هيموكلار Hemoclar: من أدوية فيتامين د المتوفرة في مصر بشكل كبير ويوجد منه مراهم تحتوي على فيتامين د وتعوض أعراض نقص هذا الفيتامين بالجسم. كبسولات دسنومكس الهلامية: وهي كبسولات لا تحتوي على الدهون الصناعية وتعالج هشاشة العظام وتعزز من صحة الجهاز المناعي للجسم. دواء كارلسون لابس: يعد ضمن أنواع فيتامين د 2 وفيتامين د 3 كما أنه لا يحتوي على مواد حافظة ويعوض نقص فيتامين د في الجسم. دواء بست دكتور د 3: عبارة عن كبسولات هلامية تصل تركيزها إلى 5 آلاف وحدة دولية. دواء دافاليندي: يتم وصفه باستشارة الطبيب فقط، ولكنه فعالا في علاج الكثير من الأعراض المرضية لنقص فيتامين د حيث التهابات الجلد والبشرة، وتسكين آلام الأسنان، والتهابات المفاصل والعظام. أهمية أدوية فيتامين D فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم لتقويم العظام لأنه يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم بشكل سليم. فيتامين د 3 يفرز بروتين معين يساعد الجسم في نقل الكالسيوم من المعدة إلى أجزاء الجسم الأخرى التي تحتاجه. فيتامين د مصدر تحقيق التوازن بين الفوسفور والكالسيوم في الجسم، كما أنه يساهم في تسكين آلام العظام والأسنان. يعمل فيتامين د على تخزين الكالسيوم الزائد في الجسم للاستفادة به فيما بعد ويساعد على تعزيز وظائف الكلي.
الإرهاق الشديد، عدم القدرةِ على خسارة الوزن، الكآبة وغيرها قد تكونُ أعراضَاً بسيطةً وعابرةً، وقد تخفِي بين طيّاتها أعوازاً شديدةً لموادّ مهمّة وعناصر غذائيّةً أساسيّةً في الجسم. سنخصّصُ الحديث في هذا المقال عن فيتامين د الذي ارتبطَ ارتباطاً وثيقاً مع سلامة العظام والأسنان في أذهانِ الكثيرين. فما هي فوائدُه، ما هي علاقته مع مرض السرطان، وما هي أهمّ وأشهر أسماء أدوية فيتامين د في مصر وغيرها من الدول؟ هذا وأكثر ما سنجيبُ عنه في مقالنا فابقي معنا.. ما هو فيتامين د ؟ فيتامين د (أو ما يشارُ إليه أيضا باسم "كالسيفيرول") هو فيتامين قابلٌ للذوبانِ في الدهون. في الواقع يتمّ إنتاجه داخليّاً عندما تصطدمُ الأشعّة فوق البنفسجية القادِمة من الشمس بالجلد فتحفّزُ تكوينه. ولكن فيتامين (د) الذي يتمُّ الحصولُ عليه من التعرّض للشمس، الأطعمة، أو المكملات خاملٌ بيولوجياً ويجب أن يخضعَ لإضافَة جذرين من الهيدروكسيل في الجسمِ لتنشيطه. يتمّ إضافة الجذر الأوّل في الكبد فيتحوّل فيتامين د إلى 25 هيدروكسي فيتامين د المعروفُ أيضا باسم "كالسيديول". أمّا الثاني فيتمُّ إضافتَه بشكلٍ أساسيّ في الكِلى فيتشكّل 1،25-ثنائي هيدروكسي فيتامين د النشط من الناحيةِ الفزيولوجية والمعروف باسم "الكالسيتريول".
