تأثير الدورة الشهرية على نفسية المرأة لا شك أن وقت الدورة الشهرية قد يكون من أصعب الأوقات على عدد كبير من النساء، فالتغيرات الهرمونية والنفسية التي تحدث في تلك الفترة قد تؤثر عليكِ بشكل كبير، وحتى نساعدكم لفهم هذه التغيرات، تابعوا معنا المقال التالي لتتعرفوا على كيفية تأثير الدورة الشهرية على نفسية المرأة والتغيرات الهرمونية التي تحدث خلال هذه الفترة ونصائج لكل امرأة لمعرفة كيفية التعامل مع هذه التغيرات. يمكن تقسيم التأثيرات التي تحدث للمرأة أثناء فترة الدورة الشهرية في الإطار الزمني التالي: 1- فترة PMS تحدث فترة PMS أو ما يٌعرف علمياً بإسم متلازمة ما قبل الحيض قبل الدورة الشهرية عادة بأسبوع، وخلال هذه الفترة تنخفض مستويات الإستروجين والتستوستيرون والبرجسترون بشكل كبير، وهذا الانخفاض يؤثر عليكِ بالشكل التالي: تُصبحين سريعة الغضب، وقد تزعجكِ أصغر التفاصيل. قد تواجهين صعوبة في النوم. نفسية الدورة الشهرية بدون حمل. قد تعانين من تقلبات مزاجية حادة. 2- موعد الدورة الشهرية بداية من اليوم الأول لنزول الدورة الشهرية ولمدة 7 أيام على الأقل، تنخفض مستويات الإستروجين في جسمك للغاية، وقد يؤثر هذا عليكِ بالشكل التالي: انخفاض الطاقة بشكل ملحوظ.
ومن الطبيعي أن يحدث الحيض في الموعد نفسه من كل شهر أو قبل هذا الموعد بيومين تقريبًا، ولكن عندما تتأخر الدورة الشهرية عن 35 يومًا يجب معرفة عن سبب تأخرها. أسباب تأخر الدورة الشهرية الحمل. الحمل المنتبذ. الوصول لسن اليأس. قد يكون سبب وراثي عند عدم وجود دورة لفتاة بلغت 15 او 16 سنة. الإصابة بتكيس المبايض أو وجود أكياس مختلفة في الرحم. سرطان المبيض. الإصابة بفقر الدم. زيادة الوزن أو خسارته بشكل مفاجئ. نفسية الدورة الشهرية في المنام. بعض التغييرات في روتين المرأة الرياضي. تناول أدوية معينة أو حبوب منع الحمل. القلق والتوتر والاجهاد النفسي والعقلي والضغط العصبي فيؤثر على الدماغ وتأثير الهرمونات على الدورة الشهرية. الإصابة بمرض يؤثر على الهرمونات مثل إصابة المبايض، أو خلل في الغدة الدرقية. التصاقات بطانة الرحم قد تسبب بحبس الدورة الشهرية. العلاج الكيميائي للأورام السرطانية. الأطعمة الممنوع تناولها عند الإصابة بتأخر الدورة الشهرية تجنبي تمامًا تناول الأطعمة الغنية بالدهون أو الملح. تجنبي تناول المشروبات الباردة أو المثلجة. كما ويفضّل الاستحمام بالماء الدافئ لتنشيط الدورة الدموية في الجسم والابتعاد عن الماء البارد. أفضل مشروب لتنزيل الدورة في نفس اليوم يمكنك اللجوء إلى مشروب لتنزيل الدورة في نفس اليوم وذلك من خلال الأعشاب الطبيعيّة، اكتشفي المزيد من التفاصيل واستفيدي منها لتسريع نزول الدورة الشهرية: عليك أن تضيفي إلى نظامك الغذائي الصحي مشروب القرفة، الذي يساعد على نزول دم الدورة الشهرية، وتنظيم الرحم، وتنظيم الدورة الشهريّة كما تساهم القرفة في تخفيف الاوجاع.
