يقوم بتغطية خدمات شحن المنتجات إلى كلًأ من البحرين والإمارات العربية المتحدة لبنان -ليبيا والمغرب وعمان وقطر والسعودية). يمكن توصيل المنتجات إلى في خلال 14 يوم عمل كما تتيح لك خدمة استرجاع المنتجات واستبدالها في بدون مصاريف إدارية في حتى باب المنزل. توفير خدمات الدفع من خلال عن طريق أمريكان اكسبرس وباي بال ماستر كارد وفيزا كارد. تقديم خصومات إضافية على الخصم في نهاية الموسم وفي المناسبات العامة. كما يقوم بتقديم ملابس تناسب الرجال والسيدات في مختلف المراحل العمرية لجميع المقاسات. قسم خاص للأمهات والسيدات الحوامل إلى جانب وجود أقسام خاصة للأكسسوارات و ساعات من ماركات عالمية. كما تقوم بتوفير قسم خاص للأطفال والرضع بالإضافة إلى وجود قسم خاص للوازم المنزل وغرف الطعام والجلوس والنوم والمطبخ وكذلك الحمامات. مميزات التسويق الإلكتروني في الفترة الأخيرة أصبح التسوق من خلال المتاجر الإلكترونية في ارتفاع مستمر ويقبل عليه ألاف الأفراد يوميًا ويرجع ذلك إلى الكثير من المميزات ومنها:- وجود مجموعة مواقع تسوق اون لاين رخيصة وبالتالي إمكانية المقارنة والحصول على أفضل الأسعار. وجود مجموعة كبيرة من المنتجات وبالتالي تناسب جميع الأذواق وإمكانية شراء منتجات للأسرة بالكامل من مكان واحد.
على تطبيقات شراء اون لاين المصدر: دليل الشركات و المصانع في تركيا
البحث عن افضل برنامج شراء اون لاين موتوق هو امر مهم جدا قبل شرائك لاي منتج ، فهناك برامج و مواقع غير موتوقة ، وفي المقابل هناك مواقع و برامج التسوق الالكتروني المشهورة و المعروفة على ساحة الويب ، اليوم سوف نقدم لكم أفضل 5 برامج لشراء من الانترنيت مع المواقع الخاصة بها. ما هو افضل برنامج شراء اون لاين موتوق ؟ لا يوجد برنامج واحد لشراء من الانترنيت ، بل هناك المئات ان لم اقل الالاف ، لكن في هذه القمالة سوف ننحصر حول 5 برامج و مواقع يمكنك التعامل معها و الشراء منها بكل تقة، وسف نضع لكم قائمة عربية و قائمة اجنبية. قائمة برامج الشراء اون لاين في الدول العربية: 1 – برنامج souq: سوق هو متجر تسوق على شبكه الإنترنت التي تنتمي إلى مجموعة الأمازون التي تمكنك من شراء أكثر من 600000 منتج مختلف داخل البلدان التالية: المملكة العربية السعودية ، الامارات ، الكويت ، مصر ، قطر ، سلطنه عمان ، والبحرين. كما يمكنك الاختيار بين اللغة الانجليزية أو العربية لتطبيق. يمكنك العثور علي أكثر من نصف مليون عنصر مختلف في فئات مختلفة مثل الحديقة ، والنظارات الشمسية ، والديكور أو المنتجات الكترونية. سوق هو متجر علي شبكة الإنترنت التي تدعمها الأمازون ويتيح لك شراء مئات آلاف من المنتجات من الشرق الأوسط.
كذلك أيضا وجود متاجر الكتب وأشهرها هي D&R وهي تعتبر من أشهر المتاجر الكتب في تركيا، وهو يعتبر أفضل تطبيق تسوق عبر الانترنت، ويمكنك من خلاله القيام بشراء الكتاب الذي تفضله من خلال ذلك الموقع بكل سهولة. شركات بيع اون لاين يتواجد العديد من الشركات بيع أون لاينفي تركيا وسوف نقوم بتوضيحها على النحو التالي: متجرN11: يعتبر ذلك الموقع من أفضل مواقع خدمة التسويق في تركيا، ومن خلال هذا الموقع فإنه بإمكانك الحصول على كل المنتجات و التي لا تباع في تركيا وذلك فيما يتعلق بمجال الإلكترونات. متجر Morhipo: ذلك الموقع يقع تركيزه الأكبر على الملابس، بالإضافة إلي الأجهزة الإلكترونية، فيمكننا القول أنه شركات بيع الملابس اون لاين، فيمكنك الحصول على ما تتمني من ملابس التي تناسبك من خلال هذا الموقع بكل سهولة Hepsiburada: ويعتبر ذلك الموقع هو من أشهر المواقع المتواجدة في تركيا، وبإمكانك الحصول على كل ما تريد من ذلك التطبيق، فهو أفضل تطبيق التسوق للملابس وهذا يرجع إلي أنه بإمكانك تحديد المنتج المطلوب وكذلك أيضا موعد الاستلام الذي ترغب في حصول المنتج عليه. افضل تطبيق شراء اون لاين يوجد العديد من تطبيقات تسوق أون لاين ولكن يعتبر من أفضل تلك التطبيقات هي التالي: تطبيق سوق كوم soqu يعتبر ذلك التطبيق من أفضل التطبيقات والتي من خلالها يمكنك بيعواشتري اونلاين، ويضم تلك التطبيق العديد من المزايا وهي ضمان الجودة المتعلقة بالمنتج، وكذلك بالإضافة إلي سرعة توصيل الطلبات في الموعد المحدد والذي تم الاتفاق عليه، ولذلك فإنه يتم تصنيف تلك الموقع من أفضل تطبيق للتسوق الالكتروني.