يجب تناول كبسولة واحدةً منه يوميّاً مع الطعام. ويجب الحرص على عدم تجاوز الجرعةَ الموصى بها. السعر يبلغ سعر جي بي فيتامين د 138 جنيه مصري أي ما يعادل 33 ريال سعودي. 6. بيودال أحد أشهر أسماء أدوية فيتامين د في مصر بيودال أحد أسماء أدوية فيتامين د في مصر قرص Biodal عبارة عن فيتامين يساعدكِ في الحصول على احتياجاتِ جسمكِ من فيتامين د. وهو مهمٌّ للغاية لعظامكِ، أسنانكِ، ومناعتك. حيث أنه مسؤولٌ عن تنظيمِ عملية التمثيلِ الغذائيّ للكالسيوم في أجسامنا كما يساعد على امتصاصه. في الواقع يستخدم كمكمّلٍ غذائيّ للأشخاص الذين لا يحصلون على ما يكفي من فيتامين د في وجباتهم الغذائية للحفاظِ على صحّةٍ جيدة. فهو يعزّزُ وظائفَ المناعة في الجسم لمحاربةِ الالتهابات والفيروسات. لاستعماله تناولي كبسولةً واحدةً أسبوعيّاً ويفضّل مع الوجبات الدهنية لمدّة 3 أشهر. السعر يبلغ سعر بيودال أحد أسماء أدوية فيتامين د في مصر 17 جنيه مصري، أي ما يعادل 64 ريال سعودي. الآثار الجانبية لمكمّلات فيتامين د عند تناولهِ عن طريق الفم فهو يسبب بعض الآثار الجانبية النادرة الحدوث، ولكن لابدّ من معرفتها للتصرّف بشكلٍ صحيح عند حدوثها وهي تشمل ما يلي: الضعف.
أدوية مكملة غذائية لتعويض نقص فيتامين د أدوية فيتامين د للأطفال يمكن وصف أدوية فيتامين د للأطفال ولكن بعد عامهم الأول لأن أجسامهم غير قادرة على تصنيع هذا الفيتامين بشكل طبيعي، ومن أسماء أدوية فيتامين د للأطفال: دواء هاي كال Hi Cal: يحتوي على الكالسيوم الذي يساعد على نمو عظام الأطفال. دواء فيدروب vidrop: يتم إعطائه للأطفال في العام الأول بجرعة 4 نقاط فقط، وبعد العام الأول بجرعة 600 وحدة. دواء ماكس كال Cal max: يحتوي على الكالسيوم مع فيتامين د ويوصف للأطفال بعد عمر عام. دواء اوستيوكير Osteocare: يحتوي على تركيبة مركزة من فيتامين د مع الكالسيوم ولذلك يتم إعطائه للأطفال بحذر وجرعة بسيطة. دواء فيدروب لإمداد الأطفال بفيتامين د أسماء أدوية فيتامين د في مصر تتعدد أشكال أدوية فيتامين د ما بين أقراص عادية وكبسولات زيتية وحقن فيتامين د، ومن أشهر أسماء أدوية فيتامين د في مصر: أقراص بايوتك فيرموكال BioTech Pharmacal: يتوفر في مصر بجرعات مختلفة تبدأ من 100 وحدة إلى 5000 وحدة دولية وفقا لعمر المريض وحالته. المكمل الغذائي هيماتينيك Haematinic: يعوض نقص فيتامين د في الجسم بتركيزاته التي تصل إلى 5000 وحدة دولية.
– ارتفاع الوزن و زيادة نسبة الدهون في الدم من المخاطر الشائعة لنقص فيتامين ( د). – قد يؤدي نقص هذا الفيتامين أيضا إلى الإصابة ب الإكتئاب ، و الاضطرابات العاطفية. – قد يزيد خطر التعرض لبعض الأمراض المناعية أيضا. العلاج: الطريقة الوحيدة لعلاج نقص فيتامين ( د) بسبب مضادات الاختلاج ، هو إعطاء فيتامين ( د) التكميلي. حيث يجب على المرضى الذين يتلقون مضادات الاختلاج ، الحصول على 400 وحدة إضافية من فيتامين ( د) ، و 1500 ملغ من الكالسيوم يوميا. و مع مرور الوقت ، ينبغي رصد مستويات الكالسيوم و الفوسفات في الدم ، حيث أن زيادة مستويات الكالسيوم و الفوسفات في الدم تتطلب خفض مكملات فيتامين ( د). الاعتبارات: تقليل التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يؤدي إلى ، تفاقم نقص مستويات فيتامين ( د) الناجم من استخدام مضادات الاختلاج. حيث أن أشعة الشمس ضرورية للجسم لتحويل فيتامين ( د) إلى شكل أكثر نشاطا. و لذلك ، ينبغى على المرضى الذين يتناولون أدوية لعلاج الصرع أن يبذلوا جهدا لضمان حصولهم على التعرض الكافي لأشعة الشمس.
