ومن أبرز هذه العناصر الغذائية في الطحنية السائلة المعادن والألياف والبروتينات والفيتامينات. ولأن فيها مضادات البكتيريا الطبيعية، فإنها تساعد على علاج الجفاف والسعال، وتقلل من أعراض الجفاف الداخلي، والتهابات الجيوب الأنفية المزمنة، والتهابات الحلق.
المصادر: 1 ، 2 ، 3 ، 4.
وعلى مدار فترة الدراسة التزم المشاركين بتناول 2 ملعقة كبيرة (28 جرام) من الطحينة في وجبة الإفطار مما ساهم في خفض معدل الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار لديهم. قد تدعم صحة الجهاز العصبي حيث بينت الدراسات المعملية فعالية بذور السمسم في حماية الخلايا العصبية من التضرر بتأثير الجذور الحرة؛ بالإضافة إلى ذلك فقد أشار أحد الأبحاث التي أجريت على الحيوانات إلى أن مضادات الأكسدة المتوفرة في السمسم تساعد في الوقاية من تكون مادة تُدعى (beta amyloid) والتي ترتبط بالإصابة بمرض الألزهايمر. قد تعزز القدرة على مكافحة السرطان إذ أوضحت عدة أبحاث مختبرية مساهمة مضادات الأكسدة المستخلصة من بذور السمسم في مقاومة عدد من أنواع الخلايا السرطانية كسرطان الكبد، والقولون، والرئة، والثدي. ويُعد من أقوى أنواع مضادات الأكسدة المتوفرة في السمسم عنصري السيسامين و السيسامول. هل الطحينة السائلة كيتو ؟ وما هي أهم أكلات الكيتو قليلة الكربوهيدرات؟. قد تقوي صحة الكبد والكلى وهو الأمر الذي أوضحته عدة أبحاث كالدراسة التي شارك فيها 46 شخص من مرضى النمط الثاني من السكري باستهلاك زيت السمسم لمدة 90 يوم متواصل مما انعكس بالإيجاب على وظائف الكبد والكلى لديهم. بالإضافة إلى ذلك فقد بين بحث أن تناول بذور السمسم يدعم صحة الكبد.
الطحينة وتشققات الشفتين: ضعي كمية من الطحينة على شفتيك المتشققتين فهي لها القدرة على القضاء على هذه التشققات تماما. الطحينة وصفاء الوجه: قومي بدهن بشرتك بمقادر من الطحينة حتى تعملي على تصفيته وتزيدي من ترطيبه ونضارته. Books كيف تصنع طحينة - Noor Library. الطحينة والتهابات الحلق: قومي بالتغرغر بالطحينة أو ابتلاعها قبل أن تخلدي إلى النوم حتى تعالج الالتهابات الموجودة في حلقك كما إنها تعمل على علاج التهابات اللوزتين أيضا. الطحينة ونفخ الخدين: قومي بمزج مقدار من الطحينة مع ماء ورد واجعلي كمية الطحينة هي الأكبر ثم ضعي الخليط الناتج على بشرتك واتركيها عليها لمدة ثلاثين دقيقة وهذه الخلطة من شأنها أن تمنح بشرتك النضارة والإشراق وتعمل على نفخ خديك بشكل طبيعي بعد المداومة عليها لمدة شهر. الطحينة وترطيب الجسم: قومي بخلط كمية من الطحينة مع عشبة المرة وماء الورد حتى تتجانس معا ثم غطي جسمك بالخليط بأكمله عن طريق دهنه بها ثم دعيه حتى يجف تماما ثم اغسليه بالماء الدافئ واحرصي على فرك جسمك جيدا وعدم استخدام الصابون فالماء يكفي لأن الصابون قد يخفي الآثار الإيجابية التي خلفتها الطحينة على جسمك. وبالإضافة للطرق السابقة احرصي على منح بشرتك الترطيب بالطرق الطبيعية المتعارف عليها مثل شرب كميات وفيرة من الماء والسوائل الطبيعية مثل العصائر والأعشاب وتناولي كذلك الخضروات و الفواكه لأنها تحتوي على سوائل وعناصر غذائية تفيد جسمك بأكمله وبشرتك أيضا.
