اللاعب: فابيو دي ليما
ت + ت - الحجم الطبيعي مازالت إدارة نــادي الوصــل تلتزم الصمت تجاه ما يثار حاليــاً في الشارع الرياضي في شأن القضية المشتعلة حالياً وهي أزمة المحترف فابيو دي ليما وجوازه الأوزبكي، وذلك بناء على الشكوى الرسمية التي تقدم بها نادي الشارقة والتي يشكك فيها في صحة جواز اللاعب وبالتالي في مشاركته مع فريقه الوصل أمام الشارقة في الجولة الماضية، وترفض التعليق على القضية لحين مخاطبتها بصورة رسمية من قبل اتحاد كرة القدم وهو ما أكده أحد المسؤولين بالنادي. صحة الجواز وتفيد متابعة " البيان الرياضي" أن نادي الوصل يمتلك كافة الأوراق الثبوتية والموثقة من الجهات الحكومية والرسمية والتي تؤكد سلامة موقفه وصحة جواز اللاعب ويستعد نادي الوصل بملف القضية والردود القانونية الجاهزة لتقديمها للجنة الانضباط في اجتماعها يوم الثلاثاء المقبل، وهو الاجتماع المخصص للاستماع لدفاع الوصل في القضية، فضلاً عن تقديم نادي الشارقة للأصول الرسمية للمستندات التي قدمها للجنة في اجتماعها بتاريخ 7 أبريل الجاري. شهادة رسمية وعلم " البيان الرياضي" أن الوصل يمتلك شهادة رسمية موثقة من السفارة الإماراتية بأوزباكستان والخارجية الإماراتية تؤكد صحة جواز السفر الأوزبكي الذي يمتلكه محترف الوصل فابيو دي ليما وبأنه مواطن أوزبكي ويمتلك الجنسية الأوزبكية.
ويملك... حقيقة مفاوضات "الهلال" لضم البرازيلي "ليما" 01 مايو 2018 45, 672 نفت مصادر إماراتية خاصة لـ"سبق" قريبة الصلة بإدارة الوصل عدم وجود أي نية لإدارة النادي الإماراتي في التخلي عن جناحه البرازيلي، اللاعب فابيو ليما. وأوضحت المصادر أن إدارة النادي... "الوصل" الإماراتي يكشف حقيقة انتقال "ليما" لـ "الهلال" 03 أبريل 2017 42, 513 كشفت إدارة نادي الوصل الإماراتي في بيانٍ لها اليوم عن حقيقة رحيل مهاجم ناديها، البرازيلي فابيو ليما لنادي الهلال في الميركاتو الصيفي القادم. وقالت إدارة النادي الإماراتي في بيانٍ... Continue Reading...
[4] يمكن أن يساعدك خلط التمر مع اللبن على إنقاص الوزن حيث يحتوي كلاهما على الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم. لذلك، فإن تناول هاتين المادتين فقط يمكن أن يكون له تأثير كبير على جسمك. [4] أضرار رجيم التمر واللبن إن رجيم التمر واللبن من الحميات القاسية، بسبب قلة تناول السعرات الحرارية فيه مقارنة بكمية السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم مما يؤدي إلى مخاطر كبيرة على صحة الإنسان على المدى الطويل ومنها ما يأتي: [5] الشعور بالتعب ونقص المغذيات، يفتقر هذا الريجيم إلى الأملاح المعدنية والفيتامينات مما يؤثر سلباً على الشخص على المدى الطويل؛ لأنه يحرمه من العناصر الأساسية لأداء وظائف جسمه بشكل صحيح. اللبن ليس مناسباً للجميع، قد لا يتمكن بعض الناس من تحمل اللبن أو هضمه، قد يشعر البعض بالضيق بعد تناول الكثير من اللبن لذلك، لا ينصح باتباع هذا النظام الغذائي لفترة طويلة لأي شخص، حتى أولئك الذين لا يعانون من حساسية تجاه اللبن. قد يكون لتناول الكثير من التمور بعض الآثار الجانبية أيضاً، نظراً لأن التمر مصدر كبير للسكر، فإن تناول الكثير منها قد يؤثر على مستوى السكر في الجسم، لذلك، من المهم معرفة عدد التمور المسموح لك بتناولها في اليوم، علاوة على ذلك، إذا كنت مصاباً بمرض السكر، فمن المهم استشارة طبيبك قبل اتباع هذا النظام الغذائي لأنه يحتوي على الكثير من السكر.
