9- عن أنس رضي الله عنه قال: كان أكثر دعاء النبي صلى الله عليه وسلم: « اللهم آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة، وقنا عذاب النار » (رواه البخاري ورواه مسلم). 10- عن ابن أبي موسى عن أبيه – رضي الله عنه – عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه كان يدعو بهذا الدعاء: « رب اغفر لي خطيئتي وجهلي وإسرافي في أمري كله وما أنت أعلم به مني، اللهم اغفر لي خطاياي وعمدي وجهلي وجدي وكل ذلك عندي، اللهم اغفر لي ما قدمت وما أخرت وما أسررت وما أعلنت، أنت المقدم وأنت المؤخر، وأنت على كل شيء قدير » (رواه البخاري ورواه مسلم). 11- عن أبي مالك الأشعري عن أبيه قال: كان الرجل إذا أسلم علمه النبي صلى الله عليه وسلم الصلاة، ثم أمره أن يدعو بهؤلاء الكلمات: « اللهم اغفر لي وارحمني واهدني وعافني وارزقني » (رواه مسلم). 12- عن فروة بن نوفل الأشجعي قال: سألت عائشة – رضي الله عنها – عما كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يدعو به الله قالت كان يقول: «اللهم إني أعوذ بك من شر ما عملت، ومن شر ما لم أعمل» (رواه مسلم). 13- عن ابن عباس – رضي الله عنهما – أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان يقول: اللهم إني أعوذ بعزتك – لا إله إلا أنت – أن تضلني، أنت الحي الذي لا يموت والجن والإنس يموتون (رواه مسلم).
دعاء صلاة القيام والتهجد عن عبد الله بن عباس رضي الله عنهما، قال: كان النبي صلى الله عليه وسلم إذا تهجَّد من الليل، قال: ( اللهم لك الحمد، أنت نورُ السماواتِ والأرض، ولك الحمد، أنت قَيِّمُ السماواتِ والأرض، ولك الحمد، أنت ربُّ السماواتِ والأرض ومَن فيهن، أنت الحقُّ، ووعدُك الحقُّ، وقولُك الحقُّ، ولِقاؤك الحقُّ، والجنةُ حقٌّ، والنارُ حق، والنبِيُّون حق، والساعةُ حق، اللهم لك أسلَمتُ، وبك آمَنت، وعليك توكَّلت، وإليك أنَبت، وبك خاصَمت، وإليك حاكَمت، فاغفِرْ لي ما قدَّمتُ وما أخَّرت، وما أسرَرتُ وما أعلَنت، أنت إلهي، لا إله إلا أنت) رواه البخاري. دعاء ليلة القدر عن أم المؤمنين عائشة رضي الله عنها أنها سألت النبي صلى الله عليه وسلم: ( يا رسول الله! أرأيتَ إن علمتُ أي ليلةٍ ليلة القدر ما أقول فيها؟، قال: ( قولي: اللهم إنك عفو كريم تحب العفو، فاعف عني) رواه الترمذي. دعاء الصائم عند الإفطار عن عبد الله بن عمر رضي الله عنه، قال: كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا أفطر قال: ( ذهب الظمأ، وابتلت العروق، وثبت الأجر إن شاء الله) رواه أبو داود. وعن أنس بن مالك رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان إذا أفطر عند أهل بيت، قال لهم: ( أفطر عندكم الصائمون، وغشيتكم الرحمة، وأكل طعامكم الأبرار، وتنزلت عليكم الملائكة) رواه أحمد.
يفضل أيضًا أن تتجنب الضغوط والمشكلات النفسية التي تؤثر على أعصابك وتصيبك بالتوتر والقلق كي تتجنب حدوث الرفة. إن كنت تستمل قطرة للعين ولاحظت أن الرفة تحدث بعدما تستعمل القطرة، فيجب أن تتوقف مؤقتًا عن استخدامها وتسأل الطبيب عن قطرة أخرى. يجب أيضًا أن تتجنب المشروبات المنبهة والتي تحتوي على الكافيين مع الإكثار من تناول الأطعمة والعصائر الصحية. اقرأ أيضًا: فوائد القسط الهندي للسحر وأنواعه طريقة علاج رفة العين بشكل طبي إذا كانت مشكلة الرفة تحدث إليك كثيرًا جدًا بشكل ملحوظ وتستمر لأيام طويلة مما يؤثر سلبًا على راحتك، فيجب أن تستشير الطبيب لعلاج ملائم. لا يجب أن تستخدم أية أدوية من تلقاء نفسك لتقضي على مشكلة رفة العين، ولكن يجب أن تستشير الطبيب أولاً ليصف علاج مناسب لحالتك. قد يأمرك الطبيب بأخذ حقن توكسين البوت ولينوم، فتلك الحقن تعمل على وقف الخلل الذي تسببه عضلات الوجه، مما يساهم في علاج الرفة. كما أن الطبيب قد ينصحك بتناول بعض الأدوية والعقاقير العصبية إن كانت مشكلة الرفة لديك سببها عصبي بالأساس. إذا كانت مشكلة الرفة تحدث لك بشكل دائم ويومي، فينصحك الطبيب بإجراء جراحة لاستئصال بعض الأعصاب بالجفن لتتوقف الرفة تمامًا.
