كيكة التمر تعتبر من الحلويات اللذيذة والرائعة التي تحب الأطفال تناولها مع الشاي أو اللبن، وهي من أشهي أنواع الكيك التي يحبها الملايين من الأشخاص سواء كبار أو صغار، حيث أنها تحتوي على بهارات ورائحة جميلة جداً ومفيدة للجسم، وتبحث جميع الأمهات على أنواع مختلفة من الكيك لتسعد أبنائها والعائلة، وسوف نتعرف متابعينا من خلال موقعنا ثقفني على مكونات وطريقة تحضير كيكة التمر والشوفان اللذيذة في المنزل. مكونات عمل كيكة التمر تحتوي كيكة التمر على بعض المكونات وهي كالتالي:- 2 كوب ونصف من الدقيق. كوب من الماء المغلي. كوب من السكر الناعم. نصف كوب من الزبدة السائلة. ربع كيلو من التمر المقطع. 2 ملعقة صغيرة من البيكنج بودر. ملعقة صغيرة ونصف من الهيل الناعم. ملعقة صغيرة من الفانيليا السائلة. نصف ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الزعفران. نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا. 2 بيضة كبيرة. مكونات عمل كيكة التمر اللذيذة مكونات صلصة التوفي سوف نتعرف على مكونات التوفي كالتالي:- كوب وربع من السكر البني. نصف كوب من الزبدة والكريمة. كيكة التمر بالشوفان - مجلة هي. طريقة التحضير لطريقة تحضير كيكة التمر بعض الخطوات وهي كالتالي:- تحضير إناء ونضع به التمر والماء والبيكربونات والهيل والزعفران وتقلب المكونات جيداً حتى ذوبان التمر.
تاريخ النشر: 2021-02-08 آخر تحديث: 2021-09-12 الصنف: حلويات التقييم: تعرفى على أسهل طريقة لتحضير كيكة الجزر بالشوفان اللذيذة والمفيدة بالخطوات البسيطة ،بمكوناتها الأصلية ومقاديرها السليمة لتحصلي علي أفضل النتائج ، جربيها الآن في منزلك وإسعدي أسرتك. المكونات 10 دقيقة 8 اشخاص مقادير كيكة الجزر بالشوفان 2 كوب شوفان. ¾ 1 كوب حليب لوز أو أي حليب آخر. ⅓ كوب سكر بني. كوب جزر مبشور. ¼ كوب زبيب. ½ كوب جوز هند مبشور. ⅓ كوب بيكان مجروش. 4 ملاعق كبيرة زبد ذائب وبارد. بيضة كبيرة، في درجة حرارة الغرفة. 2 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة. ملعقة صغيرة بيكنج باودر. كيكة الشوفان والتمر الخالية من الطحين - ديما حجاوي - YouTube. 2 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة. ½ ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون. ½ ملعقة صغيرة ملح. ¼ ملعقة صغيرة جوزة الطيب. مقاديرصوص الجبن للزينة ½ كوب جبن كريمي. 3 ملاعق كبيرة شراب القيقب. ¼ ملعقة صغيرة فانيليا سائلة. طريقة التحضير 45 دقيقة سخني الفرن عند درجة حرارة 180 درجة مئوية. تم نسخ الرابط ضعي الشوفان والجزر وجوز الهند والسكر البني والبيكنج باودر والقرفة والزنجبيل والملح وجوزة الطيب في وعاء كبير، وقلبي جيدًا. ضعي الحليب والبيض والزبد والفانيليا في وعاء آخر، واخفقي جيدًا حتى تمتزج المكونات.
أضيفي خليط الحليب إلى خليط الدقيق، واخفقي جيدًا. وزعي العجين في صينية مدهونة بالقليل من الزيت، ثم وزعي البيكان والزبيب على الوجه. ضعي الصينية في الفرن لمدة 40 – 45 دقيقة حتى ينضج الكيك. أخرجي الكيك من الفرن، واتركيه يبرد تمامًا. ضعي الجبن وشراب القيقب والفانيليا في وعاء، وقلبي جيدًا حتى تمتزج المكونات. زيني الكيك بصوص الجبن، وقدمي الكيك باردًا مع المشروبات المختلفة. لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة (انقر فوق القبعة للتصويت) w اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني اغلاق
- بعد إخراج الكيك الناضج من الفرن اتركيه يبرد لمدة 10دقائق ثم غلفيه بالنايلون لمدة 6 ساعات للحصول على مذاق شهي.
