راجع أيضًا: أوراق كلمات تحسين السلوك الإيجابي. كانت هذه أهم النصائح التي قدمها علماء النفس حول آلية زيادة الثقة بالنفس من أجل تحقيق الأهداف والشعور بالرضا الداخلي وقبول الذات. أفتقد الثقة بالنفس. ملاحظة بخصوص إجابة السؤال المطروح علينا من خلال مصادر ثقافية متنوعة وشاملة نقدمها لكم زوارنا الأعزاء حتى يستفيد الجميع من الإجابات ، فتابعوا منصة تعلم التي تغطي أخبار العالم وكل شيء. الاستفسارات والأسئلة المطروحة في المستقبل القريب.
الالتزام بالصلاة والطاعات وحسن الخلق يكسب الإنسان ثقة كبيرة في النفس عندما يستشعر معية الله، وأن الله في جانبه وأن الله معه، فأكثري من الصلاة والدعاء وسائر الطاعات. يسَّرَ الله لكِ أمركِ، وعافاكِ من كل سوء، وهدانا وإياكِ إلى الصراط المستقيم.
عليك إن كنت تريد أن تصبح واثقاً من نفسك أن تُكثر من السفر، فبالسفر سوف تكتسب خبرات جديدة وستتفاعل مع ثقافات أخرى، وسوف يجعل هذا لديك قناعة تقبُل الأخر مهما كان اختلافه معك، كما أن قدراتك العقلية وكذلك النفسية سوف تكون متطورة جداً. عليك عدم الاعتماد أبداً على أي أحد غير نفسك، وذلك حتى تنجز أي مهمة قد أصبحت مسئوليتك. عليك الاستمرار في التجربة والمحاولة وعدم إصدار قرارات أو أحكام على أي أمر قبل أن تخوض فيه. ماذا يحتاج الشعب الكوردي لينتصر- الجزء الأول – د. محمود عباس – صوت كوردستان. عليك بوضع قائمة تتميز بالدقة والوضح لأهداف حياتك، وكتابة الطريقة التي تستطيع من خلالها أن تحقق تلك الأهداف، وكذلك تحديد المدة التي سوف تستغرقها في تحقيق هذه الأهداف. اجعل نفسك متميزاً بأخلاقك الحميدة وصفاتك النادرة، فهذا سوف يجعل هناك احترام من الآخرين لك. من يريد أن يحصل على شخصية قوية واثقة من نفسها، أن يقوم بتجاهل أي جوانب سلبية موجودة فيه، وكذلك يتجاهل ذكرياته الأليمة وأي إحساس بالندم على أي قرار قام باتخاذه في يوم من الأيام. لابد على الفرد الذي يريد أن يتميز بالثقة في النفس أن يعلم أن هناك شعرة تفصل بين الغرور والثقة بالنفس، وكذلك بين التسلُط وقوة الشخصية، لأن تخطي هذه الشعرة يعني الاعتداء الصريح على حرية الآخرين وحقوقهم.
اعمل على تعديل وتحسين تلك الصورة واعرف لماذا تنظر لنفسك بصورة غير جيدة وابدأ في إصلاح تلك الصورة. التفكير بإيجابية: نستطيع استبدال أفكارنا السلبية بأخرى إيجابية، فعندما أغير من طريقة تفكيري ونظرتي للأشياء أستطيع تغيير الواقع, وأصبح أكثر سعادة, فقط قد يبدو لك الأمر مبتذلا لكن الحقيقة أن الأمر ينجح جديًا. البعد عن السلبية: لابد من التخلص من الأفكار السلبية, فلابد أن تنتبه لأهمية حديث النفس ،و طريقة تفكيرك في نفسك، وما تفعله وتحويل كل شيء سلبي إلى آخر إيجابي. من يحتاج الثقة بالنفس وتطوير الذات. تقبل الذات: يجب أن يدرك كل إنسان أن الناس مختلفون عن بعضهم البعض وليسوا متشابهين تماماً، وأن التعامل مع المواقف الاجتماعية المتنوّعة يختلف من شخص إلى آخر؛ فبعض الأشخاص قد يشعرون بالخجل والإحراج في التجمّعات الكبيرة بالمقابل يتمتعون بالجرأة والثقة بالنفس في الفعاليات والتجمعات الصغيرة؛ لذا من الضروري أن يتقبّل كل شخص نفسه كما هو، وأن يدرك نقاط قوته ومزاياه، ويحرص على أن يكون أفضل نسخة من ذاته، وأن يكون على قناعة تامة بأن الكمال هدف غير واقعي. البعد عن الأشخاص المزعجين: تجنب المواقف المزعجة والأشخاص المزعجين ولا تتصرف معهم سواء من عائلتك أو أصدقائك، لا تتعامل مع الأشخاص الذين يشعرون بالإحباط الدائم.