وليس هذا فحسب، بل يمكنهم هذا المتجر من الحصول على هذه المنتجات بأسعار تنافسية رائعة عن باقي المتاجر، كما وأنه يقوم بشحن المنتجات للعملاء خلال 24 ساعة فقط من تاريخ الشراء. طرق الدفع: الدفع بواسطة البطاقات الائتمانية المختلفة. الدفع عند استلام المنتج وتوصيله لباب المنزل. شاهد أيضاً: مواقع تسوق دفع عند الاستلام متجر أوناس لتسوق الملابس والاكسسوارات من أفضل المتاجر الالكترونية التي يستخدمها سكان دولة الإمارات هو متجر أوناس ، فهو متجر ذو واجهة بسيطة للغاية، ويحتوي على العديد من التبويبات المرتبة التي تخص المنتجات. ستجد عند تصفح الموقع للتسوق أحدث الملابس وأزياء الموضة، وكل ما يتعلق بها وبأقسامها وماركاتها العالمية المختلفة في تبويب منفصل عن الإكسسورات والأحذية وغيرها من المنتجات المختلفة التي يحتوي عليها متجر اوناس. كما ويمكن للرجال والنساء والأطفال شراء المنتجات منه ولكافة الأعمار أيضاً، ويحتوي على العديد من الماركات العالمية المعروفة مثل: غوتشي و برادا، شانيل ومانجو وغيرها من الماركات الشهيرة في مجال الملابس وباقي المنتجات التي يعرضها المتجر. طرق الدفع: الدفع من خلال البطاقات الائتمانية. الدفع بواسطة الباي بال.
طرق الدفع: الدفع عند الاستلام. بطاقات خصم على شكل هدايا من أمازون. الدفع من خلال الفيزا كارد. شاهد أيضاً: أفضل مواقع تسوق سعودية رخيصة 2021 موقع نمشي لتسوق الملابس نمشي للتسوق من أكبر المتاجر الإلكترونية في مجال بيع منتجات الأزياء والموضة، فقد تأسس هذا المتجر في عام 2011م، ويعمل في عدة دول في نفس الوقت وهي: الإمارات، والسعودية، والبحرين، والكويت، ويضم بداخله حوالي 1000 علامة تجارية محلية وعالمية تعمل في مجال الأزياء والموضة. ويختص المتجر بعرض منتجات مختلفة مثل: الملابس، والحقائب المختلفة، والأحذية، بالإضافة إلى الملابس الرياضية بأشكال مختلفة، وهو متجر متخصص ببيع هذه المنتجات للجنسين الذكور والإناث. كما ويمنح المتجر خاصية شحن مجانية للأفراد داخل دولة الإمارات العربية المتحدة عند زيادة كمية طلبات الشراء عن 100 درهم إماراتي، مع إمكانية استبدال المنتج في فترة أقصاها 14 يوم من شرائه مجاناً وبدون أي رسوم إضافية. شاهد أيضاً: مواقع تسوق صينية رخيصة موقع علي إكسبريس موقع التسوق الصيني علي اكسبرس من أشهر مواقع التسوق عبر الإنترنت وأقدمها، وهو عبارة عن متجر إلكتروني تم إطلاقه في عام 2010 عن طريق مجموعة علي بابا الاستثمارية بغرض مساعدة التجار الصينيين على بيع منتجاتهم للعالم أجمع، وقد فاز بقلوب فئات هائلة من محبي التسوق الالكتروني في الامارات العربية المتحدة.
