وهي حاره كلها بالعافية مع قليل من العسل وبالعافيه سر معصوب ابو زيد 00يكمن في استخدام الدقيق الاسمر + السمن البلدي
فواكه مشكلة حسب الرغبة. بيضتان مغليتان. وجبة الغذاء: شوربة الجزر المكونة من: حبتين من الجزر، ونصف حبة من البصل، والقليل من الكزبرة، ونصف حبة من البطاطا، وقطعة جبن مثلثات. مئتا غرام من البروتين المشوي. وجبة العشاء: طبق متوسط من سلطة الجزر. ملاحظات: نشرب كوباً من عصير الجزر مع حبة من التفاح كل ساعتين. نشرب بين ليترين ونصف إلى ثلاثة ليترات من الماء في اليوم الواحد. نأكل اللبن الزبادي والفواكه عند الإحساس بالجوع. فوائد الجزر للجسم: يقوي جهاز المناعة في الجسم، ويخلصه من كافة السموم والفضلات، ويقلل من ضغط الدم المرتفع. يقلل من نسبة الكولسترول الضارّ في الجسم، ويحمي الكبد من السّموم. يحمي القلب من الأمراض كالجلطة القلبيّة وانسداد الشّرايين. يحمي الجلد من أشعّة الشمس الضارة، ويقضي على البكتيريا المتراكمة في الفم. للعين: يحافظ على صحتها ويحسّن النظر. يحميها من العتامة، والماء الزرقاء. يعالج انتفاخ الجفون، وإجهاد العين. للجهاز الهضمي: يوازن مستوى الحموضة في المعدة. هل العنب مفيد للرجيم – SHARAF PRESS NEWS. يطهّر القولون. يحافظ على سلامة وصحة الجهاز الهضمي. للحمل: يساعد على نمو الجنين بصحة سليمة. يقي الأم الحامل من الأمراض، ويزيد من مناعة جسمها، ويمنع إصابتها بفقر الدم، كما يعطي بشرتها النضارة والحيوية.
فوائد التمر أظهر تحليل التمر الجاف – حسب المصادر الطبية – أن فيه 70. 6% من الكربوهيدرات و2. 5% من الدهن و33% من الماء و1. 32% من الأملاح المعدنية و10% من الألياف وكميات من الكورامين وفيتامينات أ – ب1 – ب2 – ج، ومن البروتين والسكر والزيت والكلس والحديد والفوسفور والكبريت والبوتاس والمنغنيز والكلورين والنحاس والكالسيوم والمنغنيزيوم.
إذ أن هذا يعد إخلاء لمسؤوليتنا من ممارسات الخصوصية أو المحتوى الخاص بالمواقع المرفقة ضمن شبكتنا بما يشمل الصور ومقاطع الفيديو. لأية استفسارات تتعلق باستخدام وإعادة استخدام مصدر المعلومات هذه يرجى التواصل مع مزود المقال المذكور أعلاه.
( MENAFN - Al Watan) أثيرت ضجة ضخمة في وسائل التواصل عن الوضع والحال المتردية والقاع الذي وصل إليه إعلامنا السعودي، جاء ذلك بعد سؤال أحد المذيعين ضيفه في إحدى حلقات برنامج رمضاني عمن يفضل هذا الضيف من مشهورات وسائل التواصل الاجتماعي. مناقشات أمريكية أوروبية لتقييد تدفقات النفط الروسي. لم أرغب بالحديث حينها، لأني أدرك أن الصوت الساخط أكبر بكثير من صوت العقل والمنطق، ولذا آثرت الصمت حتى تهدأ العاصفة. المراقب للمشهد، يرى أنه في وسط ذاك الصخب تم إدراج واختزال كل الإعلام السعودي بحيث رُبط بهذه الدقيقة التي جاء فيها السؤال، ونسيت كل الجهود العظيمة التي قدمها ويقدمها الإعلام سواء كان حكوميًا أو خاصًا، كما نسيت كل اللقاءات وكل البرامج التي أثرت الساحة السعودية والعربية بالثقافة والأدب والفنون والمعرفة وبمناحي الحياة الأخرى المتنوعة كافة. وسط تلك الضجة أو بعدها بقليل، كنت أستمع لحلقات في (إعلامنا السعودي) عن الجيولوجيا والطبيعة والكون، وما يلحقها من سياسات واستثمارات وممارسات وأعمال حكومية وخاصة. خرجت من الحلقتين وأنا الذي لا يفقه شيئا في هذا الحقل، بمعرفة جيدة نوعًا ما عن هذا العلم، وبحصيلة لا بأس بها في إدراك الجهود الضخمة التي تمت وتتم من قبل القيادة والحكومة تجاه هذا النشاط الجانبي غير المشاهد من المواطن العادي.
