م قابل للتفاوض 3 2 icon/categories/area 130 SQM مدينة الرحاب • منذ 2 أسابيع من المالك مباشرة بدون وسيط دار مصر القرنفل 1, 400, 000 ج. م 3 3 icon/categories/area 140 SQM القاهرة الجديدة - التجمع • منذ 2 أسابيع بسم الله شقه للبيع دار مصر القرنفل 1, 550, 000 ج. م 3 3 icon/categories/area 140 SQM القاهرة الجديدة - التجمع • منذ 2 أسابيع للبيع شقه لقطه 130م كمبوند دار مصر القرنفل دور اول مالك اصيل 500, 000 ج. م 3 2 icon/categories/area 130 SQM القاهرة الجديدة - التجمع • منذ 2 أسابيع لقطة جدا ب دار مصر القرنفل ١٣٠م دور تالت ناصية فى عمارة فردية مستلمة 480, 000 ج. م 3 2 icon/categories/area 130 SQM القاهرة الجديدة - التجمع • منذ 2 أسابيع شقه للبيع فى دار مصر القرنفل تصلح تمويل عقارى تشطيب سوبر لوكس 1, 500, 000 ج. م 3 3 icon/categories/area 156 SQM القاهرة الجديدة - التجمع • منذ 2 أسابيع لسرعة البيع من المالك شقة دار مصر القرنفل 1, 350, 000 ج. م 3 3 icon/categories/area 130 SQM القاهرة الجديدة - التجمع • منذ 2 أسابيع شقه130م دار مصر القرنفل بحري 1, 050, 000 ج. شقق دار مصر القرنفل. م 3 2 icon/categories/area 130 SQM القاهرة الجديدة - التجمع • منذ 2 أسابيع دار مصر القرنفل بجوار الرحاب شقه 130متر دور اخير اميز موقع امام النادي 1, 300, 000 ج.
م 3 2 icon/categories/area 130 SQM القاهرة الجديدة - التجمع • منذ 11 ساعات ١٣٠م لقطة ب دار مصر القرنفل فيو مفتوح جدا غير مجروحة مستلمة دور خامس 450, 000 ج. م 3 2 icon/categories/area 130 SQM القاهرة الجديدة - التجمع • منذ 17 ساعات هل تريد أن ترى أغراضك هنا؟ اربح بعض النقود الإضافية ببيع الأشياء في مجتمعك. إستمرّْ ، إنه سريع وسهل. شقه ١٥٠ متر موقع متميز على جاردن فى افضل كمبوند فى دار مصر القرنفل 450, 000 ج. دار مصر القرنفل - شقق و دوبلكس للبيع في مصر | أوليكس مصر - OLX. م 3 3 icon/categories/area 150 SQM القاهرة الجديدة - التجمع • منذ 19 ساعات شقة تحفة للبيع في كمبوند دار مصر القرنفل بجوار الرحاب 390, 000 ج. م 3 2 icon/categories/area 130 SQM القاهرة الجديدة - التجمع • منذ 2 أيام دار مصر القرنفل ١٣٠م للبيع فيو مفتوح 525, 000 ج. م 3 2 icon/categories/area 130 SQM القاهرة الجديدة - التجمع • منذ 3 أيام شقه للبيع بكبوند دار مصر القرنفل بالتجمع بجوار الرحاب 1, 050, 000 ج. م قابل للتفاوض 3 2 icon/categories/area 130 SQM القاهرة الجديدة - التجمع • منذ 3 أيام بسعر لقطه شقه للبيع دار مصر القرنفل ١٣٠ متر دور ارضي تسليم فوري 410, 000 ج. م 3 2 icon/categories/area 130 SQM القاهرة الجديدة - التجمع • منذ 4 أيام شقة للبيع دار مصر القرنفل 150 متر 430, 000 ج.
إعلانات بالصور فقط السعر من: إلى: المساحة من: إلى:
فقدان الشهية والتسمم الغذائي: حيث أن التعود على الوجبات السريعة بشكل شبه يومي يقلل من الشهية للطعام المنتظم المطلوب تناوله ثلاث مرات في اليوم وذلك لغناها بالدهون التي تشعر بالشبع الطويل مما قد يسبب ضياع وقت الوجبات الأخرى ذات الفائدة العظيمة. أمراض القلب والشرايين حيث أن هذه الأغذية يضاف إليها كميات كبير من الأملاح بالإضافة إلى نسبة الدهون المشبعة فيها والتي تتراكم على جدران الأوعية الدموية مما يسبب ضيق الشرايين وبالتالي ارتفاع نسبة الكويسترول الضار في الدم وارتفاع في ضغط الدم مما قد يسبب الجلطات المفاجئة والسكتات الدماغية. السكري: حيث أن تناول هذه الوجبات يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني لمكوناتها العالية من السكر والإضافات المصنعة والملونات خاصة تلك الموجودة في المشروبات الغازية. فقر الدم: قد تسبب الوجبات السريعة فقر الدم أو تراجع نسب المعادن والفيتامينات الهامة في الجسم لضئالة وجود المعادن والفيتامينات والألياف فيها، مما يزيد وزن الجسم دون الحصول على الفوائد الغذائية اللازمة مما يسبب تعب الجسم وإرهاقه. مشاكل التنفس: حيث أن الوجبات السريعة تسبب الانتفاخ والإمساك والسمنة المفرطة التي تولد ضغطًا على جهاز التنفس وصعوبة في أداءه لعمله، الأمر الذي قد يسبب مشاكل لاحقة في النوم نظرًا لتكرر انقطاع النفس ليلًا.
