كثيراً ما نتعرض في حياتنا اليومية إلى العديد من الإصابات التي قد تؤثر على أقدامنا و خصوصاً كواحلنا و تؤدي إلى الشعور بألم شديد و عدم القدرة على تحريك الأقدام، و ذلك أثناء صعودنا على السلالم أو الوقوع من مكان عالي أو أثناء الركض، و عندما نذهب لاستشارة الطبيب يشخص الحالة على أنها تمزق أربطة القدم. تمزق الأربطة هو إصابة الأربطة التي تربط العظام ببعضها البعض عند تجمعها و التقائها بالمفصل ويحدث التمزق نتيجة تمدد هذه الأربطة أكثر من الحالة الطبيعية، وتحدث عادة نتيجة حركة مفاجئة عند السقوط أو القفز أو الالتواء الحاد. أعراض تمزق الاربطة في القدم: 1-الإحساس بألم حاد. 2-التعرض للإلتهابات. 3-حدوث تورم إما في المفصل أو بمناطق حوله. 4-الإصابة بالكدمات و إزرقاق الجلد. 5-يفقد المصاب القدرة على تحريك الطرف المصاب. 6-تراجع في مرونة المفاصل بعد الإصابة. أما عن أسباب الإصابة بتمزق الاربطة في القدم: 1-حدوث حركة سريعة ومفاجئة نتج عنها سقوط المصاب أو حدوث التواء في قدمه. 2-تعرض الركبة أو الكاحل لضربة قوية أدت إلى تمزق أربطة المفاصل. 3-وقوع المصاب من مكان مرتفع. 4-التعرض لالتواء في الكاحل أثناء المشي أو الركض.
عزيزي المصاب لا تستهين بتمزق الأربطة و استشر الطبيب فوراً، فإن ترك الإصابة بدون علاج قد يؤدي إلى تفاقم الإصابة و هذا ما يجب تجنبه.
عزيزي المصاب لا تستهين بتمزق الأربطة و استشر الطبيب فوراً، فإن ترك الإصابة بدون علاج قد يؤدي إلى تفاقم الإصابة و هذا ما يجب تجنبه. منقول المصدر: منتديات بيت حواء - من قسم: الطب - الصحة
وأفهم أن هناك مخاطر محتملة جراء الاستشارة غير مكتملة أو غير فعالة بسبب التكنولوجيا، وأنه في حالة حدوث أي من هذه المخاطر ، فقد تنتهي الاستشارة. وقد تشمل المخاطر ما يلي: قد لا يكون توصيل المعلومات كافيًا (مثل ضعف دقة الصور) للسماح باتخاذ القرار المناسب من قبل الطبيب المعالج ب. قد تحدث تأخيرات في التقييم الطبي والعلاج بسبب عيوب الأدوات أو فشلها. ج. في حالات نادرة، قد يفشل بروتوكول الأمان مما ينتج عنه خرق لخصوصية المعلومات الطبية الشخصية. في حالات نادرة ، قد يؤدي عدم الوصول إلى السجلات الصحية الكاملة إلى تفاعل دوائي سلبي أو تفاعلات الحساسية أو أخطاء أخرى في سوء التقدير. اعفي سلطات مركز ميدكير الطبي من المسؤولية القانونية أو المالية عن أي نوع من الخسارة أو الضرر الذي تتكبد نتيجة هذا الإجراء. أفهم مخاطر الاستشارة الطبية عن بعد وعواقبها وفوائدها وبدائلها. وقد حصلت على معلومات كافية بلغة أفهمها، لاتخاذ قرار مستنير وأوافق على الحصول على خدمات الاستشارات الصحية عن بعد. أوافق على منح موافقتي بوضع علامة في المربع أدناه عن علم وبحرية وبمحض الإرادة وأوافق على الالتزام بشروطه. في حالة عدم قدرة المريض على منح الموافقة / أو كان قاصرًا ، فعلى الوصي / الممثل القانوني منح الموافقة نيابة عنه، وبالتالي يكون قد اُعتبر موافقة المريض على جميع التفاهمات والموافقات والإقرارات المذكورة أعلاه.
