ومن خلال استعراض أهداف التربية البدنية الذى شمل العديد من آراء العلماء والقادة التربويين كان أمر طبيعياُ أن نقوم بتصنيف هذه الأهداف إلى عدد أقل وتقديمها في صورة تسهّل عملية استيعابها والإلمام بحدودها واقتراح ما يجب أن تكون عليه الأهداف ومن خلال ذلك يمكن تكوين فكر جديد يستفاد منه في إطار العملية التعليمية والتربوية في الدرس ، وإذا نظرنا إلى هذه الأهداف مجتمعة في إطار درس التربية البدنية فإنه يمكن استخلاص ما يجب أن تكون عليه الأهداف التربوية والتعليمية فيما يلي: ( عمر ، عبد الحكيم ، 2008م: 22 ،32) -الأهداف التربوية: وتتضمن ما يلي: 1-تنمية الشعور بالانتماء للمدرسة. 2-تنمية شعور الانتماء إلى المجتمع المحلى. 3-بث وتنمية حب الوطن والاستعداد للدفاع عنه. 4-تنمية احترام العمل وتقدير العاملين في كل المجالات وخاصة في المجال الرياضي. 5-اكتساب وتنمية قوة الإرادة. 6-تنشئة التلاميذ على المبادئ والقيم الديمقراطية الصحيحة. 7-تنمية التعاون والعمل الجماعي. 8-تنمية الإحساس بالجمال مثل جمال القوام وجمال الحركة الرياضية. 9-الارتقاء بالقيم الرياضية المرجوة لدى التلاميذ. تعريف السرعة » المكتبة الرياضية الشاملة. -الأهداف التعليمية: وتشمل ما يلي: 1-تنمية وتطوير الصفات البدنية المتعددة الجوانب مثل القوة و السرعة و التحمل والتوازن والمرونة و الرشاقة.
إن قضية تحديد الأهداف في التربية البدنية قد تصل مباشرة بوضعها كمهنة محترمة في السياقات الاجتماعية ، و نظام أكاديمي يسعى لتأكيد هوية الأكاديمية المعرفية في الأوساط العلمية و الأكاديمية ، و يعتبر دودلي سارجنت أول من وضع أهدافا لها عام 1979 و تمثلت في الآتي: ـ أ ـ من الناحية الصحية ، تقدير التناسب الطبيعي في جسم الإنسان. تعريف الرياضه و التربيه البدنيه. التعرف على تشريح أعضاء الجسم ووظائفها. دراسة المؤشرات الصحية العادية مثل التمرين ، التغذية ، النوم.... ـ ب ـ من الناحية التربوية: غرس القدرات العقلية و الجسمية و خاصة تلك التي يمكن استخدامها في الوصول إلى مهارات مهنية أو بدنية ـ ج ـ من الناحية الترويحية: تحديد القوى الحيوية التي تمكن الفرد من استئناف أعماله البدنية لنشاط و تأدية واجباته بسهولة. ـ د ـ من الناحية العلاجية: استعادة الوظائف التي طرأ عليها خلل ، وإصلاح الأخطاء و العيوب الجسمية ().
ويشير" كوشين وسيج" إلى أن النشاط البدني الرياضي يمكن أن يعرف بأنه مفعم باللعب التنافسي والداخلي والخارجي، المردود والعائد يتضمن أفرادا أو فرقا تشترك في مسابقة وتقرر النتائج في ضوء التفوق في المهارة البدنية والخطط. أما فيما يخص النشاط البدني الرياضي فهو التعبير الأصح المجمل الحركات والمهارات البدنية الأكثر دقة، إذن هو تتويج للحركات والأنشطة الرياضية التي تقوم على أساس وهدف معين مبنيا على خطط ومهارات محددة في إطار تنافسي نزيه وذلك من أجل الوصول إلى النتيجة المرغوب فيها. إن النشاط البدني الرياضي عبارة عن مجموعة من المهارات، متعلمة من اتجاهات يمكن أن يكتسبها الفرد دون سن معين يوظف ما تعلمه في تحسين نوعية الحياة نحو المزيد من تكيف الفرد مع بيئته ومجتمعه، حيث أن ممارسة النشاط البدني والرياضي لا تقتصر المنافع على الجانب الصحي والبدني فقط إلا أنه يتم التأثير الايجابي على جوانب أخرى إلا وهي نفسية واجتماعية، العقلية والمعرفية، الحركية و المهارية، جمالي و فني وكل هذه الجوانب تشكل شخصية الفرد شاملا منسقا متكاملا.
