English تسجيل الدخول / التسجيل وثق حسابك كطبيب أضف وقييم طبيبك English الرئيسية تسجيل الدخول التسجيل اتصل بنا من نحن سياسة الخصوصية الشروط و الأحكام تابعنا منصة كلام في الصحة الرئيسية 404 الصفحة غير موجودة! هذه الصفحة لم تعد موجودة السابق
Education: 2015م دكتوراة في إدارة المشاريع - جامعة أدليد ، أستراليا. 2011م ماجستير في إدارة المشاريع - جامعة أدليد، أستراليا 2004م بكالوريوس هندسة ميكانيكية جامعة الملك سعود، المملكة العربية السعودية Experience: ٢٠١٦م - حالياً أستاذ مساعد بقسم ادارة الاعمال بكليات الشرق العربي. 2012م - 2015م معيد بقسم ادارة المشاريع – جامعة أدليد، استراليا. Research and publications: The role of project management Office (PMO) for Saudi Arabia vision 2030. دكتور سالم الزهراني اندونيسيا. A sustainable project management maturity model to create sustainable Saudi modernization. The expected influences of Sustainable Industrial Complexes in Saudi economic growth and environment".
أطباء في جراحة العظام والمفاصل جميع الأطباء لا توجد معلومات مصر، الاسكندرية 97 شارع مصطفي كامل فليمنج امام البنك الاهلي المصري 32 شارع محرم بك فوق صيدليه مزراحي مصر، الجيزة 124شارع الهرم محطة العريش مواعيد العيادات: فيصل: الاحد- الاربعاء: 5-8 &n... مصر، القاهرة ١ ابراج برعي - الدور 4 - شقة 8 - خلف مسجد الحصري فوق معمل المختبر و محل شعبان للملابس
اهم 10 نصائح للمذاكرة قبل الإمتحانات هذا الدرس سيكون حول اهم 10 نصائح للمذاكرة قبل الإمتحانات وطبعا سيكون على موقعكم السنتر التعليمى من المرحلة ( الابتدائية ، الاعدادية ، الثانوية). نقدم لكم متابعينا الكرام طلبة وطالبات المراحل التعليمية المختلفة نصائح للمذاكرة الناجحة ١٠ نصائح للمذاكرة قبل الإمتحانات و كيفية المذاكرة قبل الامتحان بيوم او بأسبوع او بشهر و نصائح قبل ليلة الامتحان مع طرق و كيفة أذاكر قبل الامتحان بأسبوعين او قبل الامتحان والوقت ضيق كيفية المذاكرة الصحيحة والحفظ وعدم النسيان ليلة الامتحان للفصل الدراسي الأول و الثاني 2019/2020 منهج جديد.
بالنسبة لأي طالب، الحصول على نصائح للمذاكرة يعتبر أمر ممل، ومجرد تصورات خيالية لا يمكن تنفيذها واقعيا، خاصة، إن كانت تلك النصائح مثالية بصورة زائدة، ولا تقدم للطالب خطوات يمكنه أن يسير وفقا لها، ولكن يمكن للطلاب أن يستفيدوا بمجموعة من الإرشادات العامة التي تساعدهم على تسهيل المواد الدراسية. في البداية على الطلاب أن يكونوا على وعي بأهمية الاطلاع المستمر على المواد الدراسية، وأنه يمكنهم أن يستمتعوا بأوقاتهم في الجامعة والمدرسة، والتنزه مع زملائهم، وأن يحافظول على اهتمامهم بالمذاكرة والدراسة، دون أن يتعارض الاثنين معا. نصائح للمذاكرة الناجحة والفعالة تهم كل الطلاب – مجلة الصحبة. اقرئي أيضا: عادات صحية ينصح بها رواد الأعمال نصائح للمذاكرة الناجحة المشكلة تكمن أحيانا في الطريقة التي تذاكر بها، فمن الممكن أن تكون مقدر لموادك الدراسية وتحاول أن تذاكرها على الدوام، ولكنك تكتشف أن ذلك لا يأتي بنتيجة إيجابية وفعالة، مما يعني أنك في حاجة إلى إعادة النظر في أسلوب المذاكرة الخاص بك، لتستطيع الاستفادة منه بصورة أكبر. تلك مجموعة من النصائح، التي تجعل المذاكرة أسهل، وفعالة وناجحة بصورة أكبر: اختيار المكان والوقت لكل فرد طبيعته الخاصة، التي تجعله يختار المكان والوقت المناسب للدراسة، فأيا ما كانت هذه المساحة، يجب أن تكون مناسبة، فمن المهم أن تتأكد من وجود مصدر جيد للإضاءة، وأن تكون تلك المساحة خالية من مصادر الإلهاء كالهاتف أو القرب من التلفزيون، إلى جانب ضرورة أن تُشعرك بالراحة، وتسبب لك البهجة.
