فوائد نزول ماء الرجل على وجه المرأة ومعلومات طريفة لا تعرفها
- كيف أسمن بسرعة للرجال - موضوع
- هل الماء يسمن - المساعده بالعربي , arabhelp
- ماء الرجل يسمن Archives - البديل نيوز
- فيلم ابراهيم الابيض ايجي بست
- سيناريو فيلم ابراهيم الابيض
كيف أسمن بسرعة للرجال - موضوع
ماء الرجل
التركيبة الوراثية للرجل الكروموسومات هي xy أما تركيبة الوراثية للانثى فهي xx يحدث الإخصاب عند إلتقاء ماء الذكر المني مع […]
هل الماء يسمن - المساعده بالعربي , Arabhelp
ذات صلة كيف يسمن الرجال في أسبوع كيف أسمن بسرعة فائقة
مقدمة
يحتار الكثير من الرجال في أنهم لا يستطيعون زيادة وزنهم على الرغم من أنهم يتناولون الطعام بشكلٍ دوريٍ، وبدون أن يكون هناك أي مشكلات صحية تواجههم، والحقيقة أن جسد الرجل غير قابل لزيادة الوزن كما المرأة، وأعني بهذا الأمر أن هناك فئة من الرجال لا يمكن أن يزيد وزنهم على الرغم من أنهم يأكلون أكثر من غيرهم، وهذا لا يعني أنهم يعانون من مشكلات صحية على الإطلاق، ولكن الأمر يكاد يكون له علاقة بالقدرة على الاستفادة من هذه الأطعمة التي يتم تناولها بشكل دوري.
ماء الرجل يسمن Archives - البديل نيوز
رفع الأثقال
لعل في الغالب بعض الرجال يميلون إلى زيادة الوزن بالشكل غير الصحي، ولكن في الحقيقة هناك بعض الطرق التي من الممكن أن تزيد من الوزن بشكل صحيٍ للغاية، وهي طريقة تدريب العضلات من أجل نفخها، فنفخ العضلات تزيد من الوزن بشكلٍ صحي، كما أنها تساعد في زيادة بنية الجسم، ويصبح بالشكل الذي تحلم به، ولكن احذر أن يؤثر ذلك على شكلك بالمطلق؛ لأن ذلك قد يؤدي إلى تدهور الصحة، وعدم الموازنة بين كمية الدهون وكمية العضلات الموجودة في الجسم. تعدد الوجبات أثناء اليوم
المعروف أنه لا بد من تناول الأطعمة ثلاث مرات خلال اليوم، ولكن لمن يريد أن يسمن فعليه أن يضاعف عدد الوجبات التي يتناولها في اليوم، على أن تكون ثلاثة منها تحتوي على نسبة لا بأسَ بها من الدسم لتعطي النتيجة المطلوبة، كما أن تناول بعض الأطعمة بعينها مفيداً جداً في زيادة الوزن كالبطاطا المقلية والمعكرونة واللحم الأحمر وأفخاذ الدجاج وغيرها، فهذه المكونات كفيلة بأن تزيد من الوزن، وهناك بعض الرجل الذين يعزفون عن تناول الخبز، ولكن لزيادة الوزن وتربية الأكتاف فما عليك إلا أن تتناول الخبز بالشكل الذي يساعد في زيادة الوزن، ويحقق النتيجة المطلوبة التي تريدينها.
شرب العصائر المركزة
شرب العصائر الطبيعية أو الصناعية يزيد الوزن، بالإضافة إلى المشروبات الغازية، فهي تنفخ الجسم بشكلٍ لا يصدق، وهي في الحقيقة غير نافعة للجسم، بل تكاد تكون مضرة، ومن هان لا بدّ من التفكير الجيد قبل الاستخدام؛ لأن ذلك سيعود على الجسم بالضرر، ولكنها في نفس الوقت تساعد في زيادة الوزن كما تريد وبسرعة فائقة. تناول بعض الأدوية التي تزيد الوزن
هناك بعض العقاقير التي تباع في الصيدليات، وتجد إقبالاً كبيراً عليها، خاصة من الرجال، لأنها تساعد في زيادة الوزن من جهة، كما أنها تحفظ العضلات، وتكون جسماً جميلاً وممتلئاً، والحقيقة أن الطب الحديث قد أثبت فعالية هذه الأدوية، ولكن ما أن يتوقف عن استخدامها حتى يتأثر الوزن مرة أخرى، ومن الممكن أن يعود الرجل إلى الحالة التي كان عليها في السابق، فالمداومة عليها مع تناول الطعام وشرب العصائر وغيرها كفيلاً بأن يزيد من وزنك، ويقلل من العودة إلى الوزن القديم، أو يعيق من العودة.