يجب الجمع بين مضادات الاختلاج المتعددة للسيطرة على النوبات بشكل مناسب. تأثير مضادات الاختلاج على فيتامين ( د): واحدة من مخاطر مضادات الاختلاج هي ، أنها يمكن أن تؤدي إلى نقص فيتامين ( د). اثنين من الأدوية المضادة للاختلاج شائعة الاستخدام ، الفينيتوين و الفينوباربيتول ، يقللوا من نشاط فيتامين ( د) عندما يتم استخدامهما لفترة طويلة من الزمن. كما أن هذه الأدوية تزيد من نشاط الإنزيمات في الكبد ، مما يؤدي إلى تكسير فيتامين ( د) بسرعة أكبر إلى أشكال غير نشطة. مخاطر نقص فيتامين ( د): فيتامين ( د) ضروري لاستقلاب و استخدام الكالسيوم بشكل صحيح. و نتيجة لذلك ، فإن نقص فيتامين ( د) الناجم عن استخدام مضادات الاختلاج على المدى الطويل ، يمكن أن يؤدي إلى حالة تعرف باسم تلين العظام. و يسبب هذا هشاشة العظام و سهولة كسرها. في الأطفال ، قد يظهر نقص فيتامين ( د) ككساح ، مما يؤدي إلى انحناء الساقين بسبب انخفاض قوة العظام ، جنبا إلى جنب مع الشعور بالإجهاد من وزن الجسم. و من مخاطر نقص فيتامين ( د) الأخرى ما يلي: – زيادة خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان ، و خاصة سرطان الثدي و القاولون و البروستاتا. – زيادة خطر الإصابة ب ارتفاع ضغط الدم ، و أمراض القلب.
بلاك بورد جامعه القصيم ، في هذا المقال سوف تتعرف على نظام البلاك بورد لجامعة القصيم ، وهو نظام لإدارة المعلومات ومراقبة عملية التعليم الجامعي ، مما يسمح للطلاب وأعضاء هيئة التدريس بالتواصل خارج قاعة المحاضرات في أي وقت وفي أي مكان. يوفر نظام البلاك بورد العديد من الأدوات لتسهيل عملية التعليم عن بعد لجميع الطلاب فمثلاً يمكنك إجراء الاختبار في النظام أو يمكنك حل الواجبات المنزلية وإرسالها إلى الطبيب والتواصل مع الزملاء في الفصل ، وذلك من أجل أن تكون قادرًا على استخدام نظام البلاك بورد طريقة رفع الواجبات على حساب بلاك بورد جامعة القصيم؟ يجب أن تكون مسجلاً فيه افتح الصفحة الرئيسية للمقرر الدراسي على السبورة بالجامعة ثم انقر فوق التقييم ، ثم حدد المهمة المطلوبة ، ثم ستفتح صفحة تحتوي على إرشادات مثل وقت إرسال الواجب ونص المهمة والمرفقات (إن وجدت). إرسال الواجب المنزلي: إما إرسال النص ، أي كتابة الإجابة على شكل نص إرفاق ملف: في هذا الخيار ، يمكنك إرفاق الملف الذي يحتوي على حل الوظيفة إرفاق إضافة تعليقات: يمكنك إضافة تعليقات على المهمة ، بعد الانتهاء من المهمة الإلكترونية ، اضغط على زر إرسال لإرسال الإجابة إلى المحاضر.
