ذات صلة كلمات عن الشتاء والحب شعر عن الشتاء فصل الشتاء فصل جميل ورائع في هذا الفصل نرتدي الملابس الثقيلة ونجلس بالأماكن الدافئة وعند نزول المطر يبقى الإنسان بالأجواء العائلية الجميلة، وهنا في مقالي ستجد خواطر عن الشتاء والحب. رغم هدوء ليالي الشتاء.. إلا أنك تجد ضجيجاً داخل قلبك أينما ذهبت.. عيونك لا تحكي.. سوى الحزن تجلس، وحيداً حائراً، بأحزانك محملاً بهمومك، وأشجانك في غرفتك المظلمة، لا تسمع سوى صوت وقع المطر. على نافذتك.. تتناثر قطرات المطر بهدوء ورقه وكأنها تهمس، في أذاننا بصوت خافت تفاءلوا. ما زالت الحياة مستمرة وما زال الأمل موجوداً، ما زالت تلك القطرات تنهمر وتطرق نافذتك بلطف، فتذهب لتتأملها عن قرب وتقف أمام النافذة.. تراقب جمال المطر فترتسم عليك الابتسامة، وتنسى همومك ولو للحظات بسيطه.. وستشعر بالحنين إلى كل شي إلى طفولتك وإلى تلك السنوات التي مضت من عمرك ستحن إلى قلوب افتقدتها وأحاسيس نسيتها.. ستغمض عينك وتسترجع شريط.. أحلامك بحب ستنسى كل ما بقلبك من نقاط سوداء عندما ترى نقاء المطر تذكّر كل صفاتك الجميلة التي نسيتها بفعل. متاعب الحياة والأوقات القاسية.. وليالي السهر الحزينة تذكر كل.. ما كنت تفعله قبل أن يدخل شعور البؤس إلى قلبك.. بسبب حب انتهى أو حلم تلاشى.. أو صدمات اخترقت قلبك ومنها تشبّع.. وأرتوي تذكّر أنك كنت رائعاً وما زلت كذلك، لكنك نسيت نفسك بين متاعبك وتركتها ضحية لأحزانك.. ولظلم غيرك فلا تظلم نفسك بأن تقيدها.. بالحزن إلا يكفيها قهر الزمن.. وظلم البشر ما زال المطر ينهمر.. ويشتد وقع صوت تلك القطرات على نافذتك تصحوا من أحلامك.. وتشعر بضيف يريد دخول غرفتك.
مع نزول قطرات المطر أسأل اللهم أن يرزقنا السعادة وراحة البال، وأن يرزقنا من حيث لا نحتسب. دفء المشاعر يمكن أن يكون على هيئة يد دافئة تصافحنا في يوم بارد في يوم من أيام الشتاء. خواطر عن الشتاء والقهوة كما سوف نقدم لكم مجموعة متنوعة أخرى من بين العبارات التي تقال عن الشتاء، والتي تتحدث عن الشتاء وتناول القهوة، والتي يشاركها الكثيرون على مواقع التواصل الاجتماعي، ومن أجمل تلك العبارات الآتي: وأما عن ليل الشتاء، فلقد عاد لنا مرة أخرى، وعاد معه السهر، وكوب من القهوة يساعدنا على نسيان آلامنا. كل ما في فصل الشتاء جميل، وأجملها هي تلك الرشفة من القهوة في الصباح. في الشتاء ولياليه الطويل التي أقضيها وحدي، لا يكون معي وبجواري سوى الذكريات، والحنين الكبير، وكذلك قهوتي المسائية. إن الشتاء هو الوقت الذي تحلو به القهوة، والجلوس في الشرفات في الصباح، والنوم على أصوات من نحبهم. صباح الشتاء البارد يشتاق إلى كوب من القهوة، وصباح من الحبيب وباقة من الورود. أعشق الشتاء فهو يحمل الأمسيات، والتي من بينها كوب القهوة الرائع المميز، والذاكرة التي تستحضر الحنبن لكل من كانوا بجوارنا يومًا ورحلوا.
