تفقد وكيل وزارة الداخلية للشؤون العسكرية اللواء الدكتور سليمان الميمان، لجان القبول والتسجيل في كلية الملك فهد الأمنية، يرافقه مدير عام الكلية اللواء الدكتور علي الدعيج. واطلع اللواء الميمان على إجراءات القبول المبدئي لبرنامج بكالوريوس العلوم الأمنية للدورة رقم (65) لحملة الثانوية العامة، والآلية المتبعة في إنهاء إجراءات الطلبة وسرعة إنجاز ذلك. ونوه وكيل وزارة الداخلية للشؤون العسكرية بالجهود التي تبذلها لجان القبول والتسجيل بكلية الملك فهد الأمنية، والحرص على تطبيق الإجراءات الاحترازية والتدابير الوقائية للحد من انتشار فيروس كورونا.
وأوضحت أن التعيين سيكون في مواقع القوات الخاصة للأمن والحماية في (مشروع الشمال في منطقة تبوك)، و(مشروع البحر الأحمر في منطقة تبوك والمدينة المنورة)، و(مواقع الهيئة الملكية بمحافظة العلا)، أو حسب مقتضيات مصلحة العمل. وبيّنت أن التعيين سيكون على رتبة (جندي) لمن يحمل الشهادة الثانوية العامة أو ما يعادلها، و (جندي أول) لمن يحمل الشهادة الثانوية العامة ودورة تخصصية لا تقل عن ستة أشهر بعد الثانوية، وأن تكون الشهادة الفنية مصدقة ومختومة من الجهة التي أصدرتها ومعتمدة من الجهة المشرفة عليها، ورتبة (عريف) لمن يحمل شهادة الدبلوم بعد الثانوية "بشرط أن لا يقل عن سنتين"، ورتبة (وكيل رقيب) لمن يحمل درجة البكالوريوس للتخصصات التالية: (حاسب آلي، هندسة، لغات وترجمة، محاسبة، قانون، تربية بدنية، شريعة ودراسات إسلامية).
29-04-2022, 05:16 PM إعلان نتائج القبول النهائي للوظائف العسكرية - وكالة شؤون الأفواج الأمنية أعلنت وكالة وزارة الداخلية لشؤون الأفواج الأمنية في الإدارة العامة للقبول المركزي بوكالة وزارة الداخلية للشؤون العسكرية عن نتائج القبول النهائي لطالبي الالتحاق بالخدمة العسكرية*على رتبة (رقيب، وكيل رقيب، عريف، جندي أول، جندي). أولاً: تعليمات مهمة قبل الحضور للدورة: 1- على جميع المقبولين نهائي الإلتزام والتقيد بالإجراءات الإحترازية والبروتوكولات الصادرة من وزارة الصحة. 2- يمنع دخول أدوية طبية وفي حال الضرورة يحب الإفصاح عنها بالتفصيل عند التحضير. 3- يمنع إحضار الملابس المدنية (الثوب، الشماغ، الأدوات الحادة، النظارات الشمسية، وغيرها.. ). 4- يمنع الدخان ومايتعلق به،*ولايسمح بدخول جميع اجهزة الإتصالات والتسجيل والتصوير والأجهزة الذكية. 5- يمنع على الطالب حضوره لمركز التدريب بسيارته الخاصة ولن يسمح بدخول السيارات أو الوقوف بجانب الأسوار ويتحمل الطالب كامل المسؤلية عند المخالفة. 6- نظراً للوضع الراهن وتطبيق الإجراءات الإحترازية للدورات التدريبية سوف تكون الدورة لمدة 3 أشهر داخلية (بدون خروج أو زيارة).
أعلنت وكالة وزارة الداخلية لشؤون الأفواج الأمنية مُمثلة في الإدارة العامة للقبول المركزي بوكالة وزارة الداخلية للشؤون العسكرية عن نتائج القبول النهائي لطالبي الالتحاق بالخدمة العسكرية على رتبة ( رقيب، وكيل رقيب، عريف، جندي أول، جندي)، وذلك وفقاً للتفاصيل الموضحة أدناه. أولاً: تعليمات مهمة قبل الحضور للدورة: 1- على جميع المقبولين نهائي الإلتزام والتقيد بالإجراءات الإحترازية والبروتوكولات الصادرة من وزارة الصحة. 2- يمنع دخول أدوية طبية وفي حال الضرورة يحب الإفصاح عنها بالتفصيل عند التحضير. 3- يمنع إحضار الملابس المدنية (الثوب، الشماغ، الأدوات الحادة، النظارات الشمسية، وغيرها.. ). 4- يمنع الدخان ومايتعلق به، ولايسمح بدخول جميع اجهزة الإتصالات والتسجيل والتصوير والأجهزة الذكية. 5- يمنع على الطالب حضوره لمركز التدريب بسيارته الخاصة ولن يسمح بدخول السيارات أو الوقوف بجانب الأسوار ويتحمل الطالب كامل المسؤلية عند المخالفة. 6- نظراً للوضع الراهن وتطبيق الإجراءات الإحترازية للدورات التدريبية سوف تكون الدورة لمدة 3 أشهر داخلية (بدون خروج أو زيارة). 7- رفع مستوى لياقتك البدنية قبل دخول الدورة سيساعدك في أداء أعمال التدريب بفاعلية ويجنبك التعرض للإصابات لاسمح الله.
أغسطس 6, 2021 341 مشاهدات يتعامل كثير من الناس خاصة النساء مع الاكتئاب باستهتار شديد قد يؤدي إلى تدهور الحالة الصحية لديهم نتيجة إهمالهم، فالاكتئاب مرض مثل باقي الأمراض له أعراض وعلاج وطرق تشخيص، وتتشابه طرق علاج الاكتئاب عند المرأة مهما اختلفت الأسباب. ترجع أهمية علاج الاكتئاب عند المرأة إلى كثرة أسباب تعرضها للاكتئاب مقارنة بالرجل إذ يوجد ثلاثة أنواع من الاكتئاب خاصة بالمرأة فقط: متلازمة ما قبل الحيض. اكتئاب الحمل والولادة. اكتئاب سن اليأس. علاج الاكتئاب عند المرأة تختلف طرق العلاج نتيجة إلى اختلاف نوع وتأثير الاكتئاب بين فرد وآخر، إذ يوجد العديد من الطرق لعلاج الاكتئاب التي ينصح بها الأطباء مهما اختلفت شدة الاكتئاب كالأدوية ومجموعات الدعم والتحسين من نمط الحياة اليومي والرياضة اليومية. يعالج الاكتئاب عادة بالأدوية أو العلاج النفسي ويفضل الإثنين معا، يحدد الطبيب المعالج طريقة العلاج تبعا لدرجة ونوع الاكتئاب، ويشمل علاج الاكتئاب عند المرأة الآتي: الأدوية المضادة للاكتئاب تعمل هذه الأدوية على تخفيف شدة أعراض الاكتئاب مثل العزلة التامة والحزن الشديد غير المبرر وغيرها من الأعراض الأخرى، إذ تهدف هذه الأدوية إلى الشعور بالراحة والهدوء النفسي والاستقرار العاطفي.
