[ad_1] جميعنا يعرف أن أنواع الشوكولاته الداكنة عادة ما تحوي الكثير من المعادن ومضادات الأكسدة المفيدة للصحة، ولا مانع من تدليل النفس بتناول قطعة منها من وقت لآخر. وعلقت على ذلك ميريديث برايس، مؤسسِة مركز برايسلس للتغذية والهناءة الشخصية، بقولها: "أنا من مدمني تناول الشوكولاته وأؤمن تمامًا بوجود مساحة في النظام الغذائي الصحي للشوكولاته وغيرها من الحلويات. وأُفَضِّل انتقاء الخيارات الصحية كما الشوكولاته الداكنة. والشيء الأهم من وجهة نظري هو التركيز على دمج الأطعمة المفيدة في النظام الغذائي (فواكه، خضار، حبوب كاملة إلخ) بدلًا من التقيد بنوعية الأطعمة التي يكون لزاما علينا الحد من تناولها في الأخير". ونقدم فيما يلي قائمة بترتيب أفضل أنواع الشوكولاته من الناحية الصحية بحسب تقييم 3 من خبراء التغذية المتخصصين واستنادًا إلى بيانات بحثية من الأفضل للأسوأ. شوكولاته ميلكي واي للكمبيوتر. وجاء هذا الترتيب وفقا لآراء الخبراء كما يلي: الترتيب حسب تقييم ميريديث برايس: سنيكرز تويكس كيت كات هيرشيز جولد هيرشيز كوكيز آند كريم ألموند جوي هيرشيز ميلك شوكوليت بار ريزيس ستيكس ميلكي واي واعتبرت ميريديث أن شولاكوته "سنيكرز" هي الخيار الأكثر إفادة للصحة نظرًا لاحتوائها على أقل كمية من الدهون المشبعة (23%)، وهو ما يعزز من قيمتها الغذائية.
جميعنا يعرف أن أنواع الشوكولاته الداكنة عادة ما تحوي الكثير من المعادن ومضادات الأكسدة المفيدة للصحة، ولا مانع من تدليل النفس بتناول قطعة منها من وقت لآخر. وعلقت على ذلك ميريديث برايس، مؤسسِة مركز برايسلس للتغذية والهناءة الشخصية، بقولها: "أنا من مدمني تناول الشوكولاته وأؤمن تمامًا بوجود مساحة في النظام الغذائي الصحي للشوكولاته وغيرها من الحلويات. شوكولاته ميلكي واي 9. وأُفَضِّل انتقاء الخيارات الصحية كما الشوكولاته الداكنة. والشيء الأهم من وجهة نظري هو التركيز على دمج الأطعمة المفيدة في النظام الغذائي (فواكه، خضار، حبوب كاملة إلخ) بدلًا من التقيد بنوعية الأطعمة التي يكون لزاما علينا الحد من تناولها في الأخير". ونقدم فيما يلي قائمة بترتيب أفضل أنواع الشوكولاته من الناحية الصحية بحسب تقييم 3 من خبراء التغذية المتخصصين واستنادًا إلى بيانات بحثية من الأفضل للأسوأ. وجاء هذا الترتيب وفقا لآراء الخبراء كما يلي: الترتيب حسب تقييم ميريديث برايس: سنيكرز تويكس كيت كات هيرشيز جولد هيرشيز كوكيز آند كريم ألموند جوي هيرشيز ميلك شوكوليت بار ريزيس ستيكس ميلكي واي واعتبرت ميريديث أن شولاكوته "سنيكرز" هي الخيار الأكثر إفادة للصحة نظرًا لاحتوائها على أقل كمية من الدهون المشبعة (23%)، وهو ما يعزز من قيمتها الغذائية.
