المرحلة الثالثة لفتح المغرب خلال استشاد عقبة على معنويات المسلمين، قام كسيلة بالسيطرة على مدينة القيروان، ثم واكب تقهقر المسلمين مع انشغال الدولة الأموية بتهدىة الثورات وكذلك النزاعات الداخلية. كما أن البيزنطيين قاموا بمهاجمة برقة بأساطيل تم انطلاقها من القسطنطينية؛ حينما علموا بخلوها من جيش المسلمين. كذلك أن زهير البلوي أسرع بالعودة، لكن قابل جموعًا عظيمة من الروم البيزنطيين. بالصور..البنت لما تعيش مراحل "هيبتا" بـ "ريأكشنات" عبلة كامل هتبقى شكلها إيه؟. بعدها تم قتله مع عدد هائل من أصحابه، فتوقفت الفتوح لأعوام كثيرة جهز أثنائها عبد الملك جيشًا جديدًا بمصر لمعوادة الكرة. كما أن حسان بن النعمان الغساني قاد الجيش، كما قام بفتح المناطق الداخلية وهو بعيداً عن البيزنطين بالساحل. بالإضافة إلى أنه تمكن من الفوز على ولاء البربر. مع قلبهم على البيزنطيين، وكذلك ضم الكثير منهم إلى جيشه، بعد ذلك زحف بهم لقرطاجة. كما أنه قام بطرد البيزنطيين من صفطورة، واستولى على ساحل المغرب الأوسط.
تمارين فتح الحوض بسهولة وبدون ألم Splits exercises - YouTube