( MENAFN - Khaberni) خبرني -رجيم التمر واللبن في رمضان.. يحرص عليه العديد من الأشخاص خلال أيام الشهر الفضيل، وذلك رغبة في فقد جزء كبير من الوزن اغتنامًا لفرصة ساعات الصيام الطويلة، إذ يجرى تناول التمر واللبن بشكل يومي خلال وجبة الإفطار. رجيم التمر واللبن في رمضان وعلى هذا النحو أوضحت سنتيا أبو خليل، أخصائية التغذية، خلال لقاء إعلامي لها، كيفية اتباع نظام رجيم التمر واللبن في رمضان، لافتة إلى أنه لا يجب اتباع هذا النظام الغذائي لأكثر من أسبوع، إذ تتراوح مدته من 5 لـ7 أيام، وذلك حتى يحصل الجسم على كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم خلال أيام الشهر المبارك. الخطوات الصحيحة لـ رجيم التمر واللبن أما عن خطوات القيام بهذا النوع الخاص من الدايت بشكل عام، توضح أخصائية التغذية، أنه يتم خلاله القيام بالآتي: - تناول 24 تمرة مقمسين على مدار اليوم بين الوجبات الأساسية الثلاثة. -تناول التمر مع كوب من اللبن كوجبة «سناكس» بين الوجبات الأساسية. - تقسيم حبات التمر التي يجرى تناولها حسب الرغبة الشخصية. مميزات وعيوب رجيم التمر واللبن ولفتت خبيرة التغذية إلى أن أهم ما يميز هذا النظام الغذائي، هو أن سعراته الغذائية قليلة، ما يتسبب في نزول الوزن سريعًا وبشكل ملحوظ، والذي يبدأ من 3 كيلو جرامات.
فوائد تناول التمر واللبن يحتوي التمر واللبن على العديد من الفيتامينات، المعادن والمواد المغذّية الأخرى. اللبن مصدر جيّد للكالسيوم، البروتينات والبروبيوتيك الذي يقي من بعض التهابات الجهاز الهضميّ. التمر من الأطعمة الغنيّة بالألياف، والتي تساعد على زيادة كتلة البراز وتحريكه بسرعة أكبر عبر القولون بالإضافة إلى الشعور بالشبع لفترة أطول من الوقت. طريقة رجيم التمر واللبن مع الصيام رجيم التمر واللبن مع الصيام المتقطّع هو نظام غذائيّ يشجّع على عدم تناول أي شيء سوى التمر واللبن بهدف فقدان الوزن بسرعة. لإنقاص المزيد من الوزن يمكن اتّباع رجيم اللبن والتمر في رمضان لمدّة أسبوع ثم في الأسبوع التالي الاكمال باتّباع النظام الغذائيّ القياسيّ الذي يحتوي على الكربوهيدرات، البروتينات الحيوانيّة والكثير من الفواكه والخضروات. يشمل برنامج رجيم التمر واللبن مع الصيام تناول عدد من التمور مقسّمة على مدار اليوم على شكل ثلاث وجبات رئيسيّة، وتتكون كل وجبة من 7 حبات من التمر (28 جراماًّ) مصحوبة بكوب من اللبن، وذلك ما بين 3 إلى 5 أيام. يمكن تعديل البرنامج ليصبح 4 وجبات بحسب الرغبة والراحة على الشكل التالي يتخلّلها سلطات خضار وبعض المشروبات الدافئة مثل الشاي واليانسون: الإفطار: تناول خمس حبّات تمر مع كوب من اللبن.