شرب الكمية اللازمة من المياه: عليك أن تتأكدي من حصولك على نحو 8 أكواب إلى 12 كوب من المياه يوميًا خلال الحمل. ممارسة التمارين الرياضية: تأكدي من ممارسة التمارين الرياضية المسموح بها خلال الحمل. لذلك، تحدّثي مع طبيبك أو مدربك الشخصي حول هذا الموضوع. إقرئي أيضًا: ما هو علاج الافرازات الخضراء بعد الولادة؟
قد يكون البُراز الأسود من الحالات التي ترافق الحمل ، وفي حالتكِ قد يكون تغيُّر لون البراز إلى الأسود ناتجًا عن تناولكِ لمُكمّلات الحديد (الأمبولات)، كما يُمكن أن يكون البريجناكير سببًا في ذلك؛ نظرًا لاحتواء بعض أنواعه على الحديد. توجد أسباب أخرى كذلك قد تُؤدّي إلى تغيُّر لون البُراز إلى اللون الأسود خلال الحمل، أهمّها: 1- الأطعمة ذات الألوان الداكنة؛ فتناولكِ لبعض الأطعمة مثل: الشمندر، أوالعرقسوس الأسود، أو التوت البرّي قد تكون سببًا في ذلك. 2- نزيف الجهاز الهضمي العلوي؛ فإذا كنتي تعانين من أمراض في الجهاز الهضمي، مثل: قُرحة المعدة، أو نزيف الدوالي المريئية، أو التهاب المعدة، أو بعض الأورام في الجهاز الهضمي العلوي، يُمكن أن تتسبب في ذلك. متى يجب عليكِ مراجعة الطبيب فورًا؟ عليكِ مراجعة الطبيب في حال ظهور البراز باللون الأسود لاستبعاد أي مشكلة صحية خطيرة، ولكن عليك الحصول على الرعاية الطبية الطارئة في حال رافق البُراز الأسود ظهور هذه الأعراض: الألم. الإغماء. الدوار. البراز الاسود للحامل لحدوث الطلق. القيء. الإسهال. وجود دم في البراز.
المراجع 1 2 3 4 5 6 7
ننشر لكم اهم اخبار السعودية اليوم حيث كشفت تقارير صحفية عالمية عن تجهيز منصة التراسل الفوري المشفر "واتساب"، مفاجأة لأصحاب الحواسيب المحمولة والمكتبية. وأوضح موقع "جي إس إم آرينا" التقني المتخصص أن "واتساب" قررت طرح تطبيق تجريبي مستقل للأجهزة العاملة بنظام تشغيل "ويندوز". وستضم النسخة الاستثنائية من "واتساب بيتا" عددًا من المزايا والتقنيات الجديدة التي تجهزها شركة "ميتا" -أو فيسبوك سابقًا- وغير المتوفرة في إصدار سطح المكتب التقليدي من "واتساب". وبات إصدار "واتساب بيتا" متاحًا للتنزيل مجانًا عبر متجر تطبيقات "مايكروسوفت ويندوز" للحواسيب المحمولة والمكتبية. ويعتمد إصدار "واتساب" الجديد على منصة "يونفيرسال ويندوز"؛ حيث يمكن أن تعمل إشعاراته، حتى لو كان التطبيق مغلقًا. ويتيح "واتساب بيتا" لوحة مفاتيح استثنائية جديدة، ويدعم وظائف الأجهزة المتعددة، بمعنى أنك لن تحتاج إلى هاتف لتسجيل دخول حسابك على واتساب مجددًا. ولا يزال التطبيق حاليًا في مرحلة تجريبية، ومتوقع أن تضيف إدارة واتساب ميزات جديدة في المستقبل. معلومات عن صحيفة سبق | المرسال. "واتساب" تجهّز مفاجأة لأصحاب الحواسيب المحمولة والمكتبية صحيفة سبق الإلكترونية سبق 2021-11-17 كشفت تقارير صحفية عالمية عن تجهيز منصة التراسل الفوري المشفر "واتساب"، مفاجأة لأصحاب الحواسيب المحمولة والمكتبية.
