المبالغة في التفكير في النفس تعد المبالغة في التفكير في النفس وبمعنى آخر الأنانية من الأمور التي تدمر الثقة بين الزوجين، لأن الشريك الأناني لا يفكر إلا في نفسه فقط، وبذلك يغيب المفهوم العميق للمشاركة بين الزوجين، لأن الشريك الذي يفكر في نفسه فقط لا يمكن الثقة فيه، لأن النتيجة محسومة من البداية لصالحه هو فقط، لأنه لا يرى إلا نفسه لتعزيز الثقة بين الزوجين يجب عليهما الإلتزام بتطبيق ما يلي: المصداقية في القول والفعل. تجنب الكذب. إتقان مفهوم المشاركة. الإخلاص للشريك. عدم إفشاء أسرار الحياة الزوجية. الوضوح وتجنب الغموض. الصدق ثم الصدق.
نواجه في حياتنا الكثير من المواقف التي تجعلنا نفقد الثقة بمن حولنا ، فمن الممكن ان تكون تلك المواقف نتيجة لخطأ ما قد احدثه من حولنا تجاهنا ، و في حين اخر يكون فقد, انعدام الثقة نتيجة لخطأ قد ارتكبناه نحن و قد وجدنا رد فعل قاسي من الاخرين افقدنا الثقة بهم ، و في احيان قليلة اخرى نحن من نوهم انفسنا اننا قد فقدنا الثقة بمن حولنا و انه لا يوجد شخص في هذه الحياة يستحق تلك الثقة و غيها من الاقوال الاخرى التي تقال في لحظات عدم الاستقرار النفسي. و لكن ماذا عن انعدام الثقة بين الزوجين ، هذه المشكلة العميقة التي لم يجد لها الكثيرين حلا ، و ذلك بسبب ما يتداول عن ان انكسار الثقة لا يمكن اصلاحه و هكذا ، بالطبع انعدام الثقة ينجم عن عدة اخطاء لا تغفر بين الطرفين ، تلك الاخطاء التي تبني حواجز كبيرة تكاد تنهي اى علاقة ، و لكن اذا كانت هذه العلاقة اثمرت عن ابناء هنا يجب التفكير في حلول لاعادة الثقة من جديد بين الزوجين لان هذا فيه اصلاح الابناء ، لذلك دعينا نطلعك على اهم النصائح لحل تلك المشكلة. مشكلة انعدام الثقة و نصائح لإعادة الثقة في العلاقة: كشف الاسرار: ابتعدي عن اخفاء الاسرار على زوجك ، و هذا لانكما فردا واحدا لذا لا يجب ان تخفي عليه اي شئ و تطلعينه على ما بداخلك ، و هذا تجنبا لاى نوع من انواع الخلافات التي سوف تترتب على اخفاء شئ بدون داعي.
اطلبي المشورة منه: من أهم الأشياء التي تزيد الثقة بين الزوجين وتعزز العلاقة بينهما، طلب الزوجة النصيحة أو المشورة من الزوج. لا تترددي في سؤال زوجكِ عن رأيه ومشاورته في أمور حياتكِ، وسينعكس ذلك بشكل إيجابي على قوة علاقتكما ويسهم في بناء الثقة بينكما. استبدلي "أنا" و"أنت" بـ"نحن": كلمة بسيطة تُحدث فرقًا كبيرًا، تجنبي التحدث بصيغة المفرد في حديثكِ مع زوجكِ، وتحدثي معه بصيغة الجمع، فإن هذا يُعطي انطباعًا بالقرب والحميمية بينكما، واحرصي على التواصل الفعال بينكِ وبينه بالكلمات الطيبة والأفعال الصادقة التي تصل إلى القلب. أسرار التواصل الناجح بين الزوجين ولأن التواصل هو أساس نجاح العلاقات الإنسانية، إليكِ مفاتيح التواصل الإيجابي والفعال بين الزوجين: لا تبالغي في توقعاتكِ بشأن ردود فعل زوجكِ تجاه المواقف المختلفة، حتى لا تشعري بالإحباط عندما يتصرف بطريقة غير متوقعة بالنسبة لكِ. تفهمي جيدًا الاختلاف بين طبيعة الرجل والمرأة بشكل عام، وتقبلي فكرة أن ما قد يكون مهمًّا جدًّا بالنسبة لكِ، قد يراه زوجكِ غير مهم على الإطلاق. احرصي دائمًا على التعبير لزوجكِ عن حبكِ تجاهه بطرق مختلفة ومبتكرة. التمسي لزوجكِ الأعذار، وضعي نفسكِ في موقفه قبل التسرع بالغضب منه.
