وننتظر تعليقاتكم وآرائكم حول تلك المقالة، دمتم بخير.
افضل عرض | تمر بجميع انواعه ( سكري ، خلاص ،.. الخ) سعر خاص ونظيف مع التوصيل مجانا - YouTube
[١] مع الإشارة إلى أنّ الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض تساعد على رفع جلوكوز الدم ببطء في الجسم، على عكس الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع التي تزيد من نسبة الجلوكوز في الدم بسرعة، [٢] لذا فإنَّ تناول الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض أفضل لمرضى السُكري عند استهلاكها باعتدال، أي ما لا يزيد عن 1-2 تمرة في اليوم، [٣] ويُفضّل استشارة الطبيب، أو أخصائي التغذية للحصول على أفضل الخيارات من الأطعمة المتوازنة، والصحيّة. [٤] القيمة الغذائية للتمر يُبيّن الجدول التالي العناصر الغذائيّة الموجودة في 100 غرامٍ من التمر المجهول (بالإنجليزية: Medjool): [٥] العُنصر الغذائي القيمة الغذائيّة الماء 21. 3 مليلتراً السُعرات الحراريّة 277 سُعرةً حراريّةً البروتين 1. 81 غرام الدهون 0. 15 غرام الكربوهيدرات 75 غراماً الألياف 6. 7 غرامات السكريات 66. ماهو أفضل تمر خلاص بالسوق!!! - الصفحة 3 - هوامير البورصة السعودية. 5 غراماً الكالسيوم 64 مليغراماً الحديد 0. 9 مليغرام المغنيسيوم 54 مليغراماً الفسفور 62 مليغراماً البوتاسيوم 696 مليغراماً الصوديوم 1 مليغرام الزنك 0. 44 مليغرام النحاس 0. 362 مليغرام المنغنيز 0. 296 مليغرام فيتامين ب1 0. 05 مليغرام فيتامين ب2 0. 06 مليغرام فيتامين ب3 1.
2. سكري القصيم: يعتبر من أجود أنواع التمور في القصيم ويمثل حوالي 10% من نخيل المنطقة ، لونه أصفر ومتوسط الحجم ، يحتوى العديد من الفيتامينات والمعادن التي تم ذكرها في المقال ، ويساعد في علاج الكبد وأدائه الوظيفي ، و مهدئ الأعصاب 3. صفري بيشة: يتم إنتاجه في منطقة بيشة وهو من أكبر التمور حجما ، وقد تغنى به الشعراء قديما ، ونسبة السكر في هذا النوع أقل من الأنواع الأخر. 4. خلاص الاحساء: يتم إنتاجه في الإحساء ، يحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم ، ويبلغ متوسط إنتاج النخلة من هذا التمر 70 كيلو جرام لكل نخلة وهي نسبة ضعيفة ، ويعد تمر الخلاص من أغلى أنواع التمور 5. خلاص الخرج: يتم إنتاجه في الخرج ، وأصبح من التمور المفضلة على تمور الإحساء بسبب مياه وتربة الخرج. 6. روثانة المدينة: يتم إنتاجها في المدينة المنورة ، تنضج في أول الموسم ويمكن أكلها نصف بلح ونصف تمر ، وينتهي موسمها بسرعة ، ولا يضاف إليها أي مواد كيماوية 7. صقعي القصيم: لونه فاتح وبيضاوي الشكل ، ويمكن استخدامه كرطب وتمر. أفضل أنواع التمور لمرضى السكر - موضوع. 8. برني العيص: يتم إنتاجه في قرية العيص ، يشبه في الشكل تمر صفري بيشة ، له فوائد كثيرة فهو يساعد على تنشيط الغدد ويقوي الأعصاب ، وقد ذكره الرسول عليه الصلاة والسلام في حديثه فقال "خير تمركم البرني يخرج الداء ولا داء فيه" ، يتم إنتاجه في فصل الصيف تمر خلاص الخرج تمر روثانة المدينة تمر سكري القصيم تمر صفري بيشة صقعي القصيم تمر عجوة المدينة تمر خلاص الإحساء تمر برني العيص
وزاد: إن ( لاين سبورت) ستقيم ماراثون جري بالمقاييس الاحترافية العالمية تحت إشراف الرئاسة العامة لرعاية الشباب بعنوان (ماراثون الوفاء لك يا خادم الحرمين الشريفين) بجوائز تصل قيمتها مليون ريال. خلال مكالمة جمعتني مع الأمير نواف بن فيصل أمس الأول طالبته خلالها أن يكون تواجده خلال الحفل كأنه واحد منهم سواء بمكانه أو الكرسي الذي سيجلس عليه وأن لا يكون متميزاً عن الحضور. فيلم وثائقي تلى ذلك عرض فيلم وثائقي حكى أبرز الإنجازات السعودية وتفاصيل القناة الداخلية وكواليسها بأسلوب فكاهي مخالف أثار إعجاب الحضور، بعد ذلك ألقى الرئيس العام لرعاية الشباب ورئيس الاتحاد السعودي لكرة القدم كلمته بهذه المناسبة. وكــان الطفــل ســليمان الخليوي قد قدم كرة لراعي الحفل الأمير نواف بن فيصل للتوقيع عليها. حماية الرياضيين كشف الرئيس العام لرعاية الشباب الأمير نواف بن فيصل خلال كلمته في الحفل أنه سيكون مسئولا عن حماية جميع المنتسبين في الوسط الرياضي مما قد يسيئ لهم في وسائل الإعلام. وقال: إن هناك وسائل ولجان متعددة لرصد بعض المخالفات الإعلامية والحكم فيها, لابد من الإشادة بجهود وزير الثقافة والإعلام ومساعد وزير الثقافة والإعلام الأمير تركي بن سلطان للعمل على تفعيل هذا الأمر, اعتز بصديقي المفضل "الإعلامي الرياضي" لأنه الحريص على الرياضة وتوجيه النصح والمشورة والاقتراح السليم, وأتمنى أن لا يبخلوا علينا بذلك بجميع طرق التواصل وسأكون سعيدا بما يطرح منهم.
مكاسب عدة قال رئيس الوحدة جمال التونسي إن مردود مثل هذه الخطوة عليهم كأندية سيكون كبيرا جداً، فالمردود المالي يعد أكبر المكاسب التي تجعلهم سعيدين بهذه القناة، وقال: "الإعلام قادر بتغطيته المتميزة على جذب رجال الأعمال وهذا ما سيدفع أصحاب الأموال لدخول المجال الرياضي مما يساعد على تطوير الرياضة السعودية". من الحفل ـ كرم رئيس إدارة قناة لاين سبورت نيابة عن القناة الأمير فيصل بن فهد (رحمه الله) والأمير سلطان بن فهد والأمير نواف بن فيصل، حيث قدم لهم هدايا تذكارية تسلمها الأمير نواف بن فيصل. ـ أغنية (أبشرك) للفنان ماجد المهندس استقبلت دخول راعي الحفل. ـ شهد الحفل حضور العديد من الشخصيات الرياضية أبرزهم رئيس الاتحاد السعودي لألعاب القوى الأمير نواف بن محمد ورئيس نادي الهلال الأمير عبدالرحمن بن مساعد ورئيس نادي الوحدة جمال تونسي ورئيس نادي التعاون محمد السراح ورئيس نادي الرياض تركي البراهيم ورئيس نادي الرائد فهد المطوع ورئيس نادي الشباب خالد البلطان ورئيس نادي الشباب السابق محمد جمعة الحربي ومدير منتخب كرة اليد محمد المنيع، إضافة للعديد من الإعلاميين والمسئولين في الوسط الرياضي. ـ أقيم على هامش الحفل استديو شارك فيه مساعد العصيمي وطارق التويجري وخلف ملفي وفهد الهريفي ومنيف الحربي، وقدم الاستديو سلمان المطيويع، كما تم إجراء لقاءات مع الضيوف أشرف عليها مدير البرامج يحيى مساوى.
Dailymotion المدة: 03:07 11/09/43 الأمير نواف بن فيصل يكشف أن جده الملك فهد لم يكن يحب ألقاب التفخيم ومنها صاحب الجلالة وأن من حوله لم يستغرب عند تغييره اللقب إلى خادم الحرمين الشريفين المزيد من Dailymotion