فوائد الرطب أو التمر أو البلح فهي كلها مرادفات لما يعرف بمراحل نمو ثمار النخيل، الرطب هي ثمار البلح التي تكون ناضجة وطرية، وتكون ذات شكل بيضاوي ومتوسطة الحجم ولها فوائد كبيرة وعظيمة، تشتهر زراعة التمور والتي منها الرطب في منطقة الخليج العربي، فما هي أهم فوائد الرطب؟ سوف نتعرف على ذلك فيما يلي. وقت زراعة النخيل في السعوديه سابك. فوائد فاكهة القشطة فوائد الرطب للتخسيس تحتوي الرطب على العديد من العناصر الغذائية التي تمنح الجسم التغذية المطلوبة، هذا الأمر جعل الرطب أحد الأغذية الصحية التي تعطي فوائد أثناء التخسيس، منها: يقلل من الشعور بالجوع ويعطي الجسم الإحساس بالامتلاء، يأتي ذلك عن طريق العمل على تنظيم الهرمونات التي تؤثر على الشهية بطريقة مباشرة. مصدر غذائي ومصدر جيد للطاقة، وهذا الأمر يجعلها وجبة خفيفة على الإفطار، كما أنه يمنح الجسم السعرات الحرارية اللازمة على مدار اليوم وبالتالي يغني عن تناول الفواكه الأخرى، وهو الأمر الذي يؤدي إلى التخسيس بطريقة غير مباشرة. الرطب غنية بالألياف الغذائية التي تعمل على تسهيل عملية الهضم وحركة الأمعاء. يساعد على حرق الدهون الزائدة في الجسم، يأتي ذلك عبر وجود الألياف الغذائية ومصادر فيتامينات أخرى تساعد على إنقاص الوزن، بصفة خاصة في منطقة الخصر.
الرطب تدعم صحة كلا من المرأة والجنين، يأتي ذلك عبر تناول ما يعادل سبع حبات رطب يومياً. الرطب أحد الأغذية التي تعمل كملين ومسهل، لذلك يستخدم قبل الولادة للقيام بتنظيف القولون. مقوي جيد لعضلات الجسم، كما أن له دور هام في تنشيط عضلات الرحم. يعمل على تسهيل عملية الولادة الطبيعية، فهو يحتوي على هرمون البيتوسين وهو منظم لانقباضات الرحم خلال الولادة. مفيد لصحة الجنين بعد الولادة لأنه يحتوي على مواد تعتبر مضادات حيوية طبيعية، هذا الأمر يقوي الجهاز المناعي للطفل ويحميه من الالتهابات المحتملة. اقرأ أيضاً: أهم فوائد البلح للصحة العامة وأشهر أضرارها فوائد الرطب على الريق يمكن اعتبار فوائد الرطب فوائد لا محدودة خاصةً عندما يتم تناوله على الريق، حيث ثبت أنه يمنح ما يلي من فوائد: يحتوي على سعرات حرارية عالية تأتي من الكربوهيدرات عالية التركيز في الثمرة، كما أنه ثمرة مغذية جداً بفضل وجود المعادن والفيتامينات الضرورية فيها. مراحل زراعة النخيل والاهتمام بها حتى تستعد للإثمار. تعزيز صحة الدماغ وتحسين وظائف المخ بشكل ملحوظ، حيث أن الرطب مفيدة في التخلص من الالتهابات والعمل على حماية المخ والأعصاب. تحتوي الرطب على نسب عالية من مضادات الأكسدة، هذا الأمر يحمي من العديد من الأمراض.
تناول الرطب على الريق يحمي البشرة من حروق الشمس، كذلك بفضل وجود فيتامين سي فيه فإنه يعمل على زيادة معدل إنتاج الكولاجين الهام جداً للبشرة. يعمل على زيادة كمية البكتيريا المفيدة للأمعاء، مما يمنع من حدوث سرطان القولون والمستقيم. الرطب لها دور فعال في علاج حالات الإمساك المزمن خلال وقت قصير. وقت زراعة النخيل في السعوديه اليوم. اقرأ أيضاً: أهم فوائد فاكهة القشطة للصحة العامة وأشهر أضرارها فوائد الرطب للصحة العامة يمكن عبر تناول الرطب الحصول على العديد من الفوائد الهامة للصحة العامة، يأتي ضمن هذه الفوائد ما يلي: تعزيز وتقوية صحة العظام بفضل وجود تركيز عالي من عنصر الكالسيوم، هذا المعدن يعمل على الوقاية من هشاشة العظام كذلك يعمل على نمو العظام وتقويتها. يمنح الجسم عنصر الحديد وهو هام لهيموجلوبين الجسم وخلايا الدم الحمراء، يحتوي كذلك على حمض الفوليك وهو هام في إنتاج الحمض النووي وبناء خلايا الدم الحمراء، كما أنه يحمي من فقر الدم. يعمل على تقوية صحة الجهاز الهضمي وذلك عن طريق الألياف الغذائية الموجودة في الثمار، حيث تمنع حدوث الإمساك وتسهل عملية الهضم. يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم، هذا الأمر يحمي الجسم والقلب من مختلف الأمراض.
