عبدالرحمن بن ابراهيم الـدايل يكتب: تمكين الموظف السعودي وتأهيل القطاع الخاص!! عقوبة عمل الموظف الحكومي في القطاع الخاص ستستثمر تريليوني. إن أحد أهم ركائز رؤية 2030 هي دعم وتمكين القطاع الخاص ليُساهم في عملية التطوير والتنمية وخلق فرص وظيفية، فالقطاع الخاص هو جزء مهم في الاقتصاد ويجب أن يتحول الدعم الحكومي إلى نتائج ملموسة في ارتقاء اقتصادنا وتطوره. في كل عام يتخرج الآلاف من شبابنا وبناتنا من الجامعات السعودية والعالمية لتبدأ رحلة البحث على وظيفة والتركيز على حياتهم العملية، وكما هو معروف فالكثير يحلم بوظيفة حكومية لما فيها من خصائص ومميزات جذب قد يفتقدها القطاع الخاص في الوقت الحالي، فجميع الموظفين يبحثون عن الأمان الوظيفي "Job Security" والراتب والمزايا التي تتناسب مع ما يقدمونه من مجهود وساعات عمل معقولة لا تمنعهم من ممارسة حياتهم الاجتماعية. الحل لجعل القطاع الخاص أكثر جذبا للشاب والشابة السعودية هو التركيز على الكادر البشري باعتباره رأس مال هام للمنظمة، تثقيف أصحاب القرار وقادة الموارد البشرية بأهمية تقليل الفروقات قدر المستطاع بين القطاعين بحيث لا يشعر موظفو القطاع الخاص بالتفرقة، وهذا ينطبق على جميع الأصعدة، انطلاقاً من اعتماد معايير قياس أداء حقيقي وفاعل KPIs في القطاع العام لتقييم أداء الموظفين فالأمان الوظيفي لا يعني هدر المال العام بالإبقاء على موظف ذو إنتاجية منخفضة جدا ما لم يتم تطويرهم وبناء قدراتهم، وتقليل الفروقات قدر المستطاع في الإجازات بين القطاعين وخصوصا إجازة العيدين بما لا يؤثر سلباً على الشركات.
في الختام، ألفت انتباه القارئ إلى التجارب الناجحة في قطاع التجزئة والخدمات برغم تواضع الرواتب والمزايا، وعدم تنمية مهاراتهم وبناء قدراتهم بالإضافة إلى ضعف المحفزات للمواطنين والمواطنات وعدم وجود مسار وظيفي واضح لهم مما نتج عنه ارتفاع معدل الدوران الوظيفي "الترك الوظيفي" في هذا القطاع والذي يعتبر عالي جداً وهو 44% حسب تقرير Hay Group مقارنة بالقيم المتناظرة عالمياً.
انتقلت إلى منطقة أخرى تابعة لنفس الجهة الحكومية التي أعمل بها والمهام التي أسندت إلي يستطيع خريج الكفاءة المتوسطة أن يقوم بها, أما العمل المهم فهو احتكاري وممنوع عليّ الاقتراب منه. الآن وعندما أفكر في كتابة سيرتي الذاتية لأقدمها للقطاع الخاص فما هي الإنجازات التي تستحق الكتابة عنها بعد كل هذه السنوات؟!!
رابط الاستعلام عن الأعمال الممتازة يُمكنكم الاستعلام عن مكافأة الأعمال الممتازة من خلال الرابط الإلكترونيّ المتاح لذلك عبر الموقع الإلكترونيّ لوزارة التربية الكويتية، ويتم الدخول إلى رابط الاستعلام " من هنا "، ثمَّ اتباع التعليمات اللازمة لاتمام الاستعلام بنجاح. وإلى هنا نصل لنهاية مقالنا الذي تعرفنا من خلاله على طريقة الاستعلام عن الاعمال الممتازة في وزارة التربية الكريتية، حيث يتم الاستعلام بخطوات إلكترونيّة سهلة وميسرة عبر الرابط الإلكترونيّ المتاح لهذه الخدمة. المراجع ^, الاستعلام عن الاعمال الممتازة, 5-1-2021
حيث تنص المادة 13 على أنه: "يجب على الموظف الحكومي أن يمتنع عن الاشتغال بالتجارة بطريقة مباشرة أو غير مباشرة، والاشتراك في تأسيس الشركات أو قبول عضوية مجالس إدارتها أو أي عمل فيها أو في محل تجاري، إلا إذا كان معيناً من الحكومة، ويجوز بمقتضى لائحة يصدرها مجلس الوزراء الإذن للموظفين بالعمل في القطاع الخاص فى غير أوقات... 12/12/2019
، والشاي هو ثاني أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم مباشرة بعد الماء، وخاصة الشاي الأسود وهو الأكثر استهلاكًا ، يليه الشاي الأخضر والشاي الصيني الأسود، أو شاي التنين الأسود ، وأخيراً الشاي الأبيض، وإليك ما هي فوائد الشاي الاحمر للتنحيف. ما هي فوائد الشاي الاحمر للتنحيف - موقع مُثقف. يعزز تناول الشاي الأسود فقدان الوزن من خلال تعزيز نمو البكتيريا المفيدة في الأمعاء ، والتي تفرز بعض المركبات التي تساهم في عملية التمثيل الغذائي وإنفاق الطاقة. يمكن أن يساعد تناول المكملات التي تحتوي على الشاي الأخضر مع بعض المكونات الأخرى في تقليل معدل الدهون الحشوية والالتهابات ، بينما لا يؤثر على بعض المؤشرات الأخرى مثل الوزن أو مؤشر كتلة الجسم أو نسبة الخصر إلى الخصر. قد يعجبك ايضاً: ما هي الفوائد العامة للشاي الاحمر الحد الفعال المحتمل لخطر الإصابة بهشاشة العظام والكسور أظهرت دراسة نُشرت في منظمة هشاشة العظام الدولية في عام 2019 ، أجريت على مجموعة من النساء تتراوح أعمارهن بين 38 و 86 عامًا ، أن تناول الشاي باعتدال على مدى فترة زمنية طويلة يمكن أن يساهم في زيادة كثافة العظام لدى النساء. ، ووجدت أن تناول الشاي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالكسور لدى كل من الرجال والنساء ، لأن تناول الشاي يقلل من مخاطر الكسور بشكل عام ، ولكن من ناحية أخرى ، شرب كميات كبيرة من الشاي المحتوي على الكافيين يؤدي إلى زيادة كمية الكالسيوم تفرز من الجسم في البول.