ستشمل الأنظمة الإلكترونية المستخدمة بروتوكولات أمن الشبكات والبرمجيات لحماية سرية بيانات هوية المرضى وبيانات التصوير، وستتضمن إجراءات لحماية البيانات وضمان النزاهة ضد الفساد المتعمد وغير المتعمد وفقًا لقوانين ولوائح الإمارات العربية المتحدة. طبيعة المعلومات خلال خدمة الاستشارة الصحية عن بعد: يمكن مناقشة تفاصيل التاريخ الطبي والفحص والأشعة السينية والاختبارات مع متخصيصي الرعاية الصحية الآخرين من خلال مقاطع الفيديو التفاعلية وتكنولوجيا الصوت والاتصالات. يمكن تسجيل الصوت و / أو التقاط الصور للتشخيص الدقيق وطريقة العلاج ومراقبة الجودة. بذلت جهود مسؤولة وملائمة ترمي إلى التخلص من أي مخاطر تتعلق بالسرية مرتبطة بخدمات الاستشارة عن بُعد وتنطبق جميع إجراءات حماية السرية الحالية بموجب القوانين الاتحادية الإماراتية واللوائح المحلية التي تنطبق على المعلومات التي تم الكشف عنها خلال هذه الاستشارة عن بعد. وأفهم حقي في جواز حجب الموافقة بشأن هذه الاستشارة عن بعد أو سحبها في أي وقت دون التأثير على حقي في الرعاية أو العلاج المستقبلي كما أعي فوائد خدمات الاستشارة الطبية عن بعد مثل تحسين الوصول إلى الرعاية الطبية من خلال تمكين المريض من البقاء في منزله ، وتقييم طبي أكثر كفاءة والحصول على الخبرة من أخصائي عن بعد.
5-وقوع القدم من السيارات أو الدراجات أثناء تحركها. وهناك مناطق معينة في القدم أكثر عرضة للإصابة بتمزق الأربطة من غيرها: -كاحل القدم. -الركبة. -أقواس القدم. الإسعاف الأولي لمصاب تمزق الأربطة في القدم: 1. ثبت قدم المصاب و إحميها من التعرض لخطر الاصابة مرة أخرى و ذلك عن طريق تثبيتها إما بالجبيرة أو بإستخدام أي عصا. 2. قم بإراحة الطرف المصاب و لكن لا تمتنع عن إجراء بعض الرياضات الخفيفة وذلك لكي لا تمنعها من عدم التأقلم على الحركة. 3. قم بتبريد المنطقة المصابه وذلك عن طريق وضع قطعة قماش بارده، أو حمام ثلج ذائب أو قربة مملؤة بالماء البارد وتعتبر أفضل الطرق للحد من التورم الذي ينتج من بعد الإصابه، و حاول وضع الثلج بسرعه كبيرة قدر الإمكان بعد الإصابه، كما و كن حذراً عند استخدام الثلج لفترات طويله لأنه يعمل على تدمير أنسجة القدم. 4. قم بالضغط على المنطقه المصابه و ذلك من خلال وضع رباط ضاغط أو ضماده. 5. قم برفع الطرف المصاب فوق مستوى القلب قدر المستطاع وذلك لمنع أو تقليل التورم. في حال سماعك صوت طرقعة أو صك عند إصابة المفصل أو فقد قدرتك على تحريك المفصل فيمكن أن يكون هناك تمزق كامل في الأربطة، فقم بالذهاب للطبيب فوراً و في الطريق قم بوضع كمادات ماء بارد، إذا كنت قد لاحظت بأن هناك حمى أو إحمرار في المنطقه المصابه، فهناك احتمال كبير بأنك أصبت بعدوى، عدم الحصول على العلاج بسرعة أو في حال عدم تحسن الحالة لفترة طويلة فيمكن أن نزيد الإصابة سوءاً و تتحول إلى ألم مزمن، فقم بمراجعة الطبية مرة أخرى فيحتمل إجراء عملية جراحية.
