أفضل العمل الجماعي والنجاح يتم بتكاتف الجميع الرياضة أصبحت صناعة لذا لم تعد متابعتها مقتصرة فقط على الرياضيين، فهناك آخرون ليسوا في الوسط الرياضي وأصحاب مسؤوليات ومهام بعيدة عن الرياضة، لكنهم يعشقونها سواءً حديثاً أو منذ فترة طويلة. الوجه الآخر الرياضي لغير الرياضيين تقدمه «دنيا الرياضة» عبر هذه الزاوية التي تبحث عن المختصر الرياضي المفيد في حياتهم، وضيفنا اليوم الدكتور وليد البكر استشاري باطنية وسكر وغدد صماء وهشاشة عظام زمالة كندية وامريكية بروفيسور مشارك في كلية الطب. *كطبيب مختص هل الرياضة مفيدة لمرضى السكري؟ -الرياضة فائدتها كبيرة على الصحة العامة ولاشك انها تساعد في خفض الوزن وهذا يحسن من مؤشرات مرض السكر ويقلل من الاصابة به بنسبة 58٪ وتقلل كذلك من خطورة الاصابة بضغط الدم وارتفاع الدهون الثلاثية وانخفاض الوزن يخفف الضغط على الركبة والظهر ويخفف الدهون وتشمع الكبد، والرياضة تُنشط الدورة الدموية وأثبتت علميا في الماضي والحاضر ان الرياضة تقلل نسبة الوفيات والمطلوب عند الاستفادة من الرياضة 150 دقيقة في الاسبوع اي مايعادل 30 دقيقة خمس مرات في اليوم وإذا رغب الشخص في حرق الدهون عليه ان يؤدي الرياضة 300 دقيقة اسبوعيا والرياضة تُعدل المزاج وتخفف القلق النفسي.
أرسل لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ * التعليق الاسم * البريد الإلكتروني * الموقع الإلكتروني Current ye@r *
القادسية فريقي المفضل والثنيان مدعو لمنزلي البطاقة الصفراء للذين لا يمارسون الرياضة والمدخنين *من وجهة نظرك ماهي أسباب انتشار مرض السكري في مجتمعنا؟ -هناك ثلاثة اسباب رئيسية بيئية وتتمثل في قلة الحركة وهذا بسبب الاعتماد على العمالة المنزلية والسيارات والتكنولوجيا وعدم التحرك بشكل جيد وعدم توفر المرافق الرياضية في بعض المناطق والاجواء الحارة في فترة الصيف ثم يأتي بعدها ذلك التغذية غير صحية بانتشار مطاعم الوجبات السريعة والتطبيقات الذكية مما يؤدي الى السمنة واخيرا السهر والعوامل النفسية والوراثية. *كيف ترى الحملات التوعوية الصحية التي تقوم بها حسابات الأندية عبر مواقع التواصل الاجتماعي؟ -الاندية الرياضية لها قاعدة جماهيرية كبيرة ودور الأنديه في التوعوية يجب ان يكون كبير عبر حساباتها في مواقع التواصل الاجتماعي ويفضل ان يستضاف فيها الاطباء والمفكرين الذين يساهمون في خدمة المجتمع والتوعية الصحية خاصة ان متابعي كرة القدم شريحة كبيرة من المجتمع. *هل ترى أن ثمة علاقة تجمع الرياضة بالإعلام؟ -نعم لاشك ان الاعلام يبرز الرياضة والنقاط المضيئة فيها ونتائج الفائزين والخاسرين والاهم من ذلك هو مدى تاثير الرياضية على الاعلام وان تكون في خدمته بنشر ثقافة الوعي والتعاون والتنافس الشريف وسمو الاخلاق وابراز هذه الصفات اعلاميا عن طريق الرياضة وذاك باختيار لاعب يقوم باعمال تطوعية وخيرية لخدمة المجتمع *هل هناك أوجه تشابه بين حكم المباراة ووزارة الإعلام؟ -حكم المباراة يحاول العدل بين الفريقين ويجب على وزارة الاعلام ام تمسك العصا من المنتصف وان يكون اعلام شفاف ومتوازن ومعتدل وواقعي ويعطي كل ذي حقا حقه.
اقرأ أيضاً تعليم السواقه مهارات السكرتارية التنفيذية كيف يمكن أن نحل مشكلة في الرياضيات؟ يجب القيام باختيار الإستراتيجية الأنسب لحل المشكلة الموجودة وذلك من خلال قيام المعلمين بتعليم الطلاب المهارات الرئيسية لاستراتيجيات حل المشكلات. [١] الاستراتيجيات المستخدمة في الرياضيات فيما يلي أربعة أنواع من الإستراتيجيات: [١] استراتيجيات فهم المشكلة. استراتيجيات حل المشكلة. استراتيجيات العمل من أجل حل المشكلة. استراتيجيات فحص الحل. استراتيجيات فهم المشكلة وهناك عدد من الطرق أو الاستراتيجيات التي نقوم باستخدامها لتجاوز جزء فهم المسألة ومعرفة ما يحتاجه السؤال منهم حتى يتمكنوا من الحل: [١] [٢] قراءة السؤال وإعادته وذلك لأن معظم الطلاب يخطئون وذلك بسبب ملاحظتهم لمعلومة مألوفة أو يتخيلون أنهم يفهمونها. استراتيجية حل المسألة تمثيل المسألة - الرياضيات 2 - ثاني متوسط - المنهج السعودي. قيام الطالب بتحديد أجزاء مهمة من المعلومات ثم القيام بتحديد المعلومات الداخلية والخارجية وفرزها بحيث إذا قمنا باستبدال أي من المعلومات كالسيناريوهات أو المعلومات أو الأسماء لا يؤثر على النتيجة حيث يدرك الطفل فيما بعد أنه لا يحتاج أن يقوم بالتركيز عليها لحل المسألة. القيام باتباع نهج المخطط حيث من الممكن أن تجعل هذه الطريقة الحل أسهل بالنسبة للطلاب بغض النظر عن قدرتهم.
استراتيجيات حل المسألة الرياضية أول محاضرة - YouTube
المفاهيم النظرية: فمن خلال تحديد جميع المفاهيم النظرية المتعلقة بالمشكلة، تستطيع تحديد هيكلًا قادرًا على تبسيط معالجة البيانات مثل المصفوفات، السجلات، الملفات، المتغيرات المحلية، المتغيرات العامة ، والقوائم المرتبطة وما إلى ذلك. الوصف النوعي: والتي تعتمد على الخبرات السابقة في حال أنك واجهت مثل هذه المشكلة سابقا، فيمكنك اقتراح عدة أمثلة للمشكلة وحلها يدويا، ويجب التروي في كل خطوة مع مراقبة الإجراءات، وإجراء قائمة بالمتغيرات استراتيجية الحل: صف الحل بطريقة نوعية ووضع بعض التنبؤات حوله، وبعد القيام بالعلاقات المطلوبة عليك التأكد من التغييرات، ثم استبدل القيم في نهاية العلاقة، وإن نجحت حول وصفك إلى خوارزمية. وصف الحل: بعد حساب النتيجة يدوية عليك رسم مخطط يصف المتغيرات. خطوات حل المسأله - الموقع المثالي. ثم اتبع بدقة خطوات الخوارزمية وانظر للنتائج الجديدة، وقارن بين النتائج المعطاة مع تدوين الشرح لها. شاهد ايضاً: من خطوات الكتابة في موضوع معين ماهي خطوات صياغة حل المسائل بعد ان تعرفنا على أول خطوات حل المسألة هي، سوف نتعرف على خطوات صياغة حل المسائل، حيث أنه لحل المسائل بصياغة محددة يجب ان نتبعها، وهي الأسلوب الصحيح والذي من خلاله يمكن إيجاد الأفكار المناسبة للوصول الى أفضل خطوات حل المسائل في الحاسب: تحليل جميع العناصر الخاصة بالمسألة، لكي نصل الى حل موضوعي.
عمل قائمة: وذلك من خلال القيام بعمل جدول، والأساليب التنظيمية، والمخططات. التصرف بالمسألة واستخدام المعدات: التصرف بالمسألة من خلال استخدام المعدات المناسبة؛ واستخدام المعدات هو أي شيء من الممكن أن يتم استخدامه في موقف ما كالعمل للخلف حيث يعد ذو فائدة فمثلاً القيام بتكليف الطلاب بإيجاد رقم في جملة رياضية. استراتيجيات العمل من أجل حل المشكلة يمكن القيام بحل المشكلة من خلال الأمور الآتية: [١] توثيق العمل، وذلك من خلال القيام بعمل نموذج يتسنى به للطالب أن يدون كل خطوة لإكمال المسألة ثم القيام بتقديم ورقة عمل من أجل السماح للطلاب بملاحظة أخطائهم بيسر وسهولة قبل الوصول إلى الحل النهائي. التحقق وذلك من خلال القيام بالتأكد من صحة العمل حيث من الممكن أن يقوم الشخص بالتفكير بصوت عالٍ. استراتيجية حل المسألة (استعمال أشكال فن) - الرياضيات - الثاني المتوسط - YouTube. استراتيجيات فحص الحل يمكن استخدام بعض الآليات الممكنة من أجل التحقق من الحل: [١] [٢] التحقق مع شريكك أو صديقك وذلك من خلال القيام بمقارنة إجاباتك بإجابات زميلك فعندما تكون الإجابتان متشابهتين فهذا يدل على صحة الإجابة وفي عدمها فهذا يؤدي إلى اكتشاف مكان الخطأ وبالتالي فإنه سيحصل على الإجابة الصحيحة في النهاية. القيام بإعادة قراءة المشكلة مع الحل الذي تم إيجاده حيث من الممكن أن يقوم الطالب بعرفة الحل بإرجاع المسألة إلى مشكلتها الأساسية.
ارسل ملاحظاتك ارسل ملاحظاتك لنا الإسم Please enable JavaScript. البريد الإلكتروني الملاحظات