۞ مَّثَلُ الْجَنَّةِ الَّتِي وُعِدَ الْمُتَّقُونَ ۖ تَجْرِي مِن تَحْتِهَا الْأَنْهَارُ ۖ أُكُلُهَا دَائِمٌ وَظِلُّهَا ۚ تِلْكَ عُقْبَى الَّذِينَ اتَّقَوا ۖ وَّعُقْبَى الْكَافِرِينَ النَّارُ (35) قال أبو جعفر: اختلف أهلُ العلم بكلام العرب في مُرَافع " المثل ", (1) فقال بعض نحويي الكوفيين: الرافع للمثل قوله: (تجري من تحتها الأنهار) ، في المعنى, وقال: هو كما تقول: " حِلْيَةُ فلان، أسمرُ كذا وكذا " فليس " الأسمر " بمرفوع بالحلية, إنما هو ابتداءٌ، أي هو أسمر هو كذا. قال: ولو دخل " أنّ" في مثل هذا كان صوابًا. القارئ: طارق المحيسني تلاوة ماتيسر من الرعد (مَّثَلُ الْجَنَّةِ الَّتِي وُعِدَ الْمُتَّقُونَ ۖ ) - YouTube. قال: ومِثْلُه في الكلام: " مَثَلُك أنَّك كذا وأنك كذا " ، وقوله: فَلْيَنْظُرِ الإِنْسَانُ إِلَى طَعَامِهِ * أَنَّا [سورة عبس: 24 ، 25] مَنْ وجَّه، مَثَلُ الْجَنَّةِ الَّتِي وُعِدَ الْمُتَّقُونَ فِيهَا ، ومن قال: أَنَّا صَبَبْنَا الْمَاءَ ، أظهر الاسم لأنه مردودٌ على " الطعام " بالخفض, ومستأنف, أي: طَعامُهُ أنَّا صببنا ثم فعلنا. وقال: معنى قوله: (مثل الجنة) ، صفات الجنّة. * * * وقال بعض نحويي البصريين: معنى ذلك: صفةُ الجنة قال: ومنه قول الله تعالى: وَلَهُ الْمَثَلُ الأَعْلَى [سورة الروم:27] ، معناه: ولله الصِفة العُليَا.
ثم قال تعالى: ( فيها أنهار من ماء غير آسن وأنهار من لبن لم يتغير طعمه وأنهار من خمر لذة للشاربين وأنهار من عسل مصفى).
والبيت في سياق أبيات من القصيدة ، يصف فيها ثور الوحش ، والضمير في " أضل ، إليه. و" الصوار " ، قطيع بقر الوحش ، أضل الثور قطيعة وبقي فردًا وحيدًا ، كئيبًا متحيرًا. " تضيفته " ، نزلت به وطرقته ، والضمير في" تضيفته" لإحدى الليالي التي ذكرها في البيت قبله: كَــأَخْنَسَ نَاشِــطٍ جَــادَتْ عَلَيْـهِ ببُرْقَــةِ وَاحِــفٍ إحْــدَى اللَّيـالي و " ليلة نطوف" ، قاطرة تمطر حتى الصباح. وقال أبو عمرو: " تطوف": سحابة تسيل قليلا قليلا " ، والأول عندي أجود هنا ، وفي اللسان ( يدي):" نِطَافٌ" (7) ديوانه: 216 ، تخريجه: 396 ، ويزاد عليه ما هنا ، وتمام البيت: * وأجَـنَّ عَـوْرَاتِ الثُّغُورِ ظَلامُهَا * " ألقت" ، يعني الشمس ، ولم يجر لها ذكر قبل. و " الكافر" ، الليل المظلم ، يستر ما يشتمل عليه. (8) هذه مقالة أبي عبيدة مجاز القرآن 1: 333 ، 334. (9) هو أيضًا قول أبي عبيدة في مجاز القرآن 1: 334. مثل الجنة التي وعد المتقون محمود الشحات. وقوله: " للذين استجابوا" ، هي الآية 18 من سورة الرعد ، وهذه الآية: 35 منها ، فلذلك قال: " على الكلام الأول". (10) هو جرير. (11) سلف البيت 7: 86 ، تعليق: 1 / 15: 567 وسيأتي 19: 39 ( بولاق) ، ويزاد في المراجع: اللسان ( خضع).
وقد علم أن الذين اتقوا هم المؤمنون الصالحون كما تقدم. وأول مراتب التقوى الإيمان. وجملة وعقبى الكافرين النار} مستأنفة للمناسبة بالمضادة. وهي كالبيان لِجملة { ولهم سوء الدار. قراءة سورة الرعد