والرياضيين الذين يمارسوا تمارين ورفع أثقال بطريقة خاطئة أو مكثفة جداً. التكلم في الهاتف المحمول لفترات طويلة مع انحناء الرقبة لناحية الهاتف. الجلوس بطريقة خاطئة لفترات طويلة وتثبيت الرأس لأسفل أو أعلى مثل الأعمال المكتبية اليومية المجهدة. علاج فقرات الرقبة المضغوطة اونلاين. النوم على وسائد سيئة صلبة مما يسبب آلام لظهر والرقبة دون معرفة النائم. ضربة هواء بارد في أيام الشتاء دون حماية الرقبة بلفاح أو ما شابه. التعرض لحادث سيارة خاصة تلك التي يتم الاصطدام بك من الخلف وتسبب شد عضلي مؤلم. يمكن للدورة الشهرية عند النساء أن تزيد احتمالية الإصابة والإجهاد العضلي. آلام تابعة للعمود الفقري والنخاع الشوكي قد لا يكون الألم قادم من العضلات نفسها بل من العمود الفقري أو النخاع الشوكي بشكل أساسي في الظهر وهو بذلك يضغط على الأعصاب فيسبب آلام في الظهر والرقبة وتشنج وتيبس عند تحريك الرقبة، ويكون من المميز لهذا النوع وجود تنميل وخدر في أجزاء أخرى من الجسم مثل اليدين والقدمين ومن أسباب هذا النوع: الانزلاق الغضروفي والذي يحدث في فقرات الظهر، أو ضغط على النخاع الشوكي نتيجة لكسر عظمي يضغط على الأعصاب، أو ضيق في القناة الشوكية، كلها عوامل تجعل من الألم كابوس يعكر صفو الحياة بالكامل.
كيفية علاج ضغط فقرات الظهر يعتمد علاج ضغط العمود الفقري على أسباب و شدة الانضغاط ، و قد يوصي طبيبك بخفض النشاط البدني أو عدم الحركة ، و يمكن أن تتضمن خطط العلاج ما يلي: – قد تساعد الأدوية المضادة للالتهاب في تخفيف التورم و تقليل الألم. – يمكن أن تساعد حقن الستيرويد فوق الجافية في منطقة العمود الفقري في علاج أعراض ضغط الحبل الشوكي. – قد يستفيد بعض الأشخاص الذين يعانون من انضغاط فقرات الظهر من العلاج الطبيعي ، و يمكن أن تساعد التمارين على تقوية عضلات البطن و الساق ، و قد يساعد هذا التقوية في تقليل الأعراض. – يمكن أن تساعد الرعاية المنزلية ، مثل وضع أكياس الثلج و وسادات التدفئة ، وتناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية ، في تخفيف الألم. علاج فقرات الرقبة المضغوطة بالقرب من برواز دبي. – يمكن أن تشمل العلاجات البديلة مثل الوخز بالإبر في تقويم العمود الفقري لضغط الحبل الشوكي وفقا للأكاديمية الأمريكية لجراحي العظام. – قد يصف طبيبك علاجات أخرى ، مثل العلاج الإشعاعي أو العلاج الكيميائي ، لتقليص الورم الذي يسبب ضغط الحبل.
يحتوي العمود الفقري على الحبل الشوكي و على أعصاب ترسل إشارات أو رسائل ذهابًا و إيابًا بين دماغك و بقية الجسم ، و يحدث ضغط الحبل الشوكي عندما تضع كتلة الضغط على الحبل الشوكي ، و يمكن أن تشمل الكتلة الورم أو جزء العظام ، كما يمكن أن يتطور الضغط في أي مكان على طول الحبل الشوكي من الرقبة إلى أسفل العمود الفقري. أعراض ضغط فقرات الظهر يمكن أن تختلف أعراض ضغط العمود الفقري ، حيث تعتمد على مدى حدة الضغط وعلى أي منطقة من الحبل الشوكي يتم ضغطها ، و أحد الأعراض الأكثر شيوعًا هو التصلب أو الألم في الظهر أو الرقبة ، و يمكن أيضا أن يتطور الخدر أو الضعف في الساقين و اليدين و الذراعين ، و يمكن أن تحدث حالة تعرف باسم متلازمة ذيل الفرس إذا كان الضغط في منطقة أسفل الظهر ، و تشمل الأعراض. – ألم حاد وضعف في الساقين – فقدان السيطرة على الأمعاء والمثانة – خدر شديد في الجزء الخلفي من الساقين والفخذين الداخلية – يؤثر ضغط الحبل الشوكي على المهارات الحركية الدقيقة والتنسيق اسباب انضغاط فقرات الظهر ضغط فقرات الظهر له العديد من الأسباب المحتملة ، يمكن أن يأتي الضغط فجأة في بعض الحالات ، و يمكن أن يحدث الضغط بمرور الوقت في حالات أخرى ، و تشمل أسباب ضغط الحبل الشوكي ما يلي: – بعض الأمراض التنكسية ، مثل التهاب المفاصل ، يمكن أن يؤدي إلى ضغط الحبل الشوكي.