الجمعة 03/ديسمبر/2021 - 09:56 ص النائب عاطف المغاوري تقدم النائب عاطف المغاوري، عضو اللجنة التشريعية بمجلس النواب ورئيس الهيئة البرلمانية لحزب التجمع بطلب إحاطة للمستشار الدكتور حنفي جبالي رئيس مجلس النواب، ووجهه لكل من رئيس مجلس الوزراء الدكتور مصطفى مدبولي، وللقائم بأعمال وزير الصحة الدكتور خالد عبد الغفار، بشأن استبعاد العلاج التعويضي لنقص هرمون النمو للأطفال والذي يتمثل في حقن نصف أمبول حتى بلوغ الطفل الطول المناسب من لائحة الأمراض التي تتولى الدول علاجها للمواطنين الذين يتعرضون لأمراض نقص النمو وذلك على نفقة الدولة. وقال رئيس الهيئة البرلمانية لحزب التجمع، في طلبه، إن استبعاد العلاج التعويضي لنقص هرمون النمو من لائحة الأمراض التي تتولى الدولة علاجها على نفقتها سيؤدي إلى إنتشار ظاهرة التقزم بين الأجيال القادمة في الوقت الذي ترتفع فيه تكلفة علاج نقص هرمون النمو بشكل يثقل كاهل الأسر المصرية التي لديها طفل يعاني من ذلك المرض. وحذر عضو مجلس النواب من خطورة استمرار وزارة الصحة في هذا القرار الذي يحول دون إتمام رحلة علاج هؤلاء الأطفال حيث يترك الطفل المريض ضحية للمرض ينهش في جسده مما يعرض الطفل للإحساس بالدونية وقد يؤدي إلى عدم استكماله رحلته التعليمية لما يتعرض له من تنمر من أقرانه بسبب مرضه مما يخلق مواطن غير سوى وغير قادر على إعالة نفسه.
وأثنت عائشة بوعنق على الجهود المثمرة التي بذلتها جمعية الصيادلة البحرينية وكافة أعضاء الجمعية في تعزيز الفهم لطبيعة بعض الهرمونات والمركبات الدوائية التي يؤدي سوء استخدامها لمخاطر ومضاعفات تهدد حياة مستخدميها بشكل مباشر. ومن جهتها أكدت رئيس قسم الصيدلة بمجمع السلمانية الطبي وعضو جمعية الصيادلة البحرينية رحاب النعيمي على دور هذه الفعالية في توعية الشباب بمخاطر استخدام الهرمونات من غير وصفات وارشادات طبية من قبل الاطباء والمختصين ، مشيرة الى ان الفعالية التي يشارك بها عدد من الرياضيين من ذوي الاختصاص من الاندية الرياضية ومدربي كمال الاجسام تسعى الى بث الوعي حول فهم طبيعة هرمون النمو وتأثيراته الصحية مع تكثيف الجهود نحو منع الشباب من عدم الانجراف وراء مغريات قد تكون حقيقية ولكنها تكلف بعض الشباب صحتهم وحياتهم. وأضافت النعيمي بأن الفعالية التي تستمر على مدى 3 أيام بمجمع السيتي سنتر توجه الشباب الى المفاهيم الصحيحة في عملية البناء العضلي الصحية ذات النتائج السريعة والتي ترتكز على اتباع النظام التدريبي الآمن والمناسب الى جانب التغذية السليمة والراحة البدنية التي لها دور في اعادة بناء وترميم الانسجة والالياف العضلية.
أكد رئيس مركز السكر والغدد الصماء في المديرية العامة للشؤون الصحية في الأحساء الدكتور حسن الحمراني في محاضرة بعنوان: «الفوائد الصحية للصيام» بنادي الأحساء الأدبي إلى أن السر في سلامة جسم الإنسان تعود إلى الغذاء بنسبة 95%، والرياضة بنسبة 5%، وأن هرمون النمو في الصوم، يسهم في تحفيز النوم في ساعات الصباح الأولى، فيعيد له النظارة في البشرة، ويقوي العضلات والعظام والحد من هشاشة العظام عند كبار السن، وبالتالي الحد من حدوث حوادث السقوط والكسور. الصيام في الدراسات الغربية أشار إلى أن العديد من الدراسات والمنهج العلمي في الدول الغربية، أثبتت العديد من الفوائد الصحية للصيام، وباتت تلك الدول تخصص مراكز للعلاج بالانقطاع عن الأكل والشراب أي الصيام بفترات زمنية مختلفة، والتي من بينها صيام يوم والإفطار في اليوم الآخر، أو صيام 18 ساعة متواصلة والإفطار في الـ6 ساعات الأخرى، ووضع خطط بديلة لمواجهة الانقطاع عن الأكل والشرب يتمثل في تناول مواد غذائية للحد من الشهية، والتي من بينها: الشاي الأخضر، والقهوة، والقرفة. طبيب داخلي للإنسان وصف الحمراني الصيام بالطبيب الداخلي للإنسان، حيث إن الانقطاع عن الشراب والأكل يتوافق فسيولوجيا مع جسم الإنسان في توفير أقصى الفوائد الجسمانية، مسديا النصح بممارسة الرياضة بعد الإفطار.