الاختلالات في المواد الكيميائية في الدماغ أو الهرمونات، مثل السيروتونين أو الناقلات العصبية. اختلالات الغدة الدرقية التي قد تسبب تغيرات في الهرمونات. تاريخ عائلي من الاكتئاب. أحداث الحياة الصادمة، مثل وفاة أحد أفراد الأسرة أو نهاية علاقة حميمة. سوء المعاملة الجسدية أو العقلية أو العاطفية من قبل الأصدقاء، أو الزوج، أو العائلة. مرض طويل الأمد يمنع من القيام بالمهام اليومية أو القدرة على العمل. كيفية التعامل مع الاكتئاب رؤية معالج نفسي يمكن أن تساعد في إعطائك منفذ آمن للتعبير عن مشاعرك عندما تواجهين الاكتئاب، وصف الأعراض، وتحديد سبب الاكتئاب في حياتك، يساعدك على فهم كيفية الاستجابة بشكل أكثر إيجابية لهذا السبب، كما أن القدرة على التحدث مع شخص ما عن مشاعر الذنب لديك يمكن أن تساعد أيضا على منع أعراض الاكتئاب من أن تصبح أسوأ. الخروج لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميا في ضوء الشمس يمكن أن يساعد في علاج الاكتئاب الذي ينتج عن التغيرات الموسمية في الطقس، وتشير البحوث إلى أن عدم الحصول على ما يكفي من فيتامين (د) من الشمس أو مصادر أخرى قد يزيد من خطر الاكتئاب. اتباع روتين يومي وتناول نظام غذائي صحي يمكن أيضا أن يحسن مزاجك ويجعل أعراض الاكتئاب أقل حدة، إذا كان التوتر يسبب اكتئابك، فالقيام بأنشطة تساعدك على الشعور بالهدوء، مثل التأمل أو اليوجا ، يمكن أن يخفف من بعض أعراض الاكتئاب.
اختلال توازن الهرمونات أو تلك المواد الكيميائية المسؤولة عن تحسين المزاج مثل السيروتونين. الاختلال الوظيفي في الغدة الدرقية قد يسبب تغيرات هرمونية. تاريخ عائلي سابق بمرض الاكتئاب. أحداث الحياة الصادمة: مثل فقدان شخص عزيز أو انتهاء علاقة عاطفية. الاعتداء أو الإساءة الجسدية أو العاطفية من قبل الأصدقاء أو العائلة أو شريك الحياة. مرض مزمن، يعيق من أداء مهامك اليومية. الآثارالجانبية لبعض الأدوية مثل أدوية منع الحمل أو العلاجات الهرمونية. ما هو علاج الاكتئاب عند المرأة؟ رُغم أن الاكتئاب يبدو مرضًا ساحقًا، إلا أنه يمكن علاج الاكتئاب عند المرأة الشديد بنجاح فلا تترددي أبدًا في طلب المساعدة. وتوجد وسائل عديدة في علاج الاكتئاب عند المرأة، بما في ذلك أدوية الاكتئاب أو تقنيات تحفيز الدماغ مثل العلاج بالصدمات الكهربائية، أو الجلسات النفسية الفردية. يمكن علاج حالات الاكتئاب الشديدة، عادًة تُعالج بالأدوية المضادة للاكتئاب أو الجلسات النفسية – العلاج بالكلام- أو مزيج من العلاجين معًا. يستجيب الناس بشكل مختلف لمضادات الاكتئاب، قد تحتاج إلى المتابعة مع الطبيب للعثور على الدواء المناسب لحالتك. وبالإضافة للجلسات النفسية أو العلاج بالأدوية، يوجد أنواع أخرى من العلاجات مثل: العلاج السلوكي المعرفي.
