ومرت الدقائق المتبقية من عمر الشوط الأول دون جديد لينتهي على واقع التعادل السلبي بدون أهداف. الشوط الثاني مع بداية هذا الشوط أجرى بيتسو موسيماني المدير الفني للأهلي بثاني تغييراته بإشراك بيرسي تاو بدلًا من صلاح محسن في تغيير الهدف منه زيادة الفاعلية الهجومية للفريق الأحمر. ومع أول لمسة للاعب الجنوب إفريقي بيرسي تاو وصلته الكرة من محمد شريف لينطلق داخل منطقة الجزاء ويسدد كرة قوية مرت أعلى عارضة عامر عامر حارس سيراميكا بسنتيمترات قليلة. خبيرة ألمانية ترسم لـ"العين الإخبارية" مسار مكافحة الإخوان. وتلقى طاهر محمد طاهر لاعب الأهلي كرة عرضية من الناحية اليمنى ارتقى لها برأسية ضعيفة لتصل الكرة سهلة في أحضان الحارس عامر عامر مع الدقيقة 50. وحصل محمد إبراهيم لاعب سيراميكا على أول البطاقات الصفراء في المباراة بعد تدخله على حمدي فتحي في الدقيقة 53، ليهدأ رتم المباراة قليلًا. وأجرى هيثم شعبان المدير الفني لسيراميكا كليوباترا أول التغييرات في صفوف فريقه بنزول مصطفى سعد "ميسي" بدلًا من وينفول كوبينا، ليطلق حمدي فتحي تصويبة قوية من على حدود منطقة جزاء أصحاب الأرض وتمر بشكل قريب من مرمى عامر عامر. ودفع موسيماني مدرب الأهلي بثالث التغييرات في صفوف فريقه بإشراك حسين الشحات بدلًا من طاهر محمد بغية تنشيط الشق الهجومي في فريقه، ليرسل محمد هاني بعدها كرة عرضية داخل منطقة الجزاء ارتقى لها محمد شريف برأسية غيرمتقنة مرت بعيدة عن عامر عامر حارس سيراميكا.
وأضافت أن المجلس الإسلامي في آخن من المنظمات القريبة من تنظيم الإخوان، ويجب وصفه بذلك لأنه يؤثر على شبكة من الجمعيات في ألمانيا. ومضت قائلة "سيكون من المهم أيضًا اعتماد النظام البريطاني للكشف عن الأمور المالية" لهذه المنظمات، مضيفة "أخيرًا وليس آخرًا، يجب ألا تتلقى منظمة الإغاثة الإسلامية التي لها دور في بعض عمليات التمويل الإشكالية (للإخوان)، أي تمويل عام" من الحكومة الألمانية. وحول المقترحات التي يناقشها برلمان ألمانيا حول مكافحة الإخوان والإسلام السياسي ككل، قالت مارشال "جدير بالترحيب أن السياسيين يولون المزيد من الاهتمام لهذه القضية"، لافتا إلى أنها تضع مزيدا من الضغوط على تيارات الإسلام السياسي. أسعار المواد الغذائية تشتعل في ألمانيا وتوقعات باستمرار الارتفاع.. خبراء يحذرون – وكالة أرض آشور الاخبارية. وتابعت: "لكن للأسف، غالبًا فقط عندما يكون الطرف المعني بالملف في المعارضة وليس في الحكومة". ولفتت مارشال إلى أن مقترح حزب البديل لأجل ألمانيا (شعبوي/معارض)، يواجه صعوبة في إقراره، لأنه يأتي من هذا الحزب على وجه التحديد. وترفض الأحزاب الألمانية التي تملك كتلا برلمانية التعاون مع حزب البديل لأجل ألمانيا، في تمرير قوانين أو تنسيق مواقف، بسبب الاتهامات التي تطول الحزب بأنه يمثل اليمين المتطرف.