وفي الوقت ذاته يقع في غرام زوجته ويعرف بتفاصيل قصتهما صديق عمره فيقع إبراهيم الأبيض في حيرة شديدة فهل يستمر في تنفيذ مخططه أم يستجيب لمشاعره خاصة وان هذا الزعيم الذي قتل والده بالامس هو نفسه الذي أنقذ رقبته من حبل المشنقة اليوم. البطولة [ عدل]
أحمد السقا: (إبراهيم الأبيض)
محمود عبد العزيز: (عبد الملك زرزور)
هند صبري: (حورية)
عمرو واكد: (عشري)
باسم سمرة: (مهدي بدور - ضيف شرف)
سوسن بدر: (والدة حورية)
فرح يوسف: (نرجس)
حنان ترك: (والدة إبراهيم الأبيض)
نضال الشافعي: (غنام)
سيد رجب: (سراج زرزور)
صبري فواز: (والد إبراهيم)
دعاء طعيمة: (خادمة عبد الملك زرزور)
هشام إسماعيل: (ضياء البقال)
مراجع [ عدل]
^ "معلومات عن إبراهيم الأبيض (فيلم) على موقع " ، ، مؤرشف من الأصل في 09 ديسمبر 2019. وصلات خارجية [ عدل]
إبراهيم الأبيض على موقع IMDb (الإنجليزية)
إبراهيم الأبيض على موقع قاعدة بيانات الأفلام العربية
إبراهيم الأبيض على موقع AlloCiné (الفرنسية)
إبراهيم الأبيض على موقع الفيلم
إبراهيم الأبيض على موقع FilmAffinity (الإسبانية)
صفحة الفيلم علي موقع السينما
بوابة السينما المصرية
بوابة عقد 2000
بوابة مصر
بوابة سينما
هذه بذرة مقالة عن فيلم مصري بحاجة للتوسيع.
فيلم ابراهيم الابيض ايجي بست
Ibrahim el Abyad | فيلم إبراهيم الأبيض | كامل - بطولة أحمد السقا - YouTube
سيناريو فيلم ابراهيم الابيض
فيلم إبراهيم الأبيض _ سرحان ونفيسة - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
فيلم إبراهيم الأبيض بطولة أحمد السقا. هذا الفيلم الغنى بالأداء الراقى والإيحائات المعبرة والتى تستعرض بعضاً من مشكلاتنا المعاصرة. الفيلم من إنتاج عام ٢٠٠٩ وشارك فى الفيلم كوكبة من النجوم يأتى على رأسهم أحمد السقا والعملاق الراحل محمود عبدالعزيز ، هند صبرى وعمرو واكد والفيلم من تأليف عباس أبوالحسن وإخراج مروان حامد. لا تتوقع أن تشاهد أحد الأفلام الهابطة فنياً التى تمجد فى البلطجة والبلطجى. لكن ستجد تعبيرات ومدلولات تنتقد أساليب حياة هؤلاء من داخلهم ولكن حتى إن ظهرت أفعالهم مختلفة. والفيلم هادف ويحمل قصة قضية وتوضيح أبعادها وأخطار إنتشارها وهى قضية البلطجة والتى تقترن مع الكثير من الجرائم الآخرى. وهذا فى إطار توضيح الصواب من الخطأ وعدم التوجيه لحب ظاهرة البلطجة أو البلطجى. محمود عبدالعزيز وسبب غضبة بعد عرض الفيلم:
عبر النجم الراحل محمود عبدالعزيز عن غضبة بعد عرض فيلم إبراهيم الأبيض فى السينما. وفى إحدى الندوات على هامش مهرجان القاهرة السينمائى والتى كانت بعنوان " صانع البهجة ….. فى حب محمود عبدالعزيز". عندما ذكر صديق الراحل الفنان الكبير سمير صبرى أنه كان غاضباً وعبر عن ذلك صراحة. فيلم الاثارة والاكشن "ابراهيم الابيض" بطولة أحمد السقا ومحمود عبد العزيز وهند صبري - YouTube. حيث كان يعتقد أن حذف تلك المشاهد كانت لتقليل مساحة دورة وإفساح المجال لظهور أحمد السقا.