يفضل استخدام بعض الوصفات التي تضفي لمعاناً على الجسد والبشرة. يجب إزالة العشر الزائد وتطبيق كريمات التقشير والتبييض والتنعيم. ينبغي تنظيف الأظافر لكلاً من اليدين والقدمين وتقشير اليدين، من أجل الحصول على يد ناعمة ولطيفة. يستحسن القيا بجلسة تعطير الجسم، وذلك من خلال استعمال الزيوت العطرية المختلفة. نصائح للعروس قبل الزواج بيوم فيما يلي مجموعة من النصائح للعروسة قبل موعد زفافها: يفضل أن تسترخي العروس وألا تنشغل كثيراً، كي توفر طاقتها ليوم الزفاف. ما هي تجهيزات العروس قبل العرس. يجب تناول العصائر الطبيعية والمياه، بالإضافة إلى الطعام كي تبدو المرأة بصحة جيدة. يستحسن استعمال وتطبيق بعض الماسكات المعنية بترطيب البشرة وليس تقشيرها. ننصح العروس بالنوم باكراً، كي لا تتعرض للإرهاق في بادئ اليوم. يمكن أن تتواصل العروس مع صديقاتها، من أجل تخفيف التوتر والقلق. تهتم كل عروسة قبل موعد زفافها بتجهيز لائحة تجهيزات العروس بالتفصيل من الالف الى الياء، وذلك حتى تقوم بتجهيز كل ما يلزمها شخصياً وتحضير مستلزمات المنزل للمطبخ والحمام وغرفة النوم والغرف الأخرى.
عليك أن تبدئي بالإهتمام بجسمك منذ اللحظة الأولى لتحديد موعد زفافك لأن رحلة العناية بجسمك ستسغرق وقتاً طويلاً وتتطلب الكثير من الجهد والوقت. يقدّم لك موقع "سيدتي نت" دليلاً لتجهيزات جسمك قبل الموعد المنشود: إذا كنت تُعانين من اسمرار بعض الأماكن في الجسم، مثل الركبة أو الكوعين أو مناطق أسفل الإبطين وما بين الفخذين، فمن الأفضل أن تسلكي برنامجاً فعّالاً لتفتيح البشرة بالماسكات الطبيعيّة، قبل زفافك بشهرين على الأقلّ. استخدمي مكوّنات طبيعيّة تتميّز بخصائص مبيّضة، ودلّكي بها بشرتك، مثل الليمون والحليب والعسل والفراولة. وإذا أردّت تفتيح المناطق الحسّاسة، فراعي استخدام موادّ لطيفة على البشرة. مثلاً: لا تضعي الليمون مباشرة عليها، بل زوّديه بالقليل من عصير الخيار أو الكركم ليكون أخفّ، أو اصنعي عجينة خفيفة من الزبادي وقشر البرتقال، فهذه المكوّنات خفيفة على البشرة. لا تغفلي عن تقشير البشرة من حين إلى آخر لإزالة الخلايا الميتة التي في العادة تجعل لون البشرة باهتاً ومائلاً إلى الاسمرار. - إزالة شعر الجسم لا بدّ لها من أن تتمّ قبل الزفاف بيومين على الأقلّ. أمّا إذا كانت بشرتك حسّاسة، وتتعرّض للاحمرار والتورّم، فعليك بإزالة الشعر قبل أربعة أيّام من موعد الزفاف، حتى تستعيد بشرتك لونها الطبيعيّ بحلول موعد الزفاف.
قومي بخلط جميع المكونات سويًا للحصول على خليط متمامسك وصلب وتطبيق الخليط الناتج على جميع مناطق الجسم مع التدليك بشكل جيد لمدة عشرة دقائق عن طريق اطراف الاصابع. بعدها اتركيه لمده لا تقل عن ساعة حتى يجف بشكل تام واغسلي الجسم بالماء الفاتر والصابون. استخدام الزيت مع السكر لتنعيم الجسم فهذه الطريقة من افضل الطرق الطبيعيه تساعد في تنعيم الجسم خلال فترات زمنية قصيرة بسبب احتوائها على المعادن والفيتامينات المهمة والضرورية، فيتم تحضيرها عن طريق وضع نصف كوب من السكر في وعاء كبير واضافة ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ومزجهما جيدًا. اضيفي بعدها بضع قطرات من عصير الليمون الحامض واربع ملاعق صغيرة من الخميرة مع الاستمرار في المزج لمدة نصف دقيقة ووضع المزيج الناتج على الجسم. ثم قومي بالفرك بخفة تامة لمدة دقيقتين واتركيه لمدة لا تقل عن ساعة ثم اشطفيه بالماء الدافئ والصابون جيدًا مع تكرار استخدام هذه الوصفة يوميًا خلال الاسبوع قبل يوم الزفاف. استخدام عصير الليمون مع زيت النعناع قومي بخلط كوب من عصير الليمون مع نصف ملعقة كبيرة من زيت النعناع، واضيفي عليها اربع ملاعق صغيرة من زيت الزيتون وربع كوب من الحليب السائل مع كمية كافية من الماء واخلطي جميع المكونات مع بعضها البعض للحصول على خليط متجانس ولين مع تطبيق الخليط جيدًا.