- البكاء دون أسباب. - العزلة وعدم الرغبة في الخروج. - الشعور بعدم الاندماج في المجتمع ومع الأصدقاء. أسباب الم الدورة الشهرية نفسية وعضوية - اليوم السابع. اقرأ أيضًا: هذه مخاطر ممارسة العلاقة الحميمة أثناء الدورة الشهرية وأضاف أستاذ الطب النفسي، أنه في الأسبوع الذي يسبق الدورة الشهرية يكون هناك زيادة في الهرمونات التي تتفاعل مع المراكز العصبية بالمخ، وبالتالي تؤدي إلى ظهور بعض التأثيرات النفسية، بالإضافة إلى وجود حالات يكون لديها استعداد وراثي للاكتئاب، وتسمى بـ"فترة اضطراب المزاج بما يسبق الدورة الشهرية"، وقد يصل الأمر إلى الإصابة بالاكتئاب بعد انتهاء الدورة الشهرية. وأكد عبدالعظيم، أن الآلام وحالات تقلب المزاج تبدأ في الانخفاض مع انتهاء الأيام الأخيرة من الدورة الشهرية، لذلك لابد من تجنب التعرض للسيدات أو خلق حالة من التوتر في تلك الفترة. قد يهمك: ما العلاقة بين الصداع والدورة الشهرية؟
الدورة الشهرية فسيولوجيًا هي عبارة عن تغيرات يتم حدوثها في بطانة الرحم في الفترة التي تكون فيها المرأة قادرة على الإنجاب, و نتيجة لتلك التغيرات الحادثة تحدث الدورة الشهوية او الطمث و هى ايضًا التي تساعد في عملية تلقيح البويضة لحدوث الحمل, و تعتبر الدورة الشهرية دورة هرمونية تنقسم الى دورتين الأولى إنضاج البويضة و الثاني تجهيز الرحم ليصبح قادرًا على إستقبال الحمل اذا حدث و يوجد مجموعة من الهرمونات في جسم الإناث تؤثر في عملية الطمث او الدورة الشهرية و التي منها هرمون الاستروجين, هرمون البروجيستيرون و يتم إفرازهما من خلال غدة المبيض. من المعروف أن المرأة تعاني في الدورة الشهرية و لكن للاسف فإن الطب النسائي و الطب النفسي حتى الآن لم يستطع فهم و تفسير طبيعة الإضطرابات التي تصيب المرأة في تلك الفترة الا بعض الاسباب الظاهرة, و تعتبر الأعراض النفسية المصاحبة للدورة الشهرية من الأعراض التي يصعب فهمها فهى غاية في التعقيد, و قد اثبتت أحد البحوث الطبية الحديثة أنه يصاحب الدورة الشهرية 150 عرض مرضي تختلف حدتها من إمراة الى أخرى من آلام خفيفة حتى الإكتئاب و الإضطراب العقلي الحاد. اثبتت الأبحاث الحديثة أن حوالي 80% من النساء في فترة حدوث الطمث مررن بالاعراض النفسية التي تصاحب الدورة الشهرية و التي غالبًا تكون خفيفة او متوسطة, بينما في بعض الحالات يمكن ان تتطور تلك الأعراض الى أعراض أشد و اعمق, كما انه من الملاحظ أن نسبة تلك النساء اللائي يصبن بأعرض اكثر حدة في تزايد في السنوات الأخيرة و لكن لم تستطيع الأبحاث الطبية الحديثة تقديم سبب محدد او متفق عليه لتلك الزيادة او حتى ظهور الأعراض من الأساس و قد ادى هذا الإختلاف في تحديد السبب الى إختلاف في طرق المعالجة لتلك الأعراض.
