[٢] تكمن في داخل الإنسان محفّزاتٌ داخليّةٌ خاصّةٌ به، فإذا عرف وأدرك حقيقة هذه المحفّزات التي تُحرّكه وتوجّه تصرّفاته من أقوالٍ وأفعالٍ، أصبح بإمكانه استغلال تلك المحفّزات؛ للوصول إلى الغاية المَرجُوّة. [٣] كيفيّة معرفة النّفس معرفة الإنسان لنفسه يحتاج منه إلى وقفةٍ متأنّيةٍ، وإذا أراد أن يعرف نفسه وقدراته فعليه الاهتمام بعدّة أمورٍ، منها: [٤] الثقة بالنّفس: على الفرد أن يكون واثقاً من نفسهِ وقدراتهِ، وأنّه شخصٌ مميّزٌ وفريد، بإمكانهِ القيام بأمورٍ كثيرةٍ جيّدةٍ له ولغيرهِ من أفراد المجتمع الذي يعيش فيه، وأنه قادرٌ على فعل أمورٍ يعجز عنها الكثيرون؛ فهو يؤثر بالآخرين بطرقٍ عديدةٍ لا يتقنها سواه. تقدير النِّعَم الكثيرة: لقد خلق الله سبحانه الإنسان، وأغدق عليه بنعمٍ شتّى، ومن هذه النعم، حريّة الاختيار في الحياة التي يحياها، فلم يُجبره على نمطٍ وأسلوبٍ معيّن، بل ترك له حرية التفكير والتكلم، والتصرّف في أمورهِ كلها، وعندما يُدرك الإنسان ويعرف أنّ قرار حياتهِ بيدهِ هو وباختيارهِ، وأنّه هو فقط من يتحكّم في سَيْر تلك الحياة، سيعلم أنّ نعمة الاختيار هي التي تؤمّن له عملية التحكّم في الحياة، وتجعله يعيش حياة الأحرار بلا قيودٍ، فالاختيار دائماً سيكون بيدهِ هو، لا بيد غيرهِ.
أقول -أيها العزيز- أولاً هذه ليست فلسفة جوفاء تحلق بعيداً عن الواقع، إذا كنت تريد جواباً حقيقياً صريحاً لسؤالك، فأنت في المقال الصحيح، أنا لن أكذب عليك بنصائح إنتكاسية، أو بكلام مُنمق يشعرك أنك واثق من نفسك، ولكنك تعلم في داخل نفسك أنك لست كذلك. إن الكثير من الناس ليس لديهم المرحلة الأولى، فكيف به أن يفهم غيره إذا لم يفهم واقع نفسه! دعنا نعطي مثالاً سريعاً لفهم ذلك: لو أنّ أخاك أو طفلك الصغير أخطأ معك، ماذا سوف تكون ردة فعل كل منا؟ الانفعال، وثوران المشاعر، ثم تكون ردة فعلك السريعة من خلال غضبك، أو تعاطفك معه، وهنا العقل يتصرف من خلال تحليل الموقف، ومحاولة تقبل أو عدم تقبل الأمر، وتصرف القلب يكون من خلال وعي الأمر بالود والحب والتفهم، وأمّا تصرف الروح يكون: الإدراك الجيد لهذا الفعل، وأن ذلك جزء من حياتنا. طرق فهم الذات - موضوع. ولهذا إذا كنت تفهم نفسك جيداً، فإنك لن تجد صعوبة في التفاعل مع هذا الأمر بإيجابية وحكمة، ولكن إذا كنت قاصر في فهم نفسك فسوف يتطور أي موقف إلى الأسوأ، لذا يجب أن نفهم أنفسنا جيداً، فهي التي تتواصل مع الآخرين، فمن غير الممكن أن أحوال فهم الآخرين، في حين أني لا أفهم نفسي! لهذا أكدت على هذا الموضوع المهم، قبل أن أنتقل إلى الجزء الأخير من الموضوع.