وفيما يخص ميكنة لجان الأورام فقد بلغ التردد على لجان ابن سينا بالمحلة وأحمد عرابي بكفر الزيات عدد ١٠٠٠٠ مريض وتسجيل الملفات الكترونيا لعدد ٣٠٠٠ مريض. كما تم إطلاق تطبيق المستشفيات بهدف ربط المستشفيات بشبكة موحدة "Dashboard" لتعزيز الرؤية الشاملة لتكامل الخدمات وإتاحة بيانات التشغيل والتجهيزات والأعطال والصيانة الطبية مما يساهم في توفير أسرة للمرضى وإجراء العمليات. تطبيق التعاقد مع الفرق الطبية وجدير بالذكر أنه تم إطلاق تطبيق التعاقد مع الفرق الطبية تسهيلا لوضع الخطة الطبية حسب الاحتياجات الفعلية وطبقا لمعدلات التردد بالعيادات وبلغ عدد المتعاملين مع التطبيق ١١٥٠ طبيبًا منذ تفعيل التطبيق بالشهر الحالي. وفيما يخص تطبيق الأرشفة الإلكترونية فقد بلغ عدد من تم تسجيلهم إلكترونيا على البرنامج ١٥ ألف متردد خلال شهرين بعيادات سمنود الشاملة وبن سينا بالمحلة. وبالنسبة لنظام خدمة العملاء، فقد تم إصدار أكثر من ٢٠ ألف خطاب مميكن خلال الشهر الماضي علي نظام التحويلات الخارجية من خلال ١٠ مراكز خدمة عملاء موزعة على مستوى مناطق تقديم الخدمة. مدير تأمين الغربية يستعرض التحول الرقمي ونظم المعلومات بمناطق تقديم الخدمة. وإحكاما للرقابة تم تفعيل تطبيق التحقق من الإنتفاع في جهات تقديم الخدمة بالفرع للتأكد من تقديم الخدمات لمن يستحقها من المنتفعين بنظام التأمين الصحي.
وأكد المُتحدث الرسمي أنه بالتنسيق بين وزارتي التعليم العالي والعدل، تم زيادة عدد أعضاء لجان الضبطية القضائية بوزارة التعليم العالي؛ للتمكن من تفعيل مُلاحقتها للكيانات الوهمية بكافة أنحاء الجمهورية. اضافة الى قيام الوزارة بإعداد قائمة بالمؤسسات التعليمية المُعتمدة من وزارة التعليم العالي للمرحلة الجامعية الأولى (البكالوريوس ـ الليسانس)، ويتم تحديثها بشكل مستمر ويتم نشرها على موقع وزارة التعليم العالي، وصفحات التواصل الاجتماعي الرسمية للوزارة، والموقع الإلكتروني للمجلس الأعلى للجامعات مناشداً الطلاب وأولياء الأمور، بالاطلاع على هذه القائمة حتى لا يقعوا فريسة للكيانات الوهمية
ولفت المهندس حازم الجندي، أن توجيهات الرئيس السيسي للحكومة بشأن العمل على توفير سبل الراحة والأمان والدعم لأهالي سيناء، يؤكد مدي اهتمام القيادة السياسية بسيناء وتقديرا كبيرا لأهلها وتعويضهم عن سنوات التهميش والمعاناة التاريخية التي عانوا منها في السابق. وأضاف أن القوات المسلحة المصرية جنبا إلى جنب مع رجال الشرطة سيظلوا الأعين الساهرة على حماية الوطن ومقدساته ووحدة أراضيه، مقدما التحية لكل الشهداء الأبرار الذين ضحوا بأرواحهم فداءا لتراب هذا الوطن لكى ننعم جميعاً بالخير والاستقرار.