• تناول الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة. • النوم الجيد ولساعات كافية والخلود للراحة فور الشعور بانتكاسة المزاج. • ممارسة الرياضة او بعض التمارين الرياضية التي تقلل من حدة التوتر وتساعد على رفع المزاج وتحسين مستوى الاندورفين في الدماغ. • تناول مشروبات مدرة للبول للتخلص من احتباس السوائل في الجسم ومنها منقوع البقدونس وعصير العنب وعصير المانجا وخليط اوراق السبانخ والنعناع.
وأجمع المفسرون على أن المراد من قوله سبحانه: { ولا تنكحوا} في هذه الآية، أي: لا تعقدوا عليهن عقد النكاح. المسألة الثانية: مذهب جمهور المفسرين أن اسم (المشركة) لا يتناول إلا عبدة الأوثان؛ فـ (المشركة) عندهم من ليس لها دين سماوي، ومثلها المشرك. وثمة فريق من أهل العلم يرى أن اسم (المشرك) يطلق على كل كافر، فيدخل في هذا أهل الكتاب، واختار هذا القول الرازي ، قال: "والأكثرون من العلماء على أن لفظ (المشرك) يندرج فيه الكفار من أهل الكتاب، وهو المختار"، وهو قول ابن عمر رضي الله عنهما. ونسبة هذا القول لأكثر أهل العلم غير مُسَلَّم بها. معنى قوله تعالى: (ولا تنكحوا المشرِكات حتى يؤمن . . . ). وقد ردَّ ابن عاشور هذا المذهب، ووصفه بأنه "مسلك ضعيف جداً؛ لأن إدخال (أهل الكتاب) في معنى (المشركين) بعيد عن الاصطلاح الشرعي، ونزلت هذه الآية وأمثالها وهو معلوم فاش؛ ولأنه إذا تم في النصارى باطراد، فهو لا يتم في اليهود؛ لأن الذين قالوا: { عزير ابن الله} (التوبة:) إنما هم طائفة قليلة من اليهود". المسألة الثالثة: الاتفاق حاصل بين المسلمين على حرمة زواج الرجل المسلم بالمرأة المجوسية، والتي لا تدين بكتاب سماوي، بيد أنهم اختلفوا -تأسيساً على الاختلاف في المراد بـ (المشركة)- في زواج المسلم بالمرأة الكتابية؛ فالأكثر على جواز نكاح الكتابيات؛ عملاً بقوله تعالى: { والمحصنات من الذين أوتوا الكتاب من قبلكم} (المائدة:5)، فاعتبروا هذه الآية مخصصة لعموم آية البقرة.
هذا -والله تعالى أعلم، وصلى الله على نبينا محمد وآله وصحبه. تفسير: ( ولا تنكحوا المشركات حتى يؤمن ولأمة مؤمنة خير من مشركة ولو أعجبتكم ..). أخرجه أبو داود، كتاب النكاح، باب في الولي، برقم (2083)، والترمذي، أبواب النكاح عن رسول الله ﷺ، باب ما جاء لا نكاح إلا بولي، برقم (1102)، وابن ماجه، أبواب النكاح، باب لا نكاح إلا بولي، برقم (1879)، وأحمد في المسند، برقم (24372)، وقال محققوه: "حديث صحيح، وهذا إسناد ضعيف لضعف ابن لهيعة، وهو عبد الله، وبقية رجاله ثقات رجال الشيخين"، وصححه الألباني في صحيح أبي داود، برقم (1817). انظر: تفسير السعدي (ص:99). تفسير السعدي (ص:99).