انتق ملابسك بعناية، ليس مهماً أن تكون غالية ولكن أن تكون مناسبة لك، واحرص أن تكون راضياً عن مظهرك وسعيداً به، فالجسد السليم المفعم بالطاقة والحيوية والمظهر الجيد الأنيق كلها أمور تساعد على زيادة الثقة بالنفس. ضع حدوداً واضحة لنفسك ولا تسمح للآخرين بتجاوزها أو الحكم على حياتك أو أفكارك أو معتقداتك، وتعلم أن تقول "لا" عندما تحتاج لذلك. اقرأ المزيد: الثقة المتدنية تجلب الحظ التعيس.. والحل؟
نحتاج التحرر من الموروث السلبي، كحراك قبل الشعب الكوردي، ليس عن طريق التباهي، بل بالعمل على تكوين الشخصية الحرة، التي ستجعل الثقة متركزة في اللا شعور، وهذه تحتاج إلى مسيرة طويلة من تثقيف الذات، والتخلص من منهجية السيادة والموالي التي فرضتها الأنظمة على أمتنا على مدى قرون طويلة، والتخلص من ثقافة لغة الديانات، والعفوية في الرضوخ للأنظمة المحتلة، وتقبل سيادتها. رغم غياب الدولة الكوردستانية، وديمومة التبعية، المفروضة أو المرغوبة، والهجرة المليونية خلال العقد الأخير، وما سبقتها من هجرات داخلية وخارجية، وبمخططات كارثية عدة، والتي كانت هدفها القضاء على الرابط التاريخي بين الديمغرافية والجغرافية الكوردستانية، ورغم عدم تمكننا من الإحاطة بقدراتنا الخام، أو الاستفادة منها (من الديمغرافية التي تجاري أكبر شعوب المنطقة، إلى الثروات الهائلة. والجغرافية الكوردستانية المترامية. من يحتاج الثقة بالنفس ثاني متوسط. والركائز الثقافة المستمدة ثوابتها من أعماق التاريخ) لم ننحرف عن مساراتنا الوطنية والإنسانية، ونتخلى عن مبادئنا، ولغتنا، ولم نتأثر كغيرنا من الشعوب بثقافات الأنظمة الشمولية، ولا بالتشوهات المذهبية القادمة من خارج جغرافيتنا، إلا ما ندر، لكننا مقابلها دفعنا الثمن غالياً، ومنها: أصبحنا أقلية على حافة الوطن، وقوى مشتتة تائهة في المهجر، وحراك متنافر ننسخ تجارب الماضي، واستمرينا كالسابق دون مستوى حمل مسؤولية قضية شعبنا ووطننا.
من ثمرات وفضائل التوحيد، في مادة التربية الإسلامية يتم التركيز على مجموعة كبيرة من المفاهيم والمصطلحات العلمية، التي لا بد للطالب وأن يركز عليها من أجل فهمها والإلمام بها ومن أهمها مصطلح التوحيد والذي يشتمل على ثلاثة أركان او صفات أساسية وهي توحيد الربوبية، وتوحيد الاولوهية، وتوحيد الأسماء والصفات كل هذه من الأمور العلمية التي ولا بد من التعرف عليها، من أجل معرفة ثمرات هذا التوحيد الذي يشكل اهمية كبيرة في عقيدتنا وديننا الإسلامي. التوحيد هو الاعتقاد الجازم، بأن الله سبحانه وتعالى واحد في ملكه وأفعاله وواحد في ألوهيته وعبادته، لا شريك له في توحيد ربوبيته التي تعني إفراد الله سبحانه بالخلق والملك والتدبير، أما عن توحيد الأولوهية، فهو إفراد الله سبحانه وتعالى في العبادة، ويأتي توحيد الأسماء والصفات الذي هو إفراد الله سبحانه وتعالى بما سمي به نفسه ووصف به نفسه في كتابه وعلى لسان رسوله صلى الله عليه وسلم وذلك بإثبات ما أثبت دون تحريف او تعطيل ومن غير تكييف ولا تمثيل. من ثمرات وفضائل التوحيد:- الإجابة هي//: مغفرة وتكفير الذنوب.
