تجنّب الغيبة والنميمة في الحديث؛ فهذه الأمور بالإضافة إلى حرمتها فإنّها تُقلل من هيبة صاحبها وتجعله يظهر بصورةٍ سيئة أمام الآخرين.
حينما يتحدّث الصمت، تنطلقُ الهمساتُ بلا توقف، نشعُر بالحروف تخترق كل الجدران بهدوءٍ، وتستقر في القلب. حينما يتحدثُ الصمت، تنطلقُ العبارات دون صخب، تُداعبُ الرُوح الجسد، وتُنعشُ قلوباً قد أرهقتها الحياة. عندما يتحدثُ الصمت، تستقرّ الكلمةُ العذبة بأذان من لا يستحقها. الصمت: عندما يتطلع قلبُ رضيع لبسمة الغد يتحدث الصمت، عندما يفرشُ لنا ربيع الذكريات الجميلة يتحدثُ الصمت، عندما نستجدي قصص الطُفولة يتحدثُ الصمت، عندما ندمع لوداع حبيبٍ يتحدّث الصمت. الإنسان الناجح هو الذي يُغلق فمهُ قبل أن يُغلق الناس آذانهم، ويفتح أُذنيه قبل أن يفتح الناس أفواههُم. لا تدع لسانك يشارك عينيك عند انتقاد عُيوب الآخرين، فلا تنس أنهُم مثلك لهم عيونٌ وألسُن. موضوع عن قواعد الحديث وفن الاستماع - اكيو. لا خير في الصّمت عن الحُكم، كما أنّهُ لا خير في القول بالجهل. إذا كان الكلامُ من فضةٍ، فالسكوت من ذهب. حُسنُ الكلام من حُسن الإيمان، والبذاءةُ من الضلال والنفاق والكفر. إن جرحك أحدهُم، إما أن تصمت وإما أن تقول قولٌ يلجمه. لا تحسبنّ صمتي جهلٌ أو نسيان، فالأرضُ صامتةٌ وفي جوفها بُركان، فالصمت لُغتي، فاعذروني لقلة كلامي، فرُبما ما يدور حولي لا يستحقُ الكلام. هناك أسئلةٌ لا يُجاب عنها إلا بالسكوت.
لاشك ان إتباع الأشخاص لقواعد الحديث وفن الاستماع يعد من أهم الأمور التي تكسب انطباع جيد لدى الأخرين، وذلك لأن هناك قواعد يجب الإلتزام بها وإتباعها أثناء الحديث مع الأخرين أو الاستماع إليهم. يعد أسلوب الحديث واللباقة وحسن الاستماع فن في حد ذاته لأنها تعكس شخصية صاحبها بأنه ذو ذوق عالي، و متكلم لبق تذوق الحديث وسردة بشكل راقي ، يتم تطبيق قواعد الحديث وفن الإستماع وتعلمها عن طريق التجربة المباشرة وملاحظة سلوك الأخرين. قواعد الحديث ،وهناك عدة اسس وقواعد يجب أتباعها في فن الاستماع للحديث مع الأخرين. كتب فن الحديث وآداب الاستماع والمناقشة والصمت - مكتبة نور. قواعد وأسس الحديث وفن الاستماع من أبرز هذه الأسس: – الإستماع إلى كلام الآخرين والإنصات لهم بإهتمام، وإعطاؤهم الوقت والفرصة كي يعبروا عن آرائهم، والاهتمام بكل مايتحدثون عنه وجعلهم يشعرون بأنّ حديثهم ذات أهمية. – الاهتمام والعناية ب لغة الجسد وتعبيرات الوجه أثناء الحديث مع الآخرين، وبصفة خاصة لغة العينين، وإبراز بعض الإيحاءات والتعابير الملائمة على الوجه. – يجب ان تتجنب الثرثرة الفارغة والأحاديث التي لا تحمل أي أهمية،على سبيل المثال رواية الأحداث الخيالية والتحدث في المواضيع التي لا تحمل أي أهمية للأشخاص الآخرين.
