وفي نهاية الحفل، تفضل سمو الشيخ سلطان بن أحمد بن سلطان القاسمي، بتكريم الرعاة، وهم غرفة تجارة وصناعة الشارقة، ومدينة الشارقة للإعلام، وتلال العقارية. كما تفضل سموه باستلام هدية تذكارية من اللجنة التنفيذية لرابطة الخريجين بجامعة الشارقة. حضر فعاليات الحفل، عدد من المسؤولين في حكومة الشارقة، وأعضاء مجلس أمناء الجامعة وأعضاء الهيئتين الإدارية والتدريسية. الهجرة النبوية باختصار | الدكتور طارق السويدان. مواضيع ذات صلة جامعات أخبار ذات صلة 04 يوم سلطان بن أحمد يشهد جلسة "الفن العابر للأجيال" بمدرج خورفكان 11 سلطان بن أحمد يشهد أولى جلسات المجلس الرمضاني بمسرح المجاز 25 سلطان بن أحمد القاسمي يتوّج زكريا الزيرك بلقب منشد الشارقة الـ13 01 شهر سلطان بن أحمد يشهد محاضرة الرئيس الإستوني بجامعة الشارقة
كلية علوم وهندسة الحاسب أهداف برنامج الذكاء الاصطناعي: ● غرس مفاهيم الحوسبة والذكاء الاصطناعي ، وبالتالي تمكين الطلاب من أن يكونوا ممارسين ومبتكرين في بيئة صناعية دائمة التطور. ● تزويد الطلاب بالمهارات اللازمة لتحليل وحل المشاكل، وبالتالي ليس فقط تمكينهم من المساهمة بشكل إيجابي تجاه المجتمع ولكن أيضا لمنحهم الثقة لتحويل المنظمات إلى شركات مبتكرة وذكية وفعالة ومستدامة في المستقبل. ● غرس القدرة على التعلم بشكل مستقل لتمكين الطلاب من متابعة التعليم العالي أو من أجل الارتقاء بوظائفهم مع تعزيز قدرتهم على فهم المسؤوليات الشخصية والمهنية الأخلاقية تجاه المنظمات والهيئات المهنية والمجتمع. أهداف برنامج علوم الحاسبات: ● تعزيز الممارسة الفنية المتخصصة (تطوير الانظمة البرمجية) على أسس علمية. ● تعزيز التحصيل العلمي من خلال عملية تعلم مستمر. ● التعامل مع المسائل والمشكلات الفنية ذات الطابع العلمي. ● خريج مؤهل للالتحاق ببرامج دراسات عليا مرموقة في علوم الحاسبات. آخر تحديث 7/15/2020 8:18:13 AM
التخطيط الاستراتيجي - مفاهيم وتطبيقات تأليف: محمد ناصر البيشي نشر: مكتبة الملك فهد الوطنية تاريخ النشر: 2014 وصف الكتاب تضمن الكتاب ثلاثة فصول في فصله الأول أساسيات التخطيط وفي الثاني صناعة الرؤية وكذلك الرسالة والأهداف الإستراتيجية ثم الفصل الثالث اختيار الاستراتيجية بتحليل الموقف ورسم الاستراتيجية. ومن خلال هذه الفصول تطلع الكتاب إلى توضيح اللبس وإجلاء الغموض في مفاهيم ومصطلحات التخطيط الاستراتيجي مابين التفكير الاستراتيجي ، التخطيط الاستراتيجي ، والإدارة الاستراتيجية ، وكذلك بين التفكير والتفكير الاستراتيجي ، وبين التخطيط طويل المدى والتخطيط الاستراتيجي ، وبين الإدارة والإدارة الاستراتيجية.
تواجهه المرأة بعد الزواج عدة مشاكل نسائية منها اتساع المهبل بعد فترة من العلاقة الزوجية ، وهو الأمر الذي ربما يجعلها تشعر بعدم الثقة في نفسها أثناء ذلك ، وأيضا تعمل تلك المشكلة على حدوث بعض المشاكل الأخرى في المنطقة التناسلية مثل التفريغ الزائد ، والرائحة الكريهة للأعضاء التناسلية. لذلك في هذا المقال أحضرنا لك بعض الطرق والوصفات الطبيعية التي من خلالها يمكنك علاج مشكلة اتساع المهبل ، وبالأخص الطرق التي تستخدم من قبل السودانيات. لماذا يحدث اتساع المهبل وبعدها تحتاج إلى تضيق المهبل اتساع المهبل مشكلة تحدث لعدة أسباب ويكون تأثيرها على العلاقة الزوجية طويل الأمد ، لذلك علينا أولا معرفة الأسباب التي تؤدي إلى ذلك ، ويمكن تلخيص تلك الأسباب في النقاط التالية: 1- العلاقة الحميمية المستمرة. 2- ارتخاء عضلات الحوض مما يجعل جدران المهبل فضفاضة. 3- الولادة الطبيعية. 4- انقطاع الطمث. 5- الشيخوخة. 6- السمنة المفرطة. طرق تضييق المهبل عند السودانيات أما عن الطرق المستخدمة في تضييق المهبل وتستخدمها السودانيات وغيرهم من الجنسيات فهي كالتالي: الأقماع المهبلية هي أحد الطرق الشائعة وهي عبارة عن مخاريط لها عدة أشكال وأحجام مختلفة ، وتستخدم لمدة 15 دقيقة متواصلة ، ويعتمد فكرة الأقماع على إدخالها في المهبل ، لمدة ربع ساعة وتكرر تلك العملية مرتين أسبوعيا ، وبعد الانتهاء من وضع القمع بالداخل والضغط على عضلات قاع الحوض.