التحمل: يعتبر التحمل من الدعائم الأساسية للياقة البدنية في الفعاليات الرياضية التي يتطلبها الإعداد البدني لفترة طويلة ، و تختلف تعاريفه بالنسبة لكل عالم ، فيعرفه " تشارلزبوش " انه القدرة على القيام بانقباضات مستمرة و طويلة باستخدام عدد من المجموعات العضلية بقوة ولمدة كافية لإلقاء التعب و العبء على وظائف الجهاز الدوري والتنفسي. أضرار عدم ممارسة الرياضة - موضوع. ويعرفه " خارابوجي" بأنه القدرة على تحقيق عمل مرتفع الشدة لأطول فترة ممكنة (1)، بينما يعرفه " اوزلين" على انه قابلية الفرد على أداء عمل حركي بحجم معين لفترة طويلة دون انقطاع. أنواع التحمل: أ ـ التحمل العام: هو القدرة على التحمل لفترة طويلة دون هبوط مستوى الكفاءة أو الفعالية وذلك باستخدام مجموعات كبيرة من العضلات وبمستويات متوسطة من الحمل من استمرار عمل الجهاز الدوري والتنفسي بصورة طبيعية وهذا حسب رأى الدكتور صلاح السيد قدوس الذي يرى أيضا إن التحمل العام هو عبارة عن أداء عملي لتكوين مقاومة ضد التعب الجسمي نتيجة استغراق وقت طويل للعمل وارتباط صفة التحمل ارتباطا وثيقا بظاهرة التعب (3). ب ـ التحمل الخاص: يعرفه " رياتشكوف" انه قابلية الرياضي على مقاومة التعب الذي يحصل خلال مراحل أداء فعالية رياضية معينة ".
(التربية هي عمليّة تضم الأفعال والتأثيرات التي تستهدف نموّ الفرد في جميع جوانب شخصيّته، وتسير به نحو كمال وظائفه عن طريق التكيّف مع ما يحيط به، ومن حيث ما تحتاجه هذه الوظائف من أنماط سلوك وقدرات). (إنّ التربية هي العمل المنسَّق المقصود الهادف إلى نقل المعرفة ، وخلق القابليات، وتكوين الإنسان، والسعي به في طريق الكمال من جميع النواحي وعلى مدى الحياة). أهمية التربية هناك أهميّة كبيرة لدور التربية في المجتمعات على اختلافها، وتبرز أهميتها في جوانب متعددة منها أنّها: [٤] عامل مهم في التوازن البيئيّ ، وذلك من خلال دور التربية البيئيّة التي تثقّف الفرد في تعامله مع البيئة والطبيعة من حوله، حيث إنّ البيئة تعرّضت لمخاطر كبيرة من التلوّث البيئيّ الذي قام به الإنسان، لذا أصبحت التربية تولي البيئة المكانة اللازمة في نفوس الأفراد للمحافظة عليها، وتكوين الإنسان البيئيّ الصالح. تعريف التربية البدنية و الرياضة. أصبحت التربية استراتيجيّةً وطنيّةً لشعوب العالم، يتمّ وضع الميزانيّات والخطط والكوادر البشريّة من السياسات والبلدان لتحقيق الأهداف المرجوّ أن يسير الأفراد عليها من خلال التربية. عاملٌ مهمٌ من عوامل التنمية الاقتصاديّة ، عن طريق تكوين أفرادٍ مؤهلين واستثمار القوى البشرية وإعدادها وتأهيلها للعمل في الاقتصاد.