هذا ما علمته لي. أطلق اسمًا على ناقدك الداخلي قطعت سارة المطاردة في جلستنا الأولى وشرحت شيئًا مهمًا بالنسبة لي: تسمية شيء ما يجعله أقل قوة. جعلتني سارة أعطي لنا نقدي الداخلي - ذلك الصوت الناقد بالداخل الذي يشير إلى كل أوجه القصور المتصورة - اسمًا. استقرت على اسم سيارا ، وعندما تعرفنا بشكل أفضل ، اكتشفت أنها كانت سيئة للغاية. أرادت سيارا أن أعتقد أنني لم أكن جيدًا بما فيه الكفاية. كانت تحب تذكيري بأنني غالبًا ما أترك الخوف يتغلب علي ، وأنني قد أتحمل خسارة بعض الأرطال ، وأنني أعاني من فوضى محرجة في مجموعات كبيرة. كان مؤلمًا أن أسمع كيف تركت هذا الصوت في رأسي يوبخني. الآن بعد أن أعطيتها اسمًا ، يمكنني التعرف عليها عندما تحدثت. يمكنني أن أبدأ الخطوة الحاسمة التالية في تحرير نفسي من فخ المقارنة: بدء محادثة مع نفسي. كن صديق نفسك المفضل لطالما اعتبرت نفسي صديقًا جيدًا ، لكن سارة أشارت إلى أنني لم أكن صديقًا جيدًا بشكل خاص لنفسي. "كيف يمكنك مواساة صديق في أزمة؟" سألتني. كيف أفهم نفسي والآخرين - موضوع. أجبتها أنني سأجلس معها وأناقش مشاعرها. أود أن أريحها وأذكرها كم هي إنسانة عظيمة. ربما كنت سأمنحها عناقًا كبيرًا. أخبرتني سارة أنه عندما جلست سيارا في مقعد السائق ، علي أن أتحدث معها بحب وتفهم.
لم أستطع أبدًا أن أرتقي ، مهما حاولت بصعوبة. لقد سحقني بشكل يومي. ربما كنت أتوقع هذه المشاعر في السادسة عشرة من عمري ، لكنني كنت في الثلاثين من عمري ، وكبرت وشخص نادرًا ما شعرت بالتهديد من نجاح شخص آخر. لكن ليزا سلطت الضوء على مخاوفي. على المستوى الفكري ، كنت أعرف أن هناك أشياء رائعة عني. لكن عاطفيا ، لم أستطع الوصول إلى هناك. بالمقارنة ، كل شيء في حياتي بدا أقل من. لم أكن جميلة ولا ممتعة. لم أكن شجاعة ولا موهوبة. لم يكن لدي الكثير من الأصدقاء ، ولم أكن مناشدة للجنس الآخر. كانت ثقتي تتأذى ، وشعرت بأنني بلا قيمة حقًا. تم تضخيم كل هذه المشاعر بسبب الشعور بالذنب الذي شعرت به تجاه صديق بهذه الطريقة. لقد بحثت في الإنترنت على نطاق واسع للحصول على بعض النصائح العملية التي يمكنني استخدامها لمساعدتي في تجاوز هذه المشاعر. كنت أعلم أنني سأحتاج إلى بعض المساعدة الجادة لتجاوز هذا الأمر. مع الكثير من الخوف ، وضعت مخاوفي جانبًا وجندت دعم سارة ، مدربة الحياة التي سترشدني في النهاية للخروج من هذا الفانك. على مدار عدة أسابيع ، أعطتني سارة مجموعة أدوات عملية من شأنها أن تساعدني في التوقف عن مقارنة نفسي بالآخرين والتعرف على جمال وقيمة تفريدي الخاص.