كرياتين ميكرونايزد هذا النوع من الكرياتين لا فارق حقيقي بينه وبين كرياتين مونوهيدريت سوى حجم حبيبات الكرياتين، حيث أن كرياتين مايكرونايزد هو كرياتين مونوهيدريت تم طحنه ليصبح أفضل من حيث سرعة الذوبان في الماء، وهو نوع ممتاز من الكرياتين وله نفس الخصائص المعروفة لمكملات الكرياتين العادية. كرياتين ال-كالين هو كرياتين مونوهيدريت المُخزن وهو نوع من مكملات الكرياتين التي تحتوي على بعض المركبات الآخرى التي تساعد في تقليل تكسير الكرياتين بداخل الجسم وبالتالي يصبح ذو فاعلية أكبر. أفضل كرياتين مونوهيدرات - أفضل 6 مكملات كرياتين مونوهيدرات | لائق. كرياتين المغنسيوم هو نوع من الكرياتين يتم تصنيعه عن طريق ربط المغنسيوم بجزيئات الكرياتين، وهو نوع جيد من الكرياتين لا يقل ولا يزيد في فاعليته عن كرياتين مونوهيدريت. كرياتين إيثيل إستر هذا النوع من الكرياتين غني بالإستر العضوي وتدعي الشركات المُصنعة للمكملات أن هذا النوع يتم إمتصاصه بشكل أفضل وله فاعلية أطول من مكملات الكرياتين مونوهيدريت العادية لأنه يذوب بسهولة في الدهون على عكس الأنواع الآخرى من الكرياتين، ولكن وجدت الأبحاث أن تناول كرياتين إيثيل إستر لمدة 7 أسابيع أدت إلى إنخفاض نسبة الكرياتين في العضلات والدم مقارنة بكرياتين مونوهيدريت، لذلك هذا النوع من الكرياتين لا يفضله الكثير من الرياضيين وأخصائيين التغذية.
3- يعطي نتائج مبهرة في بناء العضلات في وقت قياسي (2. 7 كيلو في 6 أسابيع). 4- المكمل البلاتيني 100٪ كرياتين يعوض المستوى المنخفض من ATP أثناء التمرين القوي ، مما يزيد من كثافة تدريبك. أفضل أنواع الكرياتين لبناء العضلات وكمال الأجسام وأسعارها. 5- زيادة مدة وطاقة التمارين بنسبة 18. 5٪. الجرعة وطريقة الاستعمال: عبوة 400 جرام تقدم 80 وجبة ، الحصة الواحدة عبارة عن مغرفة واحدة ممزوجة مع 180 مل من الماء أو أي مشروب غني بالكربوهيدرات ، وبحسب خطة المكملات الغذائية ، يتم تناول الوجبة 4 مرات في اليوم خلال أول يومين ، وبعد ذلك يتم تقليلها إلى مرتين. يوم. مكمل كرياتين Cell-Tech يضمن مكمل Cell Techy Hyper-Build نتائج مضمونة لبناء العضلات وزيادة الطاقة وغالبًا ما يستخدمه اللاعبون الذين يرغبون في تحقيق مكاسب عضلية هائلة لأنه يحتوي على الكرياتين ومجموعة من الأحماض الأمينية BCAA التي أخذناها بالفعل من أفضل الأنواع ، و يمنحك عضلات خالية من الدهون لأنه خالٍ من السكر. فوائد وميزات كرياتين Cell-Tech: 1- تحتوي كل حصة من Cell-Tech على 200 مجم من مركب ألفا ليبويك القوي (ALA) ، وتشير الأبحاث إلى أن هذا المركب يساعد في تحسين امتصاص خلايا العضلات للكرياتين والجلوكوز من خلال ناقلات متخصصة.
7- Universal Nutrition Creatine هذا المنتج يحتوي علي نسبة 100% من الكرياتين النقي دون اضافة اي مواد اخري ليس لها قيمة لهدف زيادة وزن و سعر العبوة. 6- Promera Sports Con-Cret يقول المختصين بأن كرياتين الهيروكلوريد أسرع امتصاصاَ في الماء, و هذا امر صحيح ولكن فيما يتعلق بسرعة امتصاص عضلاتك لهذا المنتج لما يتم اثبات صحة هذه المعلومات حتي الأن. لكن علي أي حال يبقي هذا المنتج من أكثر المنتجات صاحبة السمعة الرائعة في عالم كمال الاجسام.
