللهم آتنا في الدنيا السبع. ثم ثنّى ـ بأصحاب الهمم العالية الذين يسألون خيري الدنيا والآخرة، وذكر سبحانه هذه الدعوة في سياق الثناء والتبجيل في كتابه الكريم تعليماً لنا في التأسي والعمل بالتنزيل بملازمتها مع فهم معانيها ومضامينها، وما حوته من جوامع الكلم الطيب، مع قلّة المباني، وعظيم المعاني. فقدموا توسلهم بأجمل الأسامي والصفات: (ربنا): نداء فيه إقرار بالربوبية العامة للَّه تعالى المستلزمة لتوحيده في الألوهية، فجمعوا بين أنواع التوحيد التزاماً وتضمناً، وهم يستحضرون كذلك ربوبيته الخاصة لخيار خلقه الذين رباهم بلطفه، وأصلح لهم دينهم ودنياهم، فأخرجهم من الظلمات إلى النور، وهذا متضمن لافتقارهم إلى ربهم، وأنهم لا يقدرون على تربية نفوسهم من كل وجه، فليس لهم غير ربهم يتولاهم، ويصلح أمورهم))([3]).
اللّهم إنّي أسألك عيشةً نقية، وميتة سويَّة، ومردًّا غير مُخزٍ ولا فاضح. اللّهمّ إليك أشكو ضعف قوّتي وقلّة حيلتي وهواني على الناس، يا أرحم الراحمين، أنت رب المستضعفين، وأنت ربي إلى من تكلني، إلى بعيدٍ يتجهمني، أم إلى عدو ملكته أمري، إن لم يكن بك علي غضب فلا أبالي ولكن عافيتك هي أوسع لي، أعوذ بنور وجهك الذي أشرقت له الظلمات وصلح عليه أمر الدنيا والآخرة من أن تنزل بي غضبك أو يحل علي سخطك، لك العتبى حتى ترضى، ولا حول ولا قوّة إلا بك. اللهم أصلح لي ديني الذي هو عصمة أمري، وأصلح دنياي التي فيها معاشي، وأصلح لي آخرتي التي فيها معادي واجعل الحياة زيادة لي في كل خير، واجعل الموت راحة لي من كل شر. اللهم آتنا في الدنيا السلام. اللهم إني عَبدُكَ وابنُ عَبدِكَ، وابنُ أَمَتِكَ، نَاصِيَتِي بيدِكَ، ماضٍ فِيّ حكمُكَ، عدلٌ فيّ قضاؤُك، أسألكَ بكلّ اسمٍ هُوَ لَكَ، سمَّيتَ به نَفسَك، أو عَلَّمتَه أحدًا مِن خَلقِكَ، أو أَنزَلتَه في كتابك، أو استَأثَرتَ به في علم الغيبِ عندَك: أن تجعل القرآنَ العظيمَ ربيعَ قَلبِي، ونورَ صَدرِي، وجَلاَءَ حزني، وذهابَ هَمِّي. اللهم ربنا لك الحمد أنت قيم السماوات والأرض، ولك الحمد أنت رب السماوات والأرض ومن فيهن، ولك الحمد أنت نور السماوات والأرض ومن فيهن، أنت الحق، وقولك الحق، ووعدك الحق، ولقاؤك الحق، والجنة حق، والنار حق، والساعة حق، اللهم: لك أسلمت، وبك آمنت، وعليك توكلت، وإليك خاصمت، وبك حاكمت، فاغفر لي، ما قدمت، وما أخرت، وأسررت، وأعلنت، وما أنت أعلم به مني، لا إله إلا أنت
و اذا اخترت ان تتناول مكملات الفيتامينات, فإن الطريقة الفعالة لتجنب الاثار الجانبية هي اتباع الجرعات اليومية الموصى بها. ويساعد هذا في الحفاظ على مستويات الفيتامينات, كما يساعد ايضا في عدم انفاق الكثير من المال في على المكملات الغذائية التي لا يحتاج اليها. جرعات فيتامين B12 اليومية – الاطفال حديثي الولادة الى 6 اشهر يوصى باتخاذ 0. 5 ميكروجرام. – من 6 اشهر الى سنة يوصى ب 0. 9 ميكروجرام. – من عمر سنة الى 18 يوصى بجرعة ما بين 0. 9 الى 2. 4 ميكروجرام. – ينصح الكبار باتخاذ 1. إبر فيتامين b12 للحامل - استشاري. 8 الى 2. 4 ميكروجرام. – اما النساء الحوامل و المرضعات فيوصى بتناول 2. 6-2. 8 ميكروجرام.