طريقة تحصيل فوائد الشاي الأحمر للتنحيف يمكن إضافة مشروب الشاي الأحمر ساخنًا أو باردًا إلى البرنامج الغذائي المتبع بهدف التقليل من الوزن، إذ يجب الجمع ما بين الشاي الأحمر مع الأطعمة الصحية المليئة بالعناصر الغذائية، ويمكن اتباع الطريقة الاتية لتحضير مشروب الشاي الأحمر: غلي ماء بما يقرب 228 ملليلتر. وضع الشاي الأحمر المعبأة بأكياس أو الطازج في الماء المغلي. نقع الشاي الأحمر لمدة 10 دقائق للحصول على نكهة حلوة وخفيفة، وزيادة فعالية مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأحمر. أضرار الشاي الأحمر للتنحيف بعد التعرف على فوائد الشاي الأحمر للتنحيف لنتعرف على الجانب الاخر لدور الشاي الأحمر للتنحيف، إذ قد يقلل الشاي الأحمر من كفاءة الجسم في التخلص من الوزن الزائد، يمكن توضيح ذلك في الاتي: 1. فوائد الشاي الأحمر للرجيم | رجال الأعمال. خالٍ من الكافيين (Caffeine) يساهم الكافيين في دعم برامج إدارة الوزن، إذ وجدت دراسة أن زيادة استهلاكك للكافيين قد يساعدك على إنقاص الوزن وتقليل مؤشر كتلة الجسم. (BMI) وتعزز فقدان الدهون في الجسم على وجه التحديد، وهذا يقلل من فاعلية الشاي الأحمر للتنحيق مقارنةً بأنواع الشاي الأخرى. 2. الحاجة لإضافة المحليات الشاي الأحمر يحتوي على نسبة منخفضة من السكر، إذ قد يرغب بعض الأشخاص بإضافة المحليات للشاي مثل: السكر أو الحليب أو الكريمة أو العسل، وهذا يسبب بزيادة السعرات الحرارية للشاي الأحمر مما قد يقلل من فاعلية الشاي الأحمر ويعيق من فوائد الشاي الأحمر للتنحيف.
الشاي الأحمر كشف العلماء في دراساتٍ جديدة عن آلية لتخفيف الوزن عن طريق شرب الشاي الأحمر أو الأسود، إذ يقول الباحثون إنّ الشاي الأحمر قد يكون بنفس فعالية الشاي الأخضر في ما يتعلق بفقدان الوزن، لكن غالبًا ما تكون للشاي الأخضر فوائد صحية أكثر مقارنةً بالشاي الأحمر. كشفت مؤلفة الدراسة الرّئيسة سوزان هنينج من مركز التغذية البشرية في كلية ديفيد جيفن للطب في جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس وزملاؤها عن نتائجهم في المجلة الأوروبية للتغذية مؤخرًا؛ فأظهرت أنّ كلًّا من الشاي الأحمر والشاي الأخضر يحتويان على مادة البوليفينول، وهي من مضادات الأكسدة التي تحمي الأجزاء الخلوية مثل الحمض النووي وأغشية الخلايا من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة، وتشير النتائج الجديدة إلى أنّ الشاي الأحمر يساهم من خلال آلية محددة عن طريق ميكروبات الأمعاء في تعزيز الصحة وفقدان الوزن عند البشر.
يساهم في حماية الجسم من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية كما يقلل فرص الإصابة بالنوبات القلبية. يجب عدم الإكثار من شرب الشاي لأنه يسبب صعوبة في النوم، والشعور بالقلق والصداع، كما يزيد من مرات التبول، والإصابة بطنين الأذن والارتعاش، والغثيان وعدم انتظام ضربات القلب. [10]