الخياطة التجميلية بعد الولادة كيف يكون شكل المهبل بعد الخياطه التجميليه؟ ما هي طريقة الخياطة التجميلية للمهبل؟ هل هناك أمراض معينة أو حالات صحية تمنع إجراء عمليات الخياطة التجميلية؟ العناوين الرئيسية: طريقة الخياطة التجميلية للمهبل، مميزات الخياطة التجميلية، شكل المهبل بعد الخياطة التجميلية، الآثار الجانبية للخيوط التجميلية للمهبل. ما هي الخياطة التجميلية؟ الخياطة التجميلية هي نوع من الاجراءات التجملية في منطقة المهبل والغرض منها تضييق أو شد المهبل بعد الولادة الطبيعية أو تقدم العمر أو استرخاء عضلات قاع الحوض. المرشحات للخياطة التجميلية: النساء اللاتي يعانين من اتساع في المهبل بسبب الولادات الطبيعية المتكررة النساء في سن اليأس النساء اللاتي يعانين من اضطرابات قاع الحوض النساء اللاتي يمارسن تمارين ثقيلة النساء اللاتي يعانين من ارتخاء المهبل الشابات اللاتي لم يلدن ولكن يعانين من ارتخاء المهبل اقرأ أيضا: متى يلتئم جرح تضييق المهبل؟ اقرأ أيضا: تجميل الشفران اقرأ أيضا: طريقة تضييق المهبل بعد الولادة اقرأ أيضا: دواء لتضييق المهبل من الصيدلية اقرأ أيضا: تضييق المهبل بالليزر تجربتي طريقة الخياطة التجميلية للمهبل الخياطة التجميلية هي إحدى التقنيات الجديدة في تجديد شباب المهبل.
يمكنك القيام بهذا التمرين في المنزل أو العمل أو أثناء الجلوس في السيارة أو الحافلة. للقيام بتمرين كيجل، اقبضي عضلات الحوض لمدة 10 ثوانٍ كما لو أنك تحاولين التوقف عن نزول البول. ثم قومي بإرخاء العضلات لمدة 10 ثوانٍ. كرري هذا التمرين 4 مرات في اليوم، 5 دقائق في كل مرة. للقيام بهذا التمرين ، يجب عليك إفراغ مثانتك واختيار أحد الأوضاع الثلاثة التالية: عند الوقوف مع ثني الركبتين. عند الاستلقاء على الأرض مع وضع وسادة تحت ركبتيك. عند الجلوس على الكرسي مع تمديد ساقيك إلی الأمام. يجب عليك شد عضلات الحوض والمهبل بدون شد عضلات الجسم الأخرى. تمرين القرفصاء يعتبر تمرين القرفصاء مفيدًا جدًا أيضًا في تقوية عضلات الحوض والفخذين ، وتشكيل هذه المنطقة وتضييق المهبل. للقيام بهذا التمرين بشكل صحيح ، ابدأ في وضع الوقوف مع مباعدة القدمين بمسافة أوسع قليلا من عرض الورك. تكون أصابع القدم في زاوية 30 درجة. ثم اسحب المؤخرة إلى الخلف وكأنك تريد الجلوس على الكرسي. ثم عودي إلی وضعية الوقوف. عند العودة إلى وضع الوقوف، يجب أن يكون الضغط على كعب قدميك. أسهل تمرين لتضييق المهبل بعد الولادة احبسي أنفاسك وحاولي شد عضلات المهبل وتحريرها بعد بضع ثوان مع الزفير.
طريقة تطبيق تمارين كيجل بسيطة فهى تعتمد على أن تتخيل السيدة أنها تريد حبس البول وذلك لعدة ثوانى ولكن لا يجب حبس البول أو التمرين أثناء التبول حيث تنقبض هذه العضلات ثم تعود للانبساط مرة أخرى وعليها تكرار هذه العملية والتى تكون على شكل سحب إلى الأعلى وإلى الداخل ويمكن للنساء ممارسة تمارين كيجل ايضا أثناء الجلوس أو الوقوف وبالتدريج حتى تصل إلى 3-4 جلسات يوميا وكل جلسة 10 تقلصات حتى تصل إلى 200 مرة في اليوم وذلك مع الحرص على أن تكون مدة التقلص 3 ثوانى فقط للحصول على نتائج مرغوب فيها. بالأضافة لتمارين تضييق المهبل وفي حالة الرغبة في تقويه عضلات الفخذ الداخلية ايضا يمكن القيام بتمارين كيجل حيث تساعد في تقوية عضلات الحوض الداخلية بطريقة طبيعية ويمكن ايضا عمل تقوية لهذه العضلات عن طريق وضع كرة أو منشفة بين الفخذين ثم يتم ضم الفخذين مع الأستمرار في الضغط على الكرة لمدة ١٠ ثوانى كاملة ثم الاسترخاء ويمكن الحرص على تكرارهذا التمرين ٣ أو ٥ مرات في كل جلسة ويمكن عمل التمرين من وضع الجلوس أو النوم على الظهر مع ثنى الركبتين ايضا. نصائح عامة لنظافة المهبل المهبل من المناطق التى تعمل على تنظيف نفسها بشكل تلقائى وخاصة بعد العلاقة الزوجية لهذا يفضل الأبتعاد عن الدش المهبلى بعد العلاقة لأنه قد يسبب في حدوث إلتهابات.