كشفت تقارير صحفية عما أطلقت عليه "غزوًا" كبيرًا من الرسائل الخبيثة لتطبيق التراسل الفوري الأشهر في العالم "واتساب"؛ مما يؤدي إلى تعطيل التطبيق بالكامل. وأوضح التقرير المنشور عبر موقع "تايمز نيوز ناو" أن رسائل مشفرة خبيثة وصلت لعدد كبير من المستخدمين حول العالم، تحتوي على رموز طويلة بشكل غير عادي. وبمجرد وصول الرسائل إلى حسابات مستخدمي "واتساب" يتعطل التطبيق بالكامل عن العمل. كما واجه بعض المستخدمين مشكلة في الهاتف بشكل عام؛ تؤدي إلى إعادة تشغيل الجهاز أكثر من مرة بصورة متكررة مقلقة. «واتساب» يعترف بالمشكلة.. ويكشف ما فعله - صحيفة الأيام البحرينية. ويقدم التقرير حلًّا مؤقتًا لتلك المشكلة الخطيرة، التي ضربت حسابات "واتساب". ويقول التقرير: "بمجرد وصولك رسالة تشك في هوية صاحبها، وترى أنها قد تحتوي على روابط غريبة؛ لا تفتح تلك الرسالة". ويتابع: "حاول أن تُظهر جهة الاتصال من خلال الدخول إلى إصدار واتساب ويب". ويستمر: "ادخل إلى إعدادات الخصوصية، ثم أعد ضبطها بحيث لا يصلك رسائل إلا من جهات الاتصال الخاصة بك، وعدم استقبال أي رسائل ممن ليسوا على جهات اتصالك". ويكمل: "ثم قم بحذف الرسالة عبر إصدار واتساب ويب، دون فتحها على الإطلاق".
كشفت تقارير صحفية عالمية أن منصة التراسل الفوري الأشهر في العالم "واتساب" بصدد طرح تحديث جديد سيحدث تغييرًا كليًا في التطبيق عبر نظامي تشغيل "أندرويد" و"آي أو إس". "رسائل خبيثة" تضرب "واتساب" وتعطل التطبيق بالكامل... هذا هو الحل. وقال موقع "تايمز نيوز ناو": "واتساب" ستضيف ميزات جديدة في إصدارها الجديد المرتقب. وأضاف: في مقدمة الميزات "البحث عبر التاريخ"، التي تتيح إمكانية البحث عن أي محتوى داخل الرسائل والدردشات المختلفة حسب التاريخ الذي يحدده المستخدم، وسيتم وضع أيقونة البحث الجديدة عبر "واتساب" فوق رمز التقويم، وتحديد التاريخ المحدد للبحث. وأردف: الميزة الثانية هي "قسم التخزين" والتي تسمح للمستخدم إمكانية عرض الملفات الكبيرة ذات الحجم الأكبر عبر واتساب في قسم مخصص يمكن لأي مستخدم أن يعثر عليها بسهولة شديدة. وتابع: من المتوقع أن يتم اختبار وتجربة تلك الميزات الجديدة عبر إصدار "واتساب بيتا" حاليًا، على أن يتم دمجها في التطبيق الأساسي من "واتساب" في وقت لاحق عبر نظامي تشغيل "أندرويد" و"آي أو إس".
مكالمات صوتية جماعية أكبر سوف يصبح بالإمكان عمل مكالمات صوتية جماعية تضم حتى 32 شخصاً في آن واحد. سنبدأ في رؤية هذه المزايا خلال الأسابيع القادمة مع التحديثات التالية لواتس اب، وسيكون التركيز أكبر على تطوير ميزة المجتمعات Commuties.
وقعت مئات النساء العاملات في قطاع السينما في إيران بينهن ممثلات مشهورات على عريضة تندد بالعنف «الممنهج» الذي يتعرضن له، في خطوة غير مسبوقة في هذه الدولة المحافظة جدأً. ونشرت ممثلات ومخرجات وعاملات في مختلف المهن السينمائية عريضة في الصحف «تدين كل أشكال العنف والتحرش الجنسي في مكان العمل». وحملت العريضة التي كانت وكالة الأنباء الإيرانية الرسمية «إرنا» من أبرز وسائل الإعلام التي نشرتها، وتضمنت لائحة الموقعين عليها أسماء مشهورة في الفن السابع الإيراني، على «أعمال العنف الممنهجة»، منتقدة «عدم المساواة بين الجنسين في السينما الإيرانية». وأضاقت الموقعات على العريضة «نطالب بوضع حدّ لهذه الأفعال من خلال معاقبة القضاء مرتكبيها». وتتعرض النساء العاملات في مجال السينما للإهانات والابتزاز في ما يتعلق بتوظيفهن ، وكذلك للتحرش والعنف الجنسي الذي يصل إلى الاغتصاب، بحسب النص. وأكد أن «كل من يمتلك قوة أو شهرة في عالم السينما الإيرانية يستغل موقعه لترهيب النساء وتهديدهن وإهانتهن وإذلالهن والاعتداء عليهن». وشدد أمين لجنة حقوق الانسان الايرانية كاظم غريب أبادي الأحد على ضرورة «دعم المرأة وحمايتها في مجال الفن ، وخصوصاً السينما ، لأنها أكثر عرضة للانتهاكات»، بحسب وكالة أنباء الطلبة الإيرانية.
ودرجت أكبر المهرجانات السينمائية الدولية على اختيار افلام إيرانية لإدراجها ضمن مسابقاتها وعروضها، وغالباً ما تحصل هذه الأعمال على جوائز مرموقة.