Twitter Facebook Linkedin whatsapp الثلاثاء، 12-07-2016 الساعة 16:45 أوضحت دراسة حديثة أن حبوب الفيتامينات خلال فترة الحمل تعتبر تبديداً للمال؛ بسبب عدم حاجة السيدات الحوامل إليها، مشيرة إلى أن جميع الأدلة تفيد بأن المكملات الغذائية لا تعزز صحة المرأة الحامل أو الجنين. لكن باحثين في دورية درغ آند ثيرابيوتكس قالوا إن الحوامل يتعين عليهن تناول حمض الفوليك وفيتامين "د"، إضافة إلى اتباع نظام غذائي متوازن. وبحسب بي بي سي البريطانية، فإن الشركات المنتجة للفيتامينات تقول إن بعض الحوامل "لا يحصلن على ما يكفي من العناصر الغذائية". كما ينصح الأطباء بتناول 10 ميكروغرامات من فيتامين "د" يومياً؛ من أجل صحة العظام لدى الأم والجنين. حبوب فيتامينات الحمل والعقم. وتعتبر حبوب فيتامين "أ" من المكملات الغذائية التي قد تمثل خطورة خلال فترة الحمل، إذ قد يؤدي الإفراط في تناولها إلى إلحاق الضرر بالجنين. وقال الباحثون إن السيدات الحوامل قد يملن لشراء حبوب الفيتامينات الباهظة لمنح أطفالهن أفضل بداية في مراحل حياتهم الأولى. غير أنه يتعين عليهن -بحسب الباحثين- عدم الاستجابة لمزاعم الشركات في تسويق منتجاتها "التي لا تعكس -على ما يبدو- نتائج أفضل للأم وجنينها".
وقال الباحثون: "المكملات الغذائية الوحيدة التي ينصح بها للسيدات خلال فترة الحمل هي حمض الفوليك، وفيتامين D المتوفرة بأسعار رخيصة نسبياً". حبوب فيتامينات الحمل toyota spare parts. وقالت جانيت فايل، من الكلية الملكية للقابلات: "يتعين علينا تشجيع السيدات الحوامل، أو مَن يفكرن في الإنجاب على اتباع نظام غذائي صحي ومتنوع، مثل تناول الفاكهة الطازجة، والخضراوات، إضافة إلى تناول حمض الفوليك". وأشارت إلى أنه لا يتعين عليهن أيضاً زيادة كمية الوجبات، أو عددها كأنها لفردين. وشددت على أن "هذه خرافة، والمطلوب هو تناول كمية متوازنة وطبيعية من الطعام".
لذلك مازلنا نقول أن الحصول على غذاء صحي يكفي لإمداد الجسم بكل ما يحتاجه من فيتامينات، وأملاح معدنية والمواد التي ضد الأكسدة، فقط فيتامين د يمكن أخذه على صورة كبسولات أسبوعية لمدة شهرين أو ثلاث، لأن مصادره الغذائية قليلة ويحتاج إلى أشعة الشمس المباشرة لتحويله من مادة خاملة تحت الجلد إلى مادة نشطة، وقليل من الناس يعرض جزء كبير من جسمه للشمس المباشرة. الفيتامينات التي تؤخذ خلال الحمل ومتى أتوقف عنها - موقع الاستشارات - إسلام ويب. حمض الفوليك أسد يعرف كذلك باسم "فولات" أو "فولاسين"، وهو واحد من فيتامينات المجموعة B، ويطلق عليه أيضاً اسم B9، ويحتاج جسمك لهذا الفيتامين لإنتاج خلايا الدم الحمراء، ويمكنك التوقف عن تناول حمض الفوليك كمكمّل غذائي بمجرد دخولك الثلث الثاني من الحمل (بدء من الأسبوع الثالث عشر)، لأن استهلاكه طيلة فترة الحمل حتى الولادة قد يصبح ضاراً بك وبطفلك، لذلك توقفي عن استخدامه بقية فترة الحمل. وفقك الله لما فيه الخير. مواد ذات الصله لا يوجد استشارات مرتبطة لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
"لحب، والمحبة والتسامح، والعطاء والمساعدة، كلها مشاعر جميلة حين تصبح مترجمة على أرض الواقع يمكنك عزيزتي التعرف على معاني الحب في "التطوع، والخير، والتسامح"، وفوائد كل هذه الأحاسيس الإيجابية على قلوبنا من خلال متابعة تعطينا لإياها الاختصاصية الاجتماعية، د. منى بن حارب. حب العمل التطوعي العمل التطوعي يولد الإنسان على فطرة حب عمل الخير ويعمل على نشره بين الناس كلما أتيحت له الفرصة، الأمر الذي ألهم العديد من الأشخاص لاستحداث مفهوم العمل التطوعي، حيث يتنافس الأفراد المقتدرون بين بعضهم، والجمعيات الخيرية، لمساعدة أفراد المجتمع والفئات غير المقتدرة مادياً أو تلك التي تحتاج لمساندة معنوية. لنيل الأجر والثواب ونشر الفرحة في قلوب الآخرين من دون انتظار أي مردود أو ربح مادي. آيات قرآنية عن حب العمل التطوعي وتعاونوا على البر والتقوى وقد حث القرآن الكريم، على أهمية العمل التطوعي لنشر الخير والمساواة بين أفراد المجتمع. حيث ورد فيه الأيات الآتية. "وتَعَاونُوا عَلى البِّرِ والتَقوَى" (المائدة 2) "فَمَن تَطَوّعَ خَيْراً فَهُوَ خَيْرٌ لّهُ" ( البقرة 184) "وآتى المَالَ عَلى حُبِه ذَوي القُربى واليتَامَى والمَسَاكِّين وابن السَبِّيل" (البقرة 177) حب الخير للناس يجلب السعادة أثبتت دراسة حديثة نشرها موقع هوفنغتون بوست الكندي أن فعل الخير يغمر نفس الفاعل بالسعادة والرضا بنفس القدر الذي يسر متلقي الفعل، وقد جاء فيها أنّ فعل الخير يبدأ لدى بعض الناس منذ طفولتهم المبكرة، إذ يمكن لرضيع يتعلم المشي وهو ما يزال في شهره الرابع عشر من العمر أن يساعد شخصاً بالغا يحاول فتح باب ما ويده مشغولة.