هناك الكثير من طرق المذاكرة الناجحة والتى لا بد من اتباعها عند قيامنا باستذكار دروسنا ، حيث ان هناك فروق فردية بين الطلاب وبعضهم ، فيمكن ان يختلف استيعاب طالب عن استيعاب طالب اخر ، هناك من الطلاب من يستوعبون دروسهم من اول مرة ، وهناك من يريدون التكرار المستمر حتى يستوعبون دروسهم ، وهناك ايضًا من نكرر لهم المادة اكثر من مرة ولكن لا يستوعبون ، لذلك هناك الكثير من طرق المذاكرة الناجحة التى تساعد كل الطلاب على استذكار دروسهم بكل سهولة ، وفى هذا المقال سوف نقوم بعرض بعض من طرق المذاكرة الناجحة لكافة الطلاب بكل سهولة. كثير من الطلاب قد يعانون من صعوبة كبيرة فى المذاكرة ، وذلك خاصة فى الايام التى بها امتحانات ، حيث ان هناك كثير من الاسباب التى تؤدى شعور الطالب بذلك ، وهى: صعوبة فى التركيز ، تراكم الدروس عليهم ، كره احدى المواد الدراسية التى يدرسها ، عد الرغبة فى دراسة مواده ، القلق ، التوتر ، وامور غير ذلك كثيرة ، لذلك لا بد من اتباع بعض من الخطوات والتعليمات ، لدفع الطالب للمذاكرة بشكل مثالى وسهل وناجح ، وفيما يلى سوف نقدم بعض الخطوات من اجل المذاكرة الناجحة والسهلة. [ 1] ذات صلة: أهمية التعليم المبكر للأطفال هناك العديد والكثير من طرق المذاكرة الناجحة ، والتى سوف نقوم بشرحها بالتفصيل ، من اجل معرفة الطلاب بتلك الطرق جيدًا ، حيث ان طرق المذاكرة الناجحة هى ما يلى: اسلوب المذاكرة: القيام بتقسيم الدروس الى عناوين رئيسية ، ثم القيام بتقسيم العناوين الرئيسية الى عناوين فرعية وثانوية ، حيث ان اتباع الطلاب لتلك الطريقة تقوم بربط اجزاء الدرس ببعضه البعض ، مما يؤدى ذلك الى سهولة حفظ الدرس.
الابتعاد عن كل ما يشتت الذهن، فينبغي تجنب كل ما يشتت الانتباه أثناء فترة المذاكرة، مثل الجوال، أو الحاسوب أو الألعاب. الحفاظ على الصحة النفسية والعقلية، يعرف جميعنا صعوبة الدراسة في رمضان، لكن ينبغي تجنب الضغط النفسي، والعصبية، بل يجب الحفاظ على الهدوء، إذ لا يساعد الضغط النفسي على المذاكرة، بل قد يؤثر سلباً ويتسبب في قلة التركيز إلى جانب بعض الأضرار الصحية الأخرى. التحدث إلى الأصدقاء أو الأحبة، إذ قد يساعد التحدث أو مراجعة المعلومات مع الأصدقاء وزملاء الدراسة على ثبات المعلومات، وتقليل الضغط النفسي، والقلق، والتوتر. كذلك قد يساعد قضاء بعض الوقت مع الأحبة أو الأهل على تقليل هذا الضغط واستعادة الحيوية والنشاط، والحصول على دفعة نفسية جديدة للمذاكرة. أطعمة تساعد على الدراسة في رمضان الأفوكادو لأنها تحتوي على كمية كبيرة من الدهون الصحية والعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. الأسماك والمأكولات البحرية لأنها غنية بالفيتامينات والمعادن والزنك. الدجاج واللحم المشوي أو المسلوق أو المطهي على البخار لأنه مصدراً ممتازاً للبروتينات الصحية. الخضروات مصدر ممتاز للفيتامينات والمعادن والقليل من السعرات. الزبادي اليوناني مصدر للبكتيريا النافعة أو البروبيوتيك.