لعل سر السعادة الزوجية يكمن في إنشاء علاقة تتسم بالشعور بالأمان والثقة مدى الحياة، إذ إن العلاقات التي تفتقر للثقة يصعب أن تصل إلى الازدهار والسعادة الزوجية، كما أن انعدام الثقة سيؤدي ب العلاقة الزوجية للتدهور حتماً. يقول الدكتور مدحت عبدالهادي خبير العلاقات الزوجية ورغم المحاولات العديدة من كلا الزوجين لتجنب ما يؤثر على علاقتهما الزوجية ولكن الوقوع بالمشكلات أمر لا بدّ منه في الكثير من الأحيان وقد تحدث هذه المشاكل لأسباب مختلفة ومتعددة، منها عدم القدرة على التفاهم بين الزوجين أو الاتفاق على بعض الآراء، ومنها عدم الثقة. علامات فقدان الثقة بين الزوجين الكذب حيث يعتبر الكذب المتكرر من أحد الزوجين على الطرف الآخر، حتى إن كانت تفاصيل غير هامة، من أسباب فقدان الثقة بين الزوجين لأنه به إخفاء للحقيقة، مما يؤثر على الطرف الآخر ويزيد من شعوره بالقلق والشك. الاضطرابات النفسية وهي أن يعاني أحد الزوجين من مشاكل نفسية تجعله يفقد ثقته بالآخرين دون وجود سبب. الغيرة الزائدة وهي من المشكلات الشائعة بين الازواج، والتي تؤثر بشكل كبير في ثقة كل منهما بالآخر وتصبح محل النزاعات بين الطرفين بشكل مستمر. عدم الحوار يساعد الحوار القائم بين الطرفين على تبادل الآراء دون التعصب والغضب في تقوية الثقة، على عكس عدم الحوار الذي يُشعر الزوجين بعدم الثقة ويزرع مشاعر الشك بشكل مستمر بينهما.
السؤال: ♦ الملخص: شابٌّ عقَد على فتاةٍ، ويريد بعض النصائح والتوجيهات التي مِن خلالها يستطيع بناء الثقة والعلاقة القوية بينه وبين زوجته. ♦ التفاصيل: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا شابٌّ عقدتُ على زوجتي منذ شهرٍ، أريد منكم بعضَ التوجيهات لأتغلَّب على الهواجس التي أعيش فيها، ولا أعرف من أسأله غيركم. أمَّا خطيبتي فهي فتاةٌ جامعيةٌ متوسِّطة التديُّن، أريد أنْ أبنيَ علاقةً قويةً معها، وتكون بيننا ثقة مُتبادَلة، فهل أتواصَل معها يوميًّا لأُحقِّق تلك الثقة؟ وكيف أقوم ببناء العلاقة والثقة وكيف نُقوِّي هذه الأواصر بيننا؟ تأتيني بعضُ الهواجس بأنَّ التواصُل اليومي قد يُؤثِّر عليها، ولا بد أن أمهلَها بعض الوقت. فما نصائحكم بارك الله فيكم؟ الجواب: وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. وبارَك الله لكما، وبارَك عليكما، وجَمَع بينكما في خير. ♦ كيف أقوم ببناء العلاقة والثقة؟ وكيف نُقوِّي هذه الأواصر بيننا؟ يدُلُّ هذا السؤالُ على خُلُقٍ رفيعٍ، وأدبٍ جمٍّ، واللهَ أسأل أن يُديمَ عليك وعلى زوجتك تلك النعمة، وأن يُزين بيتكم بزينة الأخلاق. إجابتي عنه بأن: تسعى للتقرُّب إلى زوجتك، وتعملَ على بناء جِسْرٍ قوي مِن الصداقة بينكما بالتفاهم والمودَّة، وأن تتجنَّبَ كلَّ ما قد يُحدِث شَرْخًا في جدار تلك العلاقة؛ فاللَّومُ، والعتابُ، والشكُّ، وانعدامُ الثقة، والجدالات العقيمة، والتأكيدُ على مواضع الخلافات، والتحقيرُ مِن شأنها أو النظرة العُلوية، وغيرها مِن التعامُلات التي تَهدِم العلاقةَ قبل أن تُبنى، وتقضي على كلِّ جميلٍ فيها وإن استمرت الزوجةُ فيها - لن يكون استمرارُها إلا حفاظًا على الزواج مِن أجل أمور أخرى!
