مهارة بناء تصميم لمقدمة الموضوع - YouTube
اختيار عنوان الموضوع، وتأتي تلك الخطورة بعد التخطيط وتحديد الهدف من الكتابة فالموضوع، ويكون الكتابة ملزم باختيار اسم الموضوع وعنوانه والفكرة الرئيسية التي يقوم عليها الموضوع باعتبارها حجر الأساس في الموضوع، ويتم ذلك عن طريقة ميول الكاتب والمعلومات المتاحة لديه حول ما يريد الكتابة عنه، فيكون مسئول مسؤولية تامة عن الاختيار المناسب للموضوع ليساعده ذلك على الإبداع. خلق الأفكار وتجميعها وتنظيمها، ويتم من خلال رسم فكرة معينة باستخدام رسومات الأطفال أو استعمال الخرائط الذهنية لمن هم أكبر سناً، أو من خلال المناقشات أو بالقراءة الكثيرة حول الموضوع، ومقابلة الأفراد الذين لديهم القدرة على توليد الأفكار والمشاركة في إنتاجها النهائي. كتابة المُسًّودة وهي خاصة بعملية التأليف للمقال أو الموضوع الذي تعمل عمل الأفكار له، مع مراعاة الحفاظ على تسلسلها بشكل منطقي، ويتم اختيار الكلمات المناسبة وبناء الجمل التي يتم من خلالها التعامل مع الموضوع ليخرج في صورة نهائية مناسبة، وهذا من شأنه أن يساعد على توسيع ذهن الكاتب وخلق أفكار أكثر للتنويع فيها، وأيضا تساعده في معرفة الأفكار الرئيسية من الأفكار الفرعية لتنظيم تلك الأفكار وعرضها في صورة مناسبة للموضوع والابتعاد عن الخروج عن المواضيع، فعندما يقرأ الكاتب المسودة الخاصة به يستطيع أن يفهم ما يريد كتابته ومراعاة أسلوب الكتابة للخروج بموضوع شيق يرضي أذواق كافة الجمهور.
مثل حبوب منع الحمل، ولكن إذا كانت الأم تعتمد على الرضاعة الطبيعية بشكل كامل، فعليها أن تستشير الطبيب المختص قبل الحصول على هذه الحبوب حتى لا تسبب مشاكل صحية للأم أو للطفل. وبالطبع يفضل اللجوء إلى الطرق الطبيعية بدلًا من الطرق الصناعية، وذلك لتجنب حدوث أي أعراض جانبية سلبية، ودائمًا ما ينصح الأطباء بجعل حبوب منع الحمل هو الخيار الأخير. وهناك أنواع مختلفة لحبوب منع الحمل للمرضعات، يختار الطبيب النوع الأنسب تبعًا لحالة الأم. ونوع الحبوب التي يوصي بها أكثر الأطباء هي الحبوب التي تحتوي على مادة البروجسترون. وهي حبوب صغيرة الحجم للغاية، مثل حبوب سيرازيت، وميرينا، لاكتيفينور، ولا ينصح باستخدامهم إلا بعد مرور 3 أسابيع على الأقل من الولادة. وذلك حتى لا تحدث هذه الحبوب أي ضرر على الأم أو على الطفل. انواع حبوب منع الحمل للمرضع و للمرضعات,موانع الحمل,اضرار حبوب منع الحمل,وسائل منع الح - حياتي. وينصح الأطباء بعدم استخدام الحبوب التي تحتوي على مادة الأستروجين، فهي الخيار الأنسب للنساء غير المرضعة، أما في حالة الرضاعة فهذه الحبوب المركبة تسبب ضرر كبير للطفل. ومن الممكن أن تؤثر بشكل كبير على إنتاج الحليب، فإذا تم استخدام أي وسيلة لمنع الحمل تحتوي على هرمونات صناعية من الممكن أن تسبب تأثيرات سلبية بعملية الرضاعة.
تجنبي ممارسة العلاقة الحميمة دون وسيلة منع حمل إضافية لمدة يومين على الأقل، إذا تأخرتِ عن تناول الحبة الصغيرة لمدة أكثر من ثلاث ساعات. تناولي الحبة إذا فات عليكِ موعدها بمجرد أن تتذكري ذلك، حتى ولو كان ذلك يعني تناول حبتين في يومٍ واحد. واستخدمي وسيلة حماية إضافية لمنع الحمل لمدة يومين على الأقل. لا تأخذي فترات راحة بين العبوات، واحرصي دائمًا على تجهيز العبوة التالية قبل الانتهاء من العبوة الموجودة. استخدمي طريقة احتياطية لمنع الحمل ، إذا كنتِ تتناولين المضادات الحيوية، أو تعانين من القيء أو الإسهال في أثناء استخدام الحبة الصغيرة. حبوب منع الحمل للمرضع والدورة الشهرية يمنع البروجيستيرون الحمل بعدة طرق، إذ يعمل على زيادة سُمك المخاط في عنق الرحم، ما يصعب مرور الحيوانات المنوية، ويخفف بطانة الرحم، ما يجعل من الصعب على البويضة المخصبة أن تلتصق بها. ويمكن للبروجستيرون أحيانًا أن يوقف المبايض عن إطلاق بويضة كل شهر، لذا قد تؤثر حبوب منع الحمل الصغيرة في الدورة الشهرية، فلا تأتي على الإطلاق، أو تقل كمية الدم، أو عدد أيام الحيض عن المعتاد. لذا عادةً ما يصفها الطبيب كعلاج للنساء اللاتي يعانين من دورات حيض ثقيلة، كذلك فهي تقلل الأعراض المصاحبة للدورة كالتقلصات والتشنجات، وترتبط حبوب منع الحمل الصغيرة ببعض الآثار الجانبية، ولكنها أقل من تلك التي تسببها الحبوب المركبة، إذ قد تسبب دورات غير منتظمة ، أو قد يصاحبها نزول دم في الفترة بين كل دورة وما تليها، وكما ذكرنا قد تتوقف الدورة الشهرية تمامًا.