– لتحدث بنبرة صوت ملائمة ومتزنة أثناء الحديث،وذلك بعدم الإقدام على رَفع الصوت بصورة زائدةً عن الحد، أو خفضه بشكل كبير. – تجنب الكلام بسرعة كبيرة، والإبتعاد عن التسرع في الحديث، كي يصير الكلام مفهوما. – العناية بانتقاء مواضيع الحديث بما يتناسب مع أذاوق واعمار ومعرفة الحضور؛ بحيث يكون الموضوع المطروح للمناقشة موضوعا عاما يمكن لجميع الحضور الفرصة لعرض أرائهم فيه. – السماح للأخرين بالحديث ، والإبتعاد عن احتكار الكلام والجلسة بصورةٍ دائمة. – عدم التوقف عند الأخطاء الصغيرة التي ينطقها الأخرين أثناء كلامهم، والابتعاد عن التركيز عليها. كتب موضوع عن قواعد الحديث وفن الاستماع - مكتبة نور. – عدم اهانة الآخرين أو السخرية من حديثهم أو إطلاق النكات عليهم. – يجب احترام الحياه الخاصة لكل شخص والإبتعاد عن إكثار الأسئلة إليهم، خاصة الأسئلة الخاصة التي قد تدعو إلى الإحراج مثل السؤال عن الراتب، والسؤال عن العمر، إلخ. – الإبتعاد عن الحديث بلغه مختلفة عن لغة الحضور، فعلى سبيل المثال: إذا كان الحضور يتحدثون اللغة العربية ولا يعرفون اللغة الإنجليزية فلا يجب التحدث معهم أو أمامهم بغير لغتهم، أو النطق بمصطلحات صعبة أمامهم. – الإبتعاد عن الغيبة والنميمة أثناء الكلام، فتلك الأمور إلا جانب أنها محرمة فإنها تقلل من شأن الشخص ويصبح لدى الأخرين صورة سيئة عنه.
اللباقة (الإتيكيت) يمكن تعريف هذا المصطلح بأنه السلوك أو الإجراء المفترض إتباعه إنطلاقا من حسن التربية أو قد يكون سلوكا أو مظهرا محددا مطلوب التقيد به في مناسبات معينة في أماكن معينة بالذات في مناسبات الطبقة الأرستقراطية والمخملية في المجتمع. ويأتي من ضمنها قواعد الحديث والإستماع مع التأكيد بأن هذه القواعد تصلح لكل طبقات المجتمع لما تحمله من مميزات أخلاقية وسلوكية جيدة. اللباقة في الحديث وفنّ الاستماع الالتِزام بقَواعد التحدث وطرق الاستماع الجيّدة من أهمّ الأمور التي تُعطي انطباعاً جيّداً للأشخاص؛ إذ إنّ للحديث قواعدٌ عدة من الضروري الالتزام بها أثناء توجيه الكلام للآخرين أو الاستماع لهم. إنّ اللباقة في الحديث وحسن الاستماع فنٌّ من الفنون لأنّها تُظهر صاحبها بأنه صاحب ذوقٍ رفيع، ومُتحدّثٌ جيّد، عِلماً أنّ تطبيق قواعد الحديث وفن الاستماع من الأمور التي يُمكن تَعلّمها بسهولةٍ واستنتاجها من خلال التّجربة المُباشرة أو المُلاحظة. قواعد الحديث والاستماع للحديث مع الآخرين عدّة قواعد يجب الالتزام بها، من أهمّها: الإنصات إلى أحاديث الآخرين باهتمام، وإعطاؤهم مساحةً للتعبير عن آرائهم، وإظهار الاهتمام بها وإشعارهم بأنّ حديثهم مهم.
