الحبحبوه ثمرة لشجرة افريقية تدعى الباوباب أو الشجرة المقلوبة، وهي شجرة معروفة بثمارها الغريبة منذ القديم، و لم يعرف الناس هذه الثمار إلا من الباعة الأفارقة المتجولين الذين كانوا يبيعونها ، و تعرف ثمار الحبحبوه بمذاقها الحلو و فوائدها الكثيرة للجسم، فقد استعمل منذ القديم في مجالات متنوعة، و يتميز الحبحبوه بشكله الذي يشبه الصدف، و تنمو هذه الشجرة في المناطق الساخنة والحارة من افريقيا، و يعرف باستخدامه في العلاج و الاستطباب، كما أنه يستهلك كمشروب بارد في الأيام الحارة. القيمة الغذائية للحبحبوه لثمار الحبحبوه قيمة غذائية كبيرة ، فهي غنية بالكثير من أنواع المغذيات المختلفة، التي تعود على الجسم بمنافع كبيرة، حيث أن كل 25 جرام من مكعبات الحبحبوه تحتوي على 0. 15 غرام من الدهون ، و 243. فوائد الحبحبوه للرجل حتى إذا كانت. 75 ميليغرام من البوتاسيوم أي ما يعادل 7% من حاجة الجسم اليومية له، كما يحتوي على 21. 75 غرام من الكربوهيدرات منها 34% من الألياف، إضافة إلى 0. 325 غرام من البروتين و 66. 75 ميليغرام من الكالسيوم ، و 11 ميليغرام من الحديد… إلى غير ذلك من العناصر الغذائية المختلفة. فوائد الحبحبوه الصحية نظرا لقيمته الغذائية العالية و محتوياته المتنوعة من العناصر الغذائية يحتوي الحبحبوه على الكثير من الفوائد للجسم، و التي منها: تحتوي ثمار الحبحبوه على نسبة معتبرة من العناصر المضادة للاكسدة و التي تلعب دورا بارزا في حماية الجسم من مختلف الأمراض، خصوصا ما تعلق منها بالالتهابات.
تنمو ثمرة الحبحبوه على أشجار الحبحبوه التي تنحدر من فصيلة ( Adansonia)، وهي أشجار ضخمة تعد من أقدم الأشجار على وجه الأرض ولها قرابة 9 أنواع تتشابه في العديد من السمات، تعرف هذه الشجرة بمسميات أخرى عديدة، مثل: الباوباب، والتبلدي، والشجرة المقلوبة، والبوحباب، وشجرة خبز القرود. [١] يحتوي لب ثمرة الحبحبوه بوفرة على مضادات الأكسدة ومغذيات هامة، أبرزها الكالسيوم [٢] وفيتامين ج والمغنيسيوم والبوتاسيوم بالإضافة إلى الحديد والزنك، كما تحتوي بذور الحبحبوه على نسب جيدة من مغذيات هامة كذلك، مثل: الألياف، والثيامين، والكالسيوم، والحديد، في هذا المقال فوائد ثمرة الحبحبوه بالتفصيل. فوائد اللحية للرجل | مجلة الرجل. [٣] فوائد ثمرة الحبحبوه كانت العديد من الحضارات تعتقد أن الحبحبوه تمثل علاجًا لكل مرض بكل ما للكلمة من معنى، فكان يشيع استخدام الحبحبوه لعلاج أمراض مثل الملاريا والإسهال والحمى، [٤] لكن وحتى اللحظة تعد الأدلة العلمية حول فوائد الحبحبوه قليلة، [٢] إليك أبرز الفوائد المحتملة لهذه الثمرة: 1. تحسين صحة القناة الهضمية يعتقد أن محتوى هذه الثمار من الألياف قد يحسن صحة بكتيريا الأمعاء النافعة، وقد يساعد على مقاومة بعض اضطرابات الهضم، مثل: الإمساك، والزحار، [٤] كما أن غنى الحبحبوه بفيتامين ج قد يجعله من الأغذية المعززة لامتصاص الحديد من القناة الهضمية.
كما أن مضادات الأكسدة تعمل على محاربة الجذور الحرة المتسبب الرئيسي في الإصابة بالأورام السرطانية والأمراض المزمنة. تمتلك ثمار الحبحبوه علي معادلة درجة حرارة الجسم وضبطها ومعالجة حالات الحمي وحالات الإصابات الفيروسية الشديدة. بفضل غناها بعنصر البوتاسيوم فإن ثمار الحبحبوه تعمل على حماية عضلة القلب من المشكلات والأزمات التي يتسبب فيها ارتفاع ضغط الدم أو القصور الذي يصيب الدورة الدموية. حيث تعمل الحبحبوه على زيادة نشاط الدورة الدموية وبالتالي تقي القلب من السكتات أو الجلطات القلبية. وقد أثبتت العديد من الدراسات والأبحاث أن تلك الثمار ذات محتوي عالي من الكالسيوم، وبالتالي قادرة على مد العظام بكل ما تحتاج من غذاء لتصبح أقوي. فوائد الحبحبوه للرجل دون ان تصرح. كما أن النسب المرتفعة من الكالسيوم وفيتامين سي من العناصر الهامة القادرة على زيادة كثافة العظام وقوتها. للحبحبوه فاعلية في القضاء على الملاريا والسرطان وعلاج الكثير من مشكلات المعدة كالإمساك. فوائد الحبحبوه للبشرة تعد ثمار الحبحبوه من الثمار الغنية بفيتامين ج وهو من أهم الفيتامينات التي تعمل على تجديد خلايا البشرة والجلد وتخليصهم من السموم والشوائب. تحافظ علي نضارة البشرة وحيويتها ويخلصها عن طريق البول من السموم الموجودة بالجسم.
