وائل غانم، من هنا.
روتين ونصائح غذائية بعد عملية استئصال المرارة رغم أن المرارة جزء من الجهاز الهضمي ولها فوائد هامة في التعامل مع الطعام إلا أنه يمكن الحفاظ على توازن الجسم في حال استئصالها بشكل نهائي. ولأن الكثير من الناس يخضعون لعملية استئصال المرارة نتيجة بعض الطوارئ الصحية، سنقدم في مقال اليوم كل التفاصيل التي تتعلق بالنظام الغذائي بعد التدخل الجراحي والذي يعد الشاغل الأكبر لهذه الفئة. ماهي وظائف المرارة؟ تعمل المرارة على إفراز وتخزين ونقل العصارة الصفراوية التي تفيد في هضم الأطعمة الدهنية في الأمعاء الدقيقة، ويتم استئصال المرارة في بعض الحالات المرضية مثل الالتهاب، الحصوات والإصابة بالسرطان. النظام الغذائي لمن قام باستئصال المرارة لا يوجد حمية غذائية معينة لكل الفئات العمرية التي تخضع لعملية المرارة لكن يجب مراعاة نوعية الأغذية ونصنفها كالتالي: الأطعمة المناسبة بعد عملية استئصال المرارة الأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل السبانخ، البروكلي، الطماطم، التوت، البرتقال، الليمون، الأفوكادو، كرنب بروكسيل، الملفوف، القرنبيط. البقوليات والحبوب الكاملة وبذور الشيا. تمارين الذراع بعد عملية استئصال الثدي بالصور - موسوعة. المكسرات النيئة مثل اللوز، الجوز، الكاجو. البطاطا الحلوة المشوية.
متى يمكن ممارسة الرياضة بعد عملية التثدي؟ يمكن ممارسة الرياضة بشكل طبيعي بعد شفاء جروح العملية وهو أمر يختلف حسب الاستجابة للشفاء وقد يكون بعد 4 أسابيع أو شهرين.
أعلنت ماجد الفطيم للسينما، الذراع السينمائية التابعة لماجد الفطيم، الشركة الرائدة في مجال تطوير وإدارة مراكز التسوق والمدن المتكاملة ومنشآت التجزئة والترفيه على مستوى منطقة الشرق الأوسط وأفريقيا وآسيا، وشركة البحرين للسينما، عن تعاونهما في مشروع مشترك لتقديم تجربة «آيماكس» في سينما ڤوكس سينيكو في سيتي سنتر البحرين. وعند افتتاحها في الأول من شهر نوفمبر، ستعرض صالة «آيماكس» في ڤوكس سينيكو فيلمي Thor: Ragnarok، وJustice League، خلال الأسابيع الأولى، لتتيح لعشاق الأفلام مشاهدة أفلامهم المفضلة والاستمتاع بالتجربة كما أراد لها صناع الفيلم أن تكون. وتوفر تجربة آيماكس للجمهور أحدث تقنيات السينما من صور مذهلة وصوت يحبس الأنفاس، ليستمتعوا بالتجربة وكأنهم يعيشون داخل الفيلم. وقد جرى تصميم وتخطيط ووضع كل واحد من عناصر مسرح آيماكس وفق معايير صارمة مع وجود جهازي عرض يعملان في وقت واحد لتوفير التوازن المثالي بين وضوح ودقة الصورة، وخلق التجربة السينمائية الأكثر واقعية على الإطلاق. وفي معرض تعليقه على الشراكة من خلال ڤوكس سينيكو وتقديم آيماكس في سيتي سنتر البحرين، قال كاميرون ميتشل، الرئيس التنفيذي لدى ڤوكس سينما - ماجد الفطيم: «نحن فخورون بعقد شراكات مع شركاء استثنائيين، إذ تتمتع علامتا سينيكو وآيماكس بمكانة ريادية في قطاع الترفيه.
فيلم "نوبة متأخرة" من إخراج وكتابة توبياس ويبر، مخرج الأفلام الحائز على عدة جوائز والمؤسس المشارك في "كينو أندستريز"، إلى جانب مايكل روبرت جونسون مؤلف فيلم "مغامرات شيرلوك هولمز" الذي أخرجه للسينما غاي ريتشي. ولقد حصل الفيلم الذي نال استحسان النقاد، على جائزة الأكاديمية البريطانية للأفلام BAFTA Cymru لعام 2018. وقال محمد الهاشمي، الرئيس الإقليمي لدى "ماجد الفطيم للتسلية والترفيه والسينما" و"ماجد الفطيم لأسلوب الحياة" في المملكة العربية السعودية: "نحن في غاية الحماسة للشراكة مع "كينو إندستريز"، وتقديم تجربة الأفلام التفاعلية في في "ڤوكس سينما"، الأولى من نوعها في المملكة العربية السعودية. وتمنح هذه التجربة الجديدة، التي ترتقي بالابتكارات التكنولوجية إلى مستوى آخر، الجمهور فرصة تحقيق تأثير جماعي فوري على حبكة وأحداث الفيلم لتحقيق تجربة شخصية أكثر. تجمع "كونترول" الواقع والخيال في الفيلم مع الطابع التفاعلي لألعاب الفيديو، لتحقيق بُعدٍ جديد من المتعة. تحتضن المملكة العربية السعودية محبي السينما، وتتميز بمجتمع مزدهر من لاعبي ألعاب الفيديو، لذلك ليس لدي أدنى شك، في أن هذه التجربة التشاركية والفريدة من نوعها والمبهجة، ستحظى بشعبية كبيرة بين الجماهير في كافة أرجاء المملكة.
الرئيسية / ثقافة وفنون / سيتي سنتر القرم يدشّن افتتاح سينما "آيماكس" في "ڤوكس سينما" 23 سبتمبر، 2016 نسخة للطباعة مسقط ـ "الوطن": احتفلت ماجد الفطيم للسينما، الذراع السينمائية التابعة لمجموعة "ماجد الفطيم"، الشركة الرائدة في مجال تطوير وإدارة مراكز التسوق ومنشآت التجزئة والترفيه على مستوى منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا، بالافتتاح الرسمي لأول صالة سينما "آيماكس" في السلطنة يوم أمس تحت رعاية صاحب السمو السيد فيصل بن تركي آل سعيد. وقام ضيف الشرف صاحب السمو السيد فيصل بن تركي آل سعيد بقص الشريط للكشف عن صالة سينما "آيماكس" الجديدة في "ڤوكس سينما" بسيتي سنتر القرم. وجاء افتتاح صالة "آيماكس" في السلطنة لتلبية الطلب المتزايد على تجربة سينمائية رفيعة المستوى، وقد شهدت الصالة مستويات إقبال مرتفعة منذ أن افتتحت أبوابها في العاشر من شهر سبتمبر الجاري بعرض لفيلم السيرة الذاتية الدرامي Sully، الذي صوره المخرج كلينت إيستوود بالكامل تقريباً باستخدام كاميرات ALEXA IMAX 65 ملم، وتم عرض الفيلم على نطاق عمودي أكثر اتساعاً ليشغل مساحة أكبر من الشاشة حصرياً في صالة "آيماكس"، مما يوفر مشاهد أكثر روعة وصورة عالية الجودة.
وقد نجحنا بإرساء معايير جديدة في القطاع بفضل تركيزنا على المنازل المصممة بذكاء ضمن أحياء راقية تتاح فيها جميع الخدمات بسرعة وسهولة. وتتوجه منازل 'نور' بشكل خاص إلى أولئك الذين ينشدون العيش وسط بيئة خضراء تتيح لهم ممارسة باقة من الأنشطة العصرية في الهواء الطلق". وفضلاً عن ذلك، يمكن الوصول سيراً على الأقدام من منازل تاون هاوس "نور" إلى الساحة التي تعادل مساحتها 16 ملعباً لكرة القدم. كما يضم فندق "فيدا تاون سكوير دبي"، ومجمع صالات "ريل سينما"، بالإضافة إلى منطقة تجارية تبلغ مساحتها 2. 5 مليون قدم مربعة وتضم أكثر من 600 متجر ومجموعة من المطاعم والمقاهي الراقية وغيرها الكثير. ويتسم تصميم منازل تاون هاوس "نور" بدرجة عالية من الذكاء تراعي المتطلبات اليومية للمقيمين، إذ تحظى جميع منازله بشرفات فسيحة مطلة على المساحات الخضراء المحيطة، ويشتمل على خيارات سكنية تتضمن منازل بثلاث غرف نوم ومساحات تتراوح بين 200 و208 متر مربعة وبأسعار تبدأ من 1, 188, 888 درهماً إماراتياً. ويشتمل كل منزل من منازل المجمع أيضاً على حديقة خلفية خاصة، وغرفة للمعدات، ومطبخ مفتوح وفق طراز "بيسترو" ومساحات للتخزين، وأماكن مسقوفة لركن سيارتين، وخزائن مدمجة، وتجهيزات وتشطيبات عالية الجودة في جميع المنازل، فضلاً عن توصيلات إنترنت عالية السرعة من الألياف الضوئية.
سينما فوكس تاون سكوير Vox Town Square Cinema 7258 شارع عبدالله سليمان الثغر جدة السعودية سعر التذكرة العادية 55 ريال، واﻷيماكس 75 ريال، وIce Immersive ب 85 ريال، وMX4D ب 100 ريال. وقاعة الأطفال ب 55 ريال. وقاعة VIP 80 ريال. السبت 30 ابريل Standard 10:30 صباحا 55 ر. س 02:00 عصرا 08:00 مساء 11:30 مساء 10:45 صباحا 02:15 عصرا 08:15 مساء 11:45 مساء 10:50 صباحا IMAX 11:00 صباحا 75 09:45 مساء 12:45 ليلاً 11:15 صباحا 07:45 مساء 11:45 صباحا 10:15 مساء ICE Immersive 03:00 عصرا 85 MX4D 12:45 ظهرا 100 09:30 مساء VIP 80 03:15 عصرا 10:45 مساء 01:15 ليلاً 12:00 ظهرا 02:30 عصرا 07:30 مساء 10:00 مساء 12:30 ليلاً 01:15 ظهرا 09:00 مساء 11:00 مساء 02:45 عصرا 11:15 مساء 01:00 ليلاً ر. س