فإذا تابوا عن الدعوة الى الارهاب وعن أعمالهم الارهابية فقد آمنوا ( ظاهريا) وأصبحوا مؤمنين حسب الظاهر. ويمكن التعامل معهم بالزواج. والايمان حسب الظاهر هو الأمن والأمان. وأيضا فالاسلام حسب الظاهر هو السلام والمسالمة. وفى التعامل مع المشركين والكافرين لا عبرة بالاعتقاد الداخلى القلبى فذلك مرجعه لله جل وعلا يوم الدين ، وليس لنا الحكم على القلوب وما فيها من رياء أو نفاق ،او ايمان قليل أو كثير ، فذلك لمن يعلم خائنة الأعين وما تخفى الصدور. ولا تنكحوا المشركات حتى يؤمن تفسير الميزان. ولقد أكّد رب العزة أنه بالنسبة للإيمان الحقيقى فى القلوب فإن أغلب الناس لا يؤمنون (وَمَا أَكْثَرُ النَّاسِ وَلَوْ حَرَصْتَ بِمُؤْمِنِينَ)( يوسف 103) ولو آمنوا بالله جل وعلا فهم يشركون ( وَمَا يُؤْمِنُ أَكْثَرُهُمْ بِاللَّهِ إِلاَّ وَهُم مُّشْرِكُونَ) 0 يوسف 106). فهل يمكن تطبيق هذا فى التعامل مع المشركين بالقتال وعدم الزواج ؟ طبعا:( لا). وبالتالى فليس للحكم على القلوب دخل فى التعامل مع الناس. إن الحكم هو حسب الظاهر. فالمسالم هو مسلم حسب الظاهر بغض النظر عن عقيدته وملته ونحلته ودينه الرسمى ، سواء كان سنيا أو بوذيا أو شيعيا أو كاثولوكيا. المهم أنه مسالم يعنى مسلم ، وأنه مؤمن يعنى مأمون الجانب.
وأخْرَجَ ابْنُ أبِي حاتِمٍ، عَنْ مُقاتِلِ بْنِ حَيّانَ في قَوْلِهِ: ﴿ولأمَةٌ مُؤْمِنَةٌ﴾ قالَ: بَلَغَنا أنَّها كانَتْ أمَةً لِحُذَيْفَةَ سَوْداءَ، فَأعْتَقَها وتَزَوَّجَها حُذَيْفَةُ. وأخْرَجَ سَعِيدُ بْنُ مَنصُورٍ، وعَبْدُ بْنُ حُمَيْدٍ في "مُسْنَدِهِ"، وابْنُ ماجَهْ، والبَيْهَقِيُّ في "سُنَنِهِ"، عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ عَمْرٍو، عَنِ النَّبِيِّ ﷺ قالَ: "«لا تَنْكِحُوا النِّساءَ لِحُسْنِهِنَّ، فَعَسى حُسْنُهُنَّ أنْ يُرْدِيَهُنَّ، ولا تَنْكِحُوهُنَّ عَلى أمْوالِهِنَّ، فَعَسى أمْوالُهُنَّ أنْ تُطْغِيَهُنَّ، وانْكِحُوهُنَّ عَلى الدِّينِ، فَلَأمَةٌ سَوْداءُ خَرْماءُ ذاتُ دِينٍ أفْضَلُ"». تفسير قوله تعالى ولا تنكحوا المشركات حتى يؤمن...... - إسلام ويب - مركز الفتوى. (p-٥٦٦)وأخْرَجَ البُخارِيُّ، ومُسْلِمٌ، وأبُو داوُدَ والنَّسائِيُّ، وابْنُ ماجَهْ، والبَيْهَقِيُّ في "سُنَنِهِ"، عَنْ أبِي هُرَيْرَةَ، عَنِ النَّبِيِّ ﷺ قالَ: "«تُنْكَحُ المَرْأةُ لِأرْبَعٍ؛ لِمالِها ولِحَسَبِها ولِجَمالِها ولِدِينِها، فاظْفَرْ بِذاتِ الدِّينِ تَرِبَتْ يَداكَ"». وأخْرَجَ مُسْلِمٌ، والتِّرْمِذِيُّ، والنَّسائِيُّ، والبَيْهَقِيُّ، عَنْ جابِرٍ، أنَّ رَسُولَ اللَّهِ ﷺ قالَ لَهُ: «"إنَّ المَرْأةَ تُنْكَحُ عَلى دِينِها ومالِها وجَمالِها، فَعَلَيْكَ بِذاتِ الدِّينِ تَرِبَتْ يَداكَ"».