شاهد أيضًا: شروط الماجستير في جامعة القصيم تسجيل دخول بلاك بورد جامعة القصيم يمكن للطالب أن يقوم بتسجيل الدخول لبلاك بورد جامعة القصيم من أجل الحصول على الخدمات الإلكترونية التي تقدمها الجامعة من خلال المنصة عبر عمادة التعلم الإلكتروني والتعليم عن بعد، ويتم تسجيل الدخول من خلال اتباع الخطوات التالية: الدخول لبلاك بورد جامعة القصيم " من هنا ". كتابة اسم المستخدم. إدخال كلمة المرور. النقر على تسجيل الدخول. شاهد أيضًا: جامعة أم القرى بلاك بورد جامعة القصيم بواية الطالب بوابة الدخول الموحد للأنظمة والخدمات الإلكترونية هي البوابة التي تقدمها جامعة القصيم للطلاب والطالبات في الجامعة من أجل تقديم الخدمات الأكاديمية والإدارية لهم، ويتم الدخول إليها من خلال اتباع الخطوات التالية: الانتقال لبوابة الدخول الموحد " من هنا ". الضغط على خيار "دخول".
خطوات تسجيل الدخول إلى بلاك بورد جامعة القصيم: والجدير بالذكر بداية أن نظام بلاك بورد blackboard جامعة القصيم يتميز بتوفير الوقت والجهد للطلاب في الوصول إلى المادة العلمية، كما أنه يتميز بتوفير أدوات تعليمية متقدمة لتيسير عملية إرفاق المواد الدراسية بالنسبة للمعلمين، كما يمكن من خلاله متابعة العملية التعليمية وتقييم أداء الوظائف الدراسية، ومتابعة تسجيل الحضور والغياب للطلاب، كما أنها توفر إمكانية التواصل بين الطلاب والمدرسين من خلال بث حي مباشر عبر التطبيق بالإضافة إلى العديد من المميزات الأخرى، التي تجعل بلاك بورد جامعة القصيم هي الوجه الأولى للطلاب. الدخول إلى رابط جامعة القصيم. ومن ثمة الضغط على تبويب الطلاب في اليمين أسفل الصفحة. ليتم نقلك إلى صفحة تسجيل الدخول من خلال إدخال اسم المستخدم وكلمة المرور الخاصين بك ومن ثمة الضغط على تسجيل الدخول. ليتم نقلك إلى لوحة تحكم الطالب والتي من خلالها يمكنك الاطلاع على المقررات والمناهج الدراسية والرسائل الإعلامية الخاصة بك، والتمتع بكافة الأدوات المتاحة من خلال المنصة الإلكترونية كما بالصورة الموضحة. كيفية تحميل تطبيق بلاك بورد: ويمكن تحميل تطبيق بلاك بورد بكل سهولة على جميع أجهزة الهاتف المحمول التي تدعم نظام أندرويد سواء كان هاتفك جوال ابل ايفون أو أي جهاز آخر كما يلي؛ الدخول إلى أبل آب ستور لأجهزة الايفون، او جوجل بلاي لأجهزة الأندرويد blackboard وكتابة كلمة بلاك بورد بالعربية أو الانجليزية.
وبين عميد التعلم الإلكتروني والتعليم عن بعد بالجامعة، أن العمادة قدمت برنامجًا لتهيئة أعضاء تهيئة التدريس المرشحين للتدريس في "دبلومات التعليم عن بعد" عبر نظام إدارة التعلم الإلكتروني، وتناول البرنامج تقديم التدريب على جميع المهارات المطلوبة لذلك، من خلال برنامج مختص استمر لمدة 3 أيام، خلال الفترة من 21-23 المحرم 1443هـ، بالإضافة إلى برنامج لتهيئة الطلبة في دبلومات التعليم عن بعد للدراسة عبر نظام "البلاك بورد"، تناول مختلف المهارات اللازمة، لتمكين الطلبة من التعلم والدراسة والسير في العملية التعليمية عن بعد بيسر وسهولة، وذلك من خلال دورات خاصة على مدى 4 أيام خلال الفترة من 27-30 المحرم 1443هـ. واس إقرأ أيضا: نتائج القبول بجامعة الملك عبدالعزيز للعام الجامعي القادم الرابط المختصر: