طريقة عمل كيكة الشوفان الصحية للتخسيس المكونات: أثنين كوب من الشوفان. أثنين كوب من جوز الهند. عدد ثلاث حبات من البيض. نصف كوب من الزيت النباتي. نصف كوب من السكر الأبيض. كوب من اللبن أو علبة من القشطة حسب الرغبة. ملعقة كبيرة من مسحوق البيكنج باودر. ملعقة صغيرة من الفانيليا الجافة. طريقة التحضير: الخطوة الأولى قومي بتسخين الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية. الخطوة الثانية قومي بإحضار وعاء مناسب ثم ضعيه فيه أثنين كوب من الشوفان مع كوب من جوز الهند واخلطي المكونات جيداً مع بعضهم البعض ثم يضاف إليهم ملعقة كبيرة من مسحوق البيكنج باودر. الخطوة الثالثة قومي بخلط البيض ونصف كوب من الزيت ومعلقة صغيرة من الفانيليا وعلبة القشطه أو كوب من اللبن مع نصف كوب من السكر واخلطيهم جيداً مع بعضهم البعض بإستخدام الخلاط الكهربائي وبعد ذلك يتم إضافة خليط الشوفان عليهم واخلطيهم جيداً حتى يتم التجانس مع بعضهم البعض. الخطوة الرابعة قومى بإحضار صينية مناسبة مدهونة بالزبدة ومرشوش عليها القليل من الدقيق ثم قومي بسكب الخليط في الصينية ثم بعد مرور نصف ساعه يتم اختبار نضج الكيكة بإستخدام سكينة نظيفة حتى خروج السكينة وهي خالية من العجين وعندما يتم النضج تماماً قومي بإخراج الكيكة من الفرن واتركيها حتى تبرد تماماً وبعد ذلك يمكنك تزيينها السكر البودرة حسب الرغبة ثم أصبحت جاهزة للتقديم لأفراد الاسرة مع مشروب ساخن ويمكن الاحتفاظ بكيكة الشوفان في علبة محكمة للغلق وتكون خارج الثلاجة حتى تتناوليها في أىّ وقت.
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد.. طريقة عمل كيكة الشوفان لتخسيس وحرق الدهون بدون رجيم مفيدة وبمكونات بسيطة والطعم تحفة والان إلى التفاصيل: كيكة الشوفان للتخسيس وحرق الدهون يعتبر هذا النوع من الكيك من أفضل الأنواع خاصة لمن يتبعون نظام غذائي، وذلك لأنه مشبع يحتوي على كثير من العناصر الغذائية، كما أنها تحتوي على مكونات بسيطة جدا، وطريقة عملها سهل جدا ولا تستغرق وقت كبير في إعدادها؛ فهي صحية جدا لأطفالك وللكبار أيضا وكثيرا من الأمهات يبحثون عن طريقة عملها في المنزل، لذلك نقدم لكم هذه الوصفة من حيث الطعم اللذيذ والغذاء الصحي. طريقة عمل كيكة الشوفان من خلال المكونات التي نقدمها لكم يمكنك عمل كيكة الشوفان الصحية و اللذيذة؛ حيث أنها بسيطة وسهلة جدا فى تحضيرها ومكوناتها متوفرة في كل مكان، وتتمثل هذه المكونات في الآتي: كوب من الشوفان. كوب ونصف من دقيق ابيض منخول. ملعقة كبيرة من البيكنج بودر. ملعقة كبيرة من القرفة. نصف ملعقة صغيرة من الفانيليا. كوب ونصف ماء ساخن. 2 كوب سكر بني. ربع كوب من السكر الأبيض. ربع كوب كريمة مخفوقة. كوب من الزبيب. عدد 2 بيضة. 4/3 كوب من الزبدة. طريقة تحضير كيكة الشوفان من خلال المكونات السابقة وبتحضيرها يمكنك عمل كيك الشوفان اللذيذ الذي يحتوي على عناصر غذائية عالية، وإليكم الطريقة من خلال الآتي: يتم إحضار وعاء نضع به كلا من الماء الساخن والشوفان ونتركه لكي يبرد.
الخطوة الثالثة قومي بخلط البيض ونصف كوب من الزيت ومعلقة صغيرة من الفانيليا و علبة القشطه أو كوب من اللبن مع نصف كوب من السكر واخلطيهم جيداً مع بعضهم البعض بإستخدام الخلاط الكهربائي وبعد ذلك يتم إضافة خليط الشوفان عليهم واخلطيهم جيداً حتى يتم التجانس مع بعضهم البعض. الخطوة الرابعة قومى بإحضار صينية مناسبة مدهونة بالزبدة ومرشوش عليها القليل من الدقيق ثم قومي بسكب الخليط في الصينية ثم بعد مرور نصف ساعه يتم اختبار نضج الكيكة بإستخدام سكينة نظيفة حتى خروج السكينة وهي خالية من العجين وعندما يتم النضج تماماً قومي بإخراج الكيكة من الفرن واتركيها حتى تبرد تماماً وبعد ذلك يمكنك تزيينها السكر البودرة حسب الرغبة ثم أصبحت جاهزة للتقديم لأفراد الاسرة مع مشروب ساخن ويمكن الاحتفاظ بكيكة الشوفان في علبة محكمة للغلق وتكون خارج الثلاجة حتى تتناوليها في أىّ وقت. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد.. كيكة الشوفان بالبرتقال الصحية المشبعة للرجيم طعمها تحفة ومكوناتها بسيطة والان إلى التفاصيل: تعتبر كيكة الشوفان من الوصفات الخاصة بالرچيم كما أنها من الوجبات الصحية، وتتسم بخطوات تحضير بسيطة فهي من الكيكات المناسبة لحصول على وزن مثالي ويبحث الكثير من الأشخاص الذين يرغبون في اتباع نظام غذائي عن حلوى لا تؤثر عليهم صحيًا وتعتبر كيكة الشوفان بالبرتقال واحدة من تلك الوصفات وتتبعوا معنا في المقال التالي خطوات تحضير كيكة الشوفان بالبرتقال. تحضير كيكة الشوفان بالبرتقال يتم تحضير كيكة الشوفان بمقادير بسيطة وجميعهم متواجدين في المنزل وتلك المقادير تكمن في كلًا من التالي. مقادير تزيين كيكة الشوفان بالبرتقال كأس من الزيت. نصف كأس من السكر. ثلاث ملاعق من النسكافيه. نصف كأس من الكاكاو. مكونات كيكة الشوفان بالبرتقال كأسان من دقيق الشوفان أربعة حبات من البيض. كأس من الزيت. كأس من السكر أو نصف من العسل. كأس من عصير البرتقال. حبة من قشرة البرتقال. ثمانية ملاعق من الكاسترد. ملعقة كبيرة من البيكنج بود. ملعقة كبيرة من الفانيليا. طريقة تحضير كيكة الشوفان بالبرتقال يتم خلط البيض مع كلًا من الفانيليا والسكر والزيت وعصير البرتقال وقشر البرتقال والكاسترد والبيكنج بودر والشوفان.
طريقة تحضير كيكة الشوفان كأسان من الشوفان. أربعة بيضات. ثلث كأس من الكوبسكر. ملعقة من البيكنج بودر. ملعقة من الفانيليا. ملعقة من النسكافيه. كأس ونصف من الزبادي. كمية قليلة من السمن أو الزيت. كأس من الحليب للعجينة. خطوات تحضير كيكة الشوفان سنقدم إليكم في السطور الآتية الخطوات التي تتبع في تحضير كيكة الشوفان: الحصول على إناء ويتم خلط فيه كلًا من البيكنج بودر والفانيليا والهيل. بعد ذلك يتم تحضير عجينة الكيكة من خلال الحصول إناء حجمه مناسب ويتم وضع فيه كلًا من السكر والبيض والزيت ويتم الخلط لحين أن يذوب السكر ثم يتم وضعه جانبًا يعد ذلك يتم وضع الحليب ويتم الخلط مرة أخرى. الحصول على صينية ثم يتم وضع بها الخليط، ويفضل أن تكون مدهونة بالسمنة أو الزبدة سابقة. يتم إشعال الفرن ثم يتم وضع فيه الصينية. كما يتم ترك الصينية في الفرن لفترة تصل إلى خمسة وعشرين دقيقة ويتم تفقده من الحين للآخر لحين أن يتغير لونه إلى اللون الذهبي. مقادير تحضير كيكة التمر بالشوفان كأسان من التمر الخالي من النوى. كأسان من المياه. ملعقة من الصودا. ثلاثة بيضات. كأس من السكر. كأس من الزيت. كأس ونصف من الدقيق. نصف كأس من الشوفان.