يمكنك تحميل التطبيق من هنا. كافة تلك التطبيقات المقدمة في هذا المقال تقدم لك تجرب رائعة أثناء التصوير بهاتفك الذكي ولكن بالطبع الحصول على نتائج جيدة يجب أن يكون نابعا من قدرتك الشخصية على إستخدام اعدادات تلك التطبيقات وعلى جودة كاميرا هاتفك الذكي. أخبرنا برأيك في تلك القائمة وهل هناك تطبيق أفضل قمت بتجربته ولم يتم ذكره في القائمة ؟
إستخدام البودرة الحرة البودرة الحرة من المستحضرات الأساسية لإعطاء مظهر طبيعي لبشرتك، فعليك وضع البودرة بخفة فوق كريم الأساس حتى الحصول على بشرة ناعمة مخملية، وذلك الخطوة تخلص من لمعان البشرة الدهنية في منطقة الأنف والذقن والجبين. تطبيق الروج إذا كنت ترغبين في المحافظة على أحمر الشفاه لأطول وقت ممكن، يجب عليك وضع القليل من كريم الأساس على الشفاه، ثم حددي الشفاه بقلم الشفاه القريب من لون الشفاه، ثم ضعي أحمر الشفاه المناسب لك. إخفاء عيوب الوجه - موضوع. التقليل من الألوان إذا ترغبين في الحصول على مظهر طبيعي وجذاب بعد الخطوات الأساسية بهذه الطريقة يمكنك إضافة القليل من أحمر الخد أو البرونزر، إضافة إلى ملمع شفاه أو أحمر شفاه بلون البيج الخفيف مع وضع القليل من الماسكارا فقط للحصول على رموش بارزة، وبذلك تكوني جاهزة بشكل طبيعي بسيط ورائع. المصدر مواضيع جديدة
إتقان مكياج العيون بشكل كبير وكذلك وضع أحمر شفاه مميّز، ومن شأن هذه الطريقة لفت النظر إلى جمال العيون وعدم التركيز على البشرة والحبوب. وضع أحمر خدود بلون مناسب للبشرة وتطبيقه بطريقة صحيحة وباستخدام فرشاة لإخفاء عيوب الوجه.
3- تطبيق Camera Zoom FX برنامج كاميرا مميز ويعد واحد من أفضل التطبيقات وأقدمها على متجر بلاي ستور حيث يقدم الكثير من المميزات للمستخدمين مثل التحكم اليدوي في إعدادات ISO وسرعة الغالق وغيرها من تحكمات يدوية بالإضافة لذلك يمكنك من استخدام العديد من فلاتر التصوير المختلفة مع ميزة HDR والعديد من أنماط التصوير المختلفة. التطبيق يحتوي أيضاً على اضافات يمكنك الحصول عليها سواء مدفوعة أو مجانية لإضافة مميزات جديدة ومختلفة للكاميرا الخاصة بك. يمكنك تحميل النسخة المجانية من هنا أو المدفوعة بسعر 3. لمن يهمه الأمر.. تطبيق يخفي العيوب ويفعمك بالجمال ! - T3 الشرق الأوسط. 50 دولار أمريكي من هنا 4- تطبيق Candy Camera يأتي هذا التطبيق ضمن نوعية جديدة من تطبيقات الكاميرا تركز بشكل شديد على صور السيلفي حيث يمتلك الكثير من فلاتر الصور والعديد من العناصر الأخرى مثل الملصقات والأطر المختلفة التي يمكنك وضعها على صورك لكي تصبح أفضل. التطبيق لن يقدم لك تجربة تصوير إحترافية إن كنت ترغب بذلك بل هو يعد برنامج كاميرا لهؤلاء الذين يرغبون بالحصول على صور جيدة بفلاتر مختلفة ومعدله بشكل يجعل الصور أفضل من التقاطها بشكل إحترافي، على كل حال التطبيق مجاني يمكنك الحصول عليه من هنا للتجربة بشكل أفضل والتعرف على مميزاته المختلفة.