لا يجب رش المبيدات بالقرب من الجل حتى لا تنفر منه الصراصير. مراقبة متكرر للجل وإعادة تطبيقه عند الضرورة للسيطرة الفعالة. 3ـ مبيد حمض البوريك للصراصير HARRIS يمكنك الحصول على مبيد HARRIS من شركة أمازون بالضغط هنا حمض البوريك هو قاتل للصراصير فعال، يستخدم على نطاق واسع من قبل شركات مكافحة الحشرات تحذير: حمض البوريك سام جدًا للإنسان إذا تم تناوله ، فهو مادة خطيرة، عليك أن تكون حذرا للغاية عند استخدام حمض البوريك. HORRIS حمض البوريك يحتوي على 1% مادة جاذبة و 99% حمض البوريك، يعمل مسحوق المبيد عندما يتلامس مع الصراصير، حيث تلف البلورات الصغيرة الهيكل الخارجي للصرصار وتجففه وتعمل على تدميره، وبالتلي قتل الصرصار. ولكن المبيد يعمل بطريقة أخرى أيضًا، عندما تنظف الصراصير نفسها ، فإنها تلعق حمض البوريك العالق بأجسامها مما يؤدي إلى وفاتها. كما ينتقل المبيد في كثير من الأحيان إلى الصراصير الأخرى، عندما تتغذى الصراصير على جثث أصدقائها القتلى، هذا يعني أنهم أيضًا سيبتلعون السم ، مما يتسبب في موتهم. طريقة يأتي HARRIS Boric Acid مع فوهة لها قضيب يمكن استخدامها لتطبيق المسحوق، ويتم تطبيقه بشكل ضئيل على المنطقة ، مع غبار خفيف فقط.
مبيد إيكو سمارت هو منتج غير عادي، في سوق تهيمن عليه العلاجات الكيميائية السامة ضد تفشي الآفات، يتم تسويق إيكو سمارت كمادة "صديقة للبيئة" ، بسبب مكوناته من الزيوت النباتية الطبيعية، ولا يوجد أي بحث علمي متاح لتأكيد ما إذا كانت هذه المكونات غير سامة فعليًا للبشر والحيوانات الأليفة ، ومع ذلك فهي لا يمكن أن تكون أسوأ من مبيدات الصراصير الكيميائية، على كل حال ينبغي أن تتعامل مع جميع المبيدات بحذر. المبيد له رائحة مشتقة من زيت النعناع وزيت القرنفل ، لهذا تكون رائحته أفضل من مبيدات الحشرات التقليدية، ومع ذلك ، كن حذراً وأنت تستنشقه ، والأفضل أن يتم رش المبيد قبيل الخروج من المنزل. تركيبة EcoSmart تقتل الحشرات بالتأكيد ، ولكن قد تكون هناك حاجة إلى إعادة تطبيق متكررة للمناطق التي تنتشر فيها الصراصير. قم بالرش ، والقتل ، وتجنب الروائح الكيميائية االقوية التي تصاحب المبيدات المعتادة. 6ـ افضل بخاخ لقتل الصراصير Raid يمكن الحصول عليها: نوصي بشراء هذا المنتج هنا. قد يكون ريد Raid أكثر خيارات المبيدات الحشرية شهرة، ومثل معظم رش المبيدات الحشرية ، فإن هذا البخاخ يقتل الصراصير بالاتصال المباشر ، حيث يمكن للأثر المتبقي من الرش على الأسطح أن يقضي على الحشرات لمدة تصل إلى أربعة أسابيع، أينما تم رشه.
السلامة العامة: إن قلة النوم تسبب رغبة الشخص بالنوم أثناء النهار؛ مما يؤدي إلى نومه عرضيًا أثناء القيادة أو العمل؛ مما يسبب السقوط أو الحوادث. الحالة المزاجية: إن قلة النوم تسبب قلة الصبر والعصبيّة وعدم القدرة على التركيز والتعب المؤدي إلى حرمان الشخص من ممارسة الأنشطة التي يرغب بأدائها. صحة القلب والأوعية الدموية: ربط بعض العلماء قلة النّوم بارتفاع ضغط الدم، وعدم انتظام ضربات القلب. فوائد كثرة النوم الرئيسية. المرض: إن الحرمان من النوم الطبيعي يغير وظائف المناعة، بما في ذلك نشاط الخلايا القاتلة في الجسم، وبعض الدراسات أظهرت أن النوم الجيّد يساهم في الوقاية من السرطان. فوائد النوم مبكرًا من أهم فوائد الذهاب إلى النوم مبكرًا ما يأتي: [٧] تقليل القلق: عندما تمنح جسدك ساعة إضافية من النوم كل ليلة، ستستيقظ بكل حيوية ونشاط وسعادة أكثر، فالسّهر له تأثيرات سلبية على الدّماغ كالاكتئاب والقلق واضطرابات أخرى في المزاج، لذلك امنح جسدك ما يحتاجه من النوم كلّ ليلة حتى يسندُك في اليوم التّالي لتقوم بأعمالك على أكمل وجه. تحسين المظهر: لن تنفع أفضل عادات الاهتمام بالبشرة للتخلص من الهالات والانتفاخات حول عينيك بسبب قلة النوم والسهر، لذلك فإن إمداد الجسم بما يحتاجه من نوم سيعود بالنفع على بشرتك، وعند استيقاظك ستلاحظ الفرق في إشراقة وجهك ونشاط جسمك، مما سيمكنك بالتّالي في القيام بالتمارين الرّياضية بصورة أفضل.
اعتماد روتين الاسترخاء: فالاسترخاء والهدوء قبل النوم من الطرق الجيّدة لإعادة النوم إلى المسار السليم، وبما أن الجسد يميل إلى الروتين، فإنه من الجيد إنشاء علاقة بين بعض الأنشطة والنوم، فمثلًا بإمكان الشخص القراءة قبل النوم مما يعطي إشارة للجسد أن القراءة في الليل تشير إلى النوم، أو أخذ حمام دافئ، أو الاستماع إلى الموسيقى، وممارسة تمارين الاسترخاء، ويجب تخصيص 30 دقيقة يوميًا قبل النوم لهذه الأنشطة. فوائد التعرق أثناء النوم – جربها. المشاركة في الأنشطة البدنية: فالتمارين الرياضيّة المنتظمة تساعد على النوم، وتساهم في الحد من القلق على الرغم من أنه تجب مراعاة أن تكون التمارين قبل ساعات قليلة من النوم؛ لأنها قد تحفز الاستيقاظ. تنظيم الساعة البيولوجية: فتنظيمها لدى الشخص من الأشياء المهمة التي ينبغي العمل بها، فمن المهم معرفة وقت العمل ووقت القيلولة، وتناول الغذاء وشرب الشاي أو القهوة، وموعد النوم اليومي. كتابة المخاوف في وقت مبكر من اليوم: فالإنسان يحتاج لمدّة 10 إلى 15 دقيقة يوميًا لكتابة ما يدور في ذهنه، وبالتالي يستطيع المرء أن يسأل نفسه يوميًا ما هي الأفكار التي تدور في ذهني قبل النوم؟ ثمّ يحاول التعامل معها؛ مما يخلق شعورًا بالراحة لديه.