و فى حالة الجلوس على المرحاض يجب عليك التخفيف عن القطب و ذلك من خلال إستخدام فوطة نظيفة و عند المسح يجب عليكى أن تقومى بالمسح من الخلف للأمام. يمكنك أن تعملى على إستخدام المسكنات العادية من الألام و ذلك من أجل التخفيف لشعور الخياطة. كما أنه يمكنك أن تحاولى تعريض القطب للهواء لمدة تصل إلى حوالى ربع ساعة بشكل يومى. و بعد الإنتهاء من التبول و الشعور بوجود الحرقان يمكنك إستخدام الماء الدافئ من أجل التخفيف من الألام. كما أنه يجب عليك الحرص على عدم حدوث الإمساك و ذلك من خلال تناول المأكولات التى تحتوى على كميات من الألياف الغذائية. و يمكنك أن تقومى ببعض من التمارين البسيطة و التى تتمثل فى المشى و الإبتعاد تماما عن الرياضة العنيفة. الخياطة بعد الولادة القيصرية: حيث أنه فى بعض الأحيان تحتاج السيدات إلى عملية قيصرية من أجل الولادة بدلا من العملية الطبيعية و فى تلك الحالة أيضا تحتاج إلى التخييط بعد الإنتهاء من الولادة. إغلاق الجرح في الولادة القيصرية: حيث أنه يجب أن يتم إغلاق الجرح بعد الولادة مباشرة و ذلك من خلال إستخدام العديد من التقنيات و التى قد يستعملها الطبيب مثل: يمكنك أن تعمل على تثبيت شقى الجرح من خلال إستخدام المشابك الطبية و هى تعد أنها من الطرق الشائعة و السهلة.
الخياطة بعد الولادة أمر يقلق الكثير من السيدات اللواتي على أعتاب تلك المرحلة، إذ يلجأ الطبيب إلى فتح المهبل لمساعدة الطفل على الخروج في حالة الولادة الطبيعية ، وهذا ما يستدعى إرجاع تلك المنطقة لطبيعتها مرة أخري بعملية التضييق الجراحية، حتى لا تتأثر العلاقة الزوجية، وبالرغم من سهولة العملية لكن قد تشعر السيدة بالألم البسيط. علامات التئام الخياطة بعد الولادة هناك عدة علامات تؤكد أن جرح الولادة تم التئامه والشفاء منه، مما يجعل السيدة لا تشعر بالقلق حيال تلك العملية لتبدأ في ممارسة حياتها الطبيعية مرة أخري ومنها: ذوبان الغرز الطبية يعمل الطبيب على خياطة شق المهبل أو العجان ببعض الغرز الطبية. ويعد ظهور الغرز في ورق الحمام والفوط الطبية علامة واضحة على التئام الجرح. وعادة ما يستغرق الشفاء ما بين أسبوع إلى عشر أيام. وفي حالة تأخرت عملية الالتئام فلا حاجة لتدخل طبي، ففي بعض الأحيان قد تطول المدة على حسب طبيعة جسد المرأة وقدرتها على التعافي. تعرفي ايضا علي التخلص من اكتئاب بعد الولادة. الشعور ببعض الألم يزداد الشعور بالألم عند المشي أو ممارسة الأنشطة العادية كالجلوس. وهذا دليلًا قويا على بداية التعافي، فمن المعروف أنه كلما اتسع وتعمق جرح الولادة كلما زاد الإحساس بالألم.
كما يفضل أن يدهن الزيت برفق على منطقة العجان مرتين يوميًا في الأقل. الصمغ العربي ينصح أطباء النساء باستخدام الصمغ العربي كبديل للعلاجات الطبية في حالات شق المهبل. حيث أنه يحتوى على مركبات تقاوم الالتهابات والتورمات. كما يعمل على تثبيط الشعور بالألم. وطريقته المثلى تتمثل في إذابة ملعقة كبيرة من الصمغ في وعاء ماء فاتر لمدة ربع ساعة، ثم يرش على الجرح يوميًا. أشياء تخفف ألم الخياطة بعد الولادة تعتقد بعض النساء أن ألم خياطة الولادة لن يزول بسهولة، أو يتم التخلص منه، لكن ذلك اعتقاد خاطىء فهناك عادات يومية تخفف منه مثل: زيت اللافندر يعد زيت اللافندر مهدئ طبيعي لآلام الجروح. والجيد أنه يمكن خلطه بأحد كريمات معالجة الالتهابات للحصول على نتيجة سريعة. كما يعمل على قتل الفطريات الضارة، يفضل وضع الخليط في الثلاجة لحين استخدامه. ملح البحر من المستحب إضافة ملح البحر إلى ماء الاستحمام. حيث أنه يعمل كمعقم طبيعي للجروح، يجب الابتعاد عن المستحضرات الكيميائية منعا لتهيج الجرح والتهابه. الابتعاد عن فوط الجل تمنع الفوط المصنوعة من الجل التئام الجروح. إذ تزيد من الالتهابات وتنشط ظهور الفطريات. ويمكن الاستعاضة عنها بالفوط القطنية مع وضعها في الثلاجة كي تبقي لطيفة على الجرح.
اغنية "كل ماطال المدى" الفنان طلال مداح - YouTube
يشار إلى أن برنامج "مراحل" الذي يقدمه علي العلياني خلال شهر رمضان الكريم، يأتي ضمن برامج الدورة الرمضانية 2022 الذي حشدت لها هيئة الإذاعة والتلفزيون عددًا كبيرًا من الطاقات الإبداعية ونجوم الفن والثقافة والرياض، واشتمل على عدد كبير من الأعمال الدرامية والمسلسلات قد لقيت رواجًا كبيرًا وحظيت بنسبة مشاهدة عالية.
كلمات اغنية الولع غنى - طلال مداح الولع غنّى وأنا فيني ولع هاضني مغناك يا ورق الحمـام مثلك أصوّت ولا حيٍ سمع ما لقيت أحد ولو ينقل سـلام غيّبه عنّي زماني وانقطع ول يا وقت التفرّق والهيام وين غيّبت اللي بقلبي زرع زهرة الأشواق وغصون الغرام يا قمر عمري الى منـه طلع خيّمت عقبك دياجير الظلام كل حرٍّ لين ضيّق به جزع القهر ياصل به حدود العدام كل مالمته هوى قلبي شفع ذا حبيبي كيف محبوبي يِلام لو تمادى بالتّغلي والدلع ماتمادى بالقطيعة والخصام غناء: طلال مداح كلمات: خالد الفيصل الحان: طلال مداح
منوعات طلال مداح - YouTube