ضعي في اعتبارك عرض صدرك: إذا كنت عريضة الصدر، ابحثي عن حمالات الصدر الرياضية ذات أحزمة الكتف العريضة، التي من المرجح أن تكون مبطنة وقابلة للتطويل والتقصير. جربي أحجامًا مختلفة: تأكدي من تجربة أحجام مختلفة لحمالة الصدر التي ترتدينها، غالبًا لن تكون حمالة الصدر الرياضية بنفس حجم حمالة الصدر العادية، يجب أن ترتدي حمالة الصدر الرياضية المريحة والتي لا تضايقك، إذا كانت الحمالة تقطع جلدك، أو أنسجة الثدي تتسرب من الجوانب، فهي صغيرة جدًا، إذا تمكنتِ من تحريك إصبعين تحت الحمالة، فغالبًا هي مناسبة لك. تعرفي على مقاس حمالة الصدر الملائم لكِ | ELWASFA. اختاري حمالة الصدر ذات الشكل المناسب لكِ: حمالات الصدر الرياضية يوجد منها القطعة الواحدة التي تُرتدى من الرقبة، كما يوجد منها الحمالات التي تربط من الخلف عند الظهر، مثل حمالات الصدر العادية، اختاري الشكل المريح أكثر لك. ختامًا، حاولنا من خلال المقال أن نجيب تساؤلك "كيف أعرف قياس الصدرية المناسب لي؟" كل ما عليك فعله هو تجريب الأشكال والأحجام لتستقري على حمالة الصدر المناسبة لك.
ازاي اعرف مقاس حمالة الصدر و اشتري اللي من غير مقاسات؟+انواعهم - YouTube
تؤدي حمالة الصدر الخفيفة غرضها بشكل رائع لممارسة اليوغا أو المشي لمسافات طويلة، بينما يتوجب الحصول على حمالة الصدر المناسبة لأنشطة مثل الجري. [٢٦] عادة ما تشعر النساء ذوات الأثداء الصغيرة براحة أكثر في حمالات الصدر المضغوطة (التي تعطي صدرًا موحدًا) وتبدو كالبلوزة أو "التوب" الداخلي ولكن مقصوصًا. بالنسبة للنساء ذوات الأثداء الأكبر حجمًا، قد تكون حمالة الصدر التي تغطى وتغلف كل الثدي أكثر راحة، كما أنها تمنع الارتداد. يتوفر في حمالات الصدر من هذا النوع حمالات ومشابك عريضة. [٢٧] قد تجدين أيضًا حمالة صدر تجمع بين الضغط والتغطية الجيدة، ما يمنحك أفضل دعم عامةً. [٢٨] 1 تأكدي من نعومة القالبين واستواء حوافهما على صدرك. إذا كانت القوالب مدببة أو متعرجة، ربما لا يملأ ثديك القالب كله وقد تحتاجين لمقاس أصغر. إذا تدلى ثدييك من القالب أو شعرتِ بالضغط، جربي حجم قالب أكبر. [٢٩] 2 تأكدي من أن محيط حمالة الصدر مريح ومنخفض من الخلف. قد يكون محيط الحمالة موازيًا للأرضية، ولكن لا يجب أن يكون مرتفعًا. إذا كان المحيط عاليًا للغاية، لن تقدم الحمالة الدعم المناسب. اختيار حمالة الصدر المناسبة لك - ثقف نفسك. [٣٠] جربي مقاس محيط أًصغر أو شدي الأربطة. تأكدي من بقاء الحمالتين في مكانهما ولكنهما لا يجب أن ينغرسا في كتفيك.