المكونات: ثلاث أكواب من الدقيق الأبيض. كوب واحد من السكر الأبيض. كوب إلا ربع من الماء الدافئ. كوب إلا ربع من اللبن الطازج. نصف كوب من الزبدة المذابة. نصف كوب من الشوكولاتة القابلة للدهن. ربع كوب من الشوكولاتة المبشورة. عدد بيض واحدة. ملعقة صغيرة من ملح الطعام. أثنين ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية. بيضة واحدة. طريقة التحضير: الخطوة الأولي قومي بتحضير عجينة الباتية ثم قومي بوضع كوب إلا ربع من اللبن مع كوب إلا ربع من الماء الدافئ ثم بعد ذلك يضاف إليهم البيضة وبعد ذلك قلبيهم جيداً مع بعضهم البعض بواسطة المضرب اليدوي ثم ضعي عليه بعد ذلك أثنين ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية مع ثلاث أكواب من الدقيق الأبيض. الخطوة الثانية قومي بإضافة نصف كوب من الزبدة المذابة مع ملعقة صغيرة من ملح الطعام ثم اعجني كل المكونات مع بعضها البعض جيداً لمدة عشر دقائق حتى تصبح لدينا عجينة طرية ذات قوام ناعم وبعد ذلك غطي العجينة واتركيها حتى ترتاح قليلاً. الخطوة الثالثة بعد أن تخمر العجينة ويتضاعف حجمها قومي بوضعها على سطح صلب وابدأى في تشكيل وتقطيع العجينة إلى قطع متساوية في الحجم ثم افردي كل قطعة على سطح بواسطة النشابة حتى تصبح على شكل دائري ثم قطعي كل دائرة على ثمانية مثلثات.
صبي الخليط في المقلاة ويتم خبزه لمدة من 40 إلى 45 دقيقة أو حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً. اتركي الكيك يبرد على رف سلكي لمدة 10 دقائق، ثم قومي بنقله في طبق التقديم حتى يبرد وبعدها يتم تقطيعه. -~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~ اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
LIKES الأربعاء، 12 نوفمبر 2014 شاركي TAP TO SKIP المزيد من الصور مواضيع ذات صلة: أفكار ديكور ديكور بالكرسي الهزاز صور ديكورات كرسي استرخاء كرسي الهزاز الجلدي كرسي للاسترخاء كرسي هزاز كرسي هزاز تقليدي كرسي هزاز خشبي كرسي هزاز على شكل سرير كرسي هزاز للأطفال كرسي هزاز للمتزوجين كرسي هزاز مودرن مقالات ذات صلة 5 قواعد اساسية لديكور صيفي منعش أفكار من صنع يديك لديكور منزلك خطوات بسيطة تجعل منزلك أكثر اشراقاً تفكرين في شراء أثاث مستعمل؟ إليك حسنات وسيئات هذه الخطوة اقرأي أيضاً بالصور... ديكورات سراير لحديثي الولادة ولا أروع! كيف يمكن أن تحضّري منزلكِ لاستقبال شهر رمضان المبارك؟ بالصور... كرسي هزاز ايكيا. ديكورات شاشات جبس بورد عصرية تناسب مختلف الاذواق موديلات كنب من ايكيا تناسب منزلكِ العصريّ
