غسل الشعر والجسم بالشامبو. ارتداء ملابس داخلية قطنية والحرص على تغييرها يوميا. رش مزيل العرق في أوقات الصيف. فرك الجسم بالليمون قبل كل استحمام. المداومة على الترطيب المنزلي سواء ترطيب اليدين او الجسم بالكامل. كيف اتخلص من رائحة العرب العرب. الاستحمام في حمام دافئ بالزيوت العطرية. عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة. حمل المحارم عند الخروج وفي كل الأوقات لمسح العرق بين الفينة والأخرى. يعد التعرق عملية طبيعية وضرورية جدا لتنزيل حرارة الجسم والتخلص من الامونيا. ولكن تركم العرق يؤدي الى انبعاث روائح كثيرة منفرة، اليكم النصائح التالية للتخفيف من رائحة العرق: الاستحمام يوميا التنشيف جيدا حلق منطقة تحت الابط او ازالة الشعر منها بالطريقة المناسبة استعمال مزيل عرق مناسب لا يمنع التعرق وانما يعطي رائحة لطيفة عند التعرق ومناسب لالوان الثياب العرق ليس له رائحة كريهة، فغالبية مكوناته من الماء لكن البكتيريا التي تجتاحه هي التي تجعل له رائحة كريهة. للتخلص من هذه الرائحة ينصح بالآتي: استخدام مزيلات التعرق الابتعاد عن المأكولات ذوات الطعم القوي منها البصل والثوم شرب الكثير من الماء الحفاظ على جفاف الجسم حتى أقوم بالتخلص من رائحة العرق المزعجة يجب عليا الاهتمام بالنظافه الشخصيه أي الاستحمام اليومي الاهتمام بتنظيف منطقة الإبط من الشعر أفضل استخدام مسك الطهاره ووضع بودرة الأطفال استخدام مزيلات العرق الخاليه من الكحول فرك منطقه الإبط بقطعه من الليمون
تجفيف الأقدام وعدم ترك الرطوبة فيها وخاصة في فصل الشتاء مع ارتداء الجوارب. ترطيب الأقدام بالكريم المناسب مع الانتباه إلى ضرورة عدم الإفراط في كمية الكريم المطبقة حتى لا تبقى مسببة الرطوبة. استخدام المستحضرات المخصصة لراحة الأقدام والتي تشبه الرذاذ المخصص لرائحة العرق. العناية بالأظافر من تقليم وتنظيف لضمان الحماية من الجراثيم التي تكثر تحتها. ارتداء الأحذية الرياضية المريحة والجوارب القطنية التي تمتص العرق ولا تسبب الضرر للأقدام. عدم السير بدون حذاء على أرض غير نظيفة أو في المسابح. شرب الكثير من الماء حتى تختفي رائحة العرق. طرق للتخلص من رائحة العرق - حياتكَ. الاهتمام بنوعية الغذاء الذي يتم تناولها. هذه الوصفات والخطوات أثبتت فاعليتها بناءً على تجارب حقيقية، والآن حان دورك أنت لمشاركة تجربتك في التخلص من رائحة الأقدام والوصفة التي كانت طريقك لذلك.
إذا كنت قد تعرقت بغزارة ، فربما تكون قد تعرقت بعض واقي الشمس أيضًا. إذا كان كريم الشمس لا يمكن ازالته من ملابسك ، فإليك ما يمكنك فعله: جرّبي منظّفًا معطّرًا للملابس باستخدام منظّف بيولوجي معطر في غسالة الملابس، مثل أومو، سائل غسيل الملابس المركّز، لن تنجحي في إزالة رائحة العرق وبقع التعرّق العنيدة من الملابس فحسب، ولكنكِ ستستمتعين برائحة منعشة أيضاً. وتذكّري أن تتبعي الإرشادات الواردة بمُلصقات الملابس لديكِ لضمان الحصول على أفضل النتائج دائمًا. كيف اتخلص من رائحة العرق. لا تستخدمي مجفف الملابس دائمًا قومي بتجفيف الملابس في الهواء الطلق على حبل الغسيل بدلاً من استخدام مجفف الملابس إن أمكن. فبهذه الطريقة، لن تنجحي في توفير تكاليف الكهرباء فحسب، ولكنكِ ستتخلصين من روائح العرق الملتصقة بملابسكِ والتي قد يزيد المجفف من تغلغلها في الأنسجة. انقعي الملابس في الخل الأبيض لمعالجة رائحة العرق بصورة مُسبقة. جرّبي الأسبرين للتخلص من بقع التعرّق العنيدة والمتراكمة. استخدمي منظفاً معطراً للغسيل، مثل أومو، لإزالة روائح التعرّق من الملابس. تجنّبي استخدام المجفف، حيث قد يؤدي إلى تغلغل رائحة العرق في أنسجة الملابس.