يميل ضغط الدم للارتفاع بتقدم الناس في العمر، لذلك فإن كل شخص معرض لارتفاع ضغط الدم لديه كلما تقدم بالعمر. ويمكن أن يكون ارتفاع ضغط الدم وراثيا، إذ يرث بعض الناس جينات تعرضهم للإصابة بارتفاع ضغط الدم، فخطر ارتفاع ضغط الدم يزداد عند وجود عوامل وراثية ترافق العوامل غير الوراثية مثل اختيارات أنماط الحياة غير الصحية. ما أعراض ارتفاع ضغط الدم؟ يطلق على ارتفاع ضغط الدم "القاتل الصامت"، لأنه في غالب الأحيان لا يعطي علامات تحذير أو أعراض تنبيه، فلا يعرف الناس أنهم مصابون به. وعندما تحدث الأعراض بالفعل، فقد تتضمن: الصداع في الصباح الباكر الرعاف خفقان غير منتظم في القلب طنين الأذن أما أعراض الارتفاع الشديد في ضغط الدم فتشمل: الشعور بالتعب الغثيان التقيؤ تشوش الذهن القلق ألما في الصدر ارتجاف العضلات الطريق الوحيد لكشف ارتفاع ضغط الدم هو قياسه بانتظام، وفقا لمنظمة الصحة العالمية. ما التأثيرات الضارة للإصابة بارتفاع ضغط الدم؟ كلما طالت فترة ارتفاع ضغط الدم زاد احتمال تدميره للقلب وللأوعية الدموية في الأعضاء الرئيسية مثل الدماغ والكليتين، وإذا لم يتم تشخيص ارتفاع ضغط الدم وعلاجه فقد يؤدي إلى نوبة قلبية أو تضخم القلب وربما فشل القلب في نهاية المطاف.
10. البنية الجسدية. المرأة تحب في الرجل بنيته الجسدية و اهتمامه بها. رغم هذا لا تقلق أيه الرجل، فهذا لا يعني أنه عليك امتلاك عضلات ضخمة، و عضلات بطن بارزة و منحوتة. لكن المرأة تحب و تقدر اهتمامك بصحتك الجسدية، و الجهد الذي تبذله في الحفاظ عليها. ابدأ بممارسة الرياضة بشكل استمراري و منتظم. من أجل ذلك انخرط في نادي لرياضة رفع الأثقال، أو مارس رياضة الجري كل صباح. فهذا سوف يحسن من صحتك البدنية و ينمي ثقتك بنفسك أيضا. 11. المرأة تحب الرجل المحترم و الذي يحترم الناس. إن الاحترام و بكل تأكيد صفة تريدها المرأة أن تكون في الرجل. فهي تريده أن يحترمها، و تريده أن يكون محترما من طرف الآخرين. من أجل ذلك كن رجلا تفتخر بك حبيبتك أو زوجتك، احترمها و اجعل الناس يحترمونك. لهذا فلتكن رجل له كلمة و رأي، توفي بوعودك و تتميز بالصدق في تعاملك مع الناس لكي تكتسب احترام الأخرين. 12. اهتم بمظهرك الخارجي. قد يبدو لك الأمر سطحي جدا، و لكن لا يوجد شخص يخرج للبحث عن شخص لا يهتم بمظهره و لا تظهر عليه علامات الجاذبية، و كذلك هو الحال بالنسبة للمرأة. لهذا كن شخصا يهتم بنظافته، و طريقة لباسه. و هذا لا يعني أن تشتري لباس غالي الثمن، بل ارتدي ملابس جميلة تناسبك.
Your browser does not support the video tag. 2022-02-28 بالتأكيد هناك صفات تحبها المرأة في جسم الرجل، ومن بينها: طول القامة كل امرأة تحب رجلاً طويل القامة للنظر إليه، وتقول الأبحاث إن المرأة نفضل الرجال الذين يبلغ طولهم 6 أقدام أو أطول. العيون تخبر العيون النساء ما إذا كان الرجل يضحك كثيرًا أم لا، سواء كان لطيفًا أو لئيمًا أم لا. الشعر تحب النساء الرجل ذا الشعر الجميل، حيث يروق لهن كثيرا الرجل الذي يعتني بشعره.