٣٤٫٩٥ ر. س. ٦٨٫١٥ ر. جالكسي شوكولاتة جواهر عرض خاص - 650 غرام 28. 80 ر. / 200 غرام 50. 75 ر. / 400 غرام 34. 95 ر. / 650 غرام 58. / 900 غرام ٣٫٣٥ ر. كندر شوكولاتة بالحليب - 50 غرام 3. 35 ر. / 50 غرام 5. / 100 غرام 9. 10 ر. / 2 × 100 غرام 58. 65 ر. / 10 × 100 غرام 62. 15 ر. / 20 × 50 غرام ١٩٫١٥ ر. لندت إكسلنس شوكولاتة داكنة بالبرتقال - 100 غرام ١٩٫١٥ ر. لندت إكسلنس شوكولاتة داكنة 85% كاكاو - 100 غرام ١٩٫١٥ ر. لندت إكسلنس شوكولاتة داكنة 70% كاكاو - 100 غرام ١٩٫١٥ ر. لندت إكسلنس شوكولاتة داكنة بالنعناع - 100 غرام ١٩٫١٥ ر. لندت إكسلنس شوكولاتة داكنة معتدلة 70% كاكاو - 100 غرام ٣٫٠٠ ر. ٤٫٣٠ ر. كندر جوي حلوى مع مفاجأة للبنات - 20 غرام 3. 00 ر. / 20 غرام 202. / 48 × 20 غرام ٣٫٠٠ ر. مولكم.كوم. كندر جوي حلوى مع مفاجأة - 20 غرام 3. / 20 غرام 12. 90 ر. / 3 × 20 غرام 13. 05 ر. / 3 × 20 غرام 203. / 48 × 20 غرام ٢٠٫٧٥ ر. ٣٠٫٦٠ ر. كيت كات تشنكي ميني لوح شوكولاتة بالحليب كيس وجبة خفيفة - 26 ميني + 6 مجاناً 19. / 16 ميني 20. / 26 ميني + 6 مجاناً ١٨٫١٥ ر.
بالنسبة للطرق فيه ثلاث طرق جربتهم بعضهم أكثر من مره بالترتيب: الطريقة الاولى: سويتها أكثر من مرة بس نسبة النجاح 50% تقريباً 1-تفك اصبع البطارية السالب (أهم خطوة وأكرر أهم وأول خطوة!! ) 2- تفك خرطوم الهواء من الفلتر ومن الثروتل. 3-تفك سلك الكهرب من الثروتل وترا فيه زي الأمان يعني بحركتين تفكه لازم تسحب القطعة الداخلية ثم تضغط على الراس ويطلع معك 4- تفك الثرول وله أربع مسامير قياس 10 ملي الظاهر. 5- تحمل الثروتل برفق ولا تحرك فيه شي وتضعه على لوح أو شي يسرب وتنظفه ببخاخ أي سي ديلكو ACDelco من الجهتين كل ما نزل الوصخ تقلبه وتنظف وهكذا لين ينظف قدر المستطاع وأهم شي لا تتحمس وتمسح أو تحاول بخرقه أو فرشة أسنان هذا كان في الثروتل الميكانيكي اما الالكتروني حساس جداً بهذلني واضطريت أبرمجه مرتين والمرة الأخيرة تحملته وضبط بعد اسبوع وزود. شيفروليه - تنظيف الثروتل و البخاخات. 6 ترجع تركب كلش بالتريب بحيث تكون البطارية آخر شي. 7- تركب وتسمي بالله ثم تفتح السويتش لآخر شي قبل التشغيل وأنت رجلك فوق الدعسة وتضغط الدعسة للأخير وترجع ترفع رجلك خلال خمس ثواني (يعني بهداوه) مرة وحده فقط وتخلي الموتر على هالوضع خمس دقائق لا تشغله ولا تطفيه خله يبرمج كمبيوتر لعل وعسى ما يسوي لك مشكلة.
اعتذر صور الثروتل مسحتها بالغلط.... تابع الفيديو هذا للتنظيف..
راقب عزيزي ابو سعود امكانية حصول زيادة في صرف الوقود - صمام EGR في حالة اذا كان يعمل بمبدأ هواء الفاكيوم. ارجوا ان تدخل على موضوعي الجديد حول اسباب تذبذب عداد RPM حيث ستجد مجمل الاسباب المؤدية الى ارتفاع او انخفاض او تذبذب عداد RPM, لعلك تجد ما يسرك.