إلا أن بعض المختصين يجدون أن ذلك التصنيف يساعد على فهم الدقيق لمرض الفصام ويساعد على إيجاد أفضل أساليب للتعامل ووضع خطة للعلاج. أنواع الانفصام في الشخصية الخمسة (DSM-5) هي: الفصام البارانويدي (Paranoid Schizophrenia). الفصام المبكر أو الفصام الغير منتظم (Hebephrenic Schizophrenia). الفصام الجامودي أو الفصام الكتاتوني (Catatonic Schizophrenia). الفصام المتبقي (Residual Schizophrenia). ما أنواع مرض الفصام وهل يمكن علاجه؟ - اليوم السابع. وأيضًا الفصام الغير متميز (Undifferentiated Schizophrenia). سنعرض أعراض كل نوع من أنواع الفصام، لكن قد تتعرض بعض الأعراض المذكورة في أنواع الفصام مع أعراض أمراض أخرى. الفصام البارانويدي أو فصام جنون العظمة (Paranoid Schizophrenia) أنواع الانفصام في الشخصية يُعد ذلك النوع من أشد أنواع الانفصام في الشخصية والأكثر أنتشارًا، بل أيضًا أكثر الأنواع التي تصورها وسائل الأعلام عن مرض الفصام. تُعد الهلاوس خاصةً الهلاوس السمعية هي السمة الأكثر تميزًا لذلك النوع من الفصام، وكذلك الأوهام والأوهام والضلالات؛ إي يعتقد المريض بعض المعتقدات الخاطئة المنافية للواقع. أعراض الفصام البارانويدي تنطوي الأعراض على الأعراض إيجابية لمرض الفصام وتشمل الأعراض الآتي: ينشغل المريض بواحدة أو أكثر من الأوهام و الضلالات.
[2] أشد أنواع الانفصام الانفصام أو الشيزوفيرينيا ليس نوعًا واحدًا من الاضطرابات، بل هو مصطلح يستخدَم لتصنيف سلسلة من اضطرابات الصّحّة العقليّة التي تقع في نفس النّطاق، وكلّ نوع يتميّز بأعراض مختلفة عن الآخر، ويمكن أن تتداخل الأعراض معًا، ومن أشهر أنواعه: [3] انفصام الشّخصيّة: هو الانفصام المصحوب بجنون العظمة، وهو أكثر أمراض الشيزوفيرينيا شيوعًا، وغالبًا ما يتميّز بالأعراض الإيجابيّة للانفصام مثل الهلوسة أو الأوهام. الانفصام القطنيّ: هو نوع نادر من الانفصام السّلبيّ، يتميّز المصاب به بحركة جسديّة جامدة، أو أنّه لا يتفاعل مع المحفّزات، أو يبقى في أوضاع غريبة، أو يتصلّب أحد الأطراف. الانفصام غير المنظّم أو الهبريّ: هو الانفصام الذي لا يكون سلوك المصابين به أو كلامهم منتظمًا، وقد يكون لديهم استجابات عاطفيّة غير مناسبة أو غير موجودة أبدًا. الانفصام المتبقّي: يُصاب به من له تاريخ سابق بأعراض الانفصام الإيجابيّة، ومن هذه الأعراض ضعف الانتباه، وبعض الاضطرابات العقليّة، والانسحاب العاطفيّ. الانفصام غير المتمايز: هو الانفصام الذي لا تكون أعراض المصابين به متشابهة مع أعراض الانفصام الأخرى؛ لأنّهم يُظهِرون أعراضًا لأكثر من نوع.
كيفية الوقاية من الفصام وهو علاجه أن المريض يمنع ظهوره وعدم التشويش على المريض وهذا يقلل من عدم تكرار نوبات الفصام ومن أهم الأشياء للوقاية هي اكتشاف المرض مبكرا حتى يتمكن الطبيب المعالج من التشخيص والوقاية من الفصام.