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
عيد المضلعاني eid_tabuk تبوك, السعودية عيد المضلعاني متنبئ جوي ومهتم بالطقس والمناخ، نعطيكم توقعات الامطار والثلوج ونحرص على ان تكون دقيقة ، عضو مكشات سابقا (فارس الشمال)
اليكم حالات الطقس المتوقعة بداية من يوم الثلاثاء 9 نوفمبر ورصد لحالة الامطار على بعض المدن.. – حالات الطقس المتوقعة على مدينة جدة بداية من يوم 8 نوفمبر وحتى اربعة ايام تقريا سوف تشهد جدة حالة من الانخفاض في درجات الحرارة و سوف يتبع ذلك رياح ذات سرعة عالية محملة بامطار وسوف تكون غزيرة على المناطق العلوية ، هناك احتمالية لهبوب رياح قوية ذات سرعة عالية من الغرب تصل سرعتها الى 7_ 11كم /ساعة ، سوف يكون الطقس غير مريح وسوف تهطل الامطار بكميات كبيرة ، سوف يحدث ارتفاع في الرطوبة ليلا و كذلك تموج في البحار. الثلاثاء 8 نوفمبر: هبوب رياح محملة بالأمطار ، درجة الحرارة العظمى 34 °، الصغرى 26 ° ، درجة الرطوبة 63%. توقعات الامطار تبوك الإلكترونية. الاربعاء 9 نوفمبر: مطيرة ، درجة الحرارة العظمى 34 ، الصغرى 25 ، درجة الرطوبة 62%. الخميس 10 نوفمبر: أمطار رعدية ، درجة الحرارة العظمى 34 ، الصغرى 25 ، درجة الرطوبة 66%. الجمعة 11 نوفمبر: أمطار ، درجة الحرارة العظمى 34 ، الصغرى 25 ، درجة الرطوبة 63%. _ حالات الطقس المتوقعة على مدينة ابها سوف تشهد مدينة ابها حالة من الانخفاض في درجات الحرارة اما عن الرياح سوف تاتي من الجنوب و هناك تاكيد بنزول الامطار ووجود سحب فوق سمائها و درجة الرطوبة سوف تتراوح من 55% الى 58%.
توقعات الطقس اليوم الجمعة الموافق 24 من سبتمبر 2021 ميلادية ، حيث يتوقع المركز الوطني للأرصاد الجوية في المملكة العربية السعودية هطول بعض الأمطار الرعدية المصحوبة برياح نشطة علي مرتفعات جازان، وعسير والباحة، وتمتد الرياح الي أجزاء من مرتفعات مكة المكرمة، في حين يتوقع مركز الوطني للأرصاد نشاطاً في حركة الرياح السطحية التي تحد من مدي الرؤية الأفقية علي الأجزاء الساحلية علي بعض المناطق التالية: المدينة المنورة ومدينة مكة المكرمة ومناطق تبوك. توقعات الطقس وتوقعات حالة البحر اليوم قد أشارت بعض التقارير الي الي أن حركة الرياح السطحية علي البحر الأحمر سوف تكون " شمالية غربية الي شمالية" بسرعة تصل الي 20 حتي 40 كيلومتر/ الساعة، وسوف يتم ارتفاع موج البحر من متر الي مترين، وان حالة البحر متوسط الموج، فيما تكون حركة الرياح السطحية علي الخليج العربي " شمالية غربية الي شمالية شرقية" بسرعة تصل الي 10 حتي 30 كيلو متر / الساعة ويصل ارتفاع الموج من نصف متر حتي المتر، وبهذا تكون حالة البحر خفيف الموج. توقعات طقس العرب من خلال المقال يمكنك التعرف علي طرق الوقاية من العواصف الترابي ة ، توقعات الطقس اليوم من موقع طقس العرب كالتالي: يتواصل تأثيرات الأحوال الجوية الغير مستقرة علي الجزاء الجنوبية والغربية من المملكة العربية السعودية خلال عطلة نهاية الأسبوع.
قاسم الخبراني- سبق- الرياض: توقع رئيس قسم الأرصاد ومدير مركز التميز لأبحاث التغير المناخي بجامعة الملك عبدالعزيز الدكتور منصور المزروعي استمرار هطول أمطار اليوم الخميس على الرياض وجنوب شرق الأحساء وجنوب غرب السعودية. وكانت الرئاسة العامة للأرصاد قد توقعت في تقرير لها عن حالة الطقس من يوم الثلاثاء حتى مساء اليوم الخميس أن يبدأ تكوُّن السحب الركامية الرعدية؛ وتتهيأ الفرصة لهطول الأمطار على منطقة تبوك، وتشمل المدن الساحلية، وتمتد إلى منطقتي الجوف وحائل، وتتحرك خلال المساء باتجاه الشرق والجنوب الشرقي، وتؤثر في منطقة الحدود الشمالية والأجزاء الشمالية للمنطقة الشرقية (حفر الباطن، والقيصومة). توقعات الامطار تبوك التعليم الالكتروني. كما تمتد إلى مناطق القصيم والمدينة المنورة ومنطقة مكة المكرمة، وتشمل المدن الساحلية إلى يوم الأربعاء، ومن ثم تتحرك للشرق، وتؤثر خلال مساء يوم الأربعاء في منطقة الرياض، وتشمل العاصمة الرياض. وتوقعت الرئاسة أن تمتد السحب الممطرة أيضاً إلى المنطقة الشرقية ومناطق جنوب السعودية نجران، جازان، عسير، والباحة وتستمر إلى الخميس. ويبدأ تدفق الهواء البارد مع انخفاض في درجات الحرارة بدءاً من مساء يوم الأربعاء على مناطق شمال السعودية، ومن ثم من مساء يوم الخميس يبدأ تأثير الهواء البارد في مناطق شرق ووسط وغرب السعودية، ويصاحب ذلك رياح شمالية غربية نشطة، تحد من مدى الرؤية الأفقية.
