التقليل من سمية الجينات التي ينتجها التدخين. يعزز بشكل كبير من نشاط الإنزيمات التي تخلص الجسم من جميع المواد المسرطنة ، كما أنه يقي الجسم من آثار العديد من أنواع السرطان مثل سرطان الرئة والقولون والمريء والفم والمعدة والكلى والبنكرياس والأمعاء الدقيقة. يحفز نمو البكتيريا المفيدة التي تعيش في الجهاز الهضمي. يقلل من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين ، كما يقلل من احتمالية الإصابة بأمراض القلب التاجية ويحد من تفاقمها. يساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة. حماية الدماغ في الشيخوخة ، وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض التنكس العصبي مثل مرض الزهايمر ومرض باركنسون. يساعد في تقليل الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية عن طريق خفض مستويات الكوليسترول في الدم وتقليل امتصاصه. يحمي الأسنان من تسوس الأسنان ويقلل أيضًا من خطر الإصابة بأمراض اللثة وسرطان الفم. مقاومة لأنواع عديدة من البكتيريا والفيروسات ، بما في ذلك هيليكوباكتر بيلوري ، التي تسبب القرحة وفيروس الأنفلونزا والهربس البسيط. تحسين المزاج وتقوية الذاكرة. هذا يقلل من احتمالية الإصابة بحصوات الكلى. فوائد الشاي الاخضر بعد الاكل | 3a2ilati. لمعرفة المزيد عن فوائد الشاي الأخضر بالنعناع ، اقرأ هذا المقال: فوائد الشاي الأخضر بالنعناع.
إن الشاي الأخضر عبارة عن نبات يسمى "كاميليا"، وهو نبات مستديم الخضار يتم تجفيفه بدون تخمر بعكس الشاي الأحمر، وهو ما يعمل على الحفاظ على فوائده دون تأكسد. ويتم تناوله كمشروب لذيذ الطعم في أوقات اليوم المختلفة أو بعد تناول الوجبات مباشرة، ويعتبر الشاي الأخضر من المشروبات ذات الفوائد العديدة للجسم، وسوف نذكر منها هنا فوائد الشاي الاخضر بعد الاكل. فوائد الشاي الأخضر بعد الأكل لصحة الجهاز الهضمي وانقاص الوزن الشاي الأخضر من النباتات الغنية بمضادات الأكسدة، وهي عبارة عن حمض الفوليك وفيتامين ب وغيرها، والتي تعمل بدورها على تحسين عمل الجهاز الهضمي، وتحفيز عملية تمثيل الغذاء داخل خلايا الجسم. فوائد شرب الشاي الأخضر بعد الاكل - محتوى بلس. تعمل مادة الكافيين الموجودة في الشاي الأخضر على تحفيز الانزيمات الموجودة بالكبد، والتي تعمل على حرق الدهون مما يترتب عليه التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، وبالتالي إنقاص الوزن. كما تعمل مادة الكاتشين الموجودة به على تثبيط عمل الإنزيمات المفككة لهرمون النورادرينالين المسؤول عن حرق الدهون بالجسم، وبالتالي يتم التخلص من الدهون بشكل أكبر، ويزيد من ذلك إذا صاحب تناول الشاي الأخضر ممارسة أي نوع من الرياضات الجسمانية، فيؤدي إلى نقص الوزن بمعدل أسرع.
كما يمنع تأكسد الدهون الموجودة بالجسم، ويزيد من نسبة الدهون الثلاثية النافعة في الدم، وتقليل نسبة الدهون الضارة والتي تتراكم على الأوعية الدموية والشرايين، فيعمل على الوقاية من الاصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب. كذلك يفيد تناول الشاي الاخضر في الحفاظ على ليونة الاوعية الدموية، مما يسمح بمرور الدم بها بسهولة، فيعمل على تنظيم معدل ضغط الدم، لذلك فهو يفيد في علاج حالات ضغط الدم المرتفع. إن الشاي الأخضر غني بكلاً من الماغنسيوم والبوتاسيوم، وهما مهمان جدا لصحة القلب؛ فيعمل على تقوية عضلة القلب وتحسين أدائه ويقي من الاصابة بأمراض القلب المفاجئة. فوائد تناول الشاي الأخضر بعد الأكل للجهاز المناعي والعصبي إن الشاي الأخضر يمتاز بكونه غني بالفيتامينات، وأهمها فيتامين "ج" الذي يعمل على تقوية الجهاز المناعي للجسم، والذي بدوره يعمل على زيادة عمل مضادات الاكسدة بنسبة 4 أضعاف. و تقوم مضادات الأكسدة بالحد من الجذور الحرة الموجودة في الجسم، والناتجة عن التعرض للأنواع المختلفة من الإشعاعات الضارة، وأيضاً تناول الأغذية الغير صحية والدهون المشبعة، وأيضاً ملوثات البيئة المختلفة والتدخين، والتي يتسبب عن وجودها في الاصابة بالأمراض المختلفة.
