11 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: جدة الجنس: ذكر معدل التقييم: 208 نقاط التقييم: 150 آعجبنيً: 0 تلقي آعجاب مرة واحدة في مشاركة واحدة اخطرهم.. تخلي الطرفين يحسوا بكل شي في الطرف الآخر... اما هاذي يبغالها تكون الزوجة وزنها بالكثير 30 كيلو موضوع لطيف... تحــــــــياتي التعديل الأخير تم بواسطة عصير بيض; 26-10-2007 الساعة 10:08 PM 28-10-2007, 12:34 AM المشاركة رقم: 10 ( permalink) البيانات التسجيل: Oct 2007 العضوية: 180393 المشاركات: 26 [ +] بمعدل: 0. صور حركات الجماع في. 00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 179 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 أرشيف الأقسام الزوجية هذي وشلون من ورى 28-10-2007, 12:36 AM المشاركة رقم: 11 ( permalink) البيانات التسجيل: Oct 2007 العضوية: 180902 المشاركات: 14 [ +] بمعدل: 0. 00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 0 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 أرشيف الأقسام الزوجية الاخيرة لذيذة 28-10-2007, 12:45 AM المشاركة رقم: 12 ( permalink) البيانات التسجيل: Mar 2007 العضوية: 90593 المشاركات: 243 [ +] بمعدل: 0. 04 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 190 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 أرشيف الأقسام الزوجية رقم 1 يسلمو على النقل والصور الهادفة غير الخادشة ابدا.. 28-10-2007, 02:12 AM المشاركة رقم: 13 ( permalink) أرشيف الأقسام الزوجية كلهه حلوووووووه بس زي ماقلتي يبغالها شويه رياضه ومجهود يسلمووو يالغاليه على الطرج الجميل 28-10-2007, 02:40 AM المشاركة رقم: 14 ( permalink) البيانات التسجيل: Oct 2007 العضوية: 179446 المشاركات: 103 [ +] بمعدل: 0.
12 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الرياض الجنس: ذكر معدل التقييم: 199 نقاط التقييم: 38 آعجبنيً: 0 أرشيف الأقسام الزوجية يسلمو على النقل والصور الهادفة غير الخادشة ابدا.. سلمت يمناك ولا عدمت اناملك الذهبية... 26-10-2007, 02:26 PM المشاركة رقم: 4 ( permalink) المعلومات الكاتب: اللقب: عضو ذهبي الصورة الرمزية البيانات التسجيل: Dec 2005 العضوية: 19071 المشاركات: 3, 018 [ +] بمعدل: 0. 51 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الدمام الجنس: ذكر معدل التقييم: 291 نقاط التقييم: 323 آعجبنيً: 0 الإتصالات الحالة: كاتب الموضوع: أرشيف الأقسام الزوجية الحركة رقم 3 جنان شغل وتبويس 26-10-2007, 02:59 PM المشاركة رقم: 5 ( permalink) المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد الصورة الرمزية البيانات التسجيل: Oct 2007 العضوية: 180895 المشاركات: 49 [ +] بمعدل: 0. 01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 178 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 أرشيف الأقسام الزوجية [motfrk] رقم 1 << راحت وطي ولعت يسلمو ع الطرح [/motfrk] 26-10-2007, 03:44 PM المشاركة رقم: 6 ( permalink) المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد البيانات التسجيل: Jun 2006 العضوية: 35536 المشاركات: 8 [ +] بمعدل: 0.
وفي نفس الوقت تقوم الزوجة بالوقوف أيضًا أمام زوجها مع لف ذراعيها حول رقبته بشكل حميمي. يبدأ الزوج في حمل زوجته، في حين تقوم هي بلف ساقيها حول خصره، ثم يحاول الزوجين بإتمام الإيلاج مع التقبيل. على الرغم من صعوبة ممارسة هذه الحركة أثناء الجماع، إلا أنها تعتبر من أجمل الحركات الجنسية الممتعة. الحركة العكسية أما الحركة العكسية للجماع، فتعتبر من أجمل الحركات الجنسية التي يقوم بها الزوجين خاصةً في عيد الحب. هذه الحركة جديدة ومميزة جدًا ومن السهل القيام بها. من أهم ما يميزها هو وصول الزوجين لآخر مرحلة من مراحل العلاقة الحميمة وهي الذروة الجنسية. تتم هذه الحركة من خلال استلقاء الزوج على ظهره، مع فرد ساقيه، فتقوم الزوجة بالصعود فوق الزوج ولكن بطريقة عكسية. بحيث تكون رأس الزوجة بإتجاه قدمي الزوج، وجذعها بين ساقيه. وفي نفس الوقت تكون قدميها عند الخلف عند ذراعي الزوج. وتكون الحركة في النهاية على شكل إكس ×. وخلال هذه الحركة يقوم الزوج بإدخال عضوه الذكري داخل فرج زوجته بكل متعة وإثارة. حركات الجماع الساخن (صور حصريه). حركة البهلوان من الحركات المميزة أيضًا لممارسة الجماع بين الزوجين في ليلة الفلانتين أو عيد الحب، هي حركة البهلوان. هذه الحركة هي أكثر تطورًا لوضعية الحركة العكسية.