وصفات لتنزيل الدورة الشهرية المحتبسة: الكركم (Turmeric) يحتوي الكركم على عناصر غذائية هامة للدورة الشهرية بشكل خاص، كما أنه يساعد على تنظيم هرمونات الجسم. يحضر بالطريقة التالية: القيام بغلي كوب من الحليب وإضافة ربع ملعقة من الكركم المطحون عليه، مع القليل من العسل، ثم تناولي هذا المشروب بانتظام. اجمل 100 بيت شعر غزل عراقي. هذا المشروب لن ينظم الدورة الشهرية فحسب، بل سوف يخفف تشنجات الدورة الشهرية لديكِ بشكل كبير كذلك. الكمون (Cumin) فوائد الكمون عديدة ومذهلة، وأكثر هذه الفوائد شيوعاً، هو قدرته على السيطرة على مشاكل النفخة والغازات وتسريع التخلص منها، كما أنه مفيد كذلك في تسريع قدوم الدورة الشهرية. طريقة تحضير الكمون: من الممكن شرب منقوع الكمون الدافئ للحصول على الفوائد المرجوة، فقط قومي بإضافة ملعقتين من بذور الكمون إلى كوب من الماء الساخن، وتركه ليلة كاملة، ثم قومي بشربه صباحًا. القرفة (Cinnamon) تساعد القرفة عموماً في تحسين صحة الجهاز التناسلي، وذلك من خلال قدرتها على تنظيم الهرمونات في الجسم، وتأثيرها الإيجابي المحتمل على تنظيم الدورة الشهرية وتعزيز تدفق الدم في الجسم. طريقة تحضير القرفة تستطيعين الاستفادة من القرفة فقط عبر رش القليل منها على طعامك ومشروباتك الساخنة، أو بإمكانك شرب كوب من الحليب الساخن مع ملعقة من القرفة المطحونة، والقيام بشربه كل صباح.
مشروب القرفة: القرفة تعمل على تنشيط انقباضات الرحم لذا فـنها من ـفضل المشروبات لنزول الدورة الشهرية حيث أنها تعمل عليها نزولها قبل ميعادها بيوم أو اثنين كما أن القرفة تعمل على تخفيف أعراض الدورة الشهرية ويتم تحضير مشروب القرفة بغليه مع الماء لمدة خمس دقائق كما أنها تقلل من الصداع، والتقيؤ، والغثيان، والقلق، وتتميز بأنها تقلل من مستوى الاستروجين والبروجسترون وتزيد من مستوى الاندورفين لذا فهي تعتبر كمسكن قوي، يتم تناول مشروب القرفة أما مغلي القرفة مع الماء على النار، أو بإضافة القرفة إلى كوب من الحليب. البقدونس: من النباتات الطبيعية ويزيد من تقلصات الرحم وبالتالي يسرع من نزول الدورة الشهرية لاحتوائه على مضادات الأكسدة، ويمكن تناول البقدونس كعصير من خلال ضربه مع الماء في الخلاط الكهربائي وتصفيته ثم شربه أو من خلال غليه على النار وتصفيته ثم شربه. أفضل مشروب لتنظيف الرحم: الزنجبيل: حيث يمكن أن يقلل الالتهابات، وأن يزيد تدفّق الدم، والأكسجين إلى الرحم، كما أنّه مفيد لتخليص الجسم كاملاً من السموم، وذلك من خلال تعزيز وظائف الكبد، وتحفيز الدورة الدمويّة، وتحسين عملية التعرق، ويمكن للمرأة الحامل تناول هذه الأعشاب بشكل آمن كعلاج طبيعي للغثيان.