المدينة ليست سيّئة إلى هذا الحدّ؛ لأنّها عندما تغتسل بالمطر تصير شهيّة. أحبّ رائحة مطر ونسيم بارد يراقص أغصان الشجر، وموج هادئ انساب من بين يدي البحر. على نافذتك تتناثر قطرات المطر بهدوء ورقّه وكأنها تهمس، في آذاننا بصوت خافت تفاءلوا. لو تعلم كم يدفئني بردك، ويُلهبني جمر حُبك، وترويني قطرات شتائك، وتنعشني أنسام رياحك، وتمتعني ألوان طيف قزحك. ما أجمل الدموع وسط زخات المطر ، حيث تضيع العِبارات مع قطرات المطر، فيتوحّد الحال في انسجام مطلق، بين قسوة البرد ولوعة الهجران، وتسكن بين جوانحنا رغبة الاحتضان، لا يهم أهو اللحاف أم الحبيب، أم الكلمات. نكت عن البرد مضحكة مع الشعور بالبرد القارص، قد تضطر إلى الجلوس والمكوث في المنزل باكرا، والشتاء معروفة بليلها الطويل، فيمكنك الاستمتاع في ليالي الشتاء الباردة بأروع النكت المضحكة عن الشتاء والبرد مع الأصدقاء: وصية محشش لو مت في هذا البرد لا تغسلوني أحرقوني مثل الهنود. واحد محشش سهران عند صاحبو بدو يروح عالية وبرا فيضانات ورعد ومطر قلوصاحبو خلص نام عندي اليوم الجو برا مطر كتير وفيضانات اقتنع بالفكرة ووافق، راح رفيقو يعملوا قهوة ولما رجع لقى المحشش مليان مي وعم يرجف من البرد، قلو شو صاير معك يازلمة رد لا ما في شي بس وصلت ع البيت جبت البيجامة ورجعت.
تتناثر قطرات المطر بهدوء ورقة، وكأنها تهمس في آذاننا بصوت خافت، تفاءلوا، ما زالت الحياة مستمرة، ومازال الأمل موجوداً. أنا أعشق الشتاء دون الصيف، أعشق الشتاء، لأنه عندما يسقطُ المطر تُزال الأصباغ عن الوجوه، فيعود كل شيء لأصله دون خداع أو تصنُّع. ينبئني شتاء هذا العام أن داخلي، مرتجف برداً، وأن قلبي ميت منذ الخريف، قد ذوى حين ذوت أولُ أوراق الشجر، ثم هوى حين هوت أول قطرة مِن المطر، ويخبرني بأن كل ليلة باردة تزيد حبيبي بعد في باطن الحجر. إذاً أتى الشتاء، وحرّكت رياحه ستائري، أحس يا حبيبي أني بحاجة إلى البكاء على ذراعيك، على دفاتري، إذا أتى الشتاء، وانقطعت عندلة العنادل وأصبحت، كل العصافير بلا مَنازل يبتدئ النزيف في قلبي، وفي أناملي. آه ما أشقى الشتاء لياليه، وأيامه وما أقساه حين أخلو لنار موقدي الخامد، والقلب مغرق في أساه، لست أصغي إلّا إلى ضجة الإعصار، بين النخيل والصفصاف. تنهمر الأمطار بغزارة، ارتبكت الشوارع، وأقفلت المتاجر، والكل مسرعاً باحثاً عمّا يحميه من المطر، وها هم الأطفال هاربون لبيوتهم احتماءً مِن ماء المطر، غلقت الأبواب وأحكم إغلاق النوافذ. الثلج هدية الشتاء.. والشمس هدية الصيف.. والزهور هدية الربيع.. وأنت هدية العمر.