[٦] الحوار المستمر: الحوار بين الطرفين للوصول الى أسباب المشكلة وطرق الحل وكيفية تجنبها لاحقًا، على أن يكون هدف الحوار إصلاح العلاقة وليس توجيه الاتهامات. [٦] مناقشة الأمور المشتركة بين الطرفين: إذ إن مناقشة كل الأمور الهامة وتجنب إخفاء أي منها واحترام آراء الشريك مهما كانت. [٦] حل مشكلات الثقة في العلاقات بصورة عقلانية: بناء العلاقة الزوجية على أساس الثقة والالتزام. [٥] التواصل والحوار مع الشريك: بالتحدث عن ما فعته كل منها خلال يومه والاستماع إلى بعضهما، يساعد الحوار على تقوية العلاقة بين الزوجين. [٥] مناقشة الأسرار: يمكن لمشاركة الأسرار أن تقرب الزوجين، فكلما عرف الشخص عن شريك حياته أكثر، كلما أصبحت الرابطة أقوى. [٥] تقديم الشريك للأصدقاء: إذ إن تقديم الشريك إلى الأصدقاء سيساعد على تخفيف المخاوف بشأن الأصدقاء. [٥] تجنب الأخطاء التي تؤثر على الثقة: والتزام الصدق والصراحة في كافة الأمور، وتجنب السلوك الخاطئ وتغييره وإظهار السلوك الحسن والجيد.
السجود يعتبر السجود لله أحد أهم أركان الصلاة التي لا تصح إلا بها، فمن ترك السجود بطلت صلاته بالكامل ولا تقبل أبدا، وكما نعلم فإن السجود للصلاة المفروضة يؤدى بسجدتين متتاليتين في كل ركعة، وهي تنطبق على جميع الصلوات بلا استثناء. السجود في معناه العام هو الخضوع والتذلل لله ابتغاء فضله وغفرانه ورحمته، ويتم ذلك بوضع الجبهة على الأرض مع ملامسة اليدين والركبتين والأنف وأصابع القدمين للأرض، وهذه الطريقة تنطبق على جميع أنواع السجود من سجود الصلاة العادية، وسجود السهو، وسجود التلاوة، وسجود الشكر. الإفتاء توضح طريقة سجود الشكر. سجود الشكر هي سجدة يؤديها المسلم شكرا لله على نعمه التي تفضل بها عليه أو على قضاء حاجة طال انتظارها كزواج البائر، أو ولادة طفل جديد، أو الحصول على عمل، أو النجاة من مأزق، أو الشفاء من مرض عضال، أو رجوع غائب من بلاد بعيدة، أو تحقيق حلم، فيسارع المسلم إلى تأدية هذه السجدة البسيطة تعبيرا عن فرحته بها وشكرا وتعظيما لله على استجابة دعائه وإتمام الأمر الذي يريده. وقد كان رسول الله - صلى الله عليه وسلم- أول من سجد سجدة الشكر لله تعالى عقب نزول الوحي جبريل عليه. طريقة أداء سجود الشكر لم يرد عن السنة النبوية شرح مفصل عن طريقة أداء سجود الشكر، إلا أن الثابت في ذلك هو أن سجدة الشكر مرة واحدة تؤدى بنفس طريقة سجود الصلاة أي بوضع الجبهة والأعضاء الأخرى على الأرض، وقول:" سبحان ربي الأعلى ثلاثا"، ثم الثناء على الله تعالى وشكره على النعمة التي من بها عليه بالتضرع إلى الله وتعظيمه وذكر النعمة التي أعطاها الله له، وهنا لا بد من التنبه إلى بعض الأمور المتعلقة بسجود الشكر وهي: سجود الشكر يؤدى بسجدة واحدة فقط وليس سجدتين كما في الصلاة المفروضة.