قال ابنُ القيِّم: (وهلْ في الدُّنيا والآخِرَةِ شَرٌّ ودَاءٌ إلاَّ سَبَبُهُ الذنُوبُ والمعاصي) انتهى. ومِن أسبابِ حِفظِ الأمْنِ: الشُّكْر، فبالشكرِ تدومُ النِّعَم، وبكُفرِ النِّعَم تَحِلُّ النِّقَم، قال تعالى: ﴿ وَضَرَبَ اللَّهُ مَثَلًا قَرْيَةً كَانَتْ آمِنَةً مُطْمَئِنَّةً يَأْتِيهَا رِزْقُهَا رَغَدًا مِنْ كُلِّ مَكَانٍ فَكَفَرَتْ بِأَنْعُمِ اللَّهِ فَأَذَاقَهَا اللَّهُ لِبَاسَ الْجُوعِ وَالْخَوْفِ بِمَا كَانُوا يَصْنَعُونَ ﴾ [النحل: 112]. ومِن أسبابِ حِفظِ الأمنِ: طاعةُ وُلاةِ الأُمورِ في المعروفِ، قال تعالى: ﴿ يَاأَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا أَطِيعُوا اللَّهَ وَأَطِيعُوا الرَّسُولَ وَأُولِي الْأَمْرِ مِنْكُمْ ﴾ [النساء: 59]، وقال صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ: «السَّمْعُ والطاعَةُ على الْمَرْءِ الْمُسْلِمِ فيما أَحَبَّ وكَرِهَ، ما لَمْ يُؤْمَرْ بمَعْصِيَةٍ، فإذا أُمِرَ بمَعْصِيَةٍ فلا سَمْعَ ولا طاعَةَ» متفق عليه. ومِن أسبابِ حِفظِ الأَمْنِ: نَشْرُ العِلْمِ الشرعيِّ، قال ابنُ القيم: « فَمَا خَرَابُ العالمِ إلاَّ بالجَهْلِ، ولا عِمَارَتُهُ إلا بالعِلْمِ، وإذا ظَهَرَ العِلْمُ في بَلَدٍ أو مَحَلَّةٍ قَلَّ الشَّرُّ في أهْلِها، وإذا خَفَى العِلْمُ هُناكَ ظَهَرَ الشَّرُّ والفَسَادُ، ومَن لم يَعْرِفْ هذا فهوَ ممن لم يَجْعَل اللهُ لهُ نُورًا » انتهى.
وحينئذ لا تؤثر فيه التشنُّجات التي تعتري علاقتَه بغيْرِه، وإنَّما يواجهها بنفس مطمئنَّة ونظرٍ بصير، فلا تكون عاقبتها بالنسبة له إلا خيرًا، أمَّا مَن كان صدره ضيِّقًا، فهل يُمكنه أن يقطع صِلَتَه بغيره، وهو يعيش معهم في كوْن فسيح ولكنَّه واحد؟! ويبقى المسلم مستعليًا بإيمانه، شامخًا بدينه أمام الكفَّار المعتدين، والمتربصين بالإسلام وشريعته وثوابته وأرضه، فلا يوالي إلا في الله، ويبرأ من كل علاقة مع الكافرين، فيها انتقاصٌ لدِينه وأخلاقه ونبيِّه، لا يبدأ بعدوان، ولكن لا يسكُت عن عدوان، سواءٌ اتَّخذ شكلًا عسكريًّا، أو فكريًّا، أو فنيًّا، أو غير ذلك. قال تعالى: ﴿ فَمَنِ اعْتَدَى عَلَيْكُمْ فَاعْتَدُوا عَلَيْهِ بِمِثْلِ مَا اعْتَدَى عَلَيْكُمْ ﴾ [البقرة: 194]، وقال: ﴿ وَلِلَّهِ الْعِزَّةُ وَلِرَسُولِهِ وَلِلْمُؤْمِنِينَ ﴾ [المنافقون: 8]، وقال: ﴿ إِنَّمَا يَنْهَاكُمُ اللَّهُ عَنِ الَّذِينَ قَاتَلُوكُمْ فِي الدِّينِ وَأَخْرَجُوكُمْ مِنْ دِيَارِكُمْ وَظَاهَرُوا عَلَى إِخْرَاجِكُمْ أَنْ تَوَلَّوْهُمْ وَمَنْ يَتَوَلَّهُمْ فَأُولَئِكَ هُمُ الظَّالِمُونَ ﴾ [الممتحنة: 9]. علاقة الإنسان بالكون: ومن ثَمرات التَّوحيد: ربْطُ صِلة الإنسان بالكائنات جميعًا، من حيوان وطيرٍ وجماد؛ بل ومخلوقات غيبيَّة، في سيمفونيَّة رائعة، ربَّانيَّة المصدر والتَّوجيه، تقضي على خرافة العداء المستحكم بين الإنسان والطبيعة، وقهْر أحدِهما للآخَر، التي يروِّج لها الفكر الغربي؛ ﴿ تُسَبِّحُ لَهُ السَّمَاوَاتُ السَّبْعُ وَالْأَرْضُ وَمَنْ فِيهِنَّ وَإِنْ مِنْ شَيْءٍ إِلَّا يُسَبِّحُ بِحَمْدِهِ ﴾ [الإسراء: 44].