حافظي على غرفة نومك باردة لمنع التعرق الليلي والنوم المضطرب. اطلبي الدعم العاطفي من الأصدقاء أو أفراد الأسرة أو استشاري متخصص عند الحاجة. ابقِ على اتصال مع عائلتك ومجتمعك وأرعي صداقاتك بشكل جيد. تناولي الأدوية والفيتامينات والمعادن حسب إرشادات الطبيب. اتخذي خطوات مثل ارتداء ملابس فضفاضة للبقاء رطبة أثناء الطقس الساخن. كيف يتم علاج الاكتئاب عند المرأة؟ هناك مجموعة متنوعة من الأساليب المستخدمة لعلاج الاكتئاب عند المرأة، بما في ذلك الأدوية مثل مضادات الاكتئاب، وتقنيات تحفيز الدماغ مثل ECT أو TMS يعني العلاج بالصدمات الكهربائية والتحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة على الدماغ والعلاج النفسي الفردي. قد يكون علاج الاكتئاب عند المرأة الأسري مفيدًا إذا زاد التوتر الأسري من اكتئابك، سيحدد أخصائي رعاية الصحية النفسية أو طبيب الرعاية الأولية أفضل مسار للعلاج، إذا لم تكوني متأكدة بمن يمكنكِ الاتصال به للمساعدة في علاج الاكتئاب عند المرأة، ففكري في التحقق من الموارد التالية: مراكز الصحة النفسية المجتمعية. برامج مساعدة الموظفين. أطباء الأسرة. خدمة الأسرة / الوكالات الاجتماعية. منظمات رعاية الصحة. أقسام الطب النفسي بالمستشفيات والعيادات الخارجية.
العلاج المعرفي السلوكي لعلاج الاكتئاب لدى المرأة: يُعد من العلاجات الفعالة في علاج الاكتئاب لدى المرأة؛ لأنه يُركز على علاج الأفكار التي تدور في أرس المريضة، وتحليلها، والتركيز عليها للخروج منها، وتبني أساليب تفكير أفضل تُساعد على المواجهة الصحيحة، والقيام بالمهام اليومية، كما أنه يهدف إلى التركيز على تعديل السلوكيات الخاطئة التي من شأنها أن تزيد من المعاناة من الاكتئاب. مصادر المقال: المصدر رقم (1). المصدر رقم (2). المصدر رقم (3).
اكتئاب ما بعد الولادة من الممكن أن تعاني بعض الأمهات من اكتئاب ما بعد الولادة (بالإنجليزية: Postpartum Depression)، وقد تبدأ عليها أعراض الاكتئاب في الشهور الأخيرة من الحمل، وبعد وضع المولود، وينصح بالمتابعة مع طبيب نفسي لأخذ العلاجات المضادة للاكتئاب إذا لزم الأمر. اضطراب الانزعاج السابق للطمث ويعد ذلك الاضطراب شبيها بمتلازمة ما قبل الطمث (بالإنجليزية: Premenstrual Syndrome) ، لكن تكون الأعراض أكثر شدة، ويبدأ قبل موعد الدورة الشهرية بأسبوع أو أسبوعين، وتشمل الأعراض القلق الزائد والغضب، وتقلب المزاج، والرغبة الدائمة في البكاء. اقرأ أيضاً: صحة المرأة النفسية في رحلتها الانجابية ما الذي يزيد من احتمالية الاصابة بالاكتئاب لدى النساء؟ ذكرنا سابقاً أن معدلات الاكتئاب النفسي عند النساء تعتمد قطعاً على بعض العوامل الجينية، والبيولوجية، والنفسية التي تتميز بها المرأة، لكن هناك عوامل أخرى تساعد على ظهور أعراض الاكتئاب النفسي عند المرأة بشكل أسرع، مثل: وضع المرأة تحت ضغط العمل مع تربية الأولاد في حال انفصالها عن زوجها. وجود حالات مماثلة في العائلة (فربما انتقل وراثياً). الإصابة باضطرابات مزاجية في سن مبكر.
عدم قدرة المرأة على الاعتناء بذاتها أو فقد القدرة على أداء المهمات التي كانت تؤديها من قبل يوميًا. في نهاية الموضوع وعلى موقع مقال وبعد أن عرضنا مفهوم الاكتئاب عن المرأة، وتحدثنا عن اسبابه، وذكرنا طرق علاجه. وتحدثنا عن اكتئاب الحمل عند المرأة، وذكرنا اعراضه، ومتى يجب زيارة الطبيب لتلقي العلاج المناسب. عليكم فقط مشاركة هذا الموضوع في جميع وسائل التواصل الاجتماعي.