Silicone Bra: هى حمالة صدر سيليكون ذاتية اللصق وتصلح عند ارتداء الفساتين أو البلوزات المفتوحة من الظهر. Sport Bra: حمالة الصدر الرياضية تتميز بالمرونة وقدرتها على امتصاص العرق وتمنحك حُرية كاملة أثناء التمرين مع دعم مُحكم للثدي. Maternity Bra: أما هذه الحمالة فهى البرا المناسب للأمهات اللاتي يُرضعن لتُسهل عليهن عملية الرضاعة في أي وقت. نصائح عامة لاختيار حمالة الصدر المناسبة احرصي على اختيار حمالة الصدر بالقياس المناسب لكِ حتى لا يؤثر ارتداء حمالة أكبر أو أصغر على شكل ثديك. حاولي النوم بدون ارتداء حمالة صدر لتمنحي ثدييك فرصة للتنفس. عند اختيار حمالة الصدر احرصي أن تكون مناسبة للملابس التي سترتديها. اهتمي بنظافة حمالة الصدر ولا ترتديها أكثر من مرتين متتاليتين. احرصي أن يكون كاب حمالة الصدر يحتوي على صدر كله بدون أن يكون خارجا من الجانبين. قياس الصدرية المناسب لي. هناك نوعين من حمالات الصدر، حمالة صدر سلكية وأخرى لاسلكية. عادةً ما تكون الحمالة اللاسلكية هى الأكثر راحة والتي يُمكنكِ ارتدائها لكل يوم أو في المنزل، والحمالة السلكية هى الأكثر دعما وثباتا. اقرئي أيضا:
هناك نوع غير مبطنة (non padded bra): تناسبك هذه الحمالات لترتديها في المنزل، وخلال فترات الحمل والرضاعة. حمالات الصدر الرياضية (sportive bra): تدعم هذه الحمالات الصدر بقوة، لذا تناسب ممارسة الرياضة. ختامًا، بعد تعرفك إلى كيفية معرفة قياس حمالات الصدر المناسبة لكِ، وأنواعها المختلفة. أنصحك في حالة عدم قدرتك على معرفة مقاسك باستشارة المسؤول عن بيع الملابس الداخلية في مَحَالّ الملابس. لمقالات أخرى عن كل ما يخص جمالك وشعرك وبشرتك، زوري قسم الجمال في موقعك الوصفة. كيفية اختيار حمالات الصدرية المناسبة | المرسال. و لمشاهدة المزيد من فيديوهات الجمال تابعى صفحتنا ELWASFA Health على الفيسبوك او حسابنا على الانستاجرام. مصدر الصورة
استفيدي من معلوماتهن في سبيل العثور على حمالة الصدر المناسبة. إذا وجدتِ حمالة الصدر "المناسبة"، وكان بوسعك تحمل تكلفتها، اشتري الكثير منها. لا تضعي حمالات الصدر في المجفف لتجنب إتلافها والإبقاء عليها على حالتها لفترة أطول. ستدوم لفترة أطول كذلك إذا قمت بغسلها في دورة الغسل البطيئة بعد وضعها في حقيبة غسل الملابس الداخلية. المزيد حول هذا المقال تم عرض هذه الصفحة ٢٢٬٧٦٢ مرة. هل ساعدك هذا المقال؟
بشرى سارة لكافة اعضاء ورواد منتدى العرب المسافرون حيث تعود إليكم من جديد بعد التوقف من قبل منتديات ياهوو مكتوب ، ونود ان نعلمكم اننا قد انتقلنا على نطاق وهو النطاق الوحيد الذي يمتلك حق نشر كافة المشاركات والمواضيع السابقة على منتديات ياهوو مكتوب وقد تم نشر 400, 000 ألف موضوع 3, 500, 000 مليون مشاركة وأكثر من 10, 000, 000 مليون صورة ما يقرب من 30, 000 ألف GB من المرفقات وهي إجمالي محتويات العرب المسافرون للاستفادة منها والتفاعل معها كحق اساسي لكل عضو قام بتأسيس هذا المحتوى على الانترنت العربي بغرض الفائدة.
اشترك بالقائمة البريدية ليصلك آخر الأخبار ️المال - © 2021 All rights reserved to Almal News Studio
تضمن خطة الصيف إضافة شاطئ مجاني جديد أمام الرواد بمنطقة المندرة تعرف على أسعار شواطئ الإسكندرية في صيف 2022 (صور) مها يونس 11:03 م, الأحد, 10 أبريل 22 كشفت الإدارة المركزية للسياحة و المصايف برئاسة اللواء جمال رشاد عن خطة أسعار شواطئ الإسكندرية لموسم صيف 2022، وسط استعدادات مكثفة بالمحافظة تلك الآونة وأعلنت الإدارة اليوم عن إضافة شاطئ مجاني جديد بنسبة ١٠٠٪ أمام الرواد بمنطقة المندرة، ليصبح الإجمالي شاطئين بأكبر مساحة رملية، حيث أعلنت الإدارة العام المنقضي تشغيل أول شاطئ مجاني بالإسكندرية بمنطقة المندرة أيضاً ، والذي لاقي إقبال غير مسبوق بصيف ٢٠٢١. سعيد عبد الغنى: هدفنا الارتقاء بعناصر لعبة كرة اليد والاستعداد لبطولة إفريقيا مصر ٢٠٢٢ - الأسبوع. يشار إلى أن شواطئ الإسكندرية هى المقصد الأول للمصريين عامة والسكندريين بصفة خاصة خلال اشهر الصيف ، كما انها المصيف الاقتصادي الاول والذي يناسب كافة فئات المواطنين ، لذلك كانت التعليمات بعدم زيادة أسعار دخول الشواطئ عن اسعار موسم الصيف الماضى. ومن ناحيته رئيس الإدارة المركزية للسياحة والمصايف علي مستأجرى الشواطئ بالتنبيه علي عمالهم بعدم استغلال المواطنين وحسن معاملتهم ، وكذلك التأكيد علي مجانية استخدام دورات المياة ووحدات خلع الملابس. كما أكد "رشاد" علي تواجد فرق المتابعة اليومية والرقابة علي كافة الشواطئ وتوافر جميع قنوات التواصل مع المواطنين للتأكد من تحقيق الزنضباط الكامل والإلتزام والتعامل الفوري مع اية مشكلات قد تظهر فى حينه.