سوف تتفاجأ عندما تعلم بأن تناول بذور القرع بشكل منتظم يمكنك من حماية نفسك من خطر الاصابة بالسرطان. وهناك عدد كبير من المواد المضادة للاكسدة تجعل هذا الغذاء مفيد جدا لصحتك. فقد أظهرت أبحاث العلماء أن هذه البذور تساهم إلى حد كبير في الوقاية من السرطان ، خاصة سرطان الثدي. اقرأ المزيد عن السعرات الحرارية والقيم الغذائية لبذور القرع و البزر الأبيض و بذور اليقطين. 3. تحتوي على نسبة عالية جدا من مضادات الأكسدة سبب آخر لماذا يجب عليك أن تشمل بذور القرع في نظامك الغذائي هو بسبب إحتوائها على نسبة عالية من المواد المضادة للاكسدة والتي تعزز نظام المناعة لدينا وتمكن الجسم على مقاومة الأمراض المختلفة. والمواد المضادة للتأكسد المفيدة التي تحتويها بذور القرع هي فيتامين ي و الزنك والمنغنيز والكافئيك وحمض سينابك وسيجك والفينولية والعديد ايضا من مضادات الأكسدة النباتية الأخرى. فوائد بذور القرع للجنس. اقرأ المزيد عن السعرات الحرارية والقيم الغذائية لبذور القرع و البزر الأبيض و بذور اليقطين. 4. علاج ومضاد للالتهابات إذا كان لديك بعض المناطق الملتهبة في الجلد ، فزيت بذور القرع أفضل علاج بالنسبة لك. وتجدر الإشارة إلى أن هذا الطعام يمكن أن يساعد أيضا في علاج التهاب المفاصل.
اقرأ المزيد عن السعرات الحرارية والقيم الغذائية لبذور القرع و البزر الأبيض و بذور اليقطين. 7. تخفيف أعراض سن اليأس وأود أن أضيف أن بذور القرع تحتوي على نسبة عالية من فيتويستروغنز التي تؤثر عادة على جسمنا وتجعله يتصرف بشكل إيجابي. حاولي تناولها بشكل يومي وسوف تدهشي من النتائج فالصداع والهبات الساخنة وآلام في المفاصل وارتفاع ضغط الدم لن تزعجك بعد الأن. اقرأ المزيد عن السعرات الحرارية والقيم الغذائية لبذور القرع و البزر الأبيض و بذور اليقطين. ٩ اسباب عظيمة لتناول بذور القرع أو البزر الأبيض. 8. علاج مرض تضخم البروستات الحميد الكمي (BPH) تضخم تسنج البروستات الحميد يمكن معالجته بمساعدة من بذور القرع والزيوت. لأنها تحتوي على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة، لا يمكننا المبالغة في تقدير دورها في علاج هذا المرض. ولكن يقول العلماء أن الزنك وقشور فيتوسترولس هي من أكثر المواد المضادة للاكسدة فعالية والتي تساعد الناس على مكافحة هذا المرض. استخدم بذور القرع لتحسين صحة البروستات. اقرأ المزيد عن السعرات الحرارية والقيم الغذائية لبذور القرع و البزر الأبيض و بذور اليقطين. 9. تريحك من الارق قبل النوم وتوفرلك ليلة نوم جيدة هل تستغرق الكثير من الوقت لتغفو في الليل؟ بالتأكيد، يمكن أن يجعلنا الأرق العصبي نغضب ويمكن أن يؤدي بنا الى تغييرات غير مرغوبة في صحتنا.
- تقوّي بذور القرع من بصيلات الشعر وتسرّع من نموه لا سيما المتساقط والتالف. - تساعد بذور القرع على منع الإصابة بالطفح الجلدي، لا سيما إن كنتِ تعانين من الاحمرار والتبقعات والكلف والاسوداد. امزجيه مع اللبن الزبادي والزبدة وضعيه على وجهكِ بعد تبريده. - تحارب بذور القرع هشاشة العظام وتعمل على تقوية الكتلة العظمية والعضلية، كما تحول دون حدوث كسور متكررة في العظم ومشاكل فيها. - تحارب بذور القرع تشكّل الخلايا السرطانية في الجسم. لذا، فإنه من أهم الأغذية التي تعمل على محاربة أمراض السرطان. - تقوّي بذور القرع الذاكرة وتكافح مرض الزهايمر والنسيان المتكرر، كما تحفز من تيقظ الجسم والذهن. - تكافح بذور القرع تسوّس الأسنان كما تقوي طبقة المينا التي تغطي الأسنان وتمنحها الصحة والنضارة والصلابة في مواجهة التآكلات. - تمنحكِ بذور القرع الإحساس بالشبع والامتلاء. بذور اليقطين - الفوائد والأضرار ، محتوى السعرات الحرارية ، الخصائص المفيدة ، الفيديو. لذا، فإنها مثالية إن كنتِ بصدد عمل رجيم وإنزال الوزن.