21-05-2014, 11:40 PM #1 حب الخير للناس... من دلائل الإيمان حب الخير للناس... من دلائل الإيمان لم يأت الإسلام بتعاليمه ليكون عظات ورقائق تسمو بروحانيات الناس في علاقتهم بالله تعالى وفقط، ولكن جاء أيضا لينظم علاقات الخلق بعضهم ببعض، حتى يسود التفاهم والألفة والمحبة في المجتمع، فينعم الجميع بالسعادة في الدنيا والآخرة. ومن أجل ذلك جعل الإسلام من أهم مبادئ نظامه الإجتماعي أن يحرص كل فرد من أفراده على مصلحة غيره حرصه على مصلحته، وأن يحب للآخرين الخير الذي يحبه لنفسه، من حلول النعم وزوال النقم. أفضل الإيمــان: بل إن الإسلام جعل حب الخير للناس من دلائل إكتمال الإيمان ورسوخه في القلب، وغياب محبة الخير للآخرين من علامات نقص الإيمان وعدم إكتماله، وهذا مصداقا لقول النبي صلى الله عليه وسلم: «لا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه» رواه البخاري. وعن معاذ أنه سأل النبي صلى الله عليه وسلم عن أفضل الإيمان، قال: «أن تحب لله، وتبغض لله، وتعمل لسانك في ذكر الله»، قال: وماذا يا رسول الله؟ قال: «وأن تحب للناس ما تحب لنفسك، وتكره لهم ما تكره لنفسك» رواه المنذري. وإذا ما أحب الإنسان الخير للغير، كان لذلك أثرا في تعامله مع الناس، فتجد منه سموا في التعامل، ورفعة في الأخلاق، وصبرا على الإيذاء، وتغاضى عن الهفوات، وعفوا عن الإساءة، ومشاركة في الأفراح والأحزان.. طريق للجنة: وحب الخير للناس يقود صاحبه إلى الفوز بالجنة، فعن عبد الله بن عمرو بن العاص عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: «من أحب أن يزحزح عن النار ويدخل الجنة، فلتدركه منيته وهو يؤمن بالله واليوم الآخر، ويأتي إلى الناس الذي يحب أن يؤتى إليه» رواه أحمد.
في كل صباح الخير بنفسك بأنك قادر أن تكون سعيد. أحبك كل يوم كما أحببتك في أول مرة، فأنت سعادتي وراحتي وأماني. لا تدع الظروف تعبث بك، اختر الطريق الذي يريح قلبك. في الحب لا يمكن لشريك أن يفرح دون الآخر، ففي الحب كل شيء بالمنتصف. من أراد أن يعرف طريق السعادة، فعليه بحب شخص سوي. لا علاقة تكتمل سوى التي يتقاسم فيها الحبيبان الحب والسعادة والحزن أيضاً. الحب الحقيقي طاقة نور تضيء الحياة وتكمل السعادة. كلمات عن الفرح والأمل هناك كلمات عن الفرح والأمل، تبعث السعادة في النفس وتجعل الأشخاص أفضل ولديهم حماسة في أن يعيشوا حياة بلا هموم: لا يحزن على ما مر سوى من يرغب في المر. جاور السعداء تسعدك جيرتهم، وأبتعد عن الماكرين قدر ما استطعت. أخبر نفسك كل ليلة بأنك ما زلت تسير على قدمك وترى كل الأشياء من حولك، فلا داعي أن لا تكون سعيد أبداً. من قواعد السعادة، أن تتفاءل دوماً حتى لو لم تكن الظروف تسمح بذلك. افعل ما يسعدك، فالشخص وحده هو القادر على إسعاد ذاته. لا دليل قويس في الحياة، على أن غداً سيكون افضل، ولكن لا يكون أيضاً دليل أنه الأسوأ فتوقع ما يسعدك. الخوف من الغد، هلاك للحاضر. دع الظنون التي تجعلك على غير ما يرام، فلعل ما يخفيك لا يحدث أبداً.
القيام بأعمال الخير حسب القدرة، والتي تهدف إلى انتشال الآخرين من الضيق، وإشعارهم بالسعادة.