كيف أصلي صلاة الشكر منح الله المؤمنين العديد من النعم التي يجب عليه أن يشكر الله عليها حيث قال الله سبحانه وتعالى واشكروا الله أن كنتم إياه تعبدون والشكر عبادة يؤجر عليها العبد ومن الممكن أن تشكر الله بالصلاة وتسمى هذه الصلاة صلاة الشكر أو سجود الشكر. ذكر بعض العلماء بعض الأحاديث عن صلاة الشكر وسماها البعض صلاة الفتح حيث أنها سنة عن النبي صل الله عليه وسلم بعد حصول الفتح والنصر، والنبي صل الله عليه وسلم عندما فتح مكة أغتسل وصلى ثماني ركعات، ولم يورد حديث عن صلاة الشكر وإنما ورد عن سجود الشكر. طريقة سجود الشكر سجود الشكر يشبه سجود الصلاة حيث يقول المسلم سبحان ربي الأعلى ثلاث مرات ثم يشكر ويحمد الله على نعمه، ويمكن قول اللهم أغفر لي اللهم أرزقني الشكر على نعمتك، الحمد لله على هذه النعمة.
ثم ادع الله بما تحب ، ونسأل الله أن يعلمنا من علمه وأن يزيدنا الخشوع والفقه في الدين. فكن من الشاكرين الحامدين لله على نعمه ودفعه للنقم، حتى ينعم الله عليك بتعرف ما هو أكثر فأكثر.
المراجع ^ أ ب "كيفية سجود الشكر" ، binbaz ، اطّلع عليه بتاريخ 3-11-2019. بتصرّف. ↑ "سجود الشكر.. كيفيته وحكمه.. وهل يشترط الطهارة لأدائه؟" ، elbalad ، 29-9-2019، اطّلع عليه بتاريخ 3-12-2019. طريقة سجود الشكر في. بتصرّف. ↑ ه "ل لسجود الشكر شروط؟ " ، islamqa ، 13-11-2009، اطّلع عليه بتاريخ 3-12-2019. بتصرّف. ↑ سالم الهنداوي (21-9-2019)، "سجود الشكر: مشروعيته وصفته " ، alukah ، اطّلع عليه بتاريخ 3-12-2019. بتصرّف. ^ أ ب " ما هي سجدة الشكر وما هي كيفيتها وما ثوابها؟" ، islam4u ، اطّلع عليه بتاريخ 3-11-2019. بتصرّف.
بتصرّف. ↑ وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية - الكويت (1427هـ)، الموسوعة الفقهية الكويتية (الطبعة الأولى)، مصر: دار الصفوة، صفحة 247، جزء 24. بتصرّف. ↑ عبد الرحمن بن محمد الجزيري (2003)، الفقه على المذاهب الأربعة (الطبعة الثانية)، بيروت: دار الكتب العلمية، صفحة 426، جزء 1. بتصرّف. طريقة سجود الشكر. ↑ الرئاسة العامة للبحوث العلمية والإفتاء (1413هـ)، " سجود الشكر وأحكامه في الفقه الإسلامي " ، مجلة البحوث الإسلامية ، العدد 36، المجلد 36، صفحة 288-291. بتصرّف. ↑ رواه الألباني، في صحيح الترمذي، عن أبي سعيد الخدري، الصفحة أو الرقم: 238، صحيح.