الأساس الاول حدد اسلوب الانجاز المتلاحق الذي يناسبك ، وان تعلم كيف تستخدمه لمصلحتك. الاساس الثاني عليك ان تدرك انماط الحياة التي تساعدك علي التقدم لتكون صاحب انجازات متلاحقة ، وتعلم كيف تواجه تلك التي تعوقك عن ذلك. الاساس الثالث وجه منحني ضبط حياتك ، واعرف مكانك في كل مرحلة من حياتك ، وكيف تنتقل الي المرحلة التالية. الاساس الرابع اكتشف موهبتك الجوهرية ، فذلك هو العنصر الاساسي في الانجاز المتلاحق الذي يتيح لك الفرص لكي تتصرف من خلال نطاق واسع. الاساس الخامس تعرف علي الحاجات الرئيسية لاصحاب الانجازات المتلاحقة ،وتعلم كيف تضعها في مكانها الصحيح والمناسب بالنسبة لك في ضوء ظروفك وامكانياتك. وسنتحدث لاحقا عن أهم المصطلحات والمفاهيم التى ذكرناها فى هذه المقالة.. لمزيد من التوضيح والفهم.. ولنكمل سويا طريقنا للسعي فيما وراء النجاح. ننتظر تعليقاتك واقتراحاتك.. نظرية الفستق | تحكم فى اللحظات الفارقة فى حياتك كتاب نظرية الفستق هو من افضل كتب التنمية البشرية وتنمية الذات وهو من تأليف الكاتب السعودي فهد عامر الأحمدي وقد ناقش الكاتب أفكارعديدة في كتابه والذي يقسم إلى مجموعة من المقالات ولفت الكتاب الأنظار إليه من خلال عنوانه الغريب نظرية الفستق.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: مرحبا بك -ابنتنا الفاضلة- في موقعك، ونشكر ثناءك على موقعك، ونسأل الله أن يصلح حالك. السؤال عميق ونشكرك عليه، ونؤكد أن الجوانب الاجتماعية مهمة جدا، وأن الإنسان كائن معقد جدا، وتتجلى فيه عظمة الخالق القائل:" وفي أنفسكم أفلا تبصرون"، والقائل في كتابه:" ونفس وما سواها فألهمها فجورها وتقواها". وقد أنزل الله كتابه وأرسل رسوله ليعلمنا ويزكينا بالوحيين، ومن خلال أخلاقه وسمته، وهو النبي الذي أدبه الله فأحسن تأديبه، وأرسله ليتمم مكارم الأخلاق، وقال عنه سبحانه:" وإنك لعلى خلق عظيم". والإسلام يدعو إلى أن نعامل الناس بمثل ما يعاملوننا به، وأعلى من ذلك أن نعاملهم بما نحب أن يعاملوننا به، والأعلى من ذلك أن نعاملهم كما يحب ربنا ويرضى، والأعلى من ذلك أن نعامل كما نحب أن يعاملنا ربنا الرحيم الكريم الستير العفو سبحانه. إن النظر له دلالات، وللعين لغة تخبر عن ما فيها وما وراءها، والعين نعمة، ومن شكر هذه النعمة أن لا نستخدمها في أمر يغضب الله، كالسخرية والهمز واللمز والاحتقار، أو النظر إلى ما حرم الله النظر إليه، وكل نعمة ينبغي أن تستخدم في رضوان الله. وليس من الذوق السليم والأدب تحديق النظر إلى الناس، أو التلصص به على خصوصياتهم، كالنظر في جوالاتهم أو التلفت في داخل بيوتهم، أو من فتحات أبوابهم، وقد جاء النهي عن كل ذلك، ورغم أن الإنسان قد يحدق من الاندهاش أو الإعجاب إلا أن الناس لا يحبون ذلك، والعقلاء يتحكمون في كل ذلك مستعينين بالله، ثم بالتدريب النفس على غض البصر وترك الفضول.
يساهم في تحسين أداء الدماغ لدى الطفل، مع تقوية عظامه. زجاجة الرضاعة من الأفضل أن تكون مصنوعة من الزجاج وليس من البلاستيك. سعر حليب الأطفال ستوجين عبوة 400 جم يبلغ 69 جنيه. 7- حليب بديا شور للرضع / pediasure حليب بديا شور للرضع أحد أفضل أنواع حليب صناعي للأطفال يسمن حيث يوفر للطفل مختلف أنواع العناصر التي يحتاج إليها جسمه، مع تركيبة خفيفة من الدهون. كما يتميز باحتوائه على الفيتامينات، البروتينات، المعادن بالقدر الملائم لكل طفل على حسب عمره. يمكن منحه للطفل الذي يُعاني من فقد الشهية كمكمل غذائي. سعر لبن الأطفال بدياشور 400 جم يبلغ 99 جنيه. حليب نان أوبتي برو يسمن – جربها. 6- حليب نان / NAN حليب نان تتوفر منه 3 مستويات المستوى الأول، الثاني، الثالث، وكل مستوى خاص بشهور معينة من عمر الطفل ويمده بكل العناصر اللازمة له. تم اشتقاقه من حليب البقر وهو ما يجعله يساهم بصورة كبيرة على زيادة وزن الطفل الرضيع. مدعم بالحديد والبروتينات الهامة التي تزيد من المناعة لدى الطفل. تتنوع عناصره المفيدة بين البروتين، الحديد، اللاكتوز، الكالسيوم، الزنك. يحتوي على أنواع من الخمائر تساعد على الهضم، وبالتالي لا يتعرض الطفل إلى المغص أو الإمساك. من أهم مميزاته أنه خفيف على المعدة ولا تنتج عنه مشاكل هضمية، ولكنه على العكس ينتج عنه تهدئة المعدة.
