شاهد أيضًا: أعراض الحساسية من الزبادي وفي نهاية رحلتنا مع متى يأكل الطفل الزبادي بالسكر؟، تعد عادات الأكل السيئة هو ما أدى إلى أن تصبح سمنة الأطفال مشكلة ذات صلة بجيل اليوم، من أجل منع طفلك من السمنة والمعاناة من مختلف المشاكل الصحية في وقت لاحق من الحياة، ابدأ في تغيير نظامه الغذائي عن طريق تضمين الزبادي.
فلا تتردد في مراجعة الطبيب وأخذ نصيحته قبل إضافة منتجات الألبان والزبادي لطعام الطفل. ربما يكون طفلك غير قادر على تناول الزبادي بعد. يحتوي الزبادي على السكر حتى لو لم يتم إضافته مباشرة إلى الزبادي. قد تفاجأ عندما تعلم أن جميع أنواع الزبادي حتى الزبادي العادي يحتوي على سكر. حيث يحدث السكر بشكل طبيعي في منتجات الألبان ويسمى اللاكتوز. هذا السكر "اللاكتوز" ليس مادة مضافة ولكنه طبيعي؛ لذا تذكر أن تتشاور دائمًا مع طبيب الأطفال بشأن إدخال الأطعمة الصلبة لطفلك ومناقشة أي الأطعمة التي قد تشكل مخاطر على صحة طفلك. أفضل أنواع الزبادي للرضيع أفضل أنواع الياغورت للرضع هو المحلي الصنع أي المصنع في المنزل. ويفضل صناعته من حليب الجاموس كامل الدسم وعدم إضافة السكر أو الملونات الصناعية. يمكنك استخدام الفواكه أو الخضراوات لتحسين نكهة الزبادي ومضاعفة القيمة الغذائية. وذلك بتقطيع الفواكه التي يحبها طفلك ودمجها مع الزبادي بعد تصنيعه في المنزل مثل: زبادي مع مكعبات التفاح المسلوق. الزبادي والتوت الطازج. الزبادي مع الخوخ والموز معاً. كوب زبادي مع ملعقة شوفان. متى ياكل الطفل الرضيع الزبادى ؟ اهم 15 فائده للزبادي - طب الطفل. زبادي و أفوكادو مهروس. زبادي ممزوج بالبطاطا الحلوة المسلوقة.
يعتبر اللبن الزبادي من الأطعمة الصحية التي يمكن للطفل أن يتناولها بسبب احتوائها على العديد من العناصر الغذائية بما فيها البروتين والكالسيوم اللذين يساعدان في عملية الهضم. لكن في أي عمر يمكن البدء بتقديم هذا الطعام للطفل؟ وفي أي شهر تحديدًا؟ يشير العديد من الأطباء إلى أن تقديم اللبن الزبادي يمكن للأطفال عند بلوغهم عمر الستة أشهر. لكن في حال كان قد أظهر الرضيع أي حساسية تجاه الحليب الذي يحصل عليه، ننصحك بالتمهل قليلًا ليخضع الطفل لبعض الفحوصات عند الطبيب. أما في حال كان يعاني أحد أقرباء الرضيع من الربو أو الحساسية الغذائية، فلا يعتبر تقديم اللبن الزبادي أمرًا صحيًا وآمنًا. كما عليك أن تعلمي أن لا يمكن للطفل أن يتناول أي نوع من اللبن الزبادي. يتوفر اللبن الزبادي المخصص للأطفال الرضع والذي لا يحتوي على أي مواد اصطناعية. لذلك، يمكنك البدء من خلال تقديم كمية صغيرة جدًّا من الزبادي العادي والإنتظار لرؤية في حال تمكّن الطفل من هضمه في شكل جيد. في حال لم يظهر الرضيع أي ردة فعل تجاه هذا النوع من الطعام، يمكنك إضافة هريس الخضراوات والفاكهة بعد فترة وجيزة. لكن إحذري من إضافة العسل في حال لم يكن قد بلغ الرضيع عمر السنة بعد ولا تتقيّدي بأن يكون اللبن من أساسيات طعامه.