يعتبر تضخم حالة مرَضية غير شائعة أو منتشرة، ونظرًا لحدوث التغيرات الجسدية في جسمك بشكل تدريجي فإنَّ الحالة تَستغرِق وقت طويل لإكتشافها من أجل تحديدها وعلاجها لإنها من الحالات الخطيرة، ولكن الجيد في الأمر أنه يمكنك أن تسيطر عليها وتعالجها. أعراض زيادة هرمون النمو: بعض أن وضحنا لك أعراض نقص هرمون النمو فإننا نقول لك أن زيادة هذا الاخير في جسمك أيضًا تسبب لك بعض الأعراض المزعجة بسبب العملقة وتضخم الأطراف والتي قد تلاحظها بشكل واضح لدى طفلك.. والتي ينتج عنها الأعراض التالية: قد تسبب ضخامة الأطراف تغيرات تدريجية في شكل وجه طفلك مثل بروز الفك السفلي والحاجبين مع تضخم الأنف وغلظة الشفتين وأيضًا اتساع المسافات البينية بين الأسنان، ليصبح بملامح خشنة نوعًا ما. تعرض طفلك إلى ضخامة اليدين والقدمين. يكون جلد طفلك خشن دهني سميك. إفراز طفلك المزيد من التعرق، وتغير رائحة جسمه. ملاحظتك لظهور بروزات صغيرة في نسيج الجلد والتي تعرف بالزوائد الجلدية. مرور طفلك بحالة من الإجهاد وضعف في العضلات مع وجود ألم في المفاصل ومحدودية حركتها. تحول صوت طفلك إلى صوت عميق وأجش نتيجة تضخّم الأحبال الصوتية والجيوب الأنفية إصدار طفلك إلى صوت الشخير الصاخب بسبب انسداد مجرى الهواء العلوي.
يقوم بتعزيز عملية التمثيل الغذائي "الأيض" في جسمك. يمنح جسمك الطاقة والحيوية اللازمة له. يُحافظ على نسبة الكالسيوم في جسمك كما إنه يزيد من عملية تمعدن العظام. يزيد من طول عظامك مما يساعد في رفع معدل طول الجسم نفسه. يحفّز نمو أعضاء الجسم الداخلية لديك ما عدا الدماغ. يرفع من كفاءة الكتلة العضلية في جسمك من خلال تضخم القسم العضلي، ويسرع من شفاء عضلاتك عند إصابتها. يحفز بناءِ أنسجة جسمك الداخلية. بالنسبة لك كشخص بالغ فإن هرمون النمو يؤخر دخولك فترة الشيخوخة وما تحمله من أمراض مثل هشاشة العظام وترققها وتعرضك إلى الخرف والزهايمر. يدعم إفراز البروتين في جسمك. يؤثر هرمون النمو بشكل كبير على حفظ توازن جسمك. يقلل امتصاص مادة الجلوكوز من كبدك. يقوي ويدعم جهازك المناعي ويشرف على أداء وظائفه. يساهم في معادلة وظائف البنكرياس. يقوم بتجديد السكر في كبدك. يساعد الغضاريف على النمو المتناسب مع تطور عضلات الجسم. يحفز جسمك على إنتاج "الإنسولين" مما يدعم كبدك في عمله. يخلصك من كمياتٍ كبيرة من الدهون، حيث يحفز تكسير الدهون في جسمكِ. يوازن نمو الأعضاء الداخلية والخارجية لديك. يخفف نوبات القلق والتوتر العصبي وأيضًا الضغط النفسي التي تتعرض لها.
