التغيرات الهرمونية في فترات الحمل والولادة، وما بعد انقطاع الطمث، وفي فترة الحيض، تؤدي لتمدد أربطة الثدي وترهله. خسارة الوزن السريعة والمتكررة واتباع حميات غذائية غير صحية تؤدي للترهل السريع. التدخين من عوامل ظهور علامات الشيخوخة في مرحلة عمرية مبكرة لأنه يدمر ألياف الكولاجين والإيلاستين. تحدث تغيرات في الثدي مع التقدم في العمر ومنها ترهل الثديين. يترهل الثدي عند التعرض بكثرة لأشعة الشمس الضارة بشكل مباشر. العوامل الوراثية، فقد يميل الثدي إلى الترهل بشكل طبيعي، حتى مع صغر حجم الثدي، أو مع صغر السن. طرق علاج ترهل الثدي بعد فقدان الوزن في المنزل وصفات طبيعية يمكنك عمل بعض الوصفات لشد بشرة الثدي من الخارج، مثل ماسك بياض البيض عن طريق مزجه بملعقتين من العسل وزيت الزيتون للحصول على خليط ناعم وفرده على الثدي من 15-20 دقيقة، ويترك حتى يجف ويغسل بالماء الفاتر، أو عمل ماسك الخيار وصفار البيض مع إضافة زبدة الشيا أو زبدة الليمون، ومزجهم حتى تحصلي على خليط ناعم، وتكرر نفس الخطوات. التدليك بالزيوت من فوائد الزيوت الأساسية أنها تساعد على الترطيب العميق للجلد، كما تحتوي على مضادات أكسدة تحمي الجلد من الترهل، ومنها زيت الليمون، وزيت السرو، وزيت النعناع، ويتم تدليك الثديين في حركات دائرية لمدة 10 دقائق مرة في اليوم بعد خلط الزيوت الأساسية بزيت ناقل مثل زيت جوز الهند؛ لأنها قد تتسبب في تحسس الجلد إن تم وضعها مباشرة.
ما يمكنك توقعه اثناء عميلية تجميل الوجه يمكن أن يعطي شد الوجه لوجهك وعنقك مظهرًا أكثر شبابًا. نتائج شد الوجه ليست دائمة. مع تقدُّم العمر، قد يبدأ جلد الوجه في بالخشونة وظهور التجاعيد مرة أخرى. بشكل عام، يمكن عمومًا توقع أن يستمر شد الوجه لمدة 10 سنوات. أثناء عملية شد الوجه تتضمن جراحة شد الوجه رفع الجلد وشد الأنسجة والعضلات تحت الجلد. يمكن نحت الدهون الموجودة في الوجه والعنق، أو إزالتها، أو إعادة توزيعها. يوضع الجلد مرة أخرى على مناطق الوجه التي جرى تصحيحها، وبعدها يتم إزالة الجلد الزائد. وآخيرا خياطة الجرح أو إغلاقه بشريط لاصق. بعد العملية على الرغم من أن معظم الناس تلاحظ النتائج في غضون 10 إلى 14 يومًا، إلا أن الأمر سيستغرق 2-3 أشهر حتى يعود الوجه أكثر شبابا من حيث الملمس والحساسية سيتم إعطاؤك إرشادات محددة حول كيفية العناية بالمكان الجراحي والأدوية التي يجب عليك تناولها عن طريق الفم، ومتى يجب المتابعة مع جراح التجميل تعالج عمليات شد الوجه الجراحية والغير جراحية جميع مشكلات البشرة الناتجة عن التقدم في العمر مثل: ترهل وارتخاء جلد الوجه. خشونة الجلد وتشققه. تجاعيد الوجه الموجودة بمنطقة الرقبة بروز عظام الوجه أثر فقدان الدهون الذاتية و الكولاجين بالجلد.