ومن جملة ما تناولته السمة الأسلوبية المميزة والتي تتمثل في الضمائر إذ اللافت للانتباه احتفال الشاعرة بالضمائر بجميع أنواعها مستترة ومتصلة ومنفصلة، من عنوان الديوان إلى آخر قصيدة فيه، ووقفت الناقدة على نموذج «قراءة حب» الذي يظهر فيه حشد لضمائر ما بين المتكلم والمخاطب موزعة بشكل تقني كشف عن (هي، هو) حيث الاحتفاء العاطفي الذي يغلف القصيدة ومن حضورهما معاً بوصفهما موضوعاً شعرياً سمته العطاء المتبادل في الحب. وأخيراً تناولت الجانب الموسيقي من الناحية الخارجية إذ تراوحت القصائد بين التفعيلي وهو الغالب، والشعر التناظري. أجمل بيت شعر غزل. وختمت بقولها: بأن الديوان يمثل مرحلة عمرية ويبشر بجميل قادم والذي يقرأ أحلام بعد «أنا من خيال» سيلحظ تطوراً ونضجاً في اللغة وبناء الصورة فأحلام شاعرة قادمة تستحق المتابعة. بالفعل أبدعت وأمتعت وأفادت ورقة الناقدة الدكتورة نوال السويلم، أثارت ورقتها الاعجاب من قبل الحاضرات، وهذا ليس بمستغرب على ناقدة متميزة، أعقب ذلك مداخلات وطُرح سؤال مفتوح للجميع أدلت به الدكتورة مباركة بنت البراء مداره عن الكتابة النسوية وطبيعتها. واستجابت الشاعرة الحميِّد لرغبات الحاضرات في قراءة أخرى لبعض قصائدها.. وختمت الأمسية بتكريم الشاعرة أحلام الحميد والدكتورة نوال السويلم، وأهدي الجميع نسخة من الديوان.. وعبر الجمهور عن شكره وامتنانه للأستاذة هدى الدغفق وللنادي الأدبي بالرياض الذي أتاح الفرصة للتعرف على أوجه الإبداع النسوي بالمملكة.
[1] أسباب تأخر الدورة الشهرية: الإجهاد: يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى التأثير على جزء الدماغ المسؤول عن تنظيم دورتكِ الشهرية (ما تحت المهاد)، ومع الوقت يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى المرض أو زيادة الوزن أو فقدانه بشكل مفاجئ، وكل ذلك يمكن أن يؤثر على دورتكِ، فإذا كنتِ تعتقدين أن التوتر قد يتسبب في إبطاء دورتكِ الشهرية، جربي ممارسة طرق الاسترخاء والتخفيف من التوتر وإجراء تغييرات في نمط حياتكِ، وقد تساعد إضافة المزيد من التمارين إلى نظامكِ الغذائي في إعادتكِ إلى المسار الصحيح. اقوى بيت غزل – لاينز. نقصان الوزن: قد تعاني النساء المصابات باضطرابات الأكل، مثل فقدان الشهية العصبي أو الشره المرضي، من غياب الدورة الشهرية، يمكن أن يؤدي وزن 10 في المائة أقل من المعدل الطبيعي مقارنة بطولكِ إلى تغيير طريقة عمل جسمكِ وإيقاف الإباضة، في المقابل يمكن أن يؤدي الحصول على علاج لاضطراب الأكل واكتساب الوزن بطريقة صحية إلى إعادة الدورة إلى طبيعتها. السمنة: كما في حال انخفاض وزن الجسم يمكن أن يسبب تغيرات هرمونية، كذلك يمكن أن يؤدي الوزن الزائد لنفس النتيجة. متلازمة تكيّس المبايض: هي حالة تجعل جسمكِ ينتج المزيد من هرمون الذكورة الأندروجين، لتتشكل الأكياس على المبايض نتيجة هذا الخلل الهرموني، هذا يمكن أن يجعل الإباضة غير منتظمة أو يوقفها تماماً، وهناك دور لهرمونات أخرى مثل الإنسولين يمكن أيضاً أن تختل التوازن، إذ يرجع ذلك إلى مقاومة الإنسولين المرتبطة بمتلازمة تكيّس المبايض.
تشاركني لحظاتي ممتلئه بك ذكرياتي وكيف لا اعيشك وحبك اغلا من حياتي يا اول من نبض قلبي بحبها… بآهاتي.. بألامي … بأحزاني ايها البعيـــدة القريـــبة … ايها الحاضــــرت الغائــــبه …. اطمئني … فانتي نبض حياتي أنبــضُ لـك.. أهمسُ لـكِ.. آكتـبُ لــك.. وأنتــــظرُ ردُك…. وآنتـــظر.. وآنتـــــــظر ….