وتعمل الزيوت الطيارة الموجودة به على تنشيط البكتيريا النافعة في المعدة، مما يعمل على الوقاية من الإصابة بقرح المعدة. كما يحتوي على مادة الكاتشين والتي لها تأثير مضاد للبكتيريا، فيعمل على منع الاصابة بالأمراض البكتيرية، مثل الانفلونزا، وأيضاً فإنه يتسب في القضاء على البكتيريا الضارة بالفم والتي تتسبب في تسوس الأسنان وتكون طبقة الجير ويمنع رائحة الفم الغير مستحبة. يفيد تناول الشاي الأخضر بعد الأكل في رفع نسبة الأنسولين بالدم، مما يؤدي إلى تقليل تركيز السكر الضار بالجسم، ولذلك فهو يفيد في علاج مرض السكري. كذلك تعمل الزيوت الطيارة ومضادات الاكسدة، الموجودة فيه على تحسين وظيفة الأمعاء وتحفيز الحركة المعوية، وهو ما يسهل عملية إخراج الفضلات والسموم من الجسم، لذلك فهو يفيد في علاج الامساك والانتفاخ ويقلل الإصابة بالأمراض الناتجة عن تراكم تلك الفضلات في الجسم لفترات طويلة. فوائد تناول الشاي الأخضر بعد الأكل لصحة القلب والأوعية الدموية إن تناول الشاي الأخضر بشكل روتيني يومياً بعد الأكل يعمل على الوقاية من الإصابة بأمراض القلب، حيث يعمل على تنشيط الجسم من خلال تنشيط الدورة الدموية، وحرق السعرات الحرارية بمعدل يمد الجسم بالنشاط والحيوية.
كما يفيد الشاي الأخضر من خلال تنشيط إفراز مادة الدوبامين، على تحسين الحالة المزاجية والشعور بالراحة والاسترخاء، لذلك ينصح بتناول كوب من الشاي الأخضر قبل الذهاب إلى النوم مباشرة. إلى جانب أن الشاي الأخضر يعمل على تحسين الجلد والبشرة، ويقلل ظهور التجاعيد ويقاوم أعراض الشيخوخة التي تظهر عليه. من الممكن تناول الشاي الأخضر مضافاً إليه أنواع أخرى من الأعشاب مثل اليانسون والنعناع، ولكنه في نفس الوقت من غير المستحب اضافة اللبن أو منتجاته إليه، حيث أن ذلك يؤدي إلى تكسير المواد المفيدة بالشاي الأخضر، وعليه فإن تناول الشاي الأخضر بعد الأكل، بجانب اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بشكل يومي، يعد ذو فوائد عديدة ومهمة للحفاظ على الصحة العامة للجسم.
اطلقت صحيفة بللسمر مبادرة " لنجعل بللسمر خضراء " بالتعاون مع رابطة بللسمر للبيئة تحت رعاية رئيس مركز بللسمر الأستاذ محمد بن بدوي الأحمري وبحضور شيخ شمل قبائل بللسمر الدكتور سعيد بن طراد بن جرمان ومدير شرطة بللسمر العقيد عوضه بن محمد الأحمري ومدير وحدة البيئة والمياه والزراعة ببللسمر الأستاذ عبدالله بن مهدي الأسمري ، والتي تهدف إلى توزيع 55 ألف بذرة من نبات السدر الجبلي بالإضافة لمبادرة من الأستاذ رامي الأسمري بتوزيع 50 شتلة جاكرندا وعدداً من بذور الخضروات والورقيات. هذا وقد بدأت المبادرة بكلمة من مدير صحيفة بللسمر الأستاذ خالد بن عبد المعين الذي أوضح الهدف من هذه المبادرة والعمل مستقبلاً مع كافة الجهات الحكومية وشرائح المجتمع لغرس مفهوم أهمية جعل بللسمر خضراء والثمار التي ستجنيها بللسمر كافة. صحيفة تواصل الالكترونية. وقد حضر انطلاق المبادرة عدد من مشائخ ونواب بللسمر والشخصيات الهامة وثلة من المهتمين بمجال الزراعة ، حيث تم توزيع بذور السدر الجبلي وشتلات الجاكرندا حسب أولوية المسجلين في رابط طلب البذور الذي تم الإعلان عنه سابقاً. وقد شكر رئيس مركز بللسمر صحيفة بللسمر التي قامت على هذه المبادرة المباركة التي تهتم بالإنسان والمكان ومثمناً جميع الجهود التي تقوم بها الصحيفة في بللسمر.