– الاشخاص الذين يعانون من فقر الدم الضخم الارومات ( megaloblastic anemia) و يتناولون مكملات فيتامين ب12 معرضون لخطر متزايد بالاصابة بنقص فادح في نسبة البوتاسيوم في الدم. – و الاشخاص الذين لديهم تاريخ صحي من ارتفاع حمض اليوريك او النقرص توخي الحذر من تناول مكملات فيتامين ب12, و التي تزيد من نسبة حدوث نوبات النقرص في الاشخاص الذين هم عرضة للاصابة. تجنب الاثار الجانبية: في حين انه من الصعب الحصول على جرعات زائدة من فيتامين ب12, فإنه من الافضل الحصول على الفيتامينات من الاطعمة التي نتناولها و ليس المكملات. و الحصول على الفيتامينات بصفة عامة من المصادر الغذائية تحمى من التعرض للجرعات الزائدة عند تناول المكملات, كما يتم تسليم الفيتامينات الى الجسم بشكل اكثر حيوية من الفيتامينات الموجودة في المكملات. و اذا كنت قررت تناول مكملات ب12 – او حتى مكملات اي فيتامينات اخرى – يفضل التحدث مع مقدمي الرعاية الصحية الخاصه بك للتأكد من انك تأخذ هذه المكملات بشكل صحيح. اعراض نقص فيتامين ب١٢ من تجاربكم | 3a2ilati. كما يجب التأكد اذا كنت تتناول اكثر من مكمل متنوع الفيتامينات انهم مختلفين و عدم وجود اي تكرار لاي فيتامين في محتوياتهم. و يجب توازن النظام الغذائي الخاص بك مع تناول المكملات لتفادي زيادة الجرعات.
إسهال خفيف. الشعور بتورم عام في الجسم. آثار حادة تتطلب مراجعة طبية فورية من أمثلتها ما يأتي: تشنجات عضلية. اضطراب في نبضات القلب. تعب وإرهاق غير اعتيادي. انتفاخ وتورم في الكاحل أو القدم. تحدث هذه الأعراض عادة بسبب تأثير حقن فيتامين ب12 على نسبة البوتاسيوم في الدم، حيث يعمل على خفضها. مضاعفات خطيرة في ما يأتي ذكر للمضاعفات الخطيرة الناجمة عن فرط استخدام حقن فيتامين ب12: حكة أو تورم في الوجه، أو الحلق، أو اللسان. صعوبات في التنفس. دوخة حادة وشديدة. تغيرات مفاجئة في الرؤية. تلعثم في الكلام. عادة ما تحدث هذه الأعراض نتيجة رد فعل تحسسي من حقن فيتامين ب12، وتستدعي التوجه الفوري لغرفة الطوارئ لتقديم العلاج المناسب. تفاعلات حقن ب12 مع الأدوية وبعض الحالات المرضية يجب أن يقوم المريض بإعلام الطبيب بأية أدوية يتناولها قبل اعتماد خيار حقن فيتامين ب12، إذ قد تتعارض بعض الأدوية مع الحقن وقد تسبب مضاعفات خطيرة. ومن بعض الأدوية التي قد يسبب أخذها إلى جانب حقن ب 12 مضاعفات خطيرة: الأسبرين. المضادات الحيوية (Antibiotics). الميتفورمين. أدوية منع الحمل الفموية. وإذا كان المريض يعاني من أي ردود فعل تحسسية تجاه أدوية معينة، أو مصاب ببعض الأمراض فعليه أن يقوم بإعلام طبيبه قبل البدء بالعلاج، ومن بعض الأمراض التي قد لا تلائم حقن فيتامين ب12: الحساسية تجاه مادة الكوبالت (Cobalt).