تفتح النافذة فتحتويك تلك الرائحة الرائعة التي تغلف قلبك بالحياة إنها رائحة المطر.. هنا أهمس لك: أجعل من نافذة غرفتك وكأنها.. نافذة حياتك وأجعل من قطرات المطر.. أملأ وأسمح له بالدخول.. ليس على غرفتك فحسب بل إلى.. حياتك وتفاءل عش محباً لنفسك وصادقاً معها كي تحب حياتك وتحياها بكل معانيها وغلّف بالحب، كل القلوب التي تراها. سيأتي الشتاء.. ويلفظ الكون أنفاسّه المتسربلة بالأحلام.. وَتمسح الشمس بكُل لطف على جبَينْ الأرض، وَتخفض اشتعَالها. سيأتي الشتاء.. محملاً باللقاءات.. وَالصّباحَات البيضاء. سيأتي الشتاء.. وَيضجّ حضن أمّي بالدفء.. سيزداد وجهها نضارة وبهاء. سيأتي الشتاء.. وَأكون برفقة حبيبي. سنحتّسي القهوة، ونتحدث عن أشياء لا تليق إلا بنا.. سنضحك حَتى البكاء.. في الشتاء. أعشق الشتاء لأنه عندما يسقطُ المطر تُزال الأصباغ عن الوجوه فيعود كل شيء لأصله دون خداع أو تصنُّع. أعشق الشتاء لأن المطرَ دائماً يشعرني بالطمأنينة فهناك رب لن يضيّعنا. أعشق الشتاء لأن دفء مشاعر تلك الصديقة ينتقل إلى كفيّ عند مصافحتها فيدفئني. أعشق الشتاء لأن تلك القوة التي تجعلك تتخلص من أغطيتك الدافئة في جنح الليل لتتحمل برودة المياه تشعرني بدفء حب الله.
إذا أتى الشتاء… وحركت رياحه ستائري… أحس يا صديقتي… بحاجة إلى البكاء… على ذراعيك… على دفاتري… إذا أتى الشتاء… وانقطعت عندلة العنادل… وأصبحت… كل العصافير بلا منازل… يبتدئ النزيف في قلبي… وفي أناملي. سماء ملبدة بالغيوم وذاذ أمطار يغسل الوجوه… حركة الطرق مستقرة… تدب الشوارع بالناس… فلا يوقفهم قليل من أمطار عن قضاء حوائجهم… لكن منهم من تقلقه هذه الأجواء ومنهم من تجده فرحاً سعيداً نشيطا في هذه الأوقات… لكنهم على يقين بأنه يوم من أيام ليل الشتاء. آه ما أكأب الشتاء لياليه … وأيامه وما أقساه… حين أخلو لنار موقدي الخامد… والقلب مغرق في أساه… لست أصغي إلّا إلى ضجة الإعصار… بين النخيل والصفصاف. تنهمر الأمطار بغزارة… ارتبكت الشوارع … أقفلت المتاجر… الكل مسرعاً باحثاً عمّا يحميه من ما المطر… وها هم الأطفال هاربين لبيوتهم احتماءً من ماء المطر… غلقت الأبواب وأحكم إغلاق النوافذ. أتذكر حبّك الشتائي… وأتوسّل إلى الأمطار… أن تمطر في بلادٍ أخرى… وأتوسّل إلى الثلج… أن يتساقط في مدنٍ أخرى… لأنني لا أعرف… كيف سأقابل الشتاء بعدك. سيأتي الشتاء… ويلفظ الكون أنفاسه المتسربله بأحلام… وتمسح الشمس بكل لطف على جبين الأرض، وتخفض اشتعالها سيأتي الشتاء… محملاً باللقاءات… والصّباحات البيضاء… سيأتي الشتاء… وأكون برفقه صديقاتي… سنحتّسي القهوة، ونتحدث عن أشياء لا تليق إلّا بنا… سنضحك حتى البكاء.
دعني ألتقط حبات البرد، وإن كان بأنامل مرتجفة، لأصنع لي عقداً يُثلج صدري، وحينما يذوب من حرارة الحب، لن يجففه شيء، فهو قد ذاب بنبض وريدي وشريان قلبي، فما عاد للبرد مكان، وما عاد للشتاء عنوان، فالمطر والبرد والثلج والرعد والبرق لغتي وحُبي وعشقي. ما زالت الحياة مستمرة، وما زال الأمل موجوداً، ما زالت تلك القطرات تنهمر، وتطرق نافذتك بلطف فتذهب لتتأملها عن قرب، وتقف أمام النافذة تراقب جمال المطر فترتسم عليك الابتسامة، وتنسى همومك ولو للحظات بسيطة وستشعر بالحنين إلى كل شي، إلى طفولتك وإلى تلك السنوات التي مَضت مِن عمرك، ستحن إلى قلوب افتقدتها وأحاسيس نسيتها، ستغمض عينك وتسترجع شريط أحلامك بحب، ستنسى كل ما بقلبك مِن نقاط سوداء عندما ترى نقاء المطر تذكّر كل صفاتك الجميلة التي نسيتها بفعل. في شتاء ماض كنا معاً، قبل أن يبتلعنا الزحام، انهمرت قطرات المطر على الطريق الرمادي، كأنّ تلك القطرات دموعي، وذاك الطريق وجهي، شعرت ببرد قارص في تلك الأمسية الشتائية التي ابتلعت ريحها صوتي، لكن ثمّة صوتاً بعث الدفء إلى قلبي إذ احتوى غربتي وضياع خطواتنا بين آلاف الخطوات، كان ذاك صوت فيروز. لم يَحن الوقت بعد للفراق، فما زال لدينا وقت للأخذ والعطاء، فلو امتلأ قلبي عتاباً وحزناً، فلن يطغى على قلبي شوقاً وحباً، فإني أغرق بحب من حولي كغرق العشب تحت قطرات المطر، فيختفي الغبار من حولها، وتغدو ناعمة براقة كضوء الشمس وسط غيوم السماء.