في مراحل متأخرة من الحمل (عمر الحمل 9-20 أسبوعًا) تأخذ الحامل الحبة الثانية بعد تناولها للحبة الأولى بفاصل زمني يتراوح بين 1-3 أيام، ليتم إجهاض الجنين بعد تناول الحبة الثانية بحوالي 6 ساعات. في مراحل متأخرة جدًا من الحمل (عمر الحمل أكبر من 20 أسبوعًا) قد تستمر الانقباضات لفترة 12 ساعة، ويتوجب على الحامل التي تجهض في هذه الفترة من الحمل البقاء في المستشفى تحت إشراف الأطباء لمدة ليلة واحدة على الأقل. عمومًا عند اللجوء لحبوب الإجهاض يفضل أن يكون عمر الحمل لا يتجاوز 9 أسابيع أي في مراحل الحمل المبكرة، ولا يتم تناول حبوب الإجهاض إلا بعد استشارة الطبيب المختص الذي سيقوم بالإشراف على المرأة للتأكد من عدم حصول أية مضاعفات صحية. عربي21 - من هنا وهناك. الطريقة الطبية لتناول حبوب الإجهاض مهما كانت أسباب اللجوء للإجهاض إلا أن العملية تبقى مثيرة للقلق والتوتر، لذا على المرأة التي سوف تقدم على القيام بهذه العملية أن تكون على وعي تام بكيفية حدوث العملية ومضاعفاتها وغيرها من الأمور الصحية المتعلقة. قبل البدء بأخذ حبوب الإجهاض يجب على المرأة أن تتحدث مع طبيبها وعائلتها لتناقش وضعها والخيارات المتاحة بناء على سجلها الطبي، والحصول على الفحوصات المخبرية اللازمة، والفحوصات الجسدية اللازمة، مثل: فحص الأمواج فوق الصوتية (Ultrasound).
وبما أنّ الملايين من الأشخاص لجأوا إلى هذه الأدوية على مرّ الأعوام الثلاثين الماضية، فإنّ عقودًا من التجارب والبحث العلمي أثبتت فعالية أدوية الإجهاض وسلامة استخدامها. وقد نجحت هذه الأدوية في إنهاء حمل أكثر من 95 في المئة من النساء في حين لا يتجاوز احتمال وقوع مضاعفات حرجة ومهددة للحياة نسبة 1 في المئة. هذا وتُعتبر أقراص الدواء ميسورة التكلفة وسهلة الاستعمال وموثوقة ويمكن للنساء استخدامها في منازلهن من دون أي مشاكل. لكن لسوء الحظ، يُعتبر الإجهاض بالأدوية الطريقة الأقل شيوعًا في العالم، فإنّ عددًا كبيرًا من الأشخاص لم يسمعوا عنها أو لا يعرفون كيف تُتّبع أو لا يثقون بسلامتها. وفي هذا الصدد، تفرض القيود وأشكال الحظر القانونية ووصمة العار الاجتماعية والمتطلبات الطبية غير اللازمة عقبات تحد من الحصول على هذه الرعاية. وتؤثر هذه العوائق بشكل متفاوت على الفئات المهمشة كالأشخاص ذوي البشرة السوداء والملونة والطبقات الاجتماعية المتواضعة والمراهقين والساكنين في مناطق نائية أو الأشخاص الّذين ألمّت بهم الأزمات والنزاعات. وفي سبيل تسهيل الوصول إلى رعاية الإجهاض الآمن، جددنا بروتوكولات الإجهاض في عام 2017 لتشمل الإجهاض بالأقراص الدوائية، كما لم يعد إجراء الفحوصات الطبية الروتينية كالفحوصات بالموجات فوق الصوتية وفحوصات الدم ضروريًا منذ ذلك التاريخ.
تدحض هذه القصص النزعة إلى اختزال تجارب الإجهاض في إطار وحيد يسعى إلى تنميط النساء اللواتي خضعن إلى الإجهاض ولومهنّ ووصمهنّ. عندما نصغي إلى قصص نساء خضعن للإجهاض في مختلف أنحاء العالم، نزداد يقينًا بأن الوصول إلى رعاية الإجهاض الآمن ضروري ومنقذ للحياة إلى حد بعيد. كما تسلط هذه القصص الضوء على تسيير النساء للإجهاض بأنفسهنّ إلى حد ما. إنّ دورنا كمقدمي رعاية صحية يتبلور في توفير رعاية إجهاض آمن تعزز الشعور بالراحة وتحفظ كرامة الجميع. وينعكس ذلك في مساعدة الأشخاص على اتخاذ قراراتهم بأنفسهم، لا سيما في ما يتعلق بطريقة الإجهاض وزمانه ومكانه والداعمين له، إذ لا نعتبر أنفسنا المشرفين الوحيدين على هذا النوع من الرعاية الصحية الأساسية. إنّ طرحنا للإجهاض المسير ذاتيًا لا يهدف فقط إلى تعزيز قدرة الوصول إليه، بل يسعى أيضًا إلى حماية استقلالية الأشخاص وضمان قدرتهم على اختيار أشكال الرعاية التي يرغبون فيها بأنفسهم. لا بد من توفير رعاية الإجهاض الآمن لجميع الأشخاص أينما كانوا في العالم. المقال التالي صحّة المرأة الرعاية الذاتية: تمكين النساء لإدارة صحتهنّ بنفسهنّ تحديث حول مشروع 8 مارس/آذار 2021