وعندما تأخذ بعض الاستراحات فأنت تتأكد بأن تركيزك عالي دائماً خلال ساعات مذاكرتك. 7. لا تذاكر أبداً وأنت تشعر بالجوع أو بالعطش، وفي نفس الوقت وأنت مصاب بتخمة من تناولك للطعام أو للحلوى، بل يجب عليك ان توازن بين هذا وذاك. 8. واعلم أن لمقولة العقل السليم في الجسم السليم انها صحيحة، لذلك يجب أن تتأكد من أن طعامك متوازن بقدر الإمكان وأنك تتناول القدر الكافي من الفواكه والخضراوات كل يوم. 9. وأن تتناول الكمية الكافية من الأوميجا ثري وهي موجودة بالأسماك، ويمكنك ان تحصل عليها في شكل حبوب بالصيدليات. 10. اكتب تلخيصاً أو مسودة "مختصر" للفقرات في كتابك حتى ترجع إليه يوم مذاكرة الامتحان بدلاً من القراءة لفقرات طويلة مرة بعد مرة إلا إن كانت هناك الحاجة لحفظ فقرة معينة كما هي بلا تلخيص أو إيجاز. أقرأ أيضًا: 10 طرق للمذاكرة الفعالة والناجحة كيف تحصل على الدرجة النهائية فى اللغة الانجليزية 11. عند مذاكرتك للامتحانات النهائية من الافضل أن تبدأ بالمادة الأخيرة في جدول الامتحانات وتنتهي بالمادة الأولى في ترتيبها. 12. اجلس للمذاكرة في مكان هادئ ومريح وذو تهوية وإضاءة جيدة، وتأكد من أنك لا تشعر بالجو برد كان أو بالحر أثناء مذاكرتك حتى لا تؤثر على تركيزك واستيعابك.
دراسة القوانين والمعادلات والنظريات الموجودة في الدرس. كتابة أسئلة منوعة تلخص الدرس، ثم الإجابة عنها كتابةً أو شفوية، وتساعد هذه الطريقة على الحفظ بشكلٍ أفضل. نصائح عامة للمذاكرة الثقة بالنفس، والابتعاد عن الخوف والتوتر. عدم المذاكرة في حال الشعور بالتعب أو الإرهاق؛ لأنّ ذلك يؤدي إلى عدم تثبيت المعلومات بشكلٍ كافٍ في الدماغ. تسميع الدرس لعدّة مرات، حيث تثبت هذه الطريقة المعلومات، كما أنّها تؤدّي إلى كشف الأخطاء التي يقع فيها الطالب أثناء الدراسة. عدم دراسة كافّة المواد في يومٍ واحد، ويُفضّل ثلاث مواد كحدٍ أقصى. ترتيب مواد الدراسة في جدول، على سبيل المثال المواد التي تحتاج إلى حفظ مثل: الفلسفة، والنصوص، والقوانين العلمية تحتاج إلى صفاء ذهني، والابتعاد عن الضوضاء، في حين مواد الحل كالكيمياء والفيزياء والرياضيات يُمكن مذاكرتها عند سماع الموسيقى، أو الوجود مع الآخرين. مذاكرة الدرس الذي يحتاج وقتاً قليلاً، والانتهاء بمذاكرة الدرس الذي يحتاج وقتاً طويلاً، وذلك للتفرغ الكامل لدراستها والشعور بالهدوء النفسي. تنظيم الوقت عند الدراسة، لذلك يُفضّل عدم الدراسة لفتراتٍ طويلةٍ، حيث تجدد تلك الطريقة النشاط الذهني.