فوائد الطماطم: الوقاية من السرطان الطماطم هى مصدر ممتاز لفيتامين "ج" ومضادات الأكسدة الأخرى وتساعد على مكافحة تكون الجذور الحرة التى تسبب السرطان، وكشفت دراسة حديثة فى مجلة "أبحاث السرطان الجزيئى" أن تناول مستويات عالية من البيتاكاروتين الموجود فى الطماطم يمنع تطور الورم فى سرطان البروستاتا، وكذلك الطماطم تحتوى على الليكوبين وأيضاً يقى من السرطان، كما أظهرت دراسة أن استهلاك البيتاكاروتين يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون. يقلل من الإصابة بإعتام عدسة العين والتنكس البقعي السيطرة على مرض السكري وفقًا لجمعية السكري الأمريكية، تعد الطماطم جزءًا مهمًا من النظام الغذائي لمرضى السكري، هذا لأنها غنية بالحديد وفيتامين ج وفيتامين هـ ، مما يساعد في تخفيف أعراض مرض السكري. فوائد الطماطم للدم | روزيات. كما وجد أن اللايكوبين الموجود في الطماطم، إلى جانب المركبات الأخرى، يساعد في تقليل تأثير الإجهاد التأكسدي لدى مرضى السكري. وتعد الطماطم مصدرًا عاليًا للألياف الغذائية التي تساعد على تنظيم امتصاص السكر في الدم وإبطائه. يحافظ على صحة القلب الألياف، البوتاسيوم، فيتامين ج، محتوى الكولين فى الطماطم يدعم صحة القلب، وكذلك فإن انخفاض نسبة الصوديوم يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والطماطم تحتوى أيضاً على حمض الفوليك الذى يساعد على توازن مستوى الهوموسيستين، وهو حمض أمينى ينتج عن انهيار البروتين، ويزيد خطر الإصابة بأمراض القلب، والطماطم تقلل من هذا الحمض الأمينى وبالتالى تدعم صحة القلب.
يسهم تناول الطماطم على الريق في علاج الاحتقان المرافق لامراض الجهاز التنفسي اضافة الى تخفيف احتقان القصبات الهوائية. فوائد البندورة لجسم الإنسان - موسوعة. تعتبر الطماطم علاجا فعالا لالتهابات المفاصل، وذلك من خلال مزجها مع الزيت وتسخينها حتى تتبخر ثم وضعها على المناطق المصابة بالالتهاب. فيتامينات الطماطم تمتاز الطماطم بكونها مصدراً جيداً بالفيتامينات المضادة للأكسدة والتي تمتلك دوراً مهماً لصحة الجسم، مثل؛ فيتامين أ، وفيتامين هـ، وفيتامين ج، بالإضافة إلى فيتامين ك، والفولات أو فيتامين ب9، وغيرها من الفيتامينات التي ستوضح في الفقرة التي تليها. يمكنك الاطلاع على فوائد الطماطم في موقع إقرأ ايضا
الحِفاظ على مُستويات ضغط الدّم: يوجد العديد من الدراسات التي أثبتت أهميّة تناول السبانِخ في الحِفاظ على مستوى ضغط الدّم أو التقليل من ارتفاعه، الذي يعدّ العامل الأساسيّ لأمراض القلب المُختلِفة، ومن أهم هذه الدّراسات ما يأتي: يحتوي السبانِخ على المغنيسيوم الذي ثبتت فعاليتُه في توسيع الأوعيّة الدمويّة وزيادة تدفُق الدّم، ممّا يُقلل من ارتِفاع الضغط وفقًا لدراسة أُجريت في عام 2013. [٤] يحتوي على النترات التي ثبتت فعاليتها في التقليل من خطر الإصابة