الوجبات السريعة (fast food) هي الأطعمة سابقة الإعداد أو التجهيز أو شبه مجهزة وتكون جاهزة للتناول في بضع دقائق. بمعنى أنها الوجبة التي تحتووي على أطعمة سريعة التحضير في بضع دقائق. استخدم هذا النوع من الغذاء كتجارة رابحة من خلال إيجاد العديد من الفروع العالمية الشهيرة حول العالم والتي تبيع الزبائن وجبات جاهزة سريعة. تتصف الوجبات السريعة ونقصد بذلك البرغر أو اللحوم أو الدجاج المفرومة والمصنعة التي تدخل في تصنيع الساندويتش تتصف بأنها تحتوي على مواد تضيف نكهات لها مثل ملح أحادي قلوتاميت الصوديوم MSG) Mono sodium glutamate). وتكون مصحوبة أثناء تناولها عادة بالمشروبات الغازية. ويلاحظ على هذه المواد المضافة بأنها تسبب عسرا للهضم واضطرابات في إنزيمات الهضم وكذلك تؤثر على الجهاز العصبي وعادة يضاف هذا الملح للعديد من الأغذية والأطعمة مثل اللحوم والدواجن. مكونات الوجبة السريعة البطاطا المقلية: والتي غالبًا ما تحفظ مجمدة في أكياس غنية بأملاح الصوديوم لحفظها من التلف، وتقلى بالزيوت المهدرجة لعدة مرات متتالية. اللحوم المشوية: وهي تحتوي على الكثير من الملونات الغذائية بالإضافة إلى أنها تخلط بكميات عالية من الدهون لتسهيل فردها وتسريع نضجها.
-وتؤدي أيضًا تلك الوجبات إلى التأثير الضار على الجهاز الغلافي (اللحافي) المكون من الجلد والأظافر والشعر وقد ينتج عنها الإصابة ببعض الأمراض الجلدية مثل الإكزيما. -كما أن تناول الوجبات السريعة يؤدي إلى زيادة الحموضة داخل الفم وبالتالي تآكل الأسنان وحدوث أمراض اللثة ، إلى جانب أن السمنة المفرطة الناتجة عن هذه الوجبات تؤثر على الكتلة والكثافة العظمية بالجسم. أضرار الوجبات السريعة على المجتمع لا تقتصر أضرار الوجبات السريعة على صحة الإنسان فقط ؛ بل إنها تمتد لتلقي بظلالها أيضًا على المجتمع بأكمله ؛ لأنها تؤدي إلى: -ازدياد معدل انتشار الأمراض بين أفراد المجتمع وخصوصًا الشباب. -تؤدي إلى إصابة أفراد المجتمع بالضعف وسوء التغذية نظرًا إلى أن هذه الأطعمة لا تحتوي على القدر الكافي من العناصر والمركبات الغذائية اللازمة للحفاظ على صحة الجسم وبالتالي يصبح هؤلاء الأفراد غير قادرين على العمل والإنتاج ويترتب على ذلك حدوث تأثيرات سلبية على معدل إنتاج واقتصاد الدولة. -تناول الأطفال للوجبات السريعة بكثرة يؤدي إلى إفراز أجيال ضعيفة وهزيلة لا يمكنها التركيز أو التعلم أو العمل وبالتالي انهيار المجتمع.
أبرز مكونات الوجبات السريعة: البطاطا المقلية، وقد تكون طازجة تقطع وتقلى في نفس الوقت، أو مجمدة ومقلية نصف قلية، ويقوم الطباخ في المطعم بقليها القلية الثانية ومن ثم تقديمها. وتفضل مطاعم كثيرة الطريقة الثانية لأنها أسهل وأسرع، ولكن البطاطا هنا تحتوي على مقدار أكبر من الصوديوم الذي يضاف عادة للبطاطا لحفظها مجمدة. ويؤدي قلي البطاطا إلى ارتفاع محتواها من الدهون والسعرات الحرارية. لحوم مقلية، مثل الدجاج أو جوانح الدجاج أو السمك. كما قد تغطى بطبقة من البيض والطحين وفتات الخبز. وأيضا هنا تكمن المشكلة في القلي الذي يزيد محتويات الطعام من السعرات الحرارية والدهون. لحوم معالجة، مثل المرتديلا والنقانق واللحوم المدخنة. وهي تحتوي على مستويات مرتفعة من الصوديوم والدهون. كما يعتقد أن اللحوم المدخنة ترفع مخاطر الإصابة بالسرطان. لحوم مشوية، مثل لحم الشاورما الذي يشوى على السيخ، ولحم البرغر الذي يتكون من خلطة تعجن وتصب في قالب مدور ثم تقلى أو تشوى. ومع أن ظاهر طريقة التحضير هنا هي الشواء الصحي فإن باطنها هو القلي غير الصحي، وذلك لاحتواء هذه الطريقة في الشواء على مقدار كبير من الزيوت والدهون، وبإمكانك النظر إلى سيخ الشاورما الذي يتصبب دهنا حتى تدرك أنه مليء بالدهن، أما البرغر فتحتوي عادة خلطته على مقدار كبير من الدهن لجعله أكثر طراوة.