في أي حال من الأحوال لا ينبغي أن تسيء استخدام ما يكفي من الحبات الخضراء عالية السعرات الحرارية. حتى مع وجود حد أدنى من موانع الاستعمال ، فإن الإفراط في تناول منتج غني بالدهون والبروتينات والمواد الفعالة الأخرى ليس له أفضل تأثير على الرفاهية. يجب إنشاء سيطرة خاصة على حجم الجزء عند استهلاك البذور: الأطفال الصغار النساء الحوامل الناس ذو السمنه المفرطه؛ المرضى الذين يعانون من تفاقم أمراض المعدة أو الأمعاء. المرضى الذين تم تشخيص إصابتهم بالنقرس. فوائد واضرار بذور القرع. في وجود حصوات ورمل في الكلى والمثانة والحالب. نظرًا لعدم وجود أي تفاعلات حساسية تجاه بذور اليقطين ، يمكن لهذا المنتج أن يحل محل الفول السوداني واللوز والبندق بنجاح. فيديو معالجة بذور اليقطين
الجاتروفا Jatropha الاسم العلمي (Jatropha curcas) الموطن الاصلي للجاتروفاهو امريكا الجنوبية ومنها انتقلت الي العديد من المناطق الجافة وشبة الجافة والاستوائية في العالم ويوجد 476 نوع من الجاتروفا وافضل الانواع هو (Jatropha curcas)و تتبع العائلةEuphorbiaceae. * الوصف النباتي الجاتروفا شجيرة يتراوح ارتفاعها من 3 – 5 متر و احيانا عند توفر الظروف البيئية الملائمة يصل ارتفاعها الي 8 – 10 متر, معمرة و يدوم إثمارها حوالي 50 عاماَ. القلف ناعم رمادي اللون و الافرغ غليظة, الأوراق خضراء بيضاوية خماسيىة التفصيص غير مسننة طولها 8. 5 سم و عؤيضة و لا يوجد عليها أهداب, عنق الورقة يصل طوله حوالي 11 سم. الأزهار عبارة عن نورات وحيدة الجنس لونها أصفر مخضر, الأزهار المؤنثة أكبر من المذكرة و تتكون في الموسم الحار, الأسدية ملتحمة و عددها ثمانية. شجرة الجاتروفا بالسعودية – لوائح و. الثمار عبارة عن كبسولة طولها 2. 5 سم تنضج في الشتاء عند تساقط الأوراقو أحياناَ تكون موجودة طوال العام عند توفر المياه في التربة أو توفر درجات الحرارة الملائمة لتكوين الثمار, كل نورة تحتوي علي 10 ثمارو كل ثمرة بها 3 بذور لونها أسود و تنضج عند تغير لون الكبسواة من الأخضر إلي الأصفر.
من الأسماء الشائعة.. بذور شجرة التابوبيا الوردية البيضاء-Tabebuia heterophylla التصنيف النباتي:الإسم العلمي: Tabebuia heterophylla العائلة: Bignoniaceaeالوصف النباتي:شجرة التابوبيا الوردية البيضاء Tabebuia heterophylla من اشجار الزينة الجميلة ، أمريكا الوسطى ومنطقة البحر الكار.. بذور شجرة التبلدي (الباوباب) Adansoniaالتصنيف النباتي:الاسم العلمي: Adansoniaالعائلة: Malvaceaeالوصف النباتي: شجرة التبلدي (الباوباب) Adansonia من أشجار الزينة موطنها الأصلي مدغشفر ، من أكثر النباتات الوعائية عمراذات جذوع عريضة وتيجان مدمجة.
علاوة على ذلك، ونظراً لأن نبات الجاتروفا ليس صالحاً للأكـل وينمو على أراضٍ غير صالحة لمحاصيل الأغذية، فإن توسع زراعته لا ينافس الإنتاج التقليدي للأغذية. وهناك توجه لدى شركات الطاقة العالمية إلى الاستثمار في الجاتروفا في تايلاند والفلبين وخاصة الهند. معلومات عن شجرة جاتروفا: اعرف أكثر - موضوع زراعة. فبعد تصاعد الجدل حول سياسات بعض الحكومات الداعمة لإنتاج وقود حيوي من محاصيل زراعية كالذرة وقصب السكر وفول الصويا، وطمع المزارعين الكبار في زراعة نباتات ذات عوائد اقتصادية مرتفعة على حساب الجوانب الأخلاقية، مثل التسبب بمجاعات حول العالم، وتدهور طبيعة الأراضي الزراعية من جهة أخرى، يؤخذ اليوم بخيار نبتة الجاتروفا لخصائصها المميزة، الخالية من عيوب الوقود الحيوي المنتج من المزروعات الغذائية. - التوجه العالمي في زراعة الجاتروفا: في عام 2007م، وصفت مجلة "العلوم الأمريكية" الجاتروفا بأنها "ذهب أخضر في شجيرة"، وقالت عن زيتها: "يبدو أنه يقدِّم كل فوائد الوقود الحيوي من دون عيوب". ولكن ظهرت في الآونة الأخيرة أسئلة حول ما إذا كانت زراعة الجاتروفا على نطاق واسع وتجاري، ستحل مكان محاصيل غذائية لها حاجة ماسة في دول العالم النامي، علماً أنها لن تحتل حقول الذرة والصويا، ولكنها قد تحتل حقول مزروعات أخرى، خاصة إذا اشتد الطلب العالمي عليها.