بتصلُّب الشرايين الذي يؤدي إلى ارتِفاع ضغط الدّم وفقًا لدراسة أُجريت في عام 2015. عشر فوائد مدهشة لعصير الطماطم. [٥] يحتوي السبانِخ على البروتين الذي أُثبتت فائِدته في عِلاج ارتِفاع ضغط الدّم الذي كما ذكُر سابقًا يعدّ العامل الأساسيّ لخطر الإصابة بأمراض القلب المُختلِفة، وذلك وفقًا لدراسة أُجريت في عام 2004. [٦] الوقاية من خطر الإصابة بفقر الدّم: يحتوي السبانِخ على كميّات كبيرة من الحديد، الذي يُساعد الدّم في حمل الأُكسِجين إلى الخلايا، مما يُقلل من خطر الإصابة بفقر الدّم. [٧] المساهمة في تخثُر الدّم: ذلك نظرًا لاحتوائِه على مُستويات عالية من فيتامين (ك)، الذي له خصائِص لتخثُر الدّم تُساعد في التقليل من خطر النزيف المُفرط عند التعرُّض للإصابة.
[١٢] الخاضعون للجراحة: كما ذُكر سابِقًا قد يُخفّض السبانِخ مُستويات السُكر في الدّم، وهذا قد يُسبب مُضاعفات عند الأشخاص الذين سيخضعون لِجراحات معينة، لذا يُنصح في حال إجراء جراحة تجنُب تناول السبانخ قبل اُسبوعين من موعدها. الحمل والرضاعة: من غير الواضح ما إن كانت الكميّات الكبيرة من السبانخ قد تؤثر في الحامل أو المُرضع، لكن عمومًا يعدّ تناوله آمنًا خلال هذه المراحل. مرض السكري: خصائِص السبانخ في خفض نسبة السُكر في الدّم قد تُقلق المُصابين بالسكري؛ وذلك خوفًا من انخِفاض السُكر بنسبة كبيرة أو تداخُله مع الأدوية، ولاحقًا سيتم طرح قائمة بأدوية السُكري التي تتعارض مع تناول السبانِخ؛ لذا يجب قياس نسبة السُكر بانتظام واستشارة الطبيب حول الجُرعات المُناسِبة. حصى الكِلى: يحتوي السبانِخ على العديد من المعادِن، منها: الكالسيوم، والأكسالات، والأملاح، التي قد يُسبب تراكُمها الحصى في الكِلى ؛ لذا يُنصح الأشخاص الذين لديهِم خطر للإصابة بحصوات الكِلى بتجنُب تناول السبانِخ. [١٣] هل يتعارض السبانخ مع أي أدوية؟ قد يتداخَل تناول السبانِخ مع أدوية مُعينة؛ لذا يجب الحذر عند تناوله مع الأدوية الآتية: [١١] الوارفارين: إن احتواء السبانخ على مُستويات عالية من فيتامين (ك) يُساعد على تخثُر الدّم ، وهذا يعاكس آلية دواء الوارفارين الذي يُساهم في إبطاء عمليات التخثُر في الدّم؛ لذا يُنصح بالحذر عند تناول السبانخ مع هذا الدواء واستِشارة الطبيب حول جُرعة الدّواء المُناسِبة.
- الطماطم لصحة الفم وأمراض اللثة: أظهرت الدراسات أن اللايكوبين قد يساعد في علاج التهاب اللثة والتهاب، بنفس الطريقة التي قد تساعد في الوقاية من السرطان من خلال محاربة الجذور الحرة. - لبشرة صحية احرص على تناول الطماطم: يمكن أن يساعد في حمايتك من أشعة الشمس، قد يفعل الليكوبين الموجود في الطماطم شيئًا من أجل ذلك أيضًا ربما بنفس الطريقة التي يحمي بها الطماطم، إنه ليس بديلاً عن واقي الشمس ولا تضعه على بشرتك، ومع ذلك فهو يساعد من خلال العمل على خلاياك من الداخل.