طول القامة الأكتاف العريضة شعر الوجه والجسد شعر الرأس الجسد الصحي المؤخرة الصغيرة أو المتوسطة أفضل البطن المسطح الصفات الجسدية التي تحبها المرأة في الرجل بالتفصيل رغم أهمية التعرف على الصفات الجسدية التي تحبها المرأة في الرجل إذا كنت تسعى نحو الكمال من حيث الظاهر، فإنه من المطمئن أيضًا أن نذكر أن هذه المواصفات تظل عنصرًا واحدا من عناصر تقييم المرأة للرجل وليست كل العناصر. فالنساء تتعامل مع الرجال الذين يختارونهم كشركاء للحياة أو أزواج أو لإقامة علاقات عاطفية على أنه ''مجموعة'' من التركيبات المختلفة التي عليهن التعامل منها. وتقيّم المرأة الرجل بنظرة شمولية في الغالب فتضع صفاته الشخصية مع قدرته المالية مع مركزه الاجتماعي مع مستقبله المهني مع صفاته الجسدية في كوب واحد ثم تمزج هذه المكونات معًا لترى ما إذا كانت ستحبها أم لا. لذلك ليس عليك القلق إذا لم تكن تتمتع بمواصفات الجسد المثالي الذي ترغبه النساء، لأنه بالتأكيد لديك عناصر أخرى تجعلك مفضلًا. وإن كان ذلك لا يعني أن تتجاهل تحسين صورة جسدك الخارجية من أجلك أولًا ومن أجل ألا يكون جزءًا منك نقطة ضعف تحول بينك وبين الشخص الذي تحبه. إذا كان هناك من الصفات الجسدية التي تحبها المرأة في الرجل ظل محتفظًا بترتيبه طوال التاريخ فلا شك أنه القامة الطويلة.
الذكاء الاجتماعي هام بالنسبة لها أيضًا فاحرص على التعرف على أصدقائها وإقامة علاقة جدية معهم، فالأنثى تحب من يشارك تفاصيل حياتها، والأصدقاء من أهم تلك التفاصيل. 11- التعبير عن الحب ينشأ العديد من الرجال على مفهوم عدم التعبير عن المشاعر لأن هذا ضعف، فذلك المبدأ بالتحديد يخلق جدار عازل بين المرأة والرجل. بالإضافة إلى أنه غير صحي لنفسية الرجل، فالتعبير عن الحب لا يجعل السيدة فقط تشعر بالسعادة بل يُخرج ما يكنه الرجل، فلا تترد في التعبير عن حبك لها وعن شعورك بالاطمئنان والسلام بجانبها. أما عن كلمة بحبك بدون أي مقدمات في وسط الكلام فإن لها مفعول سحري، وإذا كانت العالقة في البداية في القليل من الكلام المعسول سُيفرح قلبها. 12- الصدق الصدق والأمانة أكثر صفة تشعر المرأة بالأمان، وأن هذا الرجل جدير بقلبها، فإن الرجل الصادق مع الجميع لا يصعب عليه أن يكون صادق معها. تشعر المرأة حينها أنك غير متصنع معها أو أنك أمين معها لهدف بل الصدق من شيمك، والإخلاص والوفاء للناس هو من الصفات المتأصلة فيك، وتذكر أن السمعة الشهير عن الرجال من خلال الأفلام ليس في صالحك فكن صادق مع قلبها. اقرأ أيضًا: كيف تتعامل مع فتاة تحبها وهي لا تحبك 13- النضج يشمل النضج عدد كبير فالنضخ العقلي الذي حدث عند بلوغ العشرين شيء والنضج العاطفي شيء آخر، فالثاني يُعبر عن مدى معرفتك باحتياجاتك وكذلك احتياجات الشريك العاطفية.
إنهم يظهرون دائمًا بصفة واحدة رئيسية وهي الانصات بتركيز وعيونهم في عيون النساء اللاتي يحدثونهم. فإذا أردت أن تحمل صفة من صفات الرجل الذي تعشقه النساء فليس عليك سوى أن تستمع إليها ولا تقاطعها، وأن تظهر اهتمامًا بما تقوله لك، وأن تتذكر بعضًا من حوارها لتسألها عن تفاصيله لاحقًا. بهذه المهارة البسيطة نضمن لك أن تكون لديك على الأقل صفة واحدة من صفات الشخصية التي تجذب غالبية النساء. رغم الطبيعة الهشة للمرأة في العموم فإنها تقدر الرجل الذي يثق فيها ويستأمنها على مخاوفه ولحظات ضعفها. عندما يمنح الرجل المرأة هذا الامتياز فإنه يقطع خطوات كبيرة جدًا نحو كسب قلبها، إذ تشعر مثل هذه التصرفات المرأة بالانتماء إلى الرجل والشعور بالمسؤولية نحوه. جرّب أن تضع مخاوفك الشخصية بين يدي المرأة وتستأمنها عليها، طالبًا مشورتها حول ما يهمك من أمور الحياة. وستجد أن هذه الخطوة ربما غير المتوقعة من قبل المرأة سوف تنعكس في شكل اهتمام وعاطفة كبيرين تغمرك بهما. لأن المرأة كائن معجون بالعاطفة فد تتسرع في أحكامها أو تغضب لأمور تافه أو يصدر عنها تصرفات مسيئة لك في أوقات ما. وهذا سواء كان عفويًا أو متعمّدًا منها لتضعك في اختبار فإن عليك أن تتصرف بطريقة توحي أنك شخص متسامح.
إقرئي أيضاً: ما الأسرار الكامنة في رجل الجوزاء والجنس