17:13:53 2022. 23 [مكة] راس غارب كرسي كهربائي ماركة كرسي كهربائي في الرياض 21:55:23 2022. 17 [مكة] 3, 500 ريال سعودي طقم كراسي مكتبي من كرسي مدير+2 كرسي متوفر بجميع الألوان. 17:06:28 2022. 05 [مكة] مركز المنيا اثاث مكتبي كلاسيك خشب زان احمر مكون من مكتب مقاس 180سم خمسه درج شامل زجاج 8ملي + ترابيزه + كرسي إداري ميكانزم هيدروليك نجمه خشب زان + 2 كرسي انتظار ومتوفر جميع مستلزمات اثاث المكتب 21:27:13 2022. 20 [مكة] للبيع كرسي مكتب مستعمل ماركة كرسي في الرياض بسعر 200 ريال سعودي بداية السوم 15:11:20 2022. 03 [مكة] فلة للبيع في الشارقة. ادفع10% دفعه اولى والسداد مريح بواقع 5% كل اربع شهور 23:34:17 2022. 26 [مكة] الشارقة 1, 060, 000 درهم إماراتي حذاء رياضي مريح للتدريب 16:22:43 2022. 29 [مكة] القنفذة كراسي استرخاء وهزاز جديد مريح جدا 12:06:58 2021. 16 [مكة] مسند ظهر للارحلات جودة عالية مع شنطة مريح جدا للجلوس الارض 13:34:24 2022. كرسي هزاز من ايكيا بأفضل قيمة – صفقات رائعة على كرسي هزاز من ايكيا من كرسي هزاز من ايكيا بائع عالمي على AliExpress للجوال. 26 [مكة] 160 ريال سعودي كاير ستور احدث عبايات ملمس مريح عالجسم 06:31:40 2022. 24 [مكة] حذاء تزلج مريح قابل للتعديل 13:22:45 2021. 14 [مكة] 110 ريال سعودي بيع كنب مريح وستاره كبيره وسجاد استعمال سنه نظيف سبب البيع الازاله 15:45:35 2022.
02. 12 [مكة] سرير ماركة أيكيا + مرتبه ممتااااازه انجلندر في اول القاهرة الجديدة بسعر 2550 جنيه مصري 08:10:30 2022. 03. 16 [مكة] اول القاهرة الجديدة 2, 550 جنيه مصري مندوب مدينة جدة أيكيا 02:31:15 2022. 19 [مكة] مكة المكرمة للبيع كنبه تفصيل زي كنبة أيكيا شبه جديده مافيه اي عيوب في خميس مشيط بسعر 300 ريال سعودي 21:49:33 2022. 06 [مكة] خميس مشيط 300 ريال سعودي الحلقه الغربيه سرير جديد من أيكيا نفرين 12:22:01 2022. 03 [مكة] الطائف 1, 500 ريال سعودي كرسي برو العادي+كرسي برو+كرسي البلس 09:08:40 2022. 09 [مكة] 699 ريال سعودي 7 كرسي متحرك ، كرسي كهربائي ، كرسي طبي 17:03:02 2022. 23 [مكة] راس التنورة 2, 000 ريال سعودي كرسي العاب قيم للاوزان الثقيله بخامات ممتازه مريح جدا بسعر مغري 23:27:25 2022. 06 [مكة] 809 ريال سعودي كرسي العاب قيمنق مريح بمواصفات مميزة (آخر حبه) 17:03:36 2021. 12. 10 [مكة] كرسي ارضي مريح بحزام فراشه وكفرات 10:45:07 2022. 26 [مكة] كرسي متحرك للمودل بتحتاجونها يالارتسات مريح لظهر 22:39:17 2022. 12 [مكة] أبهــــا كرسي قيمنق مريح جدا 02:45:02 2021. 11. 04 [مكة] للبيع ماركة كرسي مريح في جدة بسعر 300 ريال سعودي 17:38:45 2022.