هل يسمن - إسألنا QA - سؤال وجواب حليب نان 1 - طفل رضيع - بيبي سنتر آرابيا حليب ابتاميل اعلان حليب مصنع حليب بغيت اسالج حبوبه ؟؟ انتي ما كنت تعطين اي اكل لبنتج من قبل ؟؟ خبريني وبرد عليج ،، 2006-12-26, 00:16 #7 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمس الامارااات ان شاء الله اختى00 انا بسوي كل الى تقولون عنه 000وبحط في بالى كل نصايحكم حليب نان 2.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذا السؤال يا أختي يتفاوت من طفل لاخر, وبالنسبة لي, فأفضل حليب هو نان, وبيبيلاك
من أهم مميزاته دعم نمو المخ للطفل، مع تعزيز نمو الجهاز الهضمي والجهاز المناعي. كما يساعد على تعزيز معدل امتصاص الدهون في الجسم، وبالتالي يتم مد جسم الطفل بالطاقة اللازمة له للنمو بشكل سليم. طريقة الاستعمال: يحتاج الرضيع من 60 إلى 90 مللي كل فترة تتراوح من 3 إلى 4 ساعات. ويتم غسل اليدين وتعقيم زجاجة الحليب جيداً، ثم وضع المياه ووضع مكيال ممسوح من الحليب لكل 30 مل مياه، ثم رج الزجاجة جيداً. سعر حليب الأطفال نكتاليا عبوة 400 جم يبلغ 17 جنيه. 9- حليب سويسلاك / SWISSLAC حليب سويسلاك من أفضل 10 أنواع حليب صناعي للأطفال يسمن حيث يحتوي على الكثير من العناصر المفيدة التي تساعد على نمو الطفل. يتميز باحتوائه على المكونات الأساسية التي يحتاج إليها الطفل وهي الكربوهيدرات، الفيتامينات، البروتينات. توفر الكربوهيدرات التي يحتوي عليها الحليب مصدر سهل لحصول الطفل على الطاقة اللازمة للنمو. سعر حليب سويسلاك يبلغ 43 جنيه. اي نوع من الحليب اللي يسمن الاطفال حديثي الولاده - عالم حواء. 8- حليب نستوجين / NESTOGEN حليب نستوجين يتميز هذا الحليب بمكوناته الرائعة، حيث يحتوي على الفيتامينات، المعادن، الحديد، الفوسفور، حمض الفوليك، وغيرها من مكونات مفيدة. كما يتميز أنه سهل الهضم وخفيف على الأطفال.
اهلين بصراحه بنتي عمرها ثلاثه شهور وخمسه وعشرين يوم يعني باقي خمس ايام وتكمل اربع شهور ***** الله امس وديتها للدكتور لانها ماترضع زين وحليبها سيميلاك ووزنها ما احس انه زاد زي ماهي قال الدكتور غريبه المفروض بعمرها يكون الوزن سبعه ك وهي وزنها سته راح غير الحليب واعطاني ليلاك اول مره اسمع فيه وقال استمري شهر ونشوف وزنها زاد او لا ؟ وقال اعطيها الحليب كل اربع ساعات ولا تعطيها ولا شي غير الحليب حتى الماء وش رايكم؟اعطيهااكل اولا اهلين بصراحه بنتي عمرها ثلاثه شهور وخمسه وعشرين يوم يعني باقي خمس ايام وتكمل اربع شهور ***** الله...