فوائد الكرياتين توفير طاقة كبيرة و طويلة الأمد، وهذا يمكّنك من الاستمرار في القيام بالتمارين الرياضية عالية الشدة لفترات أطول. يقوم الكرياتين بزيادة حجم العضلات عن طريق سحب المياه الى العضلات، ما يؤدي إلى الحفاظ على رطوبتها و ظهورها بشكل أكبر و أفضل. تخزين الكرياتين في الدماغ يؤدي إلى تعزيز صحة الدماغ و زيادة قدرته على أداء مختلف الوظائف من بينها الوظائف الحركية. يمكنه أن يكافح مرض الباركنسون الذي يعد مشكل من مشاكل الجهاز العصبي، و الذي يؤثر سلباً على القدرة الحركية ( المصدر). أنواع الكرياتين للعضلات كما قلنا سابقاً بعد انتشار الكرياتين في الوسط الرياضي، ظهرت العديد من شركات المكملات الغذائية، ما أدى إلى ظهور أنواع مختلفة من مكملات الكرياتين وهي كالتالي: كرياتين مونوهيدرات Creatine monohydrate كريتاين مونوهيدرات أو الكرياتين أحادي الهيدرات، هو الشكل الأكثر شيوعاً و الاكثر دراسةً و الأكثر فاعلية و الارخص سعراً كذلك، يأتي في شكل بودرة بيضاء و يمثل الحالة الخام للكرياتين. اي أنه لم يمر بطرق معالجة للتغيير من شكله. كرياتين ايثيل ايستر (CEE) Creatine ethyl ester هو نوع من المكملات المعالجة والتي تقول بعض الشركات أنه سريع الامتصاص من الكرياتين مونوهيدرات، بسبب أنه يتحول بشكل أسرع الى الفوسفو كرياتين.
في ديسمبر 29, 2021 الكرياتين مادة ينتجها الجسم بشكل طبيعي وتعمل بشكل أساسي على بناء العضلات ، ويتكون الكرياتين من 3 أحماض أمينية ويشكل حوالي 1٪ من الدم في جسم الإنسان. حقق مكمل الكرياتين نجاحًا كبيرًا بين المكملات الغذائية الأخرى في عالم كمال الأجسام ، لسببين رئيسيين ، الأول أنه أكثر كفاءة وأسرع في زيادة كتلة العضلات ، والثاني هو سعره المنخفض. النتائج ولكن بسعر أعلى. في التقرير التالي ، سنناقش استخدامات وفوائد تناول الكرياتين لكمال الأجسام ، وأفضل أنواع الكرياتين لبناء العضلات وبناءها. فوائد الكرياتين للعضلات والجسم: 1- يزيد الكرياتين من الطاقة والقدرة على التحمل أثناء ممارسة الرياضة أو تدريبات رفع الأثقال. 2- يقلل الكرياتين من تفكك البروتينات في العضلات مما يساهم في اكتساب العضلات. 3- تقليل مستوى الميوستاتين في الجسم والذي يعد من العوامل التي تمنع تضخم العضلات حتى مع ممارسة الرياضة. 4- مكمل الكرياتين يحرق السعرات الحرارية وبالتالي يفقد دهون الجسم. 5- الكرياتين مادة فعالة في تسريع عملية شفاء العضلات بعد التمرين. جرعة مكمل الكرياتين: يوصي الأطباء بألا تتجاوز الجرعات اليومية أربع جرعات في اليوم من 5 جرامات لمدة 5 أيام ، وتسمى هذه المرحلة "التزود بالوقود" ، وبعدها يتم تقليل الجرعات إلى جرعات مفردة يوميًا من 2 إلى 5 جرام.
تأكدي من شكل العبوة الأصلية قبل استخدامك لأي نوع من أنواع الكيراتين. تعرفي على طبيعة شعرك قبل استخدام الكيراتين، إن كان كثيف أو خفيف أو مموج أو أفريقي (خشن)؛ حتى يكون اختيارك للنوع المناسب لطبيعة شعرك. بعض من يقوم بوضع الكيراتين لكِ يخلط المستحضر الأصلي مع المنتج المقلد أو المضروب، وهُناك من يضع المركب المقلد بزجاجة المنتج الأصلي؛ فاحذري من ذلك بأن يكون كل شيء أمام أعينك حتى لا تقعي فريسة لهذه الألاعيب. قبل البدء بوضع الكيراتين على الشعر ككل يجب عمل اختبار على جزء صغير من الشعر بوضع كمية قليلة من الكيراتين؛ حتى يتبين لكِ إن كان هذا النوع من الكيراتين يتناسب مع طبيعة شعرك أم ستحتاجين إلى استبداله بنوع آخر. يمكنك مشاهدة هذا الفيديو الذي يوضح أفضل أنواع الكيراتين وأخيرًا وبعد أن وضعت بين أيديكن أفضل أنواع الكيراتين الآمن على شعرك ينبغي قبل استخدام أي نوع من أنواع الكيراتين أن تتأكدي من أنه لا يحتوي على نسبة فورمالين عالية، وألا تزيد هذه النسبة عن 3% إلى 4%، ويُفضل عدم احتوائه على الفورمالين مُطلقًا، وبذلك يعمل على فرد شعرك بالإضافة إلى علاجه، كما أنك ستضمنين صحته وسلامته في نفس الوقت. موضوعات ذات صلة: فوائد زيت الأرغان للشعر الذهب السائل أفضل بروتين للشعر وطرق استخدامه المختلفة