تشنج تام في منطقة الرقبة بشكل غير منتظم مع تشنج المنطقة المحيطة بالعين بالكامل. مرض التصلب المتعدد وهو عبارة عن حالة مرضية يمكنها إصابة الجهاز العصبي الرئيسي في الجسم يسبب خلل في الإدراك مصحوب بتعب وإرهاق عام بالجسم. مرض باركنسون وهو من الأمراض التي تتسبب في حدوث رعشة بالأطراف مع فقد الاتزان. كيفية الوقاية من رفة العين توجد سلبيات كثيرة في حياتنا نفعلها يمكن أن تؤدي بنا في نهاية المطاف إلى حدوث أضرار بالغة ومشاكل ومنها رفة العين المزعجة، لذا يجب علينا محاولة تجنب حدوث تلك الرفة قدر المستطاع عن طريق تجنب تلك العادات السيئة ومنها: محاولة التقليل من تناول المشروبات التي تشتمل على كميات كبيرة من مادة الكافيين. الحصول على قسط كافي من الراحة والنوم حتى تستريح أعصاب العين. عدم وضع أي نوع من قطرات العين العلاجية دون استشارة طبية متخصصة. يمكن اللجوء إلى ما يعرف بحقن الالبوتوكس التي تؤدي لتقليل رفة العين لمدة لا تزيد عن بضعة أشهر. القيام بعمل تمارين رياضية بشكل يومي يعمل على تقوية الدورة الدموية في الجسم مع تقوية الأعصاب التي تمنع رفة العين أو على الأقل تقلل منها. شاهد أيضًا: كيفية المحافظة على صحة العين وبهذا نكون قد تناولنا مع حضراتكم موضوع أسباب رفة العين اليمنى واليسرى بالتفصيل، ونرجو أن نكون قد أضفنا لحضراتكم معلومات جديدة ومفيدة، رجاءً نشر هذا المقال عبر مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة حتى تعم الفائدة، مع تمنياتنا لحضراتكم دوام الصحة والعافية.
إن كان لديك رفة في جفنك الأيمن، فغالبًا لديك خلل في جهازك العصبي، وهذا الخلل حدث بسبب القلق أو التوتر أو الحزن الشديد. أما إن كان لديك رفة بالعين اليسرى، فقد يكون ذلك بسبب الإفراط في شرب الكحوليات مما يجعل عضلات الوجه والجسد بأكمله ترتخي وتتحرك بشكل لا إرادي. قد يكون السبب في رفة العين اليمنى والسحر هو أن عينيك تتعرض للضوء شديد مما يكون من الصعب على الجفون أن تعمل بشكل صحيح. كما قد يكون السبب في الرفة هو حدوث التهاب وتهيج في جلد العين أو في الجفون من الداخل، مما يسبب حركتها اللاإرادية. من أهم الأسباب أيضًا التي تؤدي لذلك الخلل هو دخول بعض الأتربة والملوثات في العين، مما يجعل الجفن مضطرب. بالإضافة إلى أن الإفراط في شرب الكافيين قد يسبب تلك الرفة، أو قد يكون السبب إصابة الشخص بتشنج الجفن الحميد بسبب خلل بخلايا العين. نصائح للتخلص من رفة العين اليسرى إن كانت تحدث لك رفة العين اليمنى والسحر بشكل متقطع ومتباعد، فلن تضطر إلى علاج تلك الرفة بالطرق الدوائية، وإنما يكفي علاجه يدويًا. يفضل أن تنال قسط كبير ووفي من النوم والراحة بدون النظر في الهواتف أو الأضواء الشديدة لكي تريح أعصابك وجسدك. كما يجب أن تضع بعض الكمادات الباردة على العين المصابة بالرفة كي تهدأ قليلاً ويختفي الخلل الموجود بالخلايا.
؟ لا يا حبيبتي لا تؤمنين بهالخرابيط.. و ترا رفه العين لها اكثر من سبب اما ارهاق و اجهاد للعين او ارتخاء في عضلة العين.. يعني اسبابها كلها علميه مالها شغل بفال ولا بخرافات.. و هذي فتوى الشيخ ابن عثيمين رحمه الله السؤال: عيني اليمنى لها أكثر من أسبوع ترف ، ويقول لي البعض إنها فأل شر ، فبماذا تفتونني ؟؟.