الثلاثاء 8 نوفمبر: مطيرة ، درجة الحرارة العظمى 24 ، الصغرى 11 ، درجة الرطوبة 58% ، اتجاه الرياح جنوب جنوب شرق. الاربعاء 9 نوفمبر: درجة الحرارة العظمى 24 ، الصغرى 9 ، درجة الرطوبة 55% ، اتجاه الرياح شرق. الخميس 10 نوفمبر: امطار ، درجة الحرارة العظمى 24 ، الصغرى 8 ، درجة الرطوبة 55% ، اتجاه الرياح شرق. توقعات بأمطار غزيرة على أغلب مناطق المملكة.. وثلوج في تبوك | صحيفة الاقتصادية. الجمعة 11 نوفمبر: درجة الحرارة العظمى 24 ، الصغرى 9 ، درجة الرطوبة 55% ، اتجاه الرياح شرق شمال شرق. – حالات الطقس المتوقعة على مكة المكرمة من المتوقع حدوث انخفاض في درجة الحرارة خلال فترة الليل وسوف تكون السماء ممتلئة بالسحب و سوف تهطل الامطار الطقس غير مريح درجة الحرارة الصغرى خلال الاربعة ايام سوف تتراوح من 23 الى 24 ، ومن المتوقع هبوب رياح بشكل دائم ومستمر. الثلاثاء 8 نوفمبر: الحرارة العظمى 35 ، الصغرى 24 ، درجة الرطوبة من: 24% الى: 55% ، اتجاه الرياح جنوب. الاربعاء 9 نوفمبر: الحرارة العظمى 35 ، الصغرى 24 ، درجة الرطوبة من 22% الى: 37% ، اتجاه الرياح جنوب. الخميس 10 نوفمبر: الحرارة العظمى 36 ، الصغرى 23 ، درجة الرطوبة من18% الى: 49% ، اتجاه الرياح جنوب جنوب شرق. الجمعة 11 نوفمبر:: الحرارة العظمى 36 ، الصغرى 23 ، درجة الرطوبة من 15% الى: 50% ، اتجاه الرياح جنوب جنوب شرق.
– حالات الطقس المتوقعة على المدينة المنورة درجات الحرارة في المدينة المنورة مختلفة الرطوبة سوف تتراوح خلال هذه الايام من 85 الى 23% ، سوف تسقط الامطار وسوف تكون رعدية واتجاه هبوب الرياح سوف يكون من الشرق. الثلاثاء 8 نوفمبر: الحرارة العظمى 33 ، الصغرى 19 ، درجة الرطوبة من 11% الى: 17% ، اتجاه الرياح شرق. توقعات الأرصاد لطقس الخريف: درجات الحرارة أعلى من معدلاتها وأمطار نوفمبر غزيرة. الاربعاء 9 نوفمبر: الحرارة العظمى 33 ، الصغرى 20 ، درجة الرطوبة من 10% الى: 21% ، اتجاه الرياح شر الخميس 10 نوفمبر: الحرارة العظمى 33 ، الصغرى 20 ، درجة الرطوبة من 10% الى: 23% ، اتجاه شرق. الجمعة 11 نوفمبر: الحرارة العظمى 33 ، الصغرى 19 ، درجة الرطوبة من 8% الى: 21% ، اتجاه الرياح شرق. – حالات الطقس المتوقعة على الرياض الرياض منذ اليوم تشهد ارتفاع في درجة الحرارة ولكن الامر سوف يزيد بداية من 8 نوفمبر الموافق يوم الثلاثاء وسوف يحدث امطار رعدية وتكون السماء بها سحب صغيرة ودرجة الرطوبة سوف تتراوح من بين 17% الى 35% يوم الثلاثاء و سوف يحدث بها تغيرات كبيرة خلال وقت قصير حيث انه بمرور 3 ايام فقط سوف تتحول درجة الرطوبة الى 14% الى: 28%. الثلاثاء 8 نوفمبر: الحرارة العظمى 28 ، الصغرى 13 ، درجة الرطوبة من 17% الى: 35% ، اتجاه الرياح شمال شرق.