تختيم أنشارتد 2 uncharted تم خداعي #1 - YouTube
درازا مايكل بنيير جيف غريغوري مير كاثرين مارلو روزاليند ايريس تشارلي كتر تالبوت سالم تي جي راميني رمسيس سيد بدرية روابط خارجية [ عدل] أنشارتد على موقع MusicBrainz (الإنجليزية) مراجع [ عدل] ^ Ford, Greg (14 نوفمبر 2007)، "Uncharted: Drake's Fortune (PS3)" ، 1UP، مؤرشف من الأصل في 26 يناير 2020 ، اطلع عليه بتاريخ 2008-08-003. {{ استشهاد ويب}}: تحقق من التاريخ في: |تاريخ الوصول= ( مساعدة) ^ Nelson, Randy (27 أبريل 2009)، "Joystiq hands-on: Uncharted 2 co-op multiplayer" ، Joystiq، مؤرشف من الأصل في 28 يناير 2015 ، اطلع عليه بتاريخ 27 أبريل 2009. مجموعة انشارتيد لجهاز PlayStation 4 من سوني : Amazon.com. ^ Joystiq hands-on: Uncharted 2 co-op multiplayer نسخة محفوظة 28 يناير 2015 على موقع واي باك مشين. ^ Kelly, Kevin (27 أبريل 2009)، "Joystiq hands-on: Uncharted 2's Deathmatch and Plunder multiplayer" ، Joystiq، مؤرشف من الأصل في 28 يناير 2015 ، اطلع عليه بتاريخ 27 أبريل 2009. ^ Joystiq hands-on: Uncharted 2's Deathmatch and Plunder multiplayer نسخة محفوظة 28 يناير 2015 على موقع واي باك مشين.
يكتشف نيت وسالي أن الصفحة الأخيرة من المذكرات مفقودة بدون إخبار (Elena Fisher). فيخونان إلينا ويذهبان بقارب إلى إحدى الجزر التي يعتقدان أنها تحتوي على الكنز (الدورادو) من المذكرات. بعد البحث يكتشف سالي أن الأرض هشة فيسقط نيثن صخرة كبيرة فيفتح كهف الكنز (الدورادو). فيحلان ألغاز تحمي الكنز (الدورادو) ويعثران على موضع الكنز (الدورادو المدينة الذهبية) فيكتشف نيت أن الكنز ليس مدينة ذهبية بل معبود ذهبي (رجل ذهبي) ويريان أثار الكنز وهو يسحب فيكتشف نيثن أن الإسبان من سحبوه. يلحقان بالآثار ويجدان سفينة ألمانية عالقة في شلال، يقترح نيثن تفقدها لكن سوليفان يرفض فيترك نيت المذكرات عند سالي ويذهب إلى الباخرة فيجد في قمرة القبطان الصفحة المفقودة من المذكرات وخريطة السير فرانسيس وعندما يعود تعود الصواريخ (المتفجرات) للعمل فيهرب من أسفل الباخرة ولمل يصل يجد صديق سالي القديم غابريل رومان مع اتوك نيفارو وهو يدين لسوليفان بمبلغ كبير من المال، فيطلب من نيثن اعطائه الخريطة ليجد هو الكنز كتعويض عن ديون سالي فيعطيه نيثن الخريطة لكن غابريل يحاول قتل نيثن فيقنعه سالي بعدم قتله لكن يقتل غابريل سالي. يغضب نيثن ويحاول أخذ سلاح نيفارو لكن القنابل الموجودة في الباخرة تنفجر فيسقط نيفارو ورومان ويهرب نيثن فيامر رومان بقتله لكن نيثن يختبا فتظهر (Elena Fisher) وتفاجئ نيثن وتلكمه لخيانته لها فيخبرها بما حصل والمفاجأة هي أنها تملك مسدسا.
الرغبة في زيادة عدد مرات التبول، والشعور بعدم الإفراغ. قد يعاني بعض المرضى من مشاكل سلس البول. شعور المريضة بوجود ثقل على الرحم. الشعور بوجود بعض الكتل خارج منطقة المهبل. زيادة معدل الإفرازات التي تخرج من المهبل. مواجهة مشكلة في عملية الإخراج. معاناة المريض من الشعور بالألم في البطن. تشخيص هبوط المثانة لأن هذه المشكلة تنتشر بين النساء بمعدل أكبر من الرجال، يقوم الطبيب بتشخيص حالة المرأة من خلال: القيام بالفحص السريري، حيث يقوم الطبيب بفحص منطقة المهبل. بعد ذلك يقوم الطبيب بتنظير منطقة المهبل. القيام بالفحوصات الديناميكية على البول، للتعرف على السبب وراء عدم القدرة على التحكم في البول، وعلاج هذه المشكلة. ثم يطلب الطبيب القيام بالأشعة السينية على منطقة المهبل. متى يجب استشارة الطبيب؟ عندما يلاحظ الطبيب ظهور هذه الأعراض يجب عليه التوجه إلى الطبيب على الفور، لتجنب المخاطر، وحتى لا يتسبب هذا الأمر بالتأثير على الرحم أو منطقة المهبل، بالإضافة أن ظهور هذه الأعراض قد يكون دليل على وجود بعض الاضطرابات في الأعضاء الأخرى الذي توجد في الرحم. اقرأ أيضًا: تجربتي مع هبوط المهبل الوقاية من هبوط المثانة بعد التعرف على أهم طرق علاج هبوط المثانة بدون جراحة، يفضل على التعرف على أهم النصائح الوقائية التي تقلل من الإصابة، ومن أهم هذه النصائح: القيام بممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي، لأنها تساهم في تقوية عضلات الحوض.