هدف تقدّمي حيث إنها غاية بحد ذاتها؛ لأنها تؤدي إلى نموّ الفرد، إذ إن النموّ عملية مستمرّة وكذلك التربية. هدف وطنيّ وقوميّ، فالتربية وسيلة لتقوية الشعور بالوحدة الوطنية والقوميّة، هذا الشعور النابع من وحدة اللغة والتاريخ والجغرافيا وآمال المستقبل وطموحاته. فيديو ما هي التربية؟ شاهد الفيديو لتعرف أكثر المراجع ↑ "معنى التربية في قاموس لسان العرب" ، baheth ، اطّلع عليه بتاريخ 2017-1-10. التقويم في التربية البدنية والرياضية: مفهوم التقويم في التربية البدنية والرياضية:. ^ أ ب د. عمر أحمد الهمشري (2001)، مدخل إلى التربية (الطبعة الأولى)، الأردن: دار صفاء للنشر والتوزيع، صفحة 18. ↑ محمد حسن العمايرة (1999)، التربية والتعليم في الأردن منذ العهد العثماني حتى عام 1977 (الطبعة الأولى)، الأردن: دار المسيرة للنشر والتوزيع والطباعة، صفحة 43. ↑ ابراهيم ناصر (1999)، مقدمة في التربية (الطبعة الأولى)، الأردن: دار عمار للنشر والتوزيع، صفحة 206.
مرض السكري النوع الثاني، فقلّة الحركة تتسبّب بضعف العضلات وعدم استجابتها لامتصاص هرمون الإنسولين فيرتفع معدّل السكر في الجسم. التمثيل الغذائي، ويشمل ارتفاع السكري، وضغط الدم، واضطراب في حرق الدهون، وزيادة الوزن ولا سيّما في منطقة البطن، والذي يتسبّب بخطر التعرّض لتصلب الشرايين، والنوبات القلبيّة، والسكتات الدماغية الناتجة في أغلب الأحيان عن قلّة النشاط الحركي. الأمراض والاضطرابات الناتجة عن الإجهاد، والتي تتعلق في أغلب الأحيان بقلة الحركة، ولا يعتبر الاجهاد بالمرض الخطير، لكن يجب منح الجسم فرصة للتخلّص من هرمونات الاجهاد الموجودة فيه، ويمكن هذا من خلال ممارسة الرياضة للتخلّص من هرمون الإدرينالين والنورادرينالين وتحفيز إنتاج هرمون الأندورفين (الهرمون المسؤول على الشعور بالسعادة والراحة). ضعف العضلات وهشاشة العظام، حيث إنّ العضلات المرنة القوية من شأنها أن تحمي المفاصل من أي وزن ثقيل قد تتعرّض له، إضافة لتوازنها والذي يعتمد بصورة رئيسية على قوّة العضلات، فضعف هذه العضلات والناتج عن الخمول الرياضي يتسبّب على المدى الطويل بالإصابة بهشاشة العظام. آلام الظهر، تتسبّب قلّة الحركة وممارسة التمارين الرياضيّة على المدى البعيد في ظهور آلام الظهر، ونسبة إصابة الأشخاص الخمولين بها تتجاوز 50% مقارنة بالأشخاص الرياضيين.