هل تبحثين عن حركات مميزة ومثيرة تغري الزوج أثناء الجماع؟ تقدّم إليك "عائلتي" سلسلة من الحركات التي يحبها الزوج في الفراش والتي تشعل لهيب الحب في نفسه من جديد: عدم التسرّع: لا تتسرّعي أثناء الجماع ولا تحرقي المراحل، بل حاولي أن تأخذي وقتك في مداعبة المناطق الحساسة لدى الرجل لأنّ هذه الحركات تثيره وتحفّز رغبته الجنسية. تجربة وضعيات جديدة: لا تتردّدي في تجربة وضعيات جديدة أثناء الجماع مع الزوج. فالتجديد يثير الزوج ويساعده على التخلّص من الملل والرتابة في العلاقة الزوجية. التفاعل والإنفعالات غير المتوقعة: فاجئي زوجك بطريقة تفاعلك معه أثناء العلاقة الحميمية. حولي أن تشعريه تارة برغبتك القوية في البقاء إلى جانبه وحاولي التهرّب منه تارة أخرى. صور حركات الجماع الجنسي. هذه الحركات غير المتوقعة تغري الزوج وتثيره في الفراش. إرتداء الملابس المثيرة: لا تتردّدي في إرتداء الملابس المثيرة والجديدة. فالمظهر الخارجي يساهم في شكل كبير في إثارة الرجل في الفراش. القبلات والعناق: لا تنسي أن للقبلات والعناق أثناء الجماع تأثيراً كبيراً على العلاقة الحميمية بين الزوجين. لذلك ننصحك بتقبيل الزوج في الأماكن الحساسة لإشعال رغبته وتوطيد الروابط العاطفية بينكما.
تعلب العلاقة الحميمة دوراً اساسياً في الزواج، بحيث انها يمكن ان تعزز مشاعر الحبّ والتعلّق بين الشريكين بعد المتعة الجنسية. وبما ان الرجل يبحث عن بعض الطرق لزيادة متعة المرأة خلال الجماع، فهناك بعض الحركات المثيرة التي تعشقها والتي سوف نطلعكم عليها خلال السطور القادمة. حركات تعشقها المرأة خلال الجماع التقبيل ان التقبيل يلعب دوراً مهماً في فترة المداعبة، وفي حال عرف الرجل المناطق التي يجب ان يقبّلها فقد يزيد من اثارة المرأة ويجعلها اكثر استعدادً لرحلة المتعة التي تكون بانتظارها. من هنا، على الرجل ان يحرص على البدء بتقبيل فمها، عنقها وصولاً للمنطقة الحساسة وحتى أصابع قدميها. فالتقبيل يزيد من رغبة المرأة على ممارسة العلاقة الحميمة ويسهّل من وصولها للنشوة في وقتٍ لاحقٍ من الجماع. صور حركات الجماع ليلة الدخله. ا لتغزل بها حتى خلال الجماع، تعشق المرأة سماع الكلمات الحلوة والغزل. فعندما يتغزّل الرجل بجسم المرأة وتكاوينه، يمكن ان يزيد بطريقة مباشرة من ثقتها بنفسها ويجعلها تشعر بالمزيد من الإثارة والرغبة الجنسية. كما ان هذا الامر يمكن ان يسهّل من وصول الشريكين الى النشوة المرتقبة خلال الجماع. المفاجأة ان المرأة، تماماً كما الرجل، تعشق عامل المفاجئة خلال الجماع.