الالتِزام بقَواعد التحدث وطرق الاستماع الجيّدة من أهمّ الأمور التي تُعطي انطباعاً جيّداً للأشخاص؛ إذ إنّ للحديث قواعدٌ عدة من الضروري الالتزام بها أثناء توجيه الكلام للآخرين أو الاستماع لهم. إنّ اللباقة في الحديث وحسن الاستماع فنٌّ من الفنون لأنّها تُظهر صاحبها بأنه صاحب ذوقٍ رفيع، ومُتحدّثٌ جيّد، عِلماً أنّ تطبيق قواعد الحديث وفن الاستماع من الأمور التي يُمكن تَعلّمها بسهولةٍ واستنتاجها من خلال التّجربة المُباشرة أو المُلاحظة. المصدر:
أمثلة على المواد الأفيونية القوية و التي تشمل أيضا: ديامورفين و المورفين كسيكودوني ، و البيثيدين. كثير من الناس الذين يحتاجون هذه الأفيونات القوية فهي توجد في المستشفى. دواء ترامادول هو من الأدوية الأفيونية أيضا و لكن في مكان ما يناسب بين الأدوية الأفيونية الضعيفة و الأفيونية القوية. أنواع مختلفة من المسكنات: أحيانا تكون تلك الأنواع مجتمعة معا في قرص واحد على سبيل المثال الباراسيتامول الكوديين (المشارك codamol ®) بالإضافة إلى ثنائي هيدرو كودين الباراسيتامول (Paracodol ®) و أيضاً الأسبرين الكوديين. دليلك الشامل عن أنواع المسكنات - معلومه صحيه. ما هو طول الفترة المعتادة من العلاج؟ تكون فترة العلاج مثل جميع الأدوية فأنت ينبغي عليك أن تأخذ المسكنات لأقصر فترة زمنية ممكنة أى تحاول أن تتناول أقل جرعة يمكنها أن تسيطر على الألم الذى تشعر به. و ذلك لمحاولة تجنب أي آثار جانبية يمكن أن تسببها تلك الأدوية. معظم الناس بحاجة فقط لتناول المسكنات لبضعة أيام (على سبيل المثال ، لوجع الأسنان) أو حتى لأسابيع (بعد أن سحبت العضلات). و مع ذلك ، فإن بعض الناس لديهم ظروف مؤلمة و تحتاج إلى تناول المسكنات ذلك لمدة طويلة الأجل و تشمل ذلك النوع من الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي و التهاب المفاصل ، أو آلام الظهر المزمنة.
وبشكل عام فإن الألم يمثل جهاز الإنذار في الجسم، والذي ينبه الإنسان إلى وجود شيء خاطئ أو خطر ما. وتصفه الجمعية العالمية لدراسة الألم بأنه شعور غير جيد يرافق حدوث تلف ما، أو احتمال حدوث تلف في أنسجة الجسم. تحميل كتاب سوء تناول أدوية مسكنات الالم PDF - مكتبة نور. وبالتالي فإن حدوث تلف ما في الجلد، أو في أية منطقة تحتوي على نهايات عصبية، مثل الأسنان والمفاصل وغيرها، يفسره الجسم بشكل مباشر في صورة ألم. وأشارت الدراسات إلى أن الشعور بالألم عند الرجال أقل منه عند النساء، أو بعبارة أخرى فإن الرجال أقل حساسية من النساء بالنسبة للشعور بالألم. ويعود هذا إلى الهرمون الذكري المسمى «التستوستيرون»، والذي يعمل على تقليل الشعور بالألم. لذلك نلاحظ أن الرجال خلال خوض العراك لا يشعرون كثيرًا بالألم؛ وذلك نتيجة ارتفاع معدلات هرمون التستوستيرون خلال العراك. ويعتقد العلماء أن التستوستيرون يقوم بإطلاق بعض ردود الفعل الطبيعية التي تؤدي نفس عمل مسكنات الألم الطبيعية، والتي يطلق عليها اسم «إنكيفالينات» (ENKEPHALINS)، وهو الأمر الذي يجعل بعض الأطباء يعطون مرضى الأمراض المزمنة بدائل لهرمون التستوستيرون؛ لأن هؤلاء الرجال عادًة ما يتناولون علاجات تقلل من نسبة هذا الهرمون في الجسم.
«دكتور ساسة» سلسلة علمية طبية، يُقدمها «ساسة بوست»، أسبوعيًّا. تتناول السلسلة كل أربعاء، مرضًا مُختلفًا؛ لتعرض بصورة مُبسطة، ماهيّته وأسبابه وأعراضه، وطرق الوقاية والعلاج منه، والأهم من ذلك، أشهر المفاهيم الخاطئة عن هذا المرض، أو تُقدّم نصائح صحية عامة، أو خاصة. «دكتور ساسة»، لا يعدك بخدمة بديلة عن استشارة الطبيب، لكنّه يعدك بخدمة معرفية، قد تُساعدك على الوقاية من الأمراض، أو الكشف عن الإصابة بها مُبكرًا بما يكفي لعلاجها. تقريبًا، لا يوجد أحد منا لم يستخدم الأدوية المسكنة للألم في مرحلة ما من مراحل حياته؛ حتى باتت هذه الأدوية أكبر وأشهر الأدوية المستخدمة بين عامة الناس. ما هي أضرار ومخاطر كثرة تناول المسكنات والاعتماد عليها؟ » مجلتك. يطلق اسم مسكنات الألم على أي نوع من أنواع الأدوية التي تستخدم لتخفيف حدة الشعور بالألم. وطبقًا لهذا التعريف فإن هذه المسكنات لا تعمل على إزالة الألم نفسه أو مسبباته، لكنها تعمل كقناع يخفي خلفه الشعور بالألم، وهذا الأمر يختلف بشكل واضح عن الأدوية المخدرة التي تذهب الشعور بالألم كليًا بشكل مؤقت. وتعمل مسكنات الألم على الجهاز العصبي للإنسان، وقبل الخوض في تفاصيل مسكنات الألم وطريقة عملها، دعونا نعلم كيفية شعور الإنسان بالألم في البداية.
و ليس كما يُعتقد أن أى من هذه الحالات هي حالات انتحار بتناول جرعات زائدة و أيضا فى المستشفيات يقدر المعدل بنحو 30 شخص فى اليوم بسبب جرعة زائدة من مسكنات الألم فهذه الإحصائيات تعد تذكير قاس جداً إلىأي مدى يمكن أن يصل التساهل فى تناول تلك المسكنات و أنه يمكن عن طريق الخطأ أن تؤدي إلى قتل نفسك و إنهاء حياتك.
ومن أمثلة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية الأخرى ما يأتي أيضًا: الأسبرين. أوكسابروزين (Oxaprozin). إتودولاك (Etodolac). سيليكوكسيب (Celecoxib). إندوميثاسين (Indomethacin). ديكلوفيناك. بيروكسيكام (Piroxicam). كيتوبروفين. وينبغي التنويه إلى أن أهم الاثار الجانبية التي قد تسببها مضادات الالتهاب غير الستيرويدية تعود إلى تأثيرها على الجهاز الهضمي للإنسان، مثل: الإسهال، والإمساك، والغثيان، والتقيؤ. كما قد تزيد من خطر تقرحات ونزيف المعدة، ولكن هذه الاثار توجد بشكل أقل عند مثبطات إنزيمات الأكسدة الحلقية – 2 (Cox-2 inhibitors) كونها أكثر انتقائية، وهي تعد إحدى المجموعات التي تنتمي إلى مضادات الالتهاب غير السترويدية. وبالإضافة إلى ذلك قد يسبب هذا النوع من المسكنات عند الاستخدام طويل الأمد مشكلات مميتة في الأوعية الدموية، مثل: النوبات القلبية، والسكتة الدماغية. 3. المسكنات الأفيونية تستخدم المسكنات الأفيونية لعلاج الألم المتوسط إلى الشديد أو الألم المزمن، وتعمل هذه المسكنات عن طريق الارتباط بمستقبلات المسكنات الأفيونية الموجودة بكثرة في الدماغ والحبل الشوكي، كما تتواجد في أماكن اخرى من الجسم. وفيما يأتي بعض الأمثلة على المسكنات الأفيونية: كودايين.