نشرت وزارة الصحة السعودية عبر موقعها الرسمي، أضرار ارتفاع هرمون الحليب عند المرأة، وهذا الارتفاع يحدث نتيجة لطفرة في إحدى الخلايا الطبيعية المنتجة للبرولاكتين في الغدة النخامية، وفي بعض الأحيان لا يوجد سبب معين في ارتفاع نسبته غير ما سبق ذكره. وأوضحت وزارة الصحة السعودية أن الغدة النخامية تحتوي على خلايا تنتج هرمون البرولاكتين أي هرمون الحليب، ويرجع السبب في التعرض لهذا الأمر حدوث طفرة في إحدى الخلايا الطبيعية المنتجة للبرولاكتين في الغدة النخامية، حيث تسمح هذه الطفرة للخلية بالانقسام بشكل متكرر، مما يؤدي إلى عدد كبير من الخلايا التي تنتج كمية كبيرة من البرولاكتين أي الحليب. هرمون البرولاكتين وهناك بعض الأسباب المؤدية لهذا الأمر ومنها التعرض للإصابة بورم برولاكتيني أو ورم في الغدة النخامية. وهناك بعض عوامل الخطر في ارتفاع نسبة البرولاكتين ، ومنها الحمل، وقصور الغدة الدرقية واستخدام بعض من الأدوية النفسية كمضادات الاكتئاب، كما أنه يزيد من فرص الإصابة بالفشل الكلوي. ومن أعراض الإصابة بارتفاع نسبة هرمون البرولاكتين هو جفاف المهبل والتغيرات في مواعيد الدورة الشهرية، ونزول حليب من الثدي، وظهور حب الشباب، وزيادة النمو في شعر الجسم.
أخبار عُمان العامة الاقتصادية الرياضية الثقافية المقالات والتقارير العُمانية/ احتفلت سلطنة عُمان اليوم بأول أيام عيد الفطر السعيد.. وقد أدّى حضرةُ صاحبِ الجلالةِ السُّلطان هيثم بن طارق المعظّم -حفظه الله ورعاه- صلاة عيد الفطر المبارك بمسجد الزلفى بولاية السيب في محافظة مسقط. وقد أمَّ المصلين معالي الشيخ عبدالله بن محمد السالمي وزير الأوقاف والشؤون الدينية الذي ألقى خطبة العيد واستهلّها بالتكبير والحمد لله على نعمه... اقرأ المزيد المزيد من الأخبار> العُمانية/ تتواصل الأعمال الإنشائية لمشروع سوق الأسماك بولاية المضيبي في محافظة شمال الشرقية، وتشرف على إنشائه وزارة الثروة الزراعية والسمكية وموارد المياه بتمويل من شركة تنمية نفط عُمان بتكلفة تبلغ أكثر من 250 ألف ريال عُماني. وقال المهندس يحيى بن خلفان الحديدي مدير دائرة تنظيم الأسواق السمكية بالوزارة لوكالة الأنباء العُمانية: إن إنشاء سوق... العمانية/ أقيم بمعسكر المرتفعة حفل تكريم الفرق الرياضية المجيدة من الجيش السلطاني العماني المشاركة في الاستحقاقات المحلية.
10 اطعمة غنية بالكالسيوم أكثر من الحليب 10. اللوز يحتوي اللوز من بين جميع المكسرات على نسبة كبيرة من الكالسيوم. اللوز يوفر أيضًا 3 غرامات من الألياف مليئة بالبروتينات والفيتامينات المتنوعة يعتبر اللوز طعام خارق حقيقي! 9. السردين أحد أفضل مصادر الكالسيوم الخالي من منتجات الألبان ، فقط 3 أونصات من السردين ستلبي 33٪ من احتياجاتك اليومية من الكالسيوم. إذا كنت لا تستمتع بالسردين ، فهناك العديد من أطباق البحر الأبيض المتوسط التي تدمج السمك بشكل ممتاز ولذيذ. 8. البذور إن بذور السمسم ، والخشخاش ، وبذور الكتان غنية بالمعادن ، ومن السهل إضافة البذور إلى السلطات ، أو مخلوطة في عصير! غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية. 7. هذه الأطعمة غنية بالكالسيوم أكثر من الحليب. الخضر الورقية الداكنة كلما كانت الأوراق أغمق - كلما ارتفعت نسبة الكالسيوم ، كوب واحد فقط من الكرنب الأخضر يحتوي على 266 مجم - ربع احتياجاتك اليومية من الكالسيوم ، تعد السبانخ واللفت والبروكلي من بين أعلى مصادر المعادن ادمجها في وجباتك طوال اليوم. 6. الفول تشتهر الفاصوليا بكمياتها العالية من البروتين و الألياف ، ولكنها تحتوي على كمية كبيرة من المغذيات الدقيقة أيضًا ، وأفضل مصادر الفاصوليا للكالسيوم هي الفاصوليا الخضراء ، وفول الصويا ، والفاصوليا المجنحة ، والفاصوليا البيضاء.