اقرأ أيضًا: علاج هبوط الرحم في الطب النبوي 2- تمارين كيجل هي نوع من التمارين الرياضية ينصح العديد من الأطباء بممارستها، لأنها تلعب دور كبير في تقوية عضلات الحوض، كما يمكن الاعتماد عليها كوسيلة لعلاج هبوط المثانة في مراحله الأولى، لأنها تعمل على شد العضلات، وتقلل من مشكلة ترهل المثانة. 3- جهاز مساعد هو نوع من الأجهزة يتم تركيبها في المهبل ولا يتطلب التدخل الجراحي من قبل الطبيب، لأنه يكون في شكل حلقة من مادة البلاستيك أو المطاط، يتم تركيبها في جدار المهبل، ولكن لا يفضل العديد من النساء استخدام هذه الوسيلة، ولأنهم لا يشعروا بالراحة مع استخدامها، كما يتطلب تنظيف هذا الجهاز بشكل مستمر حتى لا تصاب المرأة بالعدوى البكتيرية في المهبل. 4- التخلص من الوزن قد يتسبب ثقل الوزن في الضغط الشديد على عضلات الجسم وخاصة الحوض مما يتسبب في الإصابة بهذه المشكلة، لذا ينصح العديد من الأطباء بالتخلص من الوزن الزائد، واتباع نظام غذائي صحي يحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية، مع تقليل السكريات والنشويات والدهون التي تتسبب في زيادة الوزن. 5- الأدوية الملينة قد تحتاج بعض الحالات إلى استخدام أدوية تساهم في التليين للتقليل من الإصابة بالإمساك وهو الأمر الذي يمكن أن يتسبب في الإصابة بهذه المشكلة.
التقليل من رفع الأوزان الثقيلة. تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف للتقليل من الإصابة بالإمساك. تناول الأدوية التي تعالج نزلات البرد الشديدة، لعلاج مشكلة السعال. إذا كان المريض يعاني من السمنة المفرطة يجب عليه التخلص من الوزن الزائد لتقليل الضغط على العضلات. الحرص على شرب كميات كبيرة من السوائل لعلاج الإمساك. الحرص على نظافة منطقة المهبل بشكل مستمر للتقليل من العدوى البكتيرية. يجب القيام بعمل الفحوصات الطبية بشكل مستمر للتقليل من خطر الإصابة. تتعدد طرق علاج هبوط المثانة بدون جراحة، ولكن يجب استشارة الطبيب أولًا لتحديد مدى خطورة الحالة، لكي يتم استخدام الطرق العلاجية التي تتناسب مع الحالة الصحية للمريض، مع الحرص على اتباع النصائح الوقائية للتقليل من فرص الإصابة بهذه المشكلة. غير مسموح بنسخ أو سحب مقالات هذا الموقع نهائيًا فهو فقط حصري لموقع زيادة وإلا ستعرض نفسك للمسائلة القانونية وإتخاذ الإجراءات لحفظ حقوقنا.
تُعرف "تمارين كيجل" بمدى تأثيرها الإيجابي في القضاء على مشكلة هبوط المهبل والرحم والمساعدة في التقليل من حدة الهبوط، كما أنها تُضيق المهبل المتسع نتيجة الولادة، وينصح بهذه التمارين للمتزوجات وغير المتزوجات. التقت "سيدتي نت" باستشاري العلاج الطبيعي، دكتوراه علاج طبيعي صحة المرأة د. امل عطالله، لتخبرنا عن فعالية تمارين كيجل في علاج هبوط الرحم. • مراحل هبوط الرحم: 1. هبوط الرحم الجزئي نحو المهبل دون أن يتدلى منه. 2. هبوط الرحم الكلي نحو المهبل ويظهر جزءاً منه واضحاً من فتحة المهبل. • فوائد تمارين كيجل للرحم: 1. تساعد تمارين كيجل على شد عضلات العضو الحوضي وإرجاع ليونته المفتقدة. 2. تُضيق المهبل وترجعه إلى وضعه الطبيعي قبل الولادات الطبيعية المتكررة. 3. أثبتت الدراسات الحديثة أنّ هذه التمارين تساهمُ في معالجة هبوط المهبل ورفع الرحم ومنع هبوطه. 4. كما أثبتت تمارين كيجل فاعليتها في شد عضلات المثانة وإرجاع قوتها مما يساهم في حل المشكلة السلس البولي عند النساء. • طريقة ممارسة تمارين كيجل: طريقة تطبيق هذه التمارين بأن تتخيل السيدة أنها تريد حبس البول لعدة ثواني ولكن لا يجب حبس البول أو التمرين أثناء التبول، حيث تنقبض هذه العضلات ثم تعود للانبساط، وعليك تكرار هذه العملية والتي تكون على شكل سحب إلى الأعلى وإلى الداخل، ويمكنك ممارستها أثناء الجلوس أو الوقوف وبالتدريج حتى تصل إلى 3-4 جلسات يومياً، وكل جلسة 10 تقلصات ومنها تكملين إلى أن تصلي إلى 200 مرة في اليوم مع الحرص على أن تكون مدة التقلص 3 ثواني.