تعتبر هذه الثمرة إضافة رائعة ومغذية لنظامك الغذائي سواء كانت طازجة أومسحوقة، ينمو نبات التبلدي او حبحبوه كما هو معروف لدينا في جميع أنحاء إفريقيا ومدغشقر وأستراليا ويمكن تناوله طازجًا أو استخدامه لإضافة نكهة وعناصر غذائية للحلويات والشوربات واليخنات والعصائر، ومع ذلك ، قد يكون العثور على حباتها الطازجة أمرًا صعبًا في البلدان التي لا تزرع فيها الفاكهة بشكل شائع، ولحسن الحظ ، تتوفر نسخ المسحوق على نطاق واسع في العديد من متاجر الأطعمة الصحية وتجار التجزئة عبر الإنترنت في جميع أنحاء العالم. للحصول على طريقة سريعة ومريحة للحصول على جرعتك اليومية منها ، جرب خلط المسحوق مع مشروباتك المفضلة ، مثل الماء أو القهوة أو الشاي أو العصائر، كما يمكنك أيضًا إضافة المسحوق إلى المخبوزات أو رش القليل منه على الزبادي أو دقيق الشوفان للحصول على علاج غني بمضادات الأكسدة. فمع القليل من الإبداع ، هناك طرق لا حدود لها للاستمتاع بالحبحبوه والاستفادة من الفوائد الصحية الفريدة التي تقدمها.
موقع اسيا شو (جاونتر) هو موقع لعرض المسلسلات والدراما الكورية والتايلاندية والصينية واليابانية واحدث اعمال البرامج الكورية المترجمة مثل الاخوة المدركون، الرجل الجاري، برامج فرقة الكيبوب الكورية مثل بلاك بينك وليسا والفرقة الكورية بنتقان BTS. الموقع يعرض الحلقات مترجمة عربي وبجودة عالية ليستمتع المشاهد بافضل اعمال المسلسلات الاسيوية (جاونتر، اسيا توفي، اسيا شو)
فى يوم ما تلتقي بشاب و سيم يدعى (جانغ جاي يول) والذي يعاني من الوسواس القهري فعندها تتتغير حياتها كلياً هل ستشفيه، أم هو الذى سيمرضها بالحب؟ Sung Dong Il بدور (جو دونغ مين) هو زميل (جي هاي سو) الأكبر في المستفى وهو أيضاً حبها الأول Lee Kwang Soo بدور (بارك سو كوانغ) هو مريض نفسى يعانى من متلازمة توريت (هي عبارة عن خلل عصبي وراثي يظهر منذ الطفولة المبكرة تظهر أعراضه على شكل حركات عصبية لا إرادية متلازمة يصحبها متلازمات صوتية متكررة يصحبه في العادة ألفاظ بذيئة تخرج بشكل لا إرادي) D. مسلسل لا باس انه الحب مترجم. O. بدور (هان كانغ وو) طالب بالثانوية وهو من أكبر معجبي جانغ جاي يول. حلمه أن يصبح كاتب روايات مشهور مثله وأن يجعل والدته سعيدة وفخوره برواياته الأكثر مبيعاً. البوسترات Trailers نبذة عن الدراما مدتها ٦ دقائق
كريس:اين هو تشانغ الاحمق وصديقه سوف القنهم درسا لن ينسوه -, - ايرين:اهداأ ارجوك كريس ارجوك *تعمل الايقو* كريس: تبا كم انتي لطيفة:$ حسنا ولكن من اجلك فقط! ايرين:سارانهي اوباا♥ كريس:نادو *تسريع احداث* في يوم التالي نهطت ايرين عن سريرها ايرين: اااه العطله كم احبها *-* اليوم سوف ادعو كريس الى منزلي *بعد ساعات* ايرين: انيوو كريس:. انيو ايرين: اوبا اليوم سوف ادعوك الى منزلي ارجوووك احضر كريس:حسناً سوف أتي ايرين: يووهووو*تصرخ* كريس:ياا اخفضي صوتكِ >< ايرين: ارسو ارسو بيان هههه كريس: هل تريدين شيء ايرين: لا سلامتكَ اهتم على نفسك "$ كريس: ارسو, انيو ايرين: انيوونغ ♥ *تسريع احداث* بعد ساعات "$ ايرين: لقد جهززت