مزيد من الوقت والحرية ويؤكد فولوخين أنه في ظل عين وول ستريت الساهرة التي غالبا ما تطلب نتائج فورية، تعاني الشركات «غالبا من صعوبات في المضي قدما» لأنها لا تملك بالضرورة هامش اختبار منتجات جديدة. فالشركة غير المدرجة في البورصة ليست مضطرة إلى نشر نتائجها الربعية والخضوع لشروط الهيئة الناظمة للأسواق المالية في الولايات المتحدة SEC. ولا يسعى إيلون ماسك إلى تحقيق ربحية على المدى القصير كما أثبت ذلك مع شركات «تيسلا» و«سبايس اكس» أو مبادرات أخرى. كذلك لا يكبل نفسه بالقواعد الاعتيادية على ما يشير وليام لي. صحيفة بللسمر تويتر يتخذ قراراً بشأن. فامام الدعوات لمداراة ما هو معمول به ومراعاة البيئة يقول إيلون ماسك «على الأرجح في قرارة نفسه: تبا لكل ذلك! ساسحب الشركة من البورصة واديرها بالطريقة التي اعتبرها المثلى» على ما يؤكد الخبير. (أ ف ب)
صحيفة تواصل الالكترونية
لكن في ما يتعلق بتويتر، تبقى نوايا إيلون ماسك مبهمة. فقد تحدث أغنى أغنياء العالم مرارا عن نيته الدفاع عن حرية التعبير من خلال تعديل بعض الوظائف في شبكة التواصل الاجتماعي هذه لكنه لم يطرح حتى الآن أي استراتيجية اقتصادية محددة. ضغوط أقل؟ من خلال الانسحاب من البورصة، تفلت الشركة من ضغوط متعددة من جانب المساهمين والرأي العام «الذين يفرضون بحسب الفكرة السائدة الكثير من القيود على الإدارة ويمنعونها من استخدام رأسمالها بطريقة فاعلة» على ما يشير وليام لي كبير خبراء الاقتصاد في معهد ميلكن. لكن بعد سحب شركة من البورصة يصبح المالكون الجدد عموما «أكثر تشددا على صعيد عوائد الاستثمارات». ويرى أن الفرق يكمن في أن الشركة المدرجة اسهمها في البورصة يجب أن تراعي مساهمين يهتمون بمسائل التنوع والبيئة وسلم الأجور بين أمور أخرى. أما شركة الاستثمارات فتركز خصوصا على الجانب العملاني والمالي. "الأرصاد" تكشف عن أجواء المصايف اليوم.. حرارة الطائف الأعلى والسودة الأقل - صحيفة الوئام الالكترونية. وينبغي على تويتر خصوصا تسديد قروض منحت لإيلون ماسك لتمويل هذه العملية على ما يشير غريغوري فولوخين مدير محفظة استثمارات في Meeschaert Financial Services. وأضاف أن المجموعة لن تتمكن على الأرجح أقله على المدى القصير، من التخلي عن الاعلانات كما اقترح ماسك.
كشف المركز الوطني للأرصاد، مدن المملكة التي سجلت أعلى درجات حرارة، اليوم الجمعة. وقال حسب ما أعلنه عبر حسابه على "تويتر"، إن النعيرية جاءت في المقدمة بـ 46. صحيفة بللسمر تطلق مبادرة " لنجعل بللسمر خضراء " - صحيفة البوابة. 5 تلاها القيصومة بـ46، ورفحاء 45، والدمام 44، والأحساء 43. وفي السياق ذاته، كشف المركز عن أجواء المصايف في المملكة، وجاءت على النحو التالي: السودة 21 بللحمر 24 النماص 24 بللسمر 25 تنومة 26 الباحة 26 الهدا 27 الشفا 27 بلجرشي 27 أبها 31 الطائف 31
اشتعل "تويتر" بالدعاء إلى الله، لحفظ هذه البلاد من كيد الكائدين والحاقدين، تحت وسم #اللهم_احفظ_بلادنا، بمشاركة عدد من المغردين والإعلاميين. وغرد الإعلامي عبداللطيف آل الشيخ قائلاً: "قد ورثنا السيف وباليمنى كتاب ما ورثنا إرهاب وتغريب وعقوق الوطن أطفال وشيبان وشباب الوطن (مرأة) لها بأرضي حقوق" كما تغنى الكاتب الدكتور أحمد العرفج قائلاً: "إذا ذكروا الجمال تذكرت بلادي، وإذا ذكروا الأمن تذكرت بلادي، وإذا ذكروا الحب تذكرت بلادي.. آهٍ يا بلادي يا أرض الجمال والأمن والحب". صحيفة بللسمر تويتر. كما تضمن الوسم صوراً لخادم الحرمين الشريفين، وعدد من صور معالم الوطن.
آفاق-الرياض قال المركز الوطني للأرصاد، إنه من المتوقع هطول أمطار من متوسطة إلى غزيرة خلال الأسبوع المقبل على مناطق جازان، نجران، عسير، الباحة. وأضاف المركز، حسب ما أعلنه عبر حسابه على "تويتر"، أن تأثير الأمطار يمتد إلى مرتفعات مكة المكرمة، ولا يستبعد تأثر أجزاء من منطقتي الرياض، والشرقية، بتكوّن السحب الرعدية الممطرة. وفي السياق ذاته، كشف المركز عن أجواء المصايف في المملكة، وجاءت على النحو التالي: السودة 23 النماص وبللحمر 25 الباحة 26 بلجرشي 27 الشفا 28 الهدا وتنومة 29 بللسمر 30 أبها وجبال فيفا 31 الطائف 37