الكالسيوم هو المعدن الأكثر وفرة في أجسامنا ويشكل الكثير من عظامنا وأسناننا، كما أنه يلعب دورًا في صحة القلب ووظائف العضلات، على الرغم من أن الحليب غالبًا ما يُعتبر أفضل مصدر للكالسيوم، إلا أن الاعتماد فقط على الحليب لتقوية عظامك لا يكفي بالتأكيد، يجب عليك أيضًا أن تبحث عن الأطعمة الأخرى الغنية بالكالسيوم لعظام أقوى، في هذا التقرير 6 أطعمة غنية بالكالسيوم، بحسب موقع " Health ". 6 أطعمة غنية بالكالسيوم أكثر من الحليب 1. البذور العديد من البذور غنية بالكالسيوم وتوفر العناصر الغذائية الأساسية الأخرى، يمكنك تناول البذور مثل الخشخاش والسمسم والكرفس وبذور الشيا لأنها مليئة بالكالسيوم، تحتوي هذه البذور أيضًا على بروتينات ودهون صحية فيها وهي رائعة للحفاظ على الصحة العامة. 2. الخضروات الورقية الخضراء العديد من الخضروات مصادر جيدة للكالسيوم مثل الكالي والسبانخ والكرنب الأخضر، وهي مغذية للغاية وصحية وستساعدك على تقوية عظامك. 6 أطعمة غنية بالكالسيوم أكثر من الحليب.. الخضروات الورقية الأبرز. 3. اللوز اللوز هو وجبة خفيفة رائعة لا تحتوي على الكالسيوم فحسب، بل تحتوي أيضًا على الدهون الصحية والألياف والمغنيسيوم وفيتامين E. فقط تناول حفنة كوجبة خفيفة بعد الظهر وستبدأ في رؤية الفوائد في صحتك العامة تناولها بمفردها ولا تقرنها ببعض المكسرات الأخرى أو أي طعام آخر.
تابع عبر تطبيق هذه الأطعمة غنية بالكالسيوم أكثر من الحليب كتبت منال مينا الكالسيوم هو أكثر المعادن وفرة في أجسامنا ، ويشكل معظم عظامنا وأسناننا ، كما أنه يلعب دورًا في صحة القلب ووظيفة العضلات. بينما يعتبر الحليب بشكل عام أفضل مصدر للكالسيوم ، فإن الاعتماد على الحليب وحده لتقوية عظام الجسم لا يكفي بالتأكيد. يجب عليك أيضًا البحث عن أطعمة أخرى غنية بالكالسيوم لتقوية عظامك ، في هذا التقرير ، 6 أطعمة غنية بالكالسيوم ، وفقًا لموقع Healthعلى الويب. الكثير من البذور تحتوى على نسبه كبيره من الكالسيوم وتوفر العناصر الغذائية الأساسية الأخرى. يمكنك تناول البذور مثل الخشخاش والسمسم والكرفس والشيا لأنها غنية بالكالسيوم. تحتوي هذه البذور أيضًا على البروتين والدهون الصحية التي تساعد في الحفاظ على الصحة العامة. تعد العديد من الخضروات مصادر جيدة للكالسيوم ، مثل الكرنب والسبانخ والكرنب ، وهي مغذية جدًا وصحية ويمكن أن تساعد في تقوية عظامك. اللوز وجبة خفيفة رائعة لا تحتوي على الكالسيوم فحسب ، بل تحتوي أيضًا على الدهون الصحية والألياف والمغنيسيوم وفيتامين هـ. ما عليك سوى تناول حفنة من وجبة خفيفة بعد الظهر وستبدأ في رؤية الفوائد للصحة العامة.
يحتوي كوب واحد من فول الصويا علي 515 مليجرام من الكالسيوم. 3- البروكلي البروكلي البروكلي من الخضراوات التي لها فوائد لاتعد و لاتحصي. فهو مصدرغني بالكالسيوم و العديد من العناصر الغذائية الاخري. و من الاطعمة الصحية المفيدة للجسم سواء للكبار او للصغار. يعتبر البروكلي من الاطعمة المفيدة لـ (القلب – المخ – العظام – ضبط السكر – ضبط الضغط). و اثبتت الدراسات ان من يتناول البروكلي باستمرار يتمتع بصحة جيدة و عظام قوي. تحتوي حبة البروكلي الكبيرة علي مايعادل 41 مليجرام من الكالسيوم. 2- السمك السمك الاسماك جميعها خاصاً (السلمون – السردين – التونة) من مصادر الكالسيوم و الـ أوميجا 3. فالأسماك من الاطعمة المعروفة بفوائدها التي لاتعد و لاتحصي للجسم و البشرة و الشعر. فتحتوي علي جميع العناصر الغذائية و المعادن المهمه جداً للجسم. لذلك ينصح دائماً بضرورة تناول الاسماك أكثر من مرة في الاسبوع. كما انها مصدر جيد للبروتين و البوتاسيوم و فيتامين د و المسؤل ايضاً عن تقوية العظام و منع الامراض الخاصة بها. تحتوي سمكة السلمون النيئة (100 جرام) علي ما يعادل من 14 مليجرام من الكالسيوم. 1- الحليب ومشتقاته الحليب ومشتقاته الحليب و جميع مشتقاتة مثل (الزبادي – اللبن الرائب – القشطة) و غيرهم.