02 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الـسـعـوديـهـ الجنس: انثى معدل التقييم: 181 نقاط التقييم: 15 آعجبنيً: 0 أرشيف الأقسام الزوجية وه:cxxxp: وربي كل حركه أحلى من الثانيه يعطيك العافيه على الموضوع:: 28-10-2007, 06:07 AM المشاركة رقم: 15 ( permalink) البيانات التسجيل: Oct 2007 العضوية: 180789 المشاركات: 234 [ +] بمعدل: 0. 04 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 182 نقاط التقييم: 15 آعجبنيً: 0 أرشيف الأقسام الزوجية شكرا على الموضوع الحلو
الخضار جزء أساسي من أي نظام غذائي صحي ، الكيتو ليس استثناء. منذ بدء نظام الكيتو دايت ، قد تتساءل ، "ما هي الخضار المسموحة في الكيتو دايت ؟" في هذه المقالة ، ستتعرف على أفضل الخضار منخفضة الكربوهيدرات التي يجب أن تستهلكها بكثرة والتي يجب أن تستهلكها باعتدال. كيفية اختيار الخضروات منخفضة الكربوهيدرات في حمية الكيتو ، هدفك هو الحفاظ على إجمالي ما تتناوله من الكربوهيدرات عند حوالي 5٪ من إجمالي السعرات الحرارية. بالنسبة للشخص العادي ، يصل هذا إلى ما يقرب من 20-30 جرامًا من صافي الكربوهيدرات يوميًا. الخضروات المسموحة في الكيتو دات کام. طريقة حساب صافي الكربوهيدرات لكل وجبة لتحديد الخضروات منخفضة الكربوهيدرات الأفضل ، يمكننا إجراء القليل من العمليات الحسابية. يجب أن تتضمن خطة الوجبات الصحية ثلاث إلى خمس حصص من الخضروات يوميًا ، كحد أدنى. إذا كان هدفك هو 20 جرامًا من الكربوهيدرات الصافية ، وتريد أن تستهلك خمس حصص ، فعليك أن تستهدف تناول الخضروات التي تحتوي على 4 جرامات من الكربوهيدرات الصافية (أو أقل) لكل 100 جرام. كن حذرًا من الخضروات التي تنمو تحت الأرض قاعدة أساسية أخرى يجب اتباعها: إذا نمت الخضار فوق الأرض (الخس والسبانخ والفلفل الحلو أمثلة جيدة) فمن المحتمل أنها تحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات لتكون مسموح تناولها في نظام الكيتو دايت.
بالإضافة إلى احتوائها على 4 جرام فقط من الكربوهيدرات فى ال 100 جرام منها. لذلك يتم استخدامها فى الكثير من الوجبات الكيتونية. الفلفل بأنواعه الفلفل الأخضر هو أكثر أنواع الفلفل ملائمة لحمية الكيتو. تحتوي الألوان الثلاثة الرئيسية للفلفل (الأخضر والأصفر والأحمر) على كمية مماثلة من الكربوهيدرات ، ولكن مستويات مختلفة تمامًا من الألياف. كل 100 جرام من الفلفل الأخضر تحتوي على 2. 9 جرام من الكربوهيدرات. أما الفلفل الأخضر ال 100 جرام منه تضم 3. 9 جرام من الكربوهيدرات. والفلفل الأصفر كل 100 جرام توفر لك 5. 4 جرام من الكربوهيدرات. السبانخ الكثير من العناصر الغذائية التى يحتاج إليها الجسم بشكل كبير تأتى إليك فى السبانخ. حيث تتكون من الكثير من الفوائد الصحية، كما أنها تضم كمية قليلة من الكربوهيدرات. ما هي الخضروات المسموحة فى الكيتو دايت ؟ • قلت فري. حيث يأتى ال 100 جرام منها ليضم 1. 4 جرام من الكربوهيدرات. السبانخ من الخضروات الشهية التى يمكن طهيها فى الكثير من الوجبات بطرق مختلفة وفى كل مرة تضع لمستها الرائعة ومذاقها المميز. الملفوف يحتوي الملفوف على 6 جرام من الكربوهيدرات، ولكن تُشكل الألياف جزء كبير، لذلك أصبح الملفوف من الخضروات التى تتربع على عرش المأكولات الكيتونية.
إذا نمت إحدى الخضروات تحت الأرض (الجزر والبطاطس والبطاطا الحلوة واللفت) ، فقد تحتاج إلى التحقق مرة أخرى من عدد الكربوهيدرات. تُعرف الخضراوات التي تنمو تحت الأرض باسم "الدرنات" ، وتشتهر بكونها خضروات عالية النشا وعالية الكربوهيدرات. ما هي الخضار المسموحة في الكيتو دايت يمكنك أن تستهلك الخضروات التالية منخفضة الكربوهيدرات بكثرة. ستمتع بهذه الخضار نيئة أو محمصة في زيت صحي غني بالدهون مثل زيت جوز الهند أو زيت الأفوكادو. تشير جميع الكربوهيدرات الصافية أدناه (المدرجة بين قوسين بعد الطعام) إلى حصة 100 جرام. خضار ورقية تعتبر الخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة هي الأفضل عندما يتعلق الأمر بكونها منخفضة الكربوهيدرات وغنية بالعناصر الغذائية. الخضار غنية بالحديد والفيتامينات أ ، ج ، ك. فهي تساعد في مكافحة الالتهاب ودعم صحة العظام والدماغ والقلب ، بالإضافة إلى البصر وتجلط الدم السليم. كما ثبت أن الخضار الورقية الخضراء تحارب الشيخوخة المبكرة و التدهور المعرفي. تحتل الخضروات الورقية أيضًا مرتبة منخفضة للغاية في مؤشر نسبة السكر في الدم ، لذلك لن ترفع مستويات السكر في الدم. أيضًا ، نظرًا لأن الخضروات الورقية تحتوي على نسبة عالية من الماء ، فإن إضافتها إلى وجباتك يمكن أن توفر حجمًا بدون الكثير من الكربوهيدرات أو السعرات الحرارية المضافة.