السؤال: السلام عليكم هل يوجد شيء صحيح من هذا الكلام ؟ قال علي كرم الله وجهه لعمر وهو يصارع الموت: يا عمر والله أنني ما كنت أسمع رسول الله يقول إلا جئت أنا وأبو بكر وعمر ذهبت أنا وأبو بكر وعمر وأي شيء يذكره رسولنا العظيم يذكر معه أبو بكر وعمر فارتاح عمر رضي الله عنه من كلام علي الكرار وتهلل وجهه وهو على فراش الموت. وحينما صلّى علي على جنازة عمر رضي الله عنه قال: والله أنني لا أريد أن القى الله بعمل إلا كعملك يا عمر بن الخطاب. عمر من قال له الرسول العظيم: لو كان نبي من بعدي لكان عمر إلا أنه لا نبي بعدي. عمر الذي وافقه الله سبحانه وتعالى بالقرآن العظيم 3 مرات. عمر الذي كان نائماً تحت الشجره وبثوبه 14 خرقة حينما جاءه مرسول بلاد فارس للهدنة معه فقال حكمت فعدلت فأمنت فنمت. قال الرسول صلى الله عليه وسلم عن أبو بكر: لو وزن إيمان أبو بكر وإيمان جميع الخلق لرجح إيمان أبو بكر. قال الرسول صلى الله عليه وسلم عن عمر: لو كان نبي بعدي لكان عمر إلا أنه لا نبي بعدي. قال الرسول صلى الله عليه وسلم عن عمر: حلمت بأنني أشرب كأس لبن حتى خرج من أظفاري وأبقيت بالأخير قليل من اللبن وشربه عمر. فقال له الصحابة: وماذا أولت ذلك يا رسول الله ؟ قال صلى الله عليه وسلم: أولته بأنه العلم وقد شربه عمر.. الجواب: لو كان عمر قد شرب من ذلك اللبن لم يكن جاهلاً بالأحكام الالهيّة ، ولم يحتجّ الى علم أمير المؤمنين علي عليه السلام في مواطن كثيرة ، حتّى قال مراراً وكراراً: « لولا علي لهلك عمر » ، « لا أبقاني الله لمعضلة ليس لها أبو الحسن » ، ولم يقل: « كلّ الناس أفقه من عمر حتّى المخدّرات في الحجال ».
مصعب بن سعيد أبو خيثمة: وهو صدوق يخطئ، له مناكير، ويدلس. ومتنه شاذ غير محفوظ. أما الحديث الثاني: فقد أخرجه الترمذي بسنده عن عقبة بن عامر قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "لو كان بعدي نبي لكان عمر بن الخطاب". قال: هذا حديث حسن غريب لا نعرفه إلا من حديث مشرح بن هاعان. والحديث فيه مقال وكلام بين أهل العلم، منهم من ضعفه كالإمام أحمد وغيره([5])، ومنهم من حسنه. ([6]) ثانيًا: على فرض صحة الحديث، فإن فيه فضيلة ظاهرة لعمر رضي الله عنه، وقد كان لعُمَرَ بنِ الخطَّابِ رضي الله عنه فَضائلُ ومناقِبُ كثيرةٌ في الإسلامِ، وفي هذا الحديثِ يقولُ النَّبيُّ صلى الله عليه وسلم: "لو كان نَبِيٌّ بعدي"، وفي هذا إشارةٌ إلى أنَّ النُّبوَّةَ قد خُتِمَتْ بالنَّبيِّ صلى الله عليه وسلم، وأنَّه آخِرُ الأنبياءِ، أما قوله: "لكان عُمَرَ بنَ الخطَّابِ"، أي: لكان أَوْلى النَّاس بها عُمَرُ؛ لِما كان له مِن عظيمِ فضلٍ وقوَّةٍ في الحقِّ، وفِقْهٍ بمُرادِ الشَّارعِ؛ فقد ثبَت عنه رضي الله عنه: أنَّه قد وافَق القُرآنَ في أكثرَ مِن مرَّةٍ، وله مِن الفضائلِ غيرها الكثيرُ. ولا يستلزم أن يكون أفضل من أبي بكر رضي الله عنه، يقول اللكهنوي نقلا عن الخان: "ومضافاً إلى سخافة مضمون هذه الجملة وركاكتها، والتي لا يمكن إطلاق لفظ الحديث عليها، فإنّه يُبطل ترتيب هذه الطائفة لفضل الخلفاء، إلاّ أن يختلقوا لأبي بكر: (لو كان فيهما الهة لكان فلان)"([7]).
قال المناوي -رحمه الله- في "فيض القدير" (5/ 325): قال ابن حجر: خص عمر بالذكر؛ لكثرة ما وقع له في زمن المصطفى صلى الله عليه وسلم من الواقعات التي نزل القرآن بها، ووقع له بعده عدة إصابات. انتهى. وقال شيخ الإسلام ابن تيمية -رحمه الله- في كتاب: "الرد على المنطقيين" (514)، بعد ذكر الحديث السابق، وعدة أحاديث في مقام عمر -رضي الله عنه-، وأنه ملهم، محدَّث: ومع هذا، فالصّدّيق أكمل منه؛ فإن الصّدّيق كمل في تصديقه للنبي، فلا يتلقى إلا عن النبي، والنبي معصوم، والمُحَدَّث كعمر، يأخذ أحيانًا عن قلبه ما يلهَمُه، ويحدَّث به؛ لكن قلبه ليس معصومًا، فعليه أن يعرض ما ألقي عليه على ما جاء به الرسول، فإن وافقه، قبله، وإن خالفه، رده؛ ولهذا قد رجع عمر عن أشياء، وكان الصحابة يناظرونه، ويحتجون عليه؛ فإذا بُيِّنت له الحجة من الكتاب والسنة، رجع إليها، وترك ما رآه. والصّدّيق إنما يتلقى عن الرسول، لا عن قلبه؛ فهو أكمل من المحدَّث، وليس بعد أبي بكر صِدِّيق أفضل منه، ولا بعد عمر محدَّث أفضل منه. انتهى. والله أعلم.
سنعرض في مقالنا هذا نموذجا لحالة عانت من اضطراب الاكتئاب وسيطرة مشاعر الحزن واليأس والعجز عليها إلى درجة تفكيرها في التوقف عن الدراسة وكيف تمكنا من خلال تقنيات العلاج المعرفي السلوكي من مساعدتها على التخلص من الاضطراب مما سمح لها باستعادة التركيز في دراستها والحصول على شهادة الليسانس بل أبعد من ذلك فقد استطاعت النجاح في مسابقة الماستر ومواصلة الدراسة والحصول على مهنة. إن عملي كمعالجة نفسية مع الطلبة الذين ترددوا على مركز المساعدة النفسية بجامعة الجزائر2 الذين عانوا من اضطرابات نفسية مختلفة مثل المخاوف المرضية والوساوس القهرية فيلميهوب. 2003, 2011, 2010, 2008 والاكتئاب والقلق وغيرها، جعلني أدرك حجم الإعاقة التي يسببها الاضطراب النفسي للفرد المصاب به إلى جانب الألم والمعاناة، فهي تعوقه عن ممارسة حياته بشكل طبيعي بشكل عام. أما بالنسبة لفئة الطلبة بشكل خاص فإنها تعوقهم عن التركيز في دراستهم والتكيف مع محيطهم الاجتماعي، مما يؤدي بهم إلى الفشل الدراسي والحد من حظوظهم في الحصول على شهادة جامعية تؤهلهم لممارسة مهنة تحقق لهم استقلالهم المادي، خصوصا أنني لاحظت أن عددا كبيرا منهم يعانون من ظروف اقتصادية واجتماعية متدنية زادت من حدة الاضطراب النفسي لديهم.
هل تعرفت على أبرز المعلومات حول العلاج السلوكي المعرفي للاكتئاب؟ تابع القراءة لنقدم لك كل ما تبحث عنه حول هذا الموضوع. يعد العلاج السلوكي المعرفي (Cognitive-Behavioral Therapy) أحد أنواع العلاج الذي يغير من أنماط التفكير، والحالة المزاجية، والسلوكيات، ولكن ماذا عن العلاج السلوكي المعرفي للاكتئاب؟ هل يمكن اللجوء إليه؟ هذا ما ستعرفه في المقال الآتي: ما هو العلاج السلوكي المعرفي للاكتئاب؟ يعد العلاج السلوكي المعرفي للاكتئاب مزيج من العلاج المعرفي والعلاج السلوكي لأنه يركز على المزاج والأفكار والمشاعر السلبية، حيث أن المعالج يقوم بتحديد أنماط التفكير السلبية والاستجابات السلوكية للمواقف الصعبة ثم تطوير طرق تساعد الشخص على التخلص من هذه الحالة وجعله أكثر توازنًا. ويعد العلاج السلوكي المعرفي أيضًا نوع شائع من العلاج بالكلام ، حيث أنه يمكن لبعض الأشخاص أن يستجيب له بشكل أفضل من الأدوية المستخدمة لعلاج الاكتئاب، وغالبًا ما يكون فعالًا إذا كان الاكتئاب يتراوح ما بين خفيف ومتوسط. كما أنه قد يستخدم في الحالات الأكثر خطورة إذا كان المعالج على درجة عالية من المهارة، ومن الممكن استخدامه أيضًا مع علاجات أخرى، مثل: مضادات الاكتئاب.
وتوفر الجلسات فرصًا لتحديد مواقف الحياة الحالية التي قد تسبب لك الاكتئاب أو تسهم فيه. ستحدد أنت ومعالجك أنماط التفكير الحالية أو التصورات المشوهة التي تؤدي إلى الاكتئاب الذي تعاني منه. العلاج السلوكي للاكتئاب يختلف عن التحليل النفسي ؛ يتضمن هذا النوع من العلاج العمل على الماضي والتركيز عليه عبر تاريخ حياتك لاكتشاف مصدر غير واعٍ للمشاكل التي تواجهها. قد يُطلب منك الاحتفاظ بمذكرات أو مدونات يومية كجزء من العلاج. حيث توفر المذكرات مكانًا لك لتسجيل أحداث حياتك اليومية وردود أفعالك، كما أنها يمكن أن تساعد المعالج في تقسيم ردود أفعالك وأنماط تفكيرك إلى عدة فئات من التفكير الذي يهزم نفسه بنفسه كجزء من العلاج السلوكي للاكتئاب وتشمل هذه الأفكار والأفعال: كل شيء أو لا شيء؛ عرض العالم والتفكير بشكل متطرف؛ إما بالأبيض المطلق أو الأسود المطلق. استبعاد الإيجابية؛ رفض التجارب الإيجابية من خلال الإصرار على أنها "لا تحسب" لسبب ما. ردود الفعل السلبية التلقائي؛ وجود الأفكار السلبية وتأنيب أو توبيخ النفس. تضخيم أو تقليل أهمية الحدث؛ المبالغة في رد الفعل علة موقف أو لحظة معينة مثلاً. الإفراط في التعميم؛ استخلاص استنتاجات واسعة للغاية من حدث واحد.
أقرأ التالي منذ 5 ساعات لماذا يصبح الشخص سريع الغضب عندما يجوع منذ 5 ساعات تنمية الطفل في الإسلام منذ 5 ساعات مراحل تربية الطفل في الإسلام منذ 5 ساعات النقابية في علم النفس الاجتماعي منذ 16 ساعة النظريات النقابية في مفاهيم علم النفس منذ 16 ساعة التوتر والجانب في المنطق الزمني في علم النفس منذ 18 ساعة اختبار تورينج في علم النفس منذ 22 ساعة مفهوم الارتباطية في علم النفس منذ 22 ساعة مفهوم المنطق غير المجدي في علم النفس منذ يوم واحد كيفية تربية الأبناء على التقاليد الإسلامية