يستضيف اليوم ملعب "5 جويلية 1962" مباراة من العيار الثقيل للغاية، بين الزمالك ومولودية الجزائر في دوري ابطال افريقيا دور المجموعات الجولة الخامسة، ضمن مباريات اليوم الموافق 3 إبريل 2021، يسعي الزمالك في تقديم مباراة جيدة أمام نظيره في مباراة اليوم، ويتصدر فريق الترجي التونسي ترتيب محموعاتة برصيد عشرة نقاط حيث حقق التعادل في لقاء وحقق الفوز في ثلاث مباريات، ليصبح بذلك في المركز الأول في ترتيب محموعاتة في دوري ابطال افريقيا. مباراة الزمالك ومولودية الجزائر. بث مباشر الزمالك ومولودية الجزائر. يخوض فريق الزمالك تلك المباراة وهو يدرك ويستوعب تماماً مدد صعوبة القاء اليوم، ومدي قوة نادي مولودية الجزائر وصلابتة، لذلك سيحاول مدرب الزمالك الرفع من معنويات فريقة، وتحفيزهم علي تقديم مباراة جيدة الي حدا ما، من اجل تقديم الفريق كل مايمتلكة من إمكانيات قدرات، من أجل الصمود امام نظيرة في مباراة اليوم، من أجل الفوز في القاء، لمحاولة خطف الثلاث نقاط من فريق والترجي. مباراة الزمالك ومولودية الجزائر بث مباشر. يأتي فريق الزمالك في المركز الثالث في ترتيب محموعاتة برصيد نقطتين، فقد حقق التعادل في المباريتن الذي خاضهم، وتلقي هزيمة في مباراة الذهاب لة امام الترجي التونسي في إلقاء الذي انتهاء بنتيجة ثلاثة أهداف مقابل هدف، كما أنه سيطرة الهزيمة علي فريق الزمالك في مباراة الاياب أمام الترجي التونسي، وكان التعادل لفريق الأول كان أمام فريق مولودية الجزائر وانتهاء إلقاء بالتعادل السلبي، والتعادل الثاني كان أمام فريق تونغيث السنغالي وانتهاء إلقاء أيضا بالتعادل السلبي بين الفريقين، ويأتي مولودية الجزائر في المركز الثاني، بينما يأتي فريق تونغيث السنغالي في المركز الأخير في ترتيب محموعاتة في دوري أبطال أفريقيا.
تنتظر جماهير ومحبى الساحرة المستديرة بث مباشر مباراة الزمالك ومولودية الجزائر ، المقرر أن تقام مساء اليوم السبت فى التاسعة ضمن مباريات الجولة الخامسة بدورى أبطال أفريقيا. بث مباشر مباراة الزمالك ومولودية الجزائر بدورى أبطال أفريقيا ويعلق الزمالك بقيادة الفرنسى باتريس كارتيرون، آمال كبيرة على مباراته اليوم أمام مولودية الجزائر، للحفاظ على حظوظه في التأهل للدور الـ 16 من البطولة، خاصة وهو مطالب أيضا بتحقيق الفوز على تونجيث السنغالي بالقاهرة فى مباراة الجولة السادسة أمام الترجي ليتأهل الأبيض للدور المقبل كثاني المجموعة برفقة الترجي الذى ضمن التأهل رسميا بالفوز على الأبيض في الجولتين الثالثة والرابعة من البطولة. تشكيل الزمالك المتوقع: حراسة المرمى: محمود عبد الرحيم جنش. خط الدفاع: عبد الله جمعة- محمود حمدي الونش- محمود علاء- أحمد أبو الفتوح. بث مباشر الزمالك ومولودية الجزائرية. خط الوسط: فرجاني ساسي- إمام عاشور- طارق حامد- أشرف بن شرقي-أحمد سيد زيزو. خط الهجوم: أسامة فيصل
ة مشاهدة مباراة الزمالك ومولودية الجزائر دورى أبطال أفريقيا. بث مباشر الزمالك ومولودية الجزائر. عشاق كرة القدم انتم علي موعد مساء الجمعه، مع مشاهدة مباراة الزمالك ومولودية الجزائر في الجولة الأولي من دور المجموعات لدورى أبطال أفريقيا. حيث يستضيف الزمالك منافسه مولودية الجزائر في الجولة الأولي من دور المجموعات لدورى أبطال أفريقيا. بث مباشر الزمالك ضد مولودية الجزائر اليوم 3 أبريل 2021 | موقع نساعد. موعد انطلاق مباراة الزمالك ومولودية الجزائر تنطلق صافرة بداية المباراة في تمام الساعة 9 مساء بتوقيت مصر، الساعة 10 مساء بتوقيت المملكة العربيه السعودية. شاهد المباراة من خلال مشغلات البث التاليه ….
سيناريوهات تأهل الزمالك لدور الثمانية، والتي لابد أن يغلب عليها طابع الدراما حتى يتواجد أبناء ميت عقبة في دور الثمانية. السيناريو هدية من تونجيث السنغالي.
الفريق الجزائري يرك صعوبة المواجهة قوية الخصم، ولكن سيقاتل بكل قوة من أجل تحقيق الفوز لتأكيد استفاقته بتأهله بشكل رسمي إلى ربع النهائي في حال الفوز ويوقع على خروج الزمالك من المسابقة.
04:44 م | الجمعة 12 فبراير 2021 عبدالقادر عمرني يقود المدرب الجزائري عبدالقادر عمراني فقريق المولودية لأول مرة في مواجهة صعبة أمام الزمالك في الجولة الأولى من دور المجموعات بدوري أبطال أفريقيا، حيث يعتبر هذا الاختبار الأول لعمراني مع الفريق منذ قدومه الأسبوع الماضي. ورفض عمراني أكثر من عرض تدريبي خارج الجزائري ولكن فضل التواجد رفقة مولودية الجزائر. ويسعى الزمالك، لمواصلة انتصاراته، خاصة بعدما نجح في الفوز على الاتحاد السكندري، في الجولة الماضية من بطولة الدوري، وكذلك يسعى إلى حصد البطولة السادسة لدوري أبطال أفريقيا، بعد الوصول إلى المباراة النهائية مرتين خلال الـ5 سنوات الماضية، الأولى أمام صن داونز، في عام 2016، وخسر بثلاثية في جنوب أفريقيا، قبل أن يفوز على ملعب برج العرب، بهدف دون رد عن طريق ستانلي، فيما وصل للمباراة النهائية العام الماضي، أمام النادي الأهلي، وخسر بصعوبة في الدقائق الأخيرة عن طريق محمد مجدي أفشة، ونجح الأهلي، في التأهل إلى كأس العالم للأندية، ثم حصد البرونزية على حساب بالميراس البرازيلي بطل كوبا ليبرتادوريس. بث مباشر مباراة الزمالك ومولدية الجزائر اليوم 12/2/2021 | موقع نساعد. ومن المتوقع أن يدخل الزمالك، المباراة، بتشكيل مكون من: حارس المرمى: محمد أبو جبل.
تابع البث المباشر لمباراة الزمالك ومولودية الجزائر ضمن مباريات الجولة الأولى من دور المجموعات لدوري أبطال أفريقيا على استاد القاهرة اضغط هنا للدخول إلى مركز المباراة الزمالك 0 × 0 مولودية الجزائر تغطية مباشرة لحظة بلحظة اختيارات المحررين ساحر طماع يجب ترشحه للكرة الذهبية.. ردود الأفعال على محرز ضد ريال مدريد موسم النكسة يهدد ريال مدريد وسيناريو أتلتيكو بوابة بيب لنهائي الأبطال! جول إنسايدر | حانة بيل المتخصصة في لعبة الجولف.. استثمار واستمتاع! يلا جول سعودي (16) | تحدي يوسف وبشار ونقاش ميسي ورونالدو zamalek twitter *برجاء تحديث الصفحة كل دقيقتين 90+3' نهاية المباراة بالتعادل السلبي بين الزمالك ومولودية الجزائر. 90+2' أوباما يهدر فرصة خطيرة بعد تهيئة الكرة له من محمود علاء ولكنه يسددها بقوة أعلى المرمى. بث مباشر الزمالك ومولودية الجزائر يلا شوت. 90' تسديدة قوية من أحمد سيد زيزو ويحولها الصالحي إلى ركنية ويحتسب الحكم بعدها ثلاث دقائق وقت محتسب بدل ضائع. 90' أوووووووه فرصة خطيرة للزمالك بعد عرضية من الجانب الأيمن نفذها شيكابالا قابلها أحداد برأسية ولكن الصالحي يتصدى لها ويحافظ على نظافة شباكه. 89' عرضية من الجانب الأيسر عن طريق أحمد فتوح ارتقى